Zungenbelag: Was es ist, Ursachen und Behandlung

Zungenbelag ist ein weißlicher, pastöser Belag, der sich auf der Oberseite der Zunge bildet und zu Beschwerden beim Essen und Mundgeruch führen kann.

Zungenbelag, im Volksmund auch „weiße Zunge“ genannt, entsteht vor allem aufgrund mangelnder Hygiene oder falscher Pflege der Zunge, kann aber auch ein Zeichen für einige Krankheiten sein, wie zum Beispiel Diabetes oder Leberprobleme. 

Bei jeder Veränderung der Zunge ist es wichtig, einen Zahnarzt oder Gastroenterologen aufzusuchen, um die Ursache des Problems zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.

Hauptursachen

Die Hauptursachen für Zungenbelag sind:

• Falsche Reinigung von Zähnen und Zunge;
• Psychische Faktoren wie Stress und Depressionen, da sie das Immunsystem anfälliger machen;
• Längeres Fasten;
• Diät reich an weichen Lebensmitteln;
• Erhöhte Geschmacksknospen;
• Rauchen und Konsum alkoholischer Getränke;
• Dehydrierung;
• Auf der Zunge sind Risse vorhanden, die es Mikroorganismen erschweren, sich von der Zunge zu entfernen.

Zungenbelag ist ein natürlicher Prozess, der durch eine verminderte Speichelproduktion und die Ansammlung von Mikroorganismen, Speiseresten und Zelltrümmern auf der Zunge entsteht.

Eine belegte Zunge kann auch ein Zeichen oder Symptom einiger Krankheiten sein, wie zum Beispiel Diabetes, Magenveränderungen oder Leberprobleme, und es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn zusätzlich zum Belag weitere Symptome auftreten. Erfahren Sie mehr über andere Ursachen einer weißen Zunge.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Da es sich um einen natürlichen Prozess handelt, gibt es keine spezifische Behandlung, sondern nur Vorbeugung und Kontrolle. Kommt es jedoch häufig zu Zungenbelag, der sich auch bei veränderten Mundhygienegewohnheiten nicht bessert, ist es wichtig, den Hausarzt aufzusuchen, um die Ursache des Zungenbelags zu untersuchen, da dieser ein Krankheitssymptom sein könnte. 

Um einer belegten Zunge vorzubeugen, empfiehlt es sich daher, die Zunge richtig zu reinigen, indem man mit der Bürste hin und her bewegt oder einen Zungenreiniger verwendet. Außerdem ist es wichtig, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen, damit Zähne und Zunge gründlicher gereinigt werden können.

Darüber hinaus ist die Entfernung des Zungenbelags sehr wichtig, da sonst die Gefahr von Entzündungen, wie z. B. einer Zahnfleischentzündung, erhöht ist oder, in schwerwiegenderen Fällen, die im Zungenbelag vorhandenen Mikroorganismen leichter in den Rachenraum gelangen und sich dort leichter auf andere Körperteile ausbreiten können, was zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann.

Da Zungenbelag mit Mundgeruch zusammenhängt, ist es neben dem gründlichen Zähne- und Zungenputzen wichtig, viel Wasser zu trinken und längeres Fasten zu vermeiden. Sehen Sie sich das folgende Video an, um herauszufinden, wie Sie Zungenbelag und Mundgeruch vermeiden können:

Wie behandelt man Gingivitis und Mundgeruch?

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