Zervikale und Nackentraktion zur Schmerzlinderung

Die Traktion der Halswirbelsäule ist ein Verfahren, das manuell oder mit einem Gerät durchgeführt wird, um Platz zu schaffen und den Druck zwischen den Wirbelsäulenknochen (Wirbeln) Ihres Halses zu verringern. Es kann zur Behandlung vorübergehender Verletzungen oder chronischer (langfristiger) Erkrankungen wie Halsfrakturen, degenerativen Bandscheibenerkrankungen oder zervikaler Radikulopathie (Schmerzen, die durch einen eingeklemmten Nerv im Nacken verursacht werden) eingesetzt werden.

Obwohl sie im Allgemeinen sicher ist, ist die Traktion der Halswirbelsäule möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie unter bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Klaustrophobie leiden. Sie wird von einem Arzt oder Physiotherapeuten durchgeführt, es gibt aber auch Geräte für zu Hause, mit denen Sie sich selbst behandeln können.

In diesem Artikel wird erklärt, was eine Traktion der Halswirbelsäule ist und wie sie durchgeführt wird. Es werden auch Erkrankungen beschrieben, die mit einer Zervixtraktion behandelt werden können, sowie die möglichen Risiken des Eingriffs.

Was ist Nackentraktion?

Die Nackentraktion wird bei Erkrankungen der Halswirbelsäule eingesetzt. Die Halswirbelsäule besteht aus sieben Halswirbeln (C1- bis C7-Wirbel), die durch Knorpelscheiben getrennt sind.

Durch die zervikale Traktion wird der Hals sanft gezogen, um Platz zwischen den Wirbeln zu schaffen, um bestimmte Erkrankungen nicht nur zu behandeln, sondern auch zu diagnostizieren.

Die Traktion der Halswirbelsäule wird nicht zur Behandlung von Erkrankungen der Brustwirbelsäule (im oberen und mittleren Rückenbereich) oder der Lendenwirbelsäule (im unteren Bereich) eingesetzt.

Die Traktion der Halswirbelsäule wird üblicherweise von Physiotherapeuten oder Fachärzten wie Orthopäden durchgeführt, kann aber auch zu Hause mit Geräten durchgeführt werden, die Sie online oder in Geschäften für medizinische Geräte kaufen können.

Manuelle Traktion

Die manuelle Traktion der Halswirbelsäule wird von einem Gesundheitsdienstleister oder Physiotherapeuten durchgeführt. Dabei wird der Nacken in Abständen mit den Händen gestreckt. Es dient häufig diagnostischen Zwecken, kann aber auch zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit während der Physiotherapie eingesetzt werden.

Die manuelle Traktion der Halswirbelsäule wird im Liegen durchgeführt. Der Praktiker nimmt Ihren Kopf und Hals in die Hände und zieht mit sanfter Kraft, wobei er die Position 10 bis 20 Sekunden lang hält, bevor er sie wieder loslässt. Dies kann mehrmals durchgeführt werden.

Bei der Diagnose bewegt der Arzt Ihren Kopf und Hals in verschiedene Positionen, neigt oder dreht ihn, um auf Schmerzen, Klickgeräusche oder den eingeschränkten Bewegungsbereich zu prüfen.

Manuelle Traktion vs. chiropraktische Anpassung
Manuelle Traktion ist nicht dasselbe wie Anpassungen durch einen Chiropraktiker, bei dem Schmerzen durch abrupte, kraftvolle Manipulationen der Wirbelsäule behandelt werden.

Mechanische Traktion

Bei der mechanischen Traktion der Halswirbelsäule handelt es sich um Geräte. Es gibt Langzeitgeräte, die zur Unterstützung der Heilung nach einer Wirbelsäulenverletzung oder Operation getragen werden können. Es gibt auch Kurzzeitgeräte, die in der Physiotherapie eingesetzt werden, um die Beweglichkeit und Schmerzen der Gelenke schrittweise zu verbessern.

Im Gegensatz zur manuellen Traktion, bei der intermittierender Druck ausgeübt wird, wird bei der mechanischen Traktion ein stabiler, kontinuierlicher Druck ausgeübt.

Für die mechanische Traktion werden üblicherweise zwei Geräte verwendet:

Halo-Traktion

Die Halo-Traktion kann zur Ruhigstellung der Halswirbelsäule nach einer Verletzung oder zur Unterstützung der Genesung während der Rehabilitation eingesetzt werden.

Bei dem Gerät handelt es sich um ein kreisförmiges Metallband, einen sogenannten Halo, das mit zwei scharfen Stiften, die in eine oberflächliche Schicht Ihres Schädels eingeschraubt werden, um die Stirn herum gehalten wird. Die Stifte können mit Stäben an einem Schultergurt befestigt werden, um den Hals stabil zu halten.

Die Stifte können auch an einem Hebelsystem aus Gewichten befestigt werden, um den Nacken im Liegen während der Physiotherapie sanft zu dehnen. Es gibt auch Systeme, die eine sanfte Dehnung im Sitzen ermöglichen.

Over-the-Door-Traktion

Dies ist eine einfache und praktischere Methode zur Anwendung der Halswirbelsäulentraktion, die während der Physiotherapie oder zu Hause eingesetzt werden kann.

Bei dem Gerät handelt es sich um einen flexiblen Gurt, der unter das Kinn und den Hinterkopf passt. Zwei Ringe befinden sich oben am Gurt und sind mit einem Flaschenzugsystem aus Seilen über einer Tür verbunden. Am Ende des Seils sind Gewichte angebracht, um sanften Druck auszuüben. Die Behandlungen dauern in der Regel 10 bis 20 Minuten.

Physiotherapeuten verfügen häufig über integrierte Geräte, die aus einem Stuhl und einem Gerät mit einem mechanischen Flaschenzugsystem bestehen.

Vorteile der Nackentraktion

Die Traktion der Halswirbelsäule ist einfach durchzuführen und kann bei richtiger Anwendung zu einer Linderung der Symptome und einer schnelleren Heilung nach akuten oder chronischen Erkrankungen des Halses führen.

Zu den Vorteilen der zervikalen Traktion gehören:

• Reduzierter Schmerz, einschließlich reduzierter neuropathischer Schmerzen
• Reduzierte Nackensteifheit
• Verbesserte Kraft und Bewegungsfreiheit

Eine Studie aus dem Jahr 2021 inPLoS Oneberichteten, dass eine intensive Nackentraktion (zweimal täglich für 30 Minuten über drei Monate durchgeführt) Nackenschmerzen, Steifheit, neuropathische Schmerzen und den Einsatz von Schmerzmitteln bei 48 % der Patienten reduzierte.

Behandlung von Verletzungen und kleineren Beschwerden

Zervikale Traktion wird manchmal zur Behandlung akuter Nackenverletzungen und anderer geringfügiger Erkrankungen des Nackens eingesetzt, darunter:

• Schwere Nackenzerrung: Ein Muskel- oder Sehnenriss im Nacken nach einem Sturz oder einer Verletzung
• Zervikale Kompressionsfraktur: Eine bei älteren Menschen häufig auftretende Knochenfraktur, die zum Zusammenbruch der Wirbel führt
• Zervikale Radikulopathie: Ausstrahlender Nervenschmerz, der durch einen eingeklemmten Nerv in der Halswirbelsäule verursacht wird
• Myofasziale Nackenschmerzen: Ausstrahlende Schmerzen, die durch Druck auf empfindliche Punkte in der Nackenmuskulatur entstehen

Behandlung chronischer Erkrankungen

Die Traktion der Halswirbelsäule kann bei einer Vielzahl chronischer Erkrankungen der Halswirbelsäule eingesetzt werden, entweder allein oder in Kombination mit anderen Behandlungen.

Beispiele hierfür sind:

• Degenerative Bandscheibenerkrankung: Der fortschreitende Abbau der Knorpelscheiben, die die Wirbel stützen und polstern 
• Traumatische Wirbelsäulenfrakturen: Einschließlich Brüche, die durch einen Sturz, einen Schlag auf den Hals oder einen Autounfall verursacht wurden
• Luxation des Facettengelenks: Die Verschiebung der Gelenke zwischen den Wirbeln aufgrund einer Verletzung oder Erkrankungen wie Wirbelsäulenarthritis
• Zervikale Spondylose: Ein allgemeiner Begriff für altersbedingte Abnutzung der Bandscheiben im Nacken
• Spinale Stenose: Die Verengung des Raums innerhalb der Wirbelsäule, in dem sich das Rückenmark befindet, oder die Verengung des Raums dort, wo die Wirbelsäulenwurzeln aus den Wirbeln austreten
• Skoliose oder Lordose: Die abnormale Krümmung der Wirbelsäule von einer Seite zur anderen (Skoliose) oder von hinten nach vorne (Lordose)

Andere Möglichkeiten zur Linderung von Nacken- und Rückenschmerzen

Die Traktion der Halswirbelsäule kann bei einer Vielzahl akuter oder chronischer Nackenbeschwerden von Vorteil sein. Es gibt jedoch auch andere Behandlungen, die allein oder in Kombination gleichermaßen vorteilhaft sein können.

Dazu gehören:

• Ruhe mit Ruhigstellung: Einschließlich der Verwendung einer Halskrause oder einer Halskrause
• Eisanwendung: Zur Linderung akuter Schmerzen und Schwellungen durch 10- bis 15-minütige Anwendung einer kalten Kompresse oder eines mit Eiswasser angefeuchteten Handtuchs
• Wärmeanwendung: Zur Reduzierung der Nackensteifheit und zur Verbesserung der Durchblutung durch 10- bis 15-minütige Anwendung eines Heizkissens oder eines feuchten, warmen Handtuchs
• Rezeptfreie Schmerzmittel: Wie Tylenol (Paracetamol) oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen)
• Sanftes Dehnen; Dazu gehören Übungen wie Kopfneigung, Schulterkreisen und die Verwendung von Nervenseide, um Steifheit zu reduzieren und die Beweglichkeit des Nackens zu verbessern
• Verbesserung Ihrer Körperhaltung: Auch als Haltungskorrektur bekannt

Risiken einer Nackentraktion

Das Hauptrisiko einer zervikalen Traktion liegt in der unsachgemäßen Verwendung. Zu viel Druck auszuüben oder zu lange Druck auszuüben, kann mehr schaden als nützen und zu Muskelzerrungen, verstärkten Schmerzen und Entzündungen sowie Bandscheibenvorfällen (vorgewölbten Bandscheiben) führen.

Darüber hinaus gibt es bestimmte Leute, die das tun solltennichtsich einer zervikalen Traktion unterziehen, einschließlich solcher mit:

• Osteoporose (poröse Knochen)
• Schwangerschaft
• Wirbelsäulenversteifungsoperation
• Aortenaneurysma (Ausbauchung des größten Blutgefäßes des Körpers)
• Osteomyelitis (Knocheninfektion)
• Tumoren des Rückenmarks
• Unbehandelte Hypertonie (Bluthochdruck)
• Aktive Magengeschwürerkrankung
• Hernien (einschließlich Hiatushernie und Nabelbruch)
• Starke Angst
• Klaustrophobie (Angst vor geschlossenen Räumen)

Wann Sie Ihren Arzt kontaktieren sollten

Wenn Sie sich einer Zervixtraktion unterziehen oder sich selbst zu Hause behandeln, ist es wichtig, die Anzeichen und Symptome möglicher Verletzungen zu erkennen. Die Symptome können manchmal unmittelbar oder Tage nach der Behandlung auftreten.

Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie an einer Traktion des Gebärmutterhalses leiden und Erfahrung mit Folgendem haben:

• Verschlimmerung der Nackenschmerzen
• Unfähigkeit, den Hals zu bewegen
• Starke Kopfschmerzen
• Taubheitsgefühl in Schulter, Arm oder Hand
• Veränderungen im Hörvermögen
• Muskelschwäche oder Zittern
• Sehstörungen, einschließlich blinkendem Licht

Rufen Sie 911 an oder suchen Sie einen Notarzt auf, wenn bei Ihnen Hör- oder Sehverlust, Bewusstseinsveränderungen, Krampfanfälle oder Ohnmacht auftreten.