10 schwerwiegende Nebenwirkungen von Kurkuma

Heute werden wir die 10 schwerwiegenden Nebenwirkungen von Kurkuma sehen.

Kurkuma ist ein ausgezeichnetes Gesundheitsgewürz und hat außergewöhnliche gesundheitliche Vorteile. In einigen Fällen kann es jedoch, wie bei allen pflanzlichen Arzneimitteln, bestimmte unerwünschte schädliche Wirkungen haben, weshalb es wichtig ist, vor dem Verzehr zu wissen, was diese schädlichen Wirkungen sind und wann sie auftreten können.  

Wenn Sie keiner der folgenden Fälle sind, dann können Sie bedenkenlos hochwertiges Kurkuma kaufen!

Die Gefahren : eine Frage der Dosierung
Es sollte klar sein, dass alles von der Dosierung abhängt. Kurkuma wird in Form von Kapseln, Tabletten, Nahrungsergänzungsmitteln, Gewürzen, getrockneten Wurzeln, frischen Wurzeln konsumiert, und jede Form von Kurkuma hat eine andere Curcuminkonzentration.

Das Pulver, die getrockneten und frischen Wurzeln sind im Allgemeinen für Lebensmittel bestimmt und stellen, abgesehen von den unten aufgeführten Kontraindikationen und möglichen Arzneimittelwechselwirkungen, keine Gefahr dar.

Besonders Kapseln, Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel können ein Problem darstellen, wenn sie hoch dosiert werden. Bei dieser Art der Einnahme ist immer auf die Gebrauchsanweisung und ein ärztliches Gutachten zu verweisen.

Gegenanzeigen von Kurkuma

Kurkuma ist vorsichtshalber bei Menschen kontraindiziert:

• unter Verstopfungen und  Gallensteinen leiden 

•an einer Lebererkrankung leiden
, die Anzeichen einer Allergie gegen diese Pflanze zeigt (Hautausschlag, Pickel usw.)
•ein medizinischer Eingriff oder Zahnextraktion innerhalb von 15 Tagen
Diese Personen sollten sich von ihrem Arzt beraten lassen, bevor sie Kurkuma, Nahrung oder Therapie einnehmen.

Wenn Sie an Magengeschwüren oder Zwölffingerdarm leiden , vermeiden Sie den Verzehr von Kurkuma in hohen Dosen, da dies die Reizung verstärken kann. Bei einer Lebensmitteldosis hält dies kein Problem aus.  

10 schwerwiegende Nebenwirkungen von Kurkuma

Dieses Gesundheitsrisiko ist auf Verfälschungsprozesse zurückzuführen, die darauf abzielen, die Produktionspreise zu senken, und die den Verbrauchern einen Streich spielen können.

1. Es kann dich aufgebläht machen

Eine in Cancer Prevention Research veröffentlichte Studie zeigte, dass Curcumin bei einer kleinen Anzahl von Menschen Durchfall, Blähungen und andere Verdauungsprobleme verursacht.  

Dies ist eine seltene Nebenwirkung von Kurkuma, aber es ist wichtig zu wissen, ob Sie regelmäßig große Mengen des Gewürzes einnehmen.

2. Verursacht bei manchen Menschen Übelkeit und Kopfschmerzen

Andere Forschungen , die in BMC Complementary Medicine and Therapies das Licht der Welt erblickten, konzentrieren sich auf die Tatsache, dass Curcumin Kopfschmerzen oder Übelkeit verursachen kann.  

Es ist sowieso nicht das Übliche – es gilt auch als seltene Nebenwirkung asiatischer Gewürze.

3. Fähigkeit, Haut und Nägel vorübergehend zu färben

Die intensive Gelbfärbung des Gewürzes macht es zu einem natürlichen Farbstoff. Aus diesem Grund kann frische Kurkuma Ihre Nägel oder die Haut Ihrer Hände verfärben.

Es ist nicht besorgniserregend, da die Färbung vorübergehend ist und mit einer einfachen Wäsche verschwindet.

4. Es kann die Gallenblase betreffen

Es ist bekannt, dass Kurkuma in großen Mengen bei einer kleinen Anzahl von Menschen Gallenblasenprobleme verursacht, insbesondere bei Menschen mit bereits bestehenden Problemen.

Eine Studie im Asia Pacific Journal of Nutrition zeigte, dass große Mengen an Kurkuma dazu führen können, dass sich die Gallenblase zusammenzieht, wodurch sie nicht mehr richtig funktioniert.  

Darüber hinaus kann die Einnahme großer Dosen von Kurkuma-Ergänzungen den Oxalatspiegel im Urin erheblich erhöhen, was das Risiko der Bildung von Nierensteinen erhöht.

5. Negative Arzneimittelwechselwirkung

Laut MedicineNet kann Kurkuma mit Medikamenten wie Blutverdünnern, Antidepressiva, Antibiotika, Antihistaminika, Herzmedikamenten und Chemotherapien negativ interagieren. 

Es kann auch Diabetes-Medikamente stören und gefährlich niedrige Blutzuckerwerte verursachen.

6. Es behindert die Aufnahme von Eisen

Die spanische Agentur für Lebensmittelsicherheit und Ernährung (AESAN) rät Personen unter 18 Jahren, schwangeren Frauen und Säuglingen, keine Nahrungsergänzungsmittel mit Curcumin, dem Hauptwirkstoff in Kurkuma, zu konsumieren.  

Vom Körper warnen sie, dass es die korrekte Aufnahme von Eisen verhindert, zusätzlich zu der Tatsache, dass die Substanz und ihre Metaboliten während der Stillzeit auf das Baby übertragen werden.

Wenn Sie an Magen-Darm-Erkrankungen oder Nierensteinen leiden, konsultieren Sie besser Ihren Arzt über die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel.

7. Verursacht niedrigen Blutdruck

Einer der gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma ist gerade seine blutdruckregulierende Wirkung, es wird jedoch darauf hingewiesen, dass die Einnahme hoher Dosen zu zu niedrigen Blutdruckwerten führen kann, insbesondere in Kombination mit einer medizinischen Behandlung.

8. Langsame Blutgerinnung

Da Kurkuma die Blutgerinnung verlangsamen kann, wird seine Verwendung vor oder nach einer Operation nicht empfohlen.

Es ist wichtig, den Konsum mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation einzustellen.

9. Verursacht Allergien

Wer eine bekannte Kurkuma-Allergie hat, sollte nicht nur auf den Verzehr, sondern auch auf den Kontakt mit Kurkuma verzichten.

Curcumin kann ein Kontaktallergen sein; Es gibt Aufzeichnungen über mehrere Personen, bei denen aufgrund des Kontakts mit dem Gewürz Dermatitis und Urtikaria aufgetreten sind.

Da Kurkuma und Ingwer zur gleichen Familie gehören, ist eine gegen Ingwer allergische Person wahrscheinlich auch gegen Kurkuma allergisch.

10. Reduzieren Sie den Testosteronspiegel

Es wurde beobachtet, dass Kurkuma bei oraler Einnahme (in Kapseln) den Testosteronspiegel senken und die Beweglichkeit der Spermien beeinträchtigen kann. Es wird angenommen, dass dies die Fruchtbarkeit bei Männern verringert.

Kurkuma während Schwangerschaft und Stillzeit

Als Vorsorgeprinzip empfiehlt die Europäische Arzneimittel-Agentur, Kurkuma während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht einzunehmen, außer zum Verzehr. Es ist also kein Problem, ein wenig Kurkuma ins Essen zu geben, aber kein Heilmittel.

Wieso den?  Da Kurkuma zur Behandlung ausbleibender Perioden und zur Beseitigung von stagnierendem Blut verwendet wird, könnte es außerdem in großen Mengen Kontraktionen der Gebärmutter stimulieren.

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Antikoagulanzien

Kurkuma hat gerinnungshemmende Eigenschaften, daher müssen der Verzehr, die Ernährung und die Therapie in Verbindung mit einer gerinnungshemmenden oder gerinnungshemmenden Behandlung mit dem informierten Rat eines Arztes erfolgen.

Tatsächlich wird die gerinnungshemmende Wirkung von Kurkuma die ausdünnende Wirkung von Medikamenten verstärken, was schwerwiegende Folgen haben kann (Blutungen, Hämorrhagien, Blutergüsse usw.).

Studien haben gezeigt, dass Kurkuma genauso wirksam sein kann wie Atorvastatin, ein Blutverdünner, der wegen seiner cholesterinsenkenden Wirkung verschrieben wird.

Zu den gebräuchlichsten  Antikoagulanzien und Thrombozytenaggregationshemmern gehören Aspirin (Acetylsalicylsäure), Clopidogrel (Plavix), Dipyridamol (Persantine), AVK (Anti-Vitamin K), Ticlopidin (Ticlid), Warfarin (Coumadin)), Enoxaparin (Lovenox), Heparin , etc.

Seien Sie vorsichtig, nicht nur Medikamente können Gerinnungshemmer sein, auch einige Pflanzen oder Gewürze können die gleichen Eigenschaften haben, darunter die häufigsten: Knoblauch, Ingwer , Ginkgo, Ginseng , Tonkabohne usw.  

Antazida

Antazida werden verwendet, um die Magensäure zu verringern, und seltener, um Magengeschwüre zu heilen.

Kurkuma kann die Wirkung von Antazida hemmen und einige Nebenwirkungen wie Blähungen, Blähungen, Brustschmerzen, Übelkeit und Magenkrämpfe verursachen. Die Kombination könnte sogar die entgegengesetzte Wirkung von Antazida haben, dh die Säuresekretion erhöhen.

Dies gilt insbesondere für Menschen, die an gastroösophagealer Refluxkrankheit leiden.

Die häufigsten Antazida sind Cimetidin (Tagamet), Famotidin (Pepcid), Ranitidin (Zantac), Raniplex, Nizaxi, Omeprazol, Maalox, Rocgel, Xolaam usw.

Antidiabetika

Kurkuma hat antidiabetische Eigenschaften. Durch die Kombination des Gewürzes mit der Einnahme von Antidiabetika wird deren Wirkung verstärkt, was zu Nebenwirkungen wie Hypoglykämie, übermäßigem Schwitzen, Zittern, Sehstörungen, Schwindel, Angstzuständen usw. führen kann.

Zu den gebräuchlichsten  Antidiabetika gehören Biguanide, Sulfonylharnstoffe, Meglitinide, Thiazolidindione, DPP-4-Hemmer, SGLT2-Hemmer, Alpha-Glucosidase-Hemmer, Gallensäure-Sequestriermittel. , etc.

Entzündungshemmende Medikamente

Unter all den Eigenschaften von Kurkuma finden wir seine entzündungshemmenden Eigenschaften, weshalb es auch oft konsumiert wird. Wenn Sie also entzündungshemmende Medikamente einnehmen, kann dies zu einer Überdosierung und bestimmten unerwünschten Wirkungen führen.

Tatsächlich wäre Kurkuma genauso wirksam wie Paracetamol und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, um jede Art von Entzündung zu lindern, insbesondere bei Osteoarthritis, Colitis ulcerosa usw.

Es gibt jedoch Studien, darunter eine italienische Studie, die zeigten, dass die Kombination von Kurkuma mit einer nichtsteroidalen entzündungshemmenden Behandlung eine schnellere Heilung ermöglichte. Wenn Sie jedoch in diese Kategorie fallen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie Kurkuma einnehmen.

Abschließend ist  es immer wichtig, sich daran zu erinnern, dass nur weil ein Produkt natürlich ist, es nicht bedeutet, dass Sie etwas tun können.

Die Wirkung von Gewürzen ist sehr real und effektiv, weshalb Sie vor einer Kur vorsorgen und sich informieren müssen.

Denken Sie daran, dass die Verwendung von Nahrungsmitteln, außer im Falle einer Arzneimittelwechselwirkung oder einer nachgewiesenen Kontraindikation, kein Problem darstellt.

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