Inhaltsverzeichnis
Überblick
Was ist die Zunge?
Ihre Zunge ist ein Muskelorgan in Ihrem Mund, das beim Kauen, Sprechen und Atmen hilft.
Funktion
Was macht die Zunge?
Als Verdauungsorgan bewegt Ihre Zunge Nahrung durch Ihren Mund, um Ihnen beim Kauen und Schlucken zu helfen. Es hilft Ihnen auch dabei, verschiedene Laute zu erzeugen, sodass Sie klar sprechen und Wörter bilden können. Ihre Zunge hilft dabei, Ihre Atemwege offen zu halten, damit Sie auch richtig atmen können.
Anatomie
Wo befindet sich die Zunge?
Ihre Zunge verläuft vom Zungenbein (in der Mitte Ihres Halses) bis zum Boden Ihres Mundes.
Woraus besteht die Zunge?
Ihre Zunge besteht größtenteils aus Muskeln. Es ist in Ihrem Mund durch Netze aus starkem Gewebe verankert und von Schleimhaut (einer feuchten, rosa Auskleidung, die bestimmte Organe und Körperhöhlen bedeckt) bedeckt. Ihre Zunge ist außerdem mit verschiedenen Arten von Papillen (Beulen) und Geschmacksknospen bedeckt. Sie haben vier verschiedene Arten von Geschmacksknospen, darunter:
- Fadenförmig.Die fadenförmigen Papillen befinden sich auf den vorderen zwei Dritteln Ihrer Zunge und sehen fadenförmig aus. Im Gegensatz zu anderen Arten von Papillen enthalten fadenförmige Papillen keine Geschmacksknospen.
- Pilzförmig.Diese Papillen haben ihren Namen aufgrund ihrer pilzähnlichen Form. Pilzartige Papillen befinden sich hauptsächlich an den Seiten und an der Spitze Ihrer Zunge und bestehen aus etwa 1.600 Geschmacksknospen.
- Umrunden.Die kleinen Höcker auf der Rückseite Ihrer Zunge sind die umlaufenden Papillen. Sie erscheinen größer als die anderen Papillenarten und enthalten etwa 250 Geschmacksknospen.
- Blattwerk.Die Blattpapillen befinden sich auf beiden Seiten des hinteren Teils Ihrer Zunge und sehen aus wie raue Gewebefalten. Jeder Mensch verfügt über etwa 20 Blattpapillen, die mehrere hundert Geschmacksknospen enthalten.
Wie funktionieren Geschmacksknospen?
Ihre Geschmacksknospen sind Ansammlungen von Nervenzellen, die Sinnesbotschaften an Ihr Gehirn übermitteln. Es gibt fünf Grundgeschmacksrichtungen, die Ihre Geschmacksknospen stimulieren, darunter:
- Süß.
- Salzig.
- Bitter.
- Sauer.
- Umami (herzhaft).
Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass verschiedene Bereiche der Zunge unterschiedliche Dinge schmecken. In Wirklichkeit sind alle Ihre Geschmacksknospen in der Lage, alle fünf Geschmacksrichtungen wahrzunehmen – einige Regionen Ihrer Zunge reagieren nur etwas empfindlicher auf bestimmte Geschmacksrichtungen.
Welche Farbe sollte eine gesunde Zunge haben?
Eine gesunde Zunge ist normalerweise rosa, die hellen und dunklen Farbtöne können jedoch variieren. Wenn Ihre Zunge verfärbt ist, könnte dies auf ein Gesundheitsproblem hinweisen.
Bedingungen und Störungen
Welche Erkrankungen oder Probleme können sich auf die Zunge auswirken?
Ihre Zunge kann Ihnen viel über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verraten. Nachfolgend sind Symptome aufgeführt, die sich auf Ihre Zunge auswirken können, sowie die zugrunde liegenden Erkrankungen, die sie darstellen können.
Schwierigkeiten, die Zunge zu bewegen
In den meisten Fällen sind Probleme mit der Zungenbewegung auf eine Nervenschädigung zurückzuführen. Bei einer Nervenschädigung können die Muskeln, die Ihre Zunge kontrollieren, schwach oder gelähmt sein.
Auch eine Zungenbindung (Ankyloglossie) kann die Bewegung der Zunge erschweren. Bei dieser Erkrankung ist Ihr Frenum (das Gewebeband, das Ihre Zunge mit dem Mundboden verbindet) zu kurz. Dadurch ist es schwierig, die Zunge frei zu bewegen. Bei Babys kann dies zu Stillproblemen führen. Auch eine Zungenbindung kann sich negativ auf die Sprache auswirken. Eine Zungenbindung kann mit einer Frenektomie behandelt werden.
Geschmacksveränderungen
Dysgeusie (Geschmacksveränderung) und Ageusie (vollständiger Geschmacksverlust) können durch Infektionen, Nervenprobleme, bestimmte Medikamente oder eine Schädigung Ihrer Geschmacksknospen verursacht werden.
Taubheit der Zunge
Taubheitsgefühl auf der Zunge kann ein Symptom für viele verschiedene Erkrankungen sein, darunter:
- Eine allergische Reaktion auf bestimmte Lebensmittel oder Chemikalien.
- Autoimmunerkrankungen wie Lupus, Sklerodermie oder Multiple Sklerose (MS).
- Raynaud-Phänomen, eine Erkrankung, bei der sich Ihre kleinen Blutgefäße verengen.
- Nervenschäden, die nach zahnärztlichen Eingriffen oder einem Zungenpiercing auftreten können.
- Ein Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen wie Kalzium, Eisen, Zink und Phosphor.
Manchmal sind Taubheitsgefühle oder Kribbeln der Zunge ein Symptom eines Schlaganfalls. Wenn sich ein Taubheitsgefühl auf der Zunge in Kombination mit herabhängendem Gesicht, Schwierigkeiten beim Sprechen, Verwirrtheit, Schwindel, Sehverlust oder starken Kopfschmerzen entwickelt, rufen Sie 911 an oder begeben Sie sich in die nächstgelegene Notaufnahme.
Wunde, holprige Zunge
Reizungen oder leichte Infektionen sind die häufigsten Ursachen für Zungenschmerzen. Auch Rauchen, Krebsgeschwüre oder schlecht sitzende Zahnprothesen können diese Art von Beschwerden verursachen. In manchen Fällen kann eine wunde Zunge ein Symptom für Mundkrebs sein. (Beachten Sie jedoch, dass nicht alle Mundkrebsarten Schmerzen verursachen.)
Brennende Zunge
Wenn sich Ihr Mund oder Ihre Zunge verbrannt oder verbrüht anfühlen, könnte es sich um ein sogenanntes „Burning-Mouth-Syndrom“ handeln. Dieser Zustand ist nicht schädlich, kann jedoch unangenehm sein. Das Burning-Mouth-Syndrom kann jeden treffen, am häufigsten kommt es jedoch bei postmenopausalen Menschen vor.
Vergrößerte Zunge (Makroglossie)
Die durchschnittliche Zunge ist etwa 3 Zoll lang und etwa 2,52 Zoll breit. Eine vergrößerte Zunge kann mit Traumata, entzündlichen Erkrankungen oder bestimmten Gesundheitsproblemen wie primärer Amyloidose (einer seltenen Erkrankung, bei der sich in Ihren Organen und Geweben Klumpen abnormaler Proteine bilden) verbunden sein.
Kahle Zunge (atrophische Glossitis)
Bei dieser Erkrankung verliert Ihre Zunge ihre holprige Textur und erscheint völlig glatt. Eine kahle Zunge kann ein Symptom einer Anämie oder eines Vitamin-B-Mangels sein.
Fieberbläschen
Während sich Fieberbläschen am häufigsten auf den Lippen entwickeln, können sie auch auf der Zunge auftreten. Fieberbläschen werden durch das hochansteckende Herpes-simplex-Virus verursacht.
Farbveränderungen
Wenn Ihre Zunge verfärbt ist, könnte dies ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem sein.
- Weiße Zunge:Weiße Flecken auf Ihrer Zunge können auf Soor, Lichen planus, Leukoplakie oder andere Erkrankungen hinweisen.
- Rote oder violette Zunge:Wenn Ihre Zunge rot oder violett ist, kann dies auf harmlose Erkrankungen wie die geografische Zunge zurückzuführen sein. Es könnte sich aber auch um ein Symptom von Vitaminmangel, Scharlach oder der Kawasaki-Krankheit handeln.
- Schwarze Zunge:Wenn Ihre Zunge gelb, braun oder schwarz ist, könnte es sich um eine sogenannte schwarze Haarzunge handeln. Trotz des seltsamen Namens haben Menschen mit schwarzer Haarzunge nicht wirklich Haare auf der Zunge. Dieser Zustand tritt auf, wenn sich Bakterien, Nahrungsmittel und andere Ablagerungen auf den fadenförmigen Papillen Ihrer Zunge ansammeln.
- Gelbe Zunge:Eine gelbe Zunge ist normalerweise das Ergebnis einer übermäßigen Bakterienbesiedlung, des Verzehrs bestimmter Nahrungsmittel oder des Rauchens. In manchen Fällen kann eine gelbe Zunge ein Symptom einer Grunderkrankung sein, wie zum Beispiel Psoriasis oder, selten, Gelbsucht.
Pflege
Wie kann ich eine gesunde Zunge bewahren?
Um Ihre Zunge gesund zu halten, achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Wenn Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide verwenden, vergessen Sie nicht, auch Ihre Zunge zu reinigen. Sie sollten Ihren Zahnarzt auch für routinemäßige Reinigungen und Untersuchungen aufsuchen.
Mit dem Rauchen aufzuhören, viel Wasser zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren, kann ebenfalls dazu beitragen, die Zunge gesund zu halten.
Wie soll ich meine Zunge reinigen?
Durch die Reinigung Ihrer Zunge werden schädliche Bakterien in Ihrem Mund reduziert, die zu Mundgeruch (Halitosis) und Plaquebildung führen können. Der beste Weg, Ihre Zunge zu reinigen, ist, sie zu putzen. Benutzen Sie dazu Ihre Zahnbürste, um Ihre Zunge auf und ab und von einer Seite zur anderen zu bürsten. Anschließend spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus. Sie können Ihre Zunge auch mit einem Zungenschaber reinigen, den Sie in den meisten Apotheken finden.
Kann ich zum Reinigen meiner Zunge einfach Mundwasser verwenden?
Mundwasser tötet nur die äußeren Zellen des Biofilms ab. (Biofilm ist eine Gruppe von Mikroorganismen, die die Oberflächen Ihres Mundes, einschließlich Ihrer Zunge, bedecken.) Daher ist es am besten, Bakterien physisch mit einer Zahnbürste oder einem Zungenschaber zu entfernen.
Denken Sie an die Reinigung Ihres Autos. Wenn Sie Ihr Auto mit einem Schlauch abspritzen, lösen sich große Schmutzpartikel. Aber wenn man mit dem Finger über die Oberfläche fährt, bleibt immer noch eine feine Schmutzschicht zurück. Um diese Schicht zu entfernen, benötigen Sie eine Bürste oder einen Schwamm. Das Gleiche gilt für Ihre Zunge: Sie müssen sie körperlich schrubben, um sie sauber zu machen.
Eine Notiz von Swip Health
Ihre Zunge ist so einzigartig wie Sie. Es gibt keinen vergleichbaren Fingerabdruck wie Ihren Fingerabdruck. Wenn Sie Ihre Zunge gut pflegen, bleibt sie gesund und verringert das Risiko schädlicher Mundbakterien. Wenn Ihre Zunge wund wird oder sich ihr Aussehen verändert, vereinbaren Sie sofort einen Besuch bei Ihrem Arzt. Sie können dabei helfen, das Problem zu identifizieren und festzustellen, ob Ihre Symptome mit einer Grunderkrankung zusammenhängen.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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