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Überblick
Was sind Zahnverfärbungen?
Unter Zahnverfärbungen versteht man die Verfärbung oder Verdunkelung Ihrer Zähne. Anstelle des perlweißen Lächelns, das sich die meisten von uns wünschen, können ein oder mehrere Zähne gelb, braun, violett oder grau werden. Manche Ursachen sind unvermeidbar – etwa Alterung, Krankheit oder Verletzung. Andere Ursachen sind vermeidbar – etwa Rauchen und schlechte Mundhygiene.
Es gibt zwei Haupttypen:
- Extrinsisch: Diese Art von Verfärbung betrifft die äußere Oberfläche Ihrer Zähne (Schmelz). Oftmals führen Flecken von Speisen und Getränken zu äußerlich verfärbten Zähnen.
- Intrinsisch: Dieser Typ beginnt im Inneren Ihres Zahns und betrifft Ihr Dentin (die Schicht unter Ihrem Zahnschmelz). Zu den Ursachen gehören Zahntraumata und einige Medikamente.
Es gibt Möglichkeiten, Zahnverfärbungen zu beheben – sowohl in der Zahnarztpraxis als auch zu Hause – je nachdem, was die Ursache ist.
Mögliche Ursachen
Was sind die häufigsten Ursachen für verfärbte Zähne?
Zu den vermeidbaren Ursachen für Zahnverfärbungen gehören:
- Dunkle Lebensmittel und Getränke: Kaffee, Tee, Beeren, Rotwein und Sojasauce können mit der Zeit Verfärbungen auf den Zähnen verursachen.
- Rauchen und anderer Tabakkonsum: Zahnverfärbungen treten bei Rauchern häufiger auf als bei Nichtrauchern.
- Schlechte Mundhygiene: Flecken haften am Zahnbelag. Wenn Sie Plaque nicht durch regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide entfernen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sich Ihre Zähne verfärben.
- Zu viel Fluorid: Fluorid schützt Ihre Zähne vor Karies. Aber Menschen, die im Kindesalter viel Fluorid zu sich nehmen, können weiße Flecken auf den Zähnen entwickeln.
Zu den unvermeidbaren Ursachen für Zahnverfärbungen gehören:
- Altern: Mit zunehmendem Alter wird Ihr Zahnschmelz dünner. Dadurch wird mehr vom darunter liegenden Dentin freigelegt, das gelblich ist.
- Genetik: Natürliche Zahnfarbe, Helligkeit und Transluzenz variieren von Person zu Person.
- Zahntrauma: Stürze, Autounfälle und Sportverletzungen können Traumata verursachen, die zu Zahnverfärbungen führen.
- Zahnbehandlungen: Einige Dentalmaterialien – wie zum Beispiel Silberamalgam, das in Metallfüllungen verwendet wird – können dazu führen, dass Ihre Zähne gräulich erscheinen. Manchmal kann eine Wurzelbehandlung zu Zahnverfärbungen führen.
- Krankheiten: Zu den Gesundheitszuständen, die zu Zahnverfärbungen führen, gehören Lebererkrankungen, Zöliakie, Kalziummangel, Essstörungen und Stoffwechselerkrankungen.
- Medikamente: Einige Antihistaminika und Medikamente gegen Bluthochdruck können zu Zahnverfärbungen führen. Bei Erwachsenen, die im Kindesalter Tetracyclin oder Doxycyclin (beides Antibiotika) eingenommen haben, kann es zu Zahnverfärbungen kommen.
- Krebsbehandlungen: Chemotherapie oder Kopf-Hals-Strahlentherapie können die Farbe Ihrer Zähne verändern.
Unterschiedliche Farbbedeutungen
Manchmal hilft die Farbe von Zahnflecken, die Ursache zu bestimmen:
- GelbFlecken sind meist auf das Essen und Trinken dunkler Speisen oder Getränke zurückzuführen. Gelbfärbung kann auch ein Zeichen des Alterns sein oder darauf hinweisen, dass Sie Ihre Mundhygiene verbessern müssen.
- BraunZähne hängen meist mit dem Rauchen oder dem Gebrauch von Kautabak zusammen. Braune Flecken und kleine Löcher in Ihren Zähnen weisen wahrscheinlich darauf hin, dass Sie unbehandelte Karies haben.
- LilaZahnflecken treten meist bei Menschen auf, die viel Rotwein trinken.
- GrauEine Zahnverfärbung kann bedeuten, dass der Nerv in Ihrem Zahn abgestorben ist. Dies kann durch ein Zahntrauma verursacht werden.
- WeißFlecken auf Ihren Zähnen können darauf hindeuten, dass Sie in Ihrer Kindheit viel Fluorid zu sich genommen haben. Sie können auch bedeuten, dass sich Karies bildet.
- SchwarzFlecken auf Ihren Zähnen weisen typischerweise auf Bereiche mit starker Karies hin.
Pflege und Behandlung
Wie behandelt der Zahnarzt verfärbte Zähne?
Zahnärzte wenden unterschiedliche Behandlungen für Zahnverfärbungen an, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache und davon, ob die Verfärbungen die äußeren oder inneren Schichten Ihrer Zähne betreffen.
Zahnaufhellung
Zahnärzte können professionelle Zahnaufhellungsbehandlungen in der Praxis oder zu Hause anbieten. Bei diesen Methoden werden Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid verwendet, um Verfärbungen aufzubrechen und von Ihren Zähnen zu entfernen. Professionelles Aufhellen funktioniert am besten bei oberflächlichen (äußerlichen) Flecken. Einige Bleaching-Produkte können jedoch auch tiefe (intrinsische) Zahnflecken entfernen.
Das Bleaching in der Praxis dauert etwa eine Stunde. Die meisten Bleaching-Behandlungen zum Mitnehmen erfordern tägliche Behandlungen von 30 bis 60 Minuten über einen Zeitraum von bis zu sechs Wochen. Es gibt jeweils Vor- und Nachteile. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, welche Option für Sie die richtige ist.
Dentales Bonding
Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise eine Zahnverklebung, wenn Sie starke Zahnverfärbungen haben, die sich durch die Aufhellung nicht bessern. Sie tragen zahnfarbenes Kompositharz auf, um verfärbte Zähne zu verbergen.
Sie werden wahrscheinlich alle fünf bis sieben Jahre Nachbesserungen benötigen. Zahnbonding ist möglicherweise nicht die beste Option, wenn Sie mehrere verfärbte Zähne haben.
Porzellanfurniere
Möglicherweise möchten Sie Veneers aus Porzellan in Betracht ziehen, wenn Sie weit verbreitete Zahnverfärbungen haben, die sich durch die Aufhellung nicht bessern. Diese zahnfarbenen Keramikschalen sind dünn und dennoch stabil. Ein Zahnarzt klebt sie dauerhaft auf die Vorderflächen Ihrer Zähne, um Verfärbungen zu kaschieren.
Ein Zahnarzt muss möglicherweise alle fünf bis 15 Jahre Porzellanveneers ersetzen. Veneers sind nicht reversibel.
Zahnkronen
Ihr Zahnarzt kann Ihnen Zahnkronen empfehlen, wenn Sie neben Verfärbungen auch geschwächte oder kariöse Zähne haben.
Eine Krone ist eine zahnförmige Kappe, die über Ihren Zahn passt und ihn vor weiteren Schäden schützt. Zahnkronen tragen dazu bei, die Gesundheit, Funktion und das Aussehen Ihrer Zähne zu verbessern.
Wie kann ich verfärbte Zähne zu Hause reparieren?
In jeder Mundgesundheitsabteilung finden Sie rezeptfreie (OTC) Zahnaufhellungsbehandlungen. Zu diesen Produkten gehören Spülungen, Pasten, Streifen und Bleichschienen zum Selbermachen.
Einige rezeptfreie Produkte sind sicher und wirksam. Andere können jedoch Ihren Zahnschmelz schädigen und Ihre Zähne anfälliger für Karies und Erosion machen. Deshalb ist es wichtig, vor dem Kauf mit Ihrem Zahnarzt zu sprechen.
Zu den im Allgemeinen zu vermeidenden Zutaten gehören:
- Aktivkohle
- Zitronensäure
Achten Sie beim Kauf von Zahnaufhellungsprodukten auf das ADA-Gütesiegel. Dies bedeutet, dass Experten sie getestet und für sicher in der Anwendung befunden haben.
Kann ich das verhindern?
Sie können nicht alle Ursachen für Zahnverfärbungen verhindern. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um das Risiko alltäglicher Oberflächenverfärbungen zu verringern:
- Bürste und Zahnseide. Verwenden Sie täglich Zahnseide und putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich jeweils mindestens zwei Minuten lang. Verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten und eine von der ADA zugelassene Fluorid-Zahnpasta.
- Begrenzen Sie Getränke, die Flecken verursachen. Reduzieren Sie den Konsum von Tee, Kaffee, Cola und Rotwein.
- Verwenden Sie Wasser zum Befeuchten und Spülen. Trinken Sie viel Wasser und spülen Sie Ihren Mund aus, nachdem Sie Getränke getrunken haben, die Ihre Zähne verfärben können.
- Warten Sie mit dem Zähneputzen, nachdem Sie säurehaltige Lebensmittel gegessen haben. Nehmen Sie sich nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten, Limonade und Süßigkeiten eine Stunde Zeit, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Durch das Bürsten kann die Säure in Ihren Zahnschmelz gedrückt und dieser dadurch weicher werden. Das Warten gibt Ihrem Speichel Zeit, die Säure auszuspülen.
- Hören Sie auf zu rauchen. Ihr Arzt kann Ihnen Möglichkeiten empfehlen, mit dem Rauchen aufzuhören.
- Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt. Überspringen Sie keine routinemäßigen Reinigungen und Untersuchungen.
Wann Sie den Arzt rufen sollten
Wann sollte ich meinen Zahnarzt anrufen?
In vielen Fällen kommt es bei Zahnverfärbungen hauptsächlich auf das Aussehen Ihrer Zähne an. Aus mundgesundheitstechnischer Sicht müssen Sie möglicherweise nichts unternehmen. Wenn Sie jedoch aufgrund verfärbter Zähne unsicher in Bezug auf Ihr Aussehen sind, können kosmetische Zahnbehandlungen Abhilfe schaffen.
Wenn bei Ihnen weitere Symptome in Verbindung mit einer Zahnverfärbung auftreten – wie Schmerzen, Mundgeruch, Zahnfleischbluten oder Löcher in den Zähnen – vereinbaren Sie sofort einen Termin beim Zahnarzt. Wenn Sie diese Probleme frühzeitig behandeln, können Sie in Zukunft schwerwiegendere Probleme vermeiden.
Weitere häufig gestellte Fragen
Warum ist einer meiner Zähne plötzlich verfärbt?
Wenn sich nur ein Zahn verfärbt, liegt das oft an Karies oder einer Verletzung dieses Zahns. Wenn der Nerv im Inneren eines Zahns abstirbt, kann dieser plötzlich grau werden.
Kann ein verfärbter Zahn heilen?
Wenn Ihr Zahn aufgrund einer Verletzung verfärbt ist, gehen Sie nicht davon aus, dass er von selbst heilt. Die Farbe kann ein Zeichen für einen blauen Fleck im Zahninneren oder eine Nervenschädigung sein. In jedem Fall müssen Sie einen Zahnarzt aufsuchen. Die gute Nachricht ist, dass eine Zahnbehandlung in vielen Fällen beschädigte Zähne wiederherstellen kann. Um sicher zu sein, benötigen Sie jedoch eine zahnärztliche Untersuchung.
Eine Notiz von Swip Health
Die Zahnfarbe variiert stark von Mensch zu Mensch. Nur weil Ihre Zähne eine andere Farbe haben als die einer anderen Person, heißt das nicht, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie jedoch Verfärbungen haben, die Sie stören oder verunsichern, kann Ihnen ein Zahnarzt dabei helfen, Wege zu finden, Ihr Lächeln aufzuhellen.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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