Wozu dient Zitronenschale? Es ist gut für die Grippe und zum Aufhellen der Zähne

Also, bevor Sie Zitronenschale nach dem Auspressen von Zitronensaft in den Müll werfen , überlegen Sie es sich zweimal, denn selbst Zitronenschalen sind sehr vorteilhaft.

Vorteile von Zitronenschale

Für die Knochen: 

Zitronenschale trägt zur  Verbesserung der Knochengesundheit bei. Zitronenschale  enthält viel Kalzium und Vitamin C, die zur Erhaltung und Verbesserung der Knochengesundheit beitragen. Zitronenschale hilft auch bei der Vorbeugung von Knochenerkrankungen wie Osteoporose, rheumatoider Arthritis und entzündlicher Polyarthritis.

Stress behandeln: 

Zitronenschale hilft  bei der Reduzierung von oxidativem Stress. Diese Zitronenschalen enthalten hohe Mengen an Zitrus-Bioflavonoiden, die eine sehr starke Quelle zur Reduzierung des oxidativen Stresses des Körpers darstellen.

Beseitigt Giftstoffe: 

In unserem Körper sind giftige Elemente vorhanden, die uns nicht nur schwächen, sondern auch die Abhängigkeit von schädlichen Getränken und Lebensmitteln erhöhen.

Lemon Peel  hilft aufgrund seines Zitrus-Bioflavonoidgehalts bei der Beseitigung dieser im Körper vorhandenen toxischen Elemente.

Gegen Krebs: 

Kaum jemand weiß, aber Zitronenschalen werden auch zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs eingesetzt .

Lemon Peel enthält  Salben wie Q40 und Limonen, die im Kampf gegen im Körper vorhandene Krebszellen helfen.

Cholesterin senken: 

Zitronenschalen sind auch hilfreich bei der Senkung des Cholesterinspiegels im Körper, was zu einer guten Herzgesundheit führt.

Dies ist auf das Vorhandensein von polyphenolischen Flavonoiden in Lemon Peel zurückzuführen .

Herz Gesundheit: 

Das Vorhandensein von Kalium in Zitronenschale hilft bei der Aufrechterhaltung des Blutdrucks unseres Körpers.

Außerdem hilft Zitronenschale  auch bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten , Herzinfarkten und Diabetes .

Mundhygiene: 

Zitronenschalen sind auch großartig für die Mundhygiene und Gesundheit. Vitamin-C-Mangel führt zu Zahnproblemen wie Zahnfleischbluten, Skorbut und Gingivitis. Zitronenschale  ist reich an Zitronensäure, die hilft, Vitamin-C-Mangel zu überdecken und diese bekannten Probleme im Zusammenhang mit dem Zahnen zu bekämpfen.

Gewichtsverlust: 

Zitronenschale hilft beim Abnehmen . Zitronenschale enthält eine als Pektin bekannte Komponente , die für die Förderung der Gewichtsabnahme im Körper verantwortlich ist.

Für die Haut: 

Zitronenschale hilft bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Hautproblemen wie Falten, Akne , Pigmentierung und dunklen Flecken.

Freie Radikale in der Zitronenschale  spielen bei diesem Prozess eine sehr wichtige Rolle,  Zitronenschale  ist auch reich an Antioxidantien , die dazu neigen, die Haut zu entgiften .

Für Diabetes:

Laut der American Diabetes Association sind Zitrusfrüchte wie Zitronen von Vorteil für Menschen, die an Diabetes leiden.

Diese Früchte sind voller Vitamine, löslicher Ballaststoffe und anderer wichtiger Nährstoffe.

Die in Zitronenschale enthaltenen löslichen Ballaststoffe helfen bei der Behandlung von Diabetes, indem sie die Aufnahme von Zucker in Ihr Blut verlangsamen und Ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren.

Für die Leber:

Dieser Zitronenschalentee ist sehr gut für die Leber . Es lindert Entzündungen, entstaut und fördert den richtigen Stoffwechsel von Enzymen und Mineralien.

Zitronenschalentee gegen Erkältung

ZUTATEN:

• 750ml Wasser
• 1 und 1/2  TL Ingwerpulver
• 1 Zitrone
• 1 Knoblauchzehe
• 4 Nelken
• Schatz

VORBEREITUNGSMODUS

• Kochen Sie das Wasser zusammen mit der  geschnittenen Zitrone , ohne die Schale zu entfernen, einem Löffel und einem halben Ingwerpulver , dem geschälten Knoblauch mit der indischen Nelke .
• Wenn Ihr Tee zu kochen beginnt, lassen Sie ihn weitere 5 Minuten bei mittlerer Hitze stehen und schalten Sie ihn aus.
• Nach diesem Vorgang den Saft einer weiteren Zitrone und Honig zum Süßen hinzufügen , den Tee abgedeckt noch einige Minuten ziehen lassen.
• Vergessen Sie nicht, vor dem Trinken abzuseihen.