10 Vorteile des Trinkens von weißem Essig und Nebenwirkungen

Entdecken Sie die 10 schockierenden gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von weißem Essig und Nebenwirkungen.

Desinfektionsmittel, Entkalker, Deodorant …

weißer Essig ist in vielen Bereichen unglaublich effektiv.

… Es wäre jedoch zu kurz gegriffen, es auf einfache Hausarbeiten zu beschränken!

Ja, dank seiner Eigenschaften ist es das Naturprodukt schlechthin, das Sie in Ihrer Apotheke haben sollten.

Gesundheitliche Vorteile des Trinkens von weißem Essig

Hier sind 10 gesundheitliche Vorteile des Trinkens von weißem Essig, die niemand kennt:

1. Vorteile von weißem Essig zur Gewichtsreduktion

Gewöhnen Sie sich an , weißen Essig zum Würzen und Begleiten Ihrer Gerichte oder Salate zu verwenden.

Wieso den? Denn es enthält viele Nährstoffe und kein Fett!

Die Mathematik ist einfach.

Ein Esslöffel Sonnenblumenöl enthält 120 Kalorien und 13,6 Gramm Fett.

Weißer Essig enthält bei gleicher Verzehrmenge nur 3 Kalorien und vor allem kein Fett!

Weißer Essig enthält auch Mineralien, Vitamin B-1 und Riboflavin.

Und es funktioniert auch mit Apfelessig.

2. Es fördert die Kalziumaufnahme

Calcium ist für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers, unserer Knochen und sogar unserer Zähne unerlässlich.

Unser Körper kann jedoch einen Mangel an diesem Mineral haben, wenn es nicht richtig oder in ausreichender Menge aufgenommen wird.

Zur Erhöhung des Calciumspiegels ist weißer Essig ideal, da die enthaltene Essigsäure die Aufnahme von Calcium im Körper stark fördert.

Um Sodbrennen durch seine Säure zu vermeiden, konsumieren Sie weißen Essig in verdünnter Form.

3. Vorteile von weißem Essig für Cholesterin

Eine sehr seriöse Studie, die des British Journal of Nutrition von 2006, zeigte, dass weißer Essig ein wertvoller Verbündeter war …

… Umgang mit Cholesterinproblemen.

Weißer Essig senkt regelmäßig den Cholesterin- und Triglyceridspiegel in Ihrem Körper.

Seien Sie jedoch vorsichtig, obwohl weißer Essig hilft, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren, ist eine gute Ernährung eine Grundlage für eine gute Gesundheit.

4. Vorteile von weißem Essig für die Verdauung

Weißer Essig hilft Ihnen, schnell und gut zu verdauen; du weißt, warum?

Nochmals vielen Dank an seine Starverbindung Essigsäure!

Diese Substanz ermöglicht es sowohl, die Verdaulichkeit von kohlenhydratreichen Lebensmitteln einzuschränken (um sie vom Körper besser aufzunehmen) …

… und hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren (Essigsäure erhöht die Glukoseverwendung des Körpers).

Der Verdauungsprozess wird daher für Ihr Wohlbefinden erleichtert.

Und wenn Sie den Geschmack von Weißweinessig nicht mögen, geht es auch mit Apfelessig.

5. Es entfernt Mundgeruch

Wenn Sie einen etwas zu schweren Atem, Halsschmerzen oder eine verstopfte Brust haben, verwenden Sie dieses Mittel von Oma.

Für einen besseren Atem fügen Sie Ihrer üblichen Zahnpasta etwas weißen Essig hinzu.

Dies hilft, schlechte Bakterien abzutöten und Streptokokkeninfektionen zu heilen.

Bei Halsschmerzen einen Esslöffel trinken oder mit weißem Essig gurgeln. Sie werden sich schnell besser fühlen.

Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, inhalieren Sie Wasserdampf und weißen Essig (50/50) in einer Schüssel mit einem Handtuch über dem Kopf.

6. Es verhindert das Naschen zwischen den Mahlzeiten

Wenn Sie nach einer Mahlzeit eine kleine Dosis weißen Essig trinken, fühlen Sie sich hungrig und satt.

Infolgedessen sind Sie weniger anfällig für Snacks zwischen den Mahlzeiten, was dazu beiträgt, Ihre Gewichtszunahme besser zu kontrollieren.

Essigsäure ermöglicht es auch, wenn sie gleichzeitig mit einer stark kohlenhydratreichen Mahlzeit eingenommen wird, Blutzuckerspitzen einzudämmen.

Vergessen Sie also nicht, Ihr Schlankheitsprogramm mit weißem Essig zu vervollständigen!

Und es funktioniert auch mit Apfelessig.

7. Es desinfiziert alle Wunden

Weißer Essig ist aufgrund seiner Zusammensetzung ein ausgezeichnetes natürliches Desinfektionsmittel (genau wie Apfelessig).

Bei kleineren Verletzungen kann es problemlos Ihre gewohnten Desinfektionsmittel ersetzen.

Zögern Sie also nicht, bei Hautirritationen, Verbrennungen oder kleinen Schnitten einen mit weißem Essig getränkten Wattebausch zu verwenden, um Ihre Wunden zu reinigen.

Wenn es etwas zu stark sticht, können Sie es leicht mit Wasser verdünnen.

8. Es lässt Akne verschwinden

Wussten Sie, dass weißer Essig antibakterielle Eigenschaften hat, die Ihnen helfen, Ihre Haut zu heilen und zu reinigen?

Zum Beispiel ist es ideal zur Behandlung von Akne, zur Entfernung von Hautunreinheiten oder sogar zur Heilung kleiner Schürfwunden.

Weißer Essig hilft auch bei der Heilung von Warzen und Hautausschlägen.

Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihrem Badewasser etwa 200 g weißen Essig hinzuzufügen.

Schließlich helfen die in weißem Essig enthaltenen Eigenschaften Essigsäure und Alpha-Hydroxysäuren, die Poren zu straffen und der Gesichtshaut einen Reinheitseffekt zu verleihen.

Es ist eine natürliche Toning-Lotion!

9. Es lindert Sonnenbrand

Sind Sie ein Fan von Bräunungssitzungen?

Abgesehen davon, dass Sie zu dieser Zeit einen Sonnenbrand bekommen, der weh tut.

Wussten Sie, dass weißer Essig Ihren Tag retten kann?

Aufgrund seiner Eigenschaften kann es Rötungen wirksam lindern und das Auftreten von Blasen verhindern.

Reiben Sie also im Falle eines Sonnenbrandes weißen Essig auf Ihren Körper, um Ihre Haut vollständig zu beruhigen.

Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie vor der Sonne exzessiv sind!

10. Es behandelt Insektenstiche

Der weiße Essig hat uns noch nicht überrascht.

Es ist nicht nur gut für unsere Gesundheit und unsere Haut, sondern hilft auch bei der Behandlung von Bissen!

Wenn Sie also von einer Biene angegriffen wurden oder einer Qualle zu nahe gekommen sind, dann tun Sie dies.

Gießen Sie etwas weißen Essig direkt auf die Wunde und lassen Sie ihn einige Augenblicke einwirken.

Dies hilft, den Schmerz und das Kribbeln zu beruhigen.

Nebenwirkungen von weißem Essig

Bevor wir die vielen Vorzüge von weißem Essig vorstellen, gibt es ein paar Regeln, die bei seiner Verwendung zu beachten sind.

Zunächst einmal ist es ein sehr saures Produkt, das es per Definition Ihrem Verdauungshaushalt verbietet, es zu konsumieren, wenn es auf mehr als 5% konzentriert ist.

Wenn der Geschmack sehr sauer ist, auch bei einer Lösung von weniger als 5%, fügen Sie etwas Salz hinzu.

Zögern Sie dann nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie an Allergien leiden, weißer Essig kann bestimmte allergene Bestandteile enthalten.

Vermeiden Sie schließlich die Einnahme von weißem Essig auf nüchternen Magen.

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