Dieser Tee enthält zahlreiche Eigenschaften , die der Gesundheit helfen und wahre Wunder wirken können. Die Vorteile von Melissentee hängen mit den medizinischen Eigenschaften der Pflanze zusammen . Zu den Hauptvorteilen gehören:
- Kopfschmerzen lindern;
- Schlaflosigkeit behandeln ;
- Bekämpfe die Gase;
- Verdauungsstörungen vorbeugen ;
- Linderung von Menstruationsbeschwerden ;
- Kontrolliert den Blutdruck;
- Hustenlinderung fördern ;
Hauptnährstoffe :
Dieser Tee enthält mehrere sekundäre Pflanzenstoffe wie Polyphenole, Terpene, Tannine, Flavonoide , antioxidative Rosmarinsäure, Citralkaffeesäure und Eugenolacetat. All diese Substanzen tragen zu der starken antioxidativen Wirkung bei .
Sehen Sie jetzt die Vorteile von Zitronenmelisse-Tee für die Gesundheit:
Vorteile von Zitronenmelisse-Tee zur Linderung von Kopfschmerzen: Kopfschmerzen sindschrecklich, besonders für diejenigen, die an Migräne leiden. Die medizinischen Eigenschaften von Melissentee wirken als Schmerzmittel , lindern Kopfschmerzen und andere lästige Schmerzen wie Zahnschmerzen.
Gesundheitliche Vorteile von Zitronenmelisse-Tee:
Vorteile von Zitronenmelisse-Tee gegen Schlaflosigkeit: Er kann eine gute Nachtruhe garantierenwirkt als entspannendes Beruhigungsmittel.
Weil die Blätter, die zur Zubereitung von Tee verwendet werden, entspannende Eigenschaften haben , die helfen, Tachykardie und sogar einige depressive Symptome zu reduzieren.
Nutzen von Zitronenmelisse zur Behandlung von Verdauungsproblemen: Ein weiteres Problem, das das tägliche Leben von Tausenden von Menschen stört, ist Darmgas . Durch die Verbesserung von Verdauungsproblemen bekämpft dieser Tee auch übermäßige Blähungen .
Kontrollieren Sie den Blutdruck: Einige Studien weisen darauf hin, dass Zitronenmelissentee hilft, den Blutdruck zu senken, weil er eine leichte Vasodilatation der peripheren Blutgefäße bewirkt.
Vorteile von Zitronenmelisse-Tee zur Behandlung von Sodbrennen: Sodbrennen ist ein Problem, das Tausende von Menschen betrifft.Es hilft, diese Verdauungsstörungen zu bekämpfen, schützt die Leber und heilt Sodbrennen.
Vorteile von Melissentee gegen Menstruationsbeschwerden: Jeden Monat leiden alle Frauen unter Menstruationsbeschwerden, einige mit viel stärkerer Intensität als andere. Eine Tasse Melissentee ist ein großartiges natürliches Heilmittel, um das Problem zu bekämpfen.
Vorteile von Zitronengrastee zur Linderung von Husten: Die Grippe führt oft dazu, dass unsere Stimmung sinkt und unsere Routine gestört wird. Probieren Sie die wohltuenden Eigenschaften von Tee aus, um Husten (der sehr unangenehm ist) und Fieber zu bekämpfen
Gesundheitliche Vorteile von Zitronenmelisse-Tee:
Andere Vorteile: Es hat viele gesundheitliche Vorteile , zusätzlich zu den oben genannten hat dieser Tee viele andere Vorteile für den Körper. Sehen Sie sich das Video unten an und probieren Sie es aus
Verwendung von Zitronenmelisse-Tee:
Es wird häufig als Aufguss, in der Aromatherapie und zum Würzen von Speisen verwendet.
Zitronenmelissen-Tee-Rezept:
Für die Zubereitung dieses Tees ist es ratsam, nur die trockenen und frischen Blätter zu verwenden, da dies der Teil der Pflanze ist, der alle gesundheitsfördernden Eigenschaften enthält.
Zutaten:
- 3 Esslöffel Melissenblätter ;
- 1 Tasse Wasser.
Vorbereitungsmodus:
- Geben Sie die Blätter in das kochende Wasser und lassen Sie es ein paar Minuten gut abgedeckt ruhen.
- Dann abseihen und täglich 3 bis 4 Tassen Zitronenmelisse-Tee trinken .
Nebenwirkungen von Zitronenmelisse-Tee :
Nebenwirkungen dieses Tees sind Schläfrigkeit und verringerte Herzfrequenz.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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