Ziegenmilch für Babys

Ziegenmilch für das Baby ist eine Alternative, wenn die Mutter nicht stillen kann und in manchen Fällen, wenn das Baby allergisch auf Kuhmilch reagiert. Dies liegt daran, dass Ziegenmilch das Protein Alpha S1 Casein nicht enthält, das hauptsächlich für die Entstehung von Kuhmilchallergien verantwortlich ist.

Ziegenmilch ähnelt Kuhmilch und enthält Laktose, ist jedoch leichter verdaulich und enthält weniger Fett. Ziegenmilch enthält jedoch wenig Folsäure sowie Vitamin C, B12 und B6. Daher kann es sich um eine Vitaminergänzung handeln, die Ihr Kinderarzt empfehlen sollte.

Um Ziegenmilch zu verabreichen, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, z. B. die Milch mindestens 5 Minuten lang kochen und die Milch mit etwas Mineralwasser oder abgekochtem Wasser vermischen. Die Mengen sind:

  • 30 mlZiegenmilch für Neugeboreneim 1. Monat + 60 ml Wasser,
  • Ein halbes GlasZiegenmilch für Baby 2 Monate+ ein halbes Glas Wasser,
  • Von 3 bis 6 Monaten: 2/3 Ziegenmilch + 1/3 Wasser,
  • Über 7 Monate: Sie können reine Ziegenmilch geben, jedoch immer abgekocht.

OZiegenmilch für Babys mit RefluxEs wird nicht empfohlen, wenn der Reflux des Babys auf den Verzehr von Kuhmilchproteinen zurückzuführen ist, da Ziegenmilch zwar eine bessere Verdauung hat, diese aber ähnlich sind und diese Milch ebenfalls Reflux verursachen kann.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Ziegenmilch nicht der ideale Ersatz für Muttermilch ist. Bevor Sie die Ernährung Ihres Babys umstellen, sollten Sie unbedingt den Rat eines Kinderarztes oder Ernährungsberaters einholen.

Nährwertangaben für Ziegenmilch

Die folgende Tabelle vergleicht 100 g Ziegenmilch, Kuhmilch und Muttermilch.

Komponenten Ziegenmilch Kuhmilch Muttermilch
Energie 92 kcal 70 kcal 70 kcal
Proteine 3,9 g 3,2 g 1, g
Fette 6,2 g 3,4 g 4,4 g
Kohlenhydrate (Laktose) 4,4 g 4,7 g 6,9 g

Darüber hinaus enthält Ziegenmilch ausreichende Mengen an Kalzium, Vitamin B6, Vitamin A,  Phosphor, Magnesium, Mangan und Kupfer, ist jedoch arm an Eisen und Folsäure, was das Risiko einer Anämie erhöht.

Weitere Alternativen zu Muttermilch und Kuhmilch finden Sie unter:

  • Sojamilch für Babys
  • Künstliche Milch für das Baby