Zusammenhang zwischen Osteoporose und Zöliakie

Die Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die durch die Empfindlichkeit der Dünndarmwand gegenüber Gluten gekennzeichnet ist, die zu Störungen der Verdauung führt. ¹ Aufgrund einer Zöliakie werden die Knochen der Patienten brüchig und porös, was auf einen Kalziummangel im Körper zurückzuführen ist. Dies wird als Osteoporose bezeichnet. Dies ist ein häufiges Problem für Frauen in der Postmenopause. Aufgrund dieses Problems kommt es bei Menschen nach dem 50. Lebensjahr zu Knochenbrüchen. Die Frakturen treten hauptsächlich an der Wirbelsäule, dem Unterarm und der Hüfte auf. Den Berichten zufolge belaufen sich die geschätzten jährlichen Gesamtkosten für Patienten mit Osteoporosefrakturen auf 742 Millionen Pfund. Diese Kosten dürften mit zunehmendem Alter der Bevölkerung steigen.

 

Patienten mit Osteoporose haben sehr unterschiedliche Risikoschätzungen für die Prävalenz einer Zöliakie abgegeben. Es wurden verschiedene Tests und Studien durchgeführt, um das Vorliegen einer Zöliakie bei Patienten mit Osteoporose zu überprüfen. Einige dieser Methoden umfassen inverse varianzgewichtete Modelle mit festen Effekten und das Testen der Heterogenität durch Untergruppenanalyse sowie durch Meta-Regression. Zöliakie ist eine häufige Verdauungserkrankung, bei der sich der Dünndarm entzündet und Nährstoffe nicht mehr aufnehmen kann. Diese Krankheit wird nachweislich durch eine unerwünschte Reaktion auf Gluten verursacht, ein Nahrungsprotein, das in drei Getreidearten vorkommt, nämlich Weizen, Gerste und Roggen . Osteoporose ist im Grunde eine Komplikation, die aufgrund einer unbehandelten Zöliakie im Körper auftritt.

Kinder und Erwachsene mit unbehandelter Zöliakie können unterernährt sein, was bei Kindern zu Gewichtsverlust und verzögertem Wachstum führt. Dies führt bei Erwachsenen zum Knochenverlust, was das Osteoporoserisiko erhöht. Zöliakie wird durch eine glutenfreie Ernährung behandelt. ²

Osteoporose ist eine schleichende Erkrankung und verläuft, wenn sie unentdeckt bleibt, viele Jahre lang ohne Symptome, bis es zu einer Fraktur kommt. Dem kann vorgebeugt werden, indem in der Jugend gesunde Knochen aufgebaut werden, die Frakturen im späteren Leben vorbeugen.

Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der der Knochen dazu neigt, seine Dichte zu verlieren und zu Brüchen zu führen. ³ Dies kann zu Schmerzen oder Behinderungen führen. Obwohl diese Osteoporose bei postmenopausalen Frauen weit verbreitet ist, sind auch Männer und bestimmte ethnische Gruppen gefährdet.

Faktoren oder Anzeichen für die Entwicklung von Osteoporose:

• Gene oder Familiengeschichte
• Geringe Kalziumaufnahme
• Rauchen
• Postmenopausale und frühe Menopause. (gilt nur für Frauen)
• Abnormales Ausbleiben der Menstruationsperiode. (gilt nur für Frauen)

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung. Bei dieser Erkrankung greift das Immunsystem (die körpereigene Abwehr gegen Infektionen) fälschlicherweise das gesunde Gewebe an. Bei dieser Krankheit hält das Immunsystem die im Gluten enthaltene Substanz für eine Bedrohung für den Körper und greift sie an. Dadurch wird die Darmoberfläche geschädigt und die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, beeinträchtigt.

Der Dünndarm muss die relevanten Nährstoffe aufnehmen, um den Körper mit Energie zu versorgen. Kalzium kann als wesentlicher Bestandteil für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen angesehen werden. Menschen, die unter Zöliakie leiden, nehmen entsprechend viel Kalzium zu sich, an dem es hier meist zu einem Mangel kommt. Aufgrund der Tatsache, dass der Körper Kalzium benötigt und gesund sein möchte, kann die niedrige Knochendichte bei uns häufig vorkommen und zu Zöliakie führen.

Symptome einer Zöliakie

• Durchfall
• Bauchschmerzen
• Verdauungsstörungen
• Verstopfung
• Blähungen
• Blähung
• Müdigkeit als Folge von Mangelernährung
• Unerwarteter Gewichtsverlust

Menschen mit Zöliakie und Osteoporose sollten eine Diät mit Kalzium und Vitamin D einnehmen, sich körperlich betätigen und auf Rauchen und Alkohol verzichten. Auch Medikamente zur Behandlung von Osteoporose waren erforderlich.

• Ernährung – Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Kalzium und Vitamin D ist, trägt dazu bei, die Knochen stark und gesund zu machen. Kalzium kann aus fettarmen Milchprodukten, grünem Gemüse, mit Kalzium angereicherten Lebensmitteln und Getränken gewonnen werden. Mit zunehmendem Alter werden Medikamente eingenommen, um die tägliche Kalziumaufnahme bedarfsgerecht zu erhöhen. Vitamin D kann aus Eigelb, Salzwasserfischen und Leber gewonnen werden. Abhängig vom Wetter an verschiedenen Orten variiert die Aufnahme von Vitamin D jeden Tag.
• Regelmäßige Bewegung – Krafttraining ist die beste Art von Aktivität, die den Einzelnen dazu zwingt, gegen die Schwerkraft zu arbeiten.
• Gesunder Lebensstil – Rauchen ist nicht gesund für Knochen, Herz und Lunge. Frauen, die rauchen, neigen dazu, früher in die Wechseljahre zu kommen, was dazu führt, dass der Spiegel des knochenerhaltenden Hormons Östrogen sinkt und es zu einem frühen Knochenverlust kommt. Auch Raucher nehmen mit der Nahrung weniger Kalzium auf. Der Alkoholkonsum wird reduziert, da er sich auch negativ auf die Knochengesundheit auswirkt.
• Knochendichtetest – Dieser Knochenmineraldichtetest erfasst die Knochendichte an verschiedenen Stellen des Körpers. Dieser Test erkennt Osteoporose normalerweise, bevor es zu einem Knochenbruch kommt. Dieser Test hilft dem Einzelnen, ob er Medikamente einnehmen sollte oder nicht.
• Medikamente: Zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose bei Zöliakiepatienten stehen mehrere Medikamente zur Verfügung, die rechtzeitig und nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden sollten.

Eine Studie zeigt, dass etwa 47 % der Frauen und 50 % der Männer, die an Zöliakie leiden, von diesem Problem der Osteoporose betroffen sind. Daraus schließen wir, dass dies ein häufiges Problem von Zöliakiepatienten mit Osteoporose ist. Um ein gesundes Leben ohne Zöliakie zu führen, sollte man eine strenge Diät einhalten, regelmäßig Sport treiben, Medikamente einnehmen und regelmäßig zum Arzt gehen. Um fit und gesund zu bleiben, sollten alle wichtigen Vitamine und kalziumhaltige Nahrung eingenommen werden.

Es wurde festgestellt, dass etwa 1 von 62 Personen mit Osteoporose, oder 1,6 %, an einer durch Biopsie bestätigten Zöliakie leiden. Diese Prävalenz ist vergleichbar mit der in der Allgemeinbevölkerung. Es gibt keine dauerhafte Behandlung für Zöliakie, aber man kann eine strikte, lebenslange glutenfreie Diät einhalten. Nur so kann man die Zöliakie in den Griff bekommen. Ein gesunder Lebensstil und tägliche Bewegung würden helfen, sowohl Osteoporose als auch Zöliakie zu behandeln.