Zyklothymie oder zyklothymische Störung: Symptome, Ursachen, Behandlung, Diagnose

Zyklothymie, auch bekannt als zyklothymische Störung, ist eine milde Form der manischen Depression oder bipolaren Störung. Die meisten Personen haben leichte Symptome mit dieser Störung und suchen möglicherweise keine psychiatrische Behandlung auf, weshalb Zyklothymie meist nicht diagnostiziert wird. Normalerweise haben die Patienten eine Vorgeschichte von Stimmungsschwankungen, die von leichten Depressionen bis hin zu emotionalen Höhen reichen können. Dies kann sicherlich zu weiteren Schwierigkeiten führen, insbesondere bei der Arbeit oder in persönlichen Beziehungen. Falls Sie mehr über die Erkrankung erfahren möchten, lesen Sie weiter unten, um die Symptome, Ursachen und Behandlungen von Zyklothymie oder zyklothymischer Störung zu erfahren.

Zyklothymie oder zyklothymische Störung ist eigentlich eine seltene Stimmungsstörung mit ähnlichen Merkmalen der bipolaren Störung, nur in einer milderen und chronischeren Form. Falls Sie Zyklothymie haben, können Sie zyklische Höhen und Tiefen erleben, die mindestens zwei Jahre oder sogar länger anhalten. Bei einer solchen Störung sind Ihre Tiefs eine leichte Depression, nicht Merkmale einer vollständigen schweren Depression; und Ihre Highs werden als symptomatisch für Hypomanie oder eine weniger schwere Form von Manie eingestuft. Während Ihres Hochgefühls bei Zyklothymie oder zyklothymischer Störung steigt Ihre Stimmung für eine Weile, bevor sie zu ihrer Grundlinie zurückkehrt. Sie fühlen sich während Ihrer Zyklothymie-Tiefs leicht deprimiert. Zwischen Ihrer gehobenen und depressiven Stimmung fühlen Sie sich wahrscheinlich wie Sie selbst.

Es wird geschätzt, dass die Häufigkeit des Auftretens von Zyklothymie oder zyklothymischer Störung in der allgemeinen Bevölkerung zwischen 0,4 % und 1 % liegt und Männer und Frauen gleichermaßen von der Störung betroffen sind. Die Symptome einer Zyklothymie oder zyklothymischen Störung beginnen im Allgemeinen im Jugend- oder jungen Erwachsenenalter. Der Beginn der Zyklothymie ist durchweg schwer zu identifizieren. Das Risiko, an Drogenmissbrauch, Schlafstörungen und ADHS ( Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ) zu leiden, ist bei Personen mit Zyklothymie erhöht.

Gemäß den diagnostischen Standardkriterien der American Psychiatric Association sind unten einige der Symptome aufgeführt, die bei Personen mit Zyklothymie oder zyklothymischer Störung auftreten.

• Mehrere Perioden mit hypomanischen Symptomen, die normalerweise nicht die Kriterien für eine hypomanische Episode erfüllen, und mehrere Perioden mit depressiven Symptomen, die nicht die Kriterien für eine schwere oder schwere Depression erfüllen , für mindestens zwei Jahre bei Erwachsenen und ein Jahr bei Kindern und Jugendlichen.
• Während der ersten zwei Jahre des Zeitrahmens waren die Symptome von Hypomanie und Depression mindestens die Hälfte der Zeit vorhanden, mit nicht mehr als 2 aufeinanderfolgenden Monaten der Symptome.
• Kriterien für eine schwere depressive Episode, manische Episode oder hypomanische Episode wurden im Fall von Zyklothymie oder zyklothymischer Störung nie erfüllt.
• Andere psychische Störungen wie Schizophrenie , wahnhafte Störungen usw. wurden als beitragende Faktoren zu depressiven und hypomanischen Symptomen eingestuft.
• Hypomanische und depressive Symptome verursachen erhebliche Störungen in beruflichen, sozialen und anderen Funktionsbereichen.
• Hypomanische und depressive Symptome sind nicht mit Medikamenten, Drogenmissbrauch oder anderen Erkrankungen verbunden.

Falls Sie oder einer Ihrer Bekannten an Zyklothymie oder einer zyklothymischen Störung leiden, können die folgenden depressiven Anzeichen und Symptome auftreten.

• Gefühle der Leere, Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit.
• Reizung und Weinen.
• Schlafstörung; wie schlafen mehr oder weniger als gewöhnlich.
• Unruhe und Müdigkeit.
• Probleme mit der Konzentration.
• Schuldgefühle und Wertlosigkeit.
• Selbstmordgedanken .
• Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust in signifikanter Weise.
• Mangelnde Motivation und Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einst als angenehm empfunden wurden.
• Einsamkeit, Pessimismus, Unterwürfigkeit, sozialer Rückzug, geringes Selbstwertgefühl etc.
• Beeinträchtigtes Urteilsvermögen, Planung sowie beeinträchtigte Fähigkeiten zur Problemlösung.
• Es fehlt der Zweck und der wahre Sinn im Leben.
• Schwierigkeiten im Umgang mit Konflikten.

Die hypomanischen Anzeichen und Symptome bei Zyklothymie oder zyklothymischer Störung können Folgendes umfassen:

• Euphorischer Zustand oder übertriebenes Gefühl von Wohlbefinden und Glück.
• Aufgeblasenes Selbstwertgefühl und Optimismus.
• Reizbarkeit und Unruhe.
• Reduzierter Schlaf.
• Rennende Gedanken .
• Riskantes Verhalten und schlechtes Urteilsvermögen.
• Lässt sich leicht ablenken.
• Übermäßige körperliche Aktivität.
• Mehr reden als sonst.
• Probleme mit der Konzentration.
• Hyperaktivität oder Unfähigkeit, still zu sitzen.
• Instabilität in der Emotion.
• Erhöhter Antrieb, Ziele zu erreichen.
• Impulsivität und Verantwortungslosigkeit.
• Leichtsinnige Suche nach Nervenkitzel, wie Glücksspiel, Sport usw.

Genau wie bei den meisten anderen psychischen Störungen ist die genaue Ursache der Zyklothymie oder zyklothymischen Störung nicht sehr genau bekannt. Es besteht jedoch wahrscheinlich eine genetische Verbindung. Bei Zyklothymie, schweren Depressionen und bipolaren Störungen weist eine Familienanamnese auf ein höheres Entwicklungsrisiko hin.

Es ist auch bekannt, dass Umweltfaktoren zur Entwicklung von Zyklothymie oder zyklothymischer Störung bei einem Individuum beitragen. Bestimmte Lebensereignisse können Ihre Chancen erhöhen, diese Störung zu entwickeln. Solche Fälle können körperlichen oder sexuellen Missbrauch, andere traumatische Erfahrungen, schwere Krankheiten und längere Stressperioden usw. umfassen.

Falls Sie das Gefühl haben, dass Sie oder einer Ihrer Angehörigen an Zyklothymie oder einer zyklothymen Störung leiden, suchen Sie die Hilfe Ihres Psychiaters auf, der wahrscheinlich eine Reihe von Tests durchführen wird, um die Ursachen Ihrer Symptome zu ermitteln und das Richtige zu tun Diagnose

Ihr Psychiater führt eine Reihe von Untersuchungen durch, um das Auftreten von Zyklothymie oder zyklothymischer Störung zu diagnostizieren, wobei die endgültige Diagnose anhand Ihrer Stimmungsgeschichte gestellt wird. Während der Untersuchung wird der Anbieter für psychische Gesundheit Sie nach Ihrer familiären Vorgeschichte von Stimmungsstörungen fragen und Sie möglicherweise bitten, ein tägliches Tagebuch Ihrer Stimmungen zu führen, um Stimmungsschwankungen anzuzeigen, die während eines typischen Tages auftreten.

Die häufigsten Behandlungsoptionen für Patienten mit Zyklothymie sind Medikamente und Psychotherapie. Diese Behandlungen sind im Allgemeinen chronische und lebenslange Prozesse, die darauf abzielen, die depressiven und hypomanischen Symptome und das Risiko der Entwicklung bipolarer Störungen bei Zyklothymie oder zyklothymischer Störung zu verringern.

Derzeit sind keine Medikamente bekannt, die insbesondere Zyklothymie oder zyklothyme Störungen wirksam behandeln können. Ihr Psychiater könnte Ihnen Medikamente zur Behandlung der Symptome einer bipolaren Störung verschreiben, um die Symptome zu lindern und ihre Häufigkeit zu verringern. Häufig verschriebene Medikamente für solche Fälle umfassen die Verwendung von Antikonvulsiva und atypischen Antipsychotika wie Lithium und Quetiapin.

Einige der gängigen Methoden der Psychotherapie, Gesprächstherapie usw., die zur Behandlung der bipolaren Störung und auch der Zyklothymie eingesetzt werden, umfassen die folgenden

1. CBT oder kognitive Verhaltenstherapie:

   Hier liegt der Schwerpunkt auf der Veränderung negativer Gedanken und Überzeugungen in positive, der Identifizierung von Triggerpunkten und Stressbewältigungstechniken.

2. DBT oder Dialektisch-Behaviorale Therapie:

   Diese Therapie lehrt Bewusstsein, emotionale Regulierung und Stresstoleranz

3. IPSRT oder Interpersonal and Social Rhythm Therapy:

   Ein Schwerpunkt liegt auf der Stabilisierung des Tagesrhythmus, insbesondere in Bezug auf Schlaf-, Aufwach- und Essenszeiten etc.

Weniger als die Hälfte der Personen, die mit Zyklothymie oder zyklothymischer Störung leben, entwickeln irgendwann eine bipolare Störung. In den meisten Fällen ist die Zyklothymie eine chronische Erkrankung, die ein Leben lang vorherrscht. In anderen Fällen scheint es sich im Laufe der Zeit aufzulösen und aufzulösen.

Um die negativen Auswirkungen von Zyklothymie oder zyklothymischer Störung auf Ihr tägliches Leben zu reduzieren, sprechen Sie mit Ihrem nächsten Psychiater und nehmen Sie die verschriebenen Medikamente wie verordnet ein, vermeiden Sie Alkohol, achten Sie auf Ihre Stimmung und sorgen Sie für viel Schlaf und Bewegung eine reguläre Basis. Es ist auch wichtig, dass Sie einer Selbsthilfegruppe beitreten, in der Sie sich mit anderen austauschen und Ihre Erfahrungen und Probleme frei und offen teilen können.