Vorteile von Zimt
Zimt kann als Heilpflanze verwendet werden, da es Eigenschaften hat , die die Gesundheit des Einzelnen verbessern.
Zu den Hauptvorteilen von Zimt gehören:
- Zimt Hilft bei der Kontrolle von Diabetes , weil es die Verwendung von Zucker verbessert .
- Zimt Bekämpft Infektionen der Atemwege, da es eine austrocknende Wirkung auf die Schleimhäute hat und ein natürlicher Schleimlöser ist.
- Zimt Verringert Müdigkeit und verbessert die Stimmung, weil es die Stressresistenz erhöht ;
- Zimt Hilft bei der Bekämpfung von Cholesterin durch das Vorhandensein von Antioxidantien;
- Zimt Verringert den Appetit, da er reich an Ballaststoffen ist;
- Zimt Reduziert die Fettansammlung, weil es die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber der Insulinwirkung verbessert;
Vorteile von Honig
Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Honig gehört insbesondere die Verbesserung der Widerstandskraft des Körpers beispielsweise gegen Erkältungen und Grippe, denn Honig bekämpft Mikroben und wirkt antiseptisch.
Daher ist Honig angezeigt für:
- Verstopfung – da es dem Darm hilft, sich zu bewegen
- Honig hilft gegen schlechte Verdauung und Magengeschwüre – weil er Enzyme enthält, die die Verdauung erleichtern .
- Hilft Honig wegen seiner antibiotischen und antiseptischen Eigenschaften bei Bronchitis , Asthma und Halsschmerzen ?
Vorteile von Knoblauch
Knoblauch ist ein Kraut, das häufig als Gewürz für Lebensmittel und als Naturheilmittel verwendet wird und die folgenden gesundheitlichen Vorteile bringt:
- Bekämpft Viren, Bakterien und Pilze, da es reich an Allicin ist;
- Bekämpft Dickdarmkrebs aufgrund des Vorhandenseins von Allylsulfiden;
- Verhindern Sie Atherosklerose, indem Sie hohe Cholesterinwerte und Triglyceride reduzieren.
- Schützen Sie das Herz, indem Sie den Cholesterinspiegel senken;
- Senkung des Bluthochdrucks und Vorbeugung von Thrombosen durch Förderung der Durchblutung;
- Als entzündungshemmend wirken;
- Verbessern Sie Asthmasymptome und erleichtern Sie das Atmen.
Zimttee-Rezept für Halsschmerzen
Zutaten
- 4 gehackte Knoblauchzehen .
- 1 Zimtstange .
- 1 Teelöffel Nelken.
- 1 Esslöffel Honig .
- 1 Glas (250ml) Wasser .
Vorbereitungsmodus
- Bring das Wasser zum Kochen. Abschalten, Knoblauch , Zimt , Nelken und Honig hinzufügen .
- 10 Minuten ruhen lassen.
- Sofort danach abseihen und 4 mal täglich mit dem warmen Tee gurgeln.
2. Knoblauchtee mit Nelken
Zutaten
- 4 gehackte Knoblauchzehen
- 1 Zimtstange
- 1 Teelöffel Nelken (Nelken)
- 1 Esslöffel Honig
- 1 großes Glas (250 ml) Wasser
Vorbereitungsmodus
- Bring das Wasser zum Kochen.
- Abschalten, die restlichen Zutaten hinzufügen und 10 Minuten ruhen lassen.
- 4 mal täglich abseihen und mit dem warmen Tee gurgeln.
Notiz : Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren.
Um die Ergebnisse zu maximieren, vergessen Sie nicht, sich körperlich zu betätigen.
Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.
