Wofür Gelbwurzel verwendet wird und ob es funktioniert

Gelbwurzel (Hydrastis canadensis) ist ein mehrjähriges Kraut, das häufig zur Behandlung von Erkrankungen wie Erkältungen, Krebsgeschwüren und sogar Diabetes eingesetzt wird. Es gibt jedoch kaum wissenschaftliche Beweise und es sind weitere Untersuchungen erforderlich. 

Gelbwurzel stammt aus dem Osten Nordamerikasund enthält eine komplexe Mischung aus Stoffen und Chemikalien, wie zum Beispiel Berberin.Insbesondere Berberin könnte für verschiedene Zwecke wirksam sein, beispielsweise zur Linderung der Symptome von Krebsgeschwüren.

In den Vereinigten Staaten regelt die Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmittel nicht auf die gleiche Weise wie verschreibungspflichtige Medikamente. Das bedeutet, dass einige Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht das enthalten, was auf dem Etikett steht. Suchen Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels nach unabhängig getesteten Produkten und wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister, einen registrierten Ernährungsberater (RD oder RDN) oder einen Apotheker.

Verwendungsmöglichkeiten von Gelbwurzel

Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sollte individuell erfolgen und von einem medizinischen Fachpersonal, beispielsweise einem registrierten Ernährungsberater, Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, überprüft werden. Kein Nahrungsergänzungsmittel dient der Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Derzeit gibt es nur begrenzte Forschungsergebnisse, die die gesundheitlichen Vorteile von Gelbwurzel belegen.Aber wie bei vielen Naturprodukten kann es vorkommen, dass Menschen Gelbwurzel aus verschiedenen Gründen verwenden.

Die Erkältung

Einige Studien haben ergeben, dass Berberin möglicherweise gegen die Viren wirkt, die Erkältungen verursachen, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich. 

Das Respiratory Syncytial Virus (RSV) verursacht Infektionen der oberen Atemwege und kann auch gefährliche Infektionen der unteren Atemwege verursachen, insbesondere bei Hochrisikogruppen wie Säuglingen und immungeschwächten Menschen.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Berberin eine „erhebliche antivirale Aktivität“ gegen RSV aufweist. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es sich hierbei um eine In-vitro-Studie handelte, das heißt, sie wurde in einer Laborumgebung durchgeführt und umfasste keine lebenden Probanden. Es ist nicht bekannt, ob Berberin die gleiche Wirkung gegen RSV im menschlichen Körper haben würde.

Harnwegsinfektionen

Einige Studien haben ergeben, dass Gelbwurzel ein wirksames Mittel zur Behandlung von Harnwegsinfektionen (HWI) sein kann. Berberin kann zusammen mit Alkaloiden, die im Rhizom und in den Wurzeln der Pflanze vorkommen, verhindern, dass sich Bakterien an den Blasenwänden festsetzen.

Krebsgeschwüre

Manche Menschen verwenden Gelbwurzel gegen Krebsgeschwüre (Geschwüre im Mund). Nach Angaben der National Library of Medicine (NLM) könnte das Berberin in Gelbwurzel die Symptome von Krebsgeschwüren lindern.

Eine Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2018 kam zu dem Schluss, dass topisches Berberin zur Linderung der Symptome von Krebsgeschwüren beitragen könnte, obwohl die Autoren anmerkten, dass größere, gut konzipierte Studien erforderlich sind.

Bei oraler Einnahme von Gelbwurz wird nur eine geringe Menge Berberin in den Blutkreislauf aufgenommen.Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht genügend Berberin aus der Gelbwurzel erhalten, damit die Pflanze wirksam ist.

Obwohl es Studien zu Berberin gibt, gelten diese Ergebnisse möglicherweise nicht für Gelbwurzel.Gut konzipierte Studien am Menschen sind notwendig, um die Auswirkungen von Gelbwurz auf Krebsgeschwüre besser beurteilen zu können.

Diabetes

Gelbwurzel wird manchmal bei Diabetes eingesetzt. Das Berberin in Gelbwurzel kann bei Menschen mit dieser Erkrankung den Blutzucker (Zucker) leicht senken.

Tatsächlich ergab eine Überprüfung, die randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) umfasste, dass Berberin den Blutzuckerspiegel auf verschiedene Weise senken kann – beispielsweise durch die Blockierung der Glukoseaufnahme aus Ihrem Darm. Berberin kann Ihre Bauchspeicheldrüse dazu anregen, mehr von einem natürlich vorkommenden Hormon namens Insulin abzusondern. Und Berberin kann Ihre Muskel- und Fettzellen empfindlicher gegenüber der Wirkung von Insulin machen und so den Zuckerspiegel senken.

Bei oraler Einnahme von Gelbwurzel wird jedoch nur eine geringe Menge in den Blutkreislauf aufgenommen.

Aus diesem Grund gelten die Ergebnisse von Berberinstudien möglicherweise nicht für Gelbwurzel.Um die Auswirkungen von Gelbwurz auf den Blutzucker besser beurteilen zu können, sind hochwertige Studien am Menschen erforderlich.

Unterstützung des Immunsystems

Als Ergänzung wird Gelbwurzel manchmal zur Stärkung der Immunität eingesetzt. Zur Vorbeugung von Erkältungen und anderen Viruserkrankungen wird es häufig mit Echinacea kombiniert. Allerdings gibt es keine guten wissenschaftlichen Belege für diese Verwendung.

Hyperurikämie

Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Verwendung von Gelbwurzelpulver bei Frauen mit erhöhtem Harnsäurespiegel (Hyperurikämie).Erhöhte Harnsäurewerte werden mit einer Art von Arthritis namens Gicht in Verbindung gebracht, bei der sich Harnsäurekristalle in den Gelenken ansammeln.

Eine Studiengruppe nahm acht Wochen lang täglich 5 mg Gelbwurzelpulver pro kg Körpergewicht ein. Eine zweite Person nahm acht Wochen lang täglich 10 mg Gelbwurzelpulver pro kg Körpergewicht ein. Eine Kontrollgruppe erhielt kein Gelbwurzelpulver. 

Am Ende des Behandlungszeitraums hatten beide Gruppen, die Gelbwurzel erhielten, einen verringerten Serumharnsäurespiegel, die Gruppe, die 10 mg einnahm, zeigte jedoch einen stärkeren Rückgang des Harnsäurespiegels. Die Kontrollgruppe hatte leicht erhöhte Harnsäurewerte. 

Drogentests

Trotz seines Rufs als Wirkstoff, der illegale Drogen im Urin maskieren kann, scheint Gelbwurzel mit den heutigen Labormethoden nicht zu funktionieren.

Was sind die Nebenwirkungen von Gelbwurzel?

Wie bei vielen Medikamenten und Naturprodukten sind auch bei Gelbwurz Nebenwirkungen möglich.

Häufige Nebenwirkungen

Über die Sicherheit von Gelbwurzel sind nur wenige Informationen bekannt.Die kurzfristige orale (orale) Anwendung von Gelbwurz ist für viele Erwachsene wahrscheinlich sicher.Da Gelbwurz jedoch Berberin enthält, könnten häufige Nebenwirkungen denen dieser Chemikalie ähneln und typischerweise mit dem Verdauungssystem zusammenhängen. Es kann zum Beispiel zu Folgendem kommen:

• Verstopfung
• Durchfall
• Gas
• Magenverstimmung

Schwere Nebenwirkungen

Zu den schwerwiegenden Nebenwirkungen können gehören:

• Schwere allergische Reaktion: Eine schwere allergische Reaktion ist eine mögliche schwerwiegende Nebenwirkung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln. Zu den Symptomen können Atembeschwerden, Juckreiz und Hautausschlag gehören.
• Auswirkungen auf den Blutzucker: Berberin in Gelbwurzel kann Ihren Blutzucker leicht senken.Wenn Sie einen übermäßig niedrigen Blutzucker haben, können die Symptome Zittern, Schwitzen und Herzrasen sein.
• Hoher Bilirubinspiegel bei Babys: Wenn alte rote Blutkörperchen (RBCs) in Ihrem Blut zerfallen, produzieren sie auch eine Substanz namens Bilirubin, die normalerweise von der Leber aus dem Körper ausgeschieden wird.Aber Gelbwurzel könnte die Leber blockieren und die Entfernung von Bilirubin verhindern.Und ein hoher Bilirubinspiegel kann zu schwerer Gelbsucht (Gelbfärbung der Augen oder der Haut) führen, was zu einem lebensbedrohlichen Zustand namens „Kernikterus(Hirnschädigung durch erhöhtes Bilirubin).

Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion haben oder sich eines Ihrer Symptome lebensbedrohlich anfühlt, rufen Sie 911 an und holen Sie sich sofort medizinische Hilfe.

Vorsichtsmaßnahmen

Gelbwurzel kann in den folgenden Situationen Risiken bergen:

• Schwere allergische Reaktion: Vermeiden Sie Gelbwurzel, wenn Sie eine schwere allergische Reaktion darauf oder auf seine Bestandteile (Teile oder Inhaltsstoffe) haben.
• Schwangerschaft: Laut dem National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) sollten schwangere Menschen keine Gelbwurzel verwenden.Berberin in Gelbwurzel kann auf das ungeborene Fötus gelangen und schädliche Auswirkungen haben. Es gibt Berichte über Neugeborene mit Kernikterus aufgrund der Berberinexposition.Besprechen Sie die Vorteile und Risiken von Gelbwurzel während der Schwangerschaft mit Ihrem Arzt.
• Stillen: Das NCCIH rät vom Stillen von Gelbwurzel ab.Während stillende Eltern Gelbwurzel gegen wunde Brustwarzen eingesetzt haben, gibt die National Library of Medicine (NLM) an, dass Berberin in Gelbwurzel in der Muttermilch vorhanden sein und dem gestillten Säugling schaden könnte.Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Vor- und Nachteile von Gelbwurzel beim Stillen zu besprechen.
• Kinder: Das NCCIH empfiehlt, Gelbwurzel bei Säuglingen zu meiden. Säuglinge – insbesondere Neugeborene – können durch Gelbwurzel einen Kernikterus bekommen.Für ältere Kinder liegen nur begrenzte Daten zur Sicherheit und Wirksamkeit vor.
• Ältere Erwachsene über 65: Einige ältere Erwachsene reagieren möglicherweise empfindlicher auf die Nebenwirkungen von Medikamenten, wenn sie mehrere Medikamente einnehmen. Aus diesem Grund ist bei Gelbwurzel Vorsicht geboten.
• Diabetes: Berberin in Gelbwurzel kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen.Wenn Sie an Diabetes leiden, müssen Sie Ihren Blutzucker möglicherweise regelmäßig überwachen. Und basierend auf Ihrem Blutzuckerspiegel und Ihren Symptomen muss Ihr Arzt möglicherweise Ihre Medikamente anpassen.

Dosierung: Wie viel Gelbwurzel sollte ich einnehmen?

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Es gibt nur sehr wenige Studien zu Gelbwurzel.Aus diesem Grund gibt es keine Richtlinien zur geeigneten Dosierung für die Einnahme von Gelbwurzel bei irgendeiner Erkrankung.

Was passiert, wenn ich zu viel Gelbwurzel nehme?

Da nur sehr wenige Studien verfügbar sind, gibt es nur wenige Informationen über die Toxizität und Überdosierung von Gelbwurzel beim Menschen.Sie sollten Gelbwurzel nicht über einen längeren Zeitraum täglich einnehmen. Stattdessen sollten Sie es über kurze Zeiträume und nur in der empfohlenen Dosis einnehmen.

Überdosierungen von Gelbwurz können ähnliche Symptome hervorrufen wie die üblichen oder schwerwiegenden Nebenwirkungen, jedoch in einem übertriebenen Ausmaß. Wenn Sie vermuten, dass bei Ihnen lebensbedrohliche Nebenwirkungen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Interaktionen

Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels über etwaige Medikamentenänderungen.Dazu gehören rezeptfreie (OTC), pflanzliche, natürliche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel.

Seien Sie bei der Einnahme von Gelbwurzel mit folgenden Vorsichtsmaßnahmen vorsichtig:

• Blutzuckermedikamente: Berberin in Gelbwurzel könnte Ihren Blutzucker senken.Daher kann die Einnahme zusammen mit Blutzuckermedikamenten – wie Insulin – Ihren Blutzucker weiter senken. Zu den Symptomen eines übermäßig niedrigen Blutzuckerspiegels können Zittern, Schwitzen und schneller Herzschlag gehören.
• Cozaar (Losartan) und Bystolic (Nebivolol), Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck
• Warfarin, ein Blutverdünner
• Dilantin (Phenytoin), ein Medikament gegen Krampfanfälle
• Delsym (Dextromethorphan), ein Hustenmittel
• Zocor (Simvastatin), ein Medikament zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel
• Cyclosporin oder Prograf (Tacrolimus), Medikamente, die die Abstoßung von Organtransplantaten verhindern

Wenn Sie eines dieser Arzneimittel einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie werden Sie auf Nebenwirkungen und Wirksamkeitsprobleme überwachen und möglicherweise Ihre Medikamente anpassen.

Es ist wichtig, die Zutatenliste und die Nährwertangaben eines Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig zu lesen, um zu wissen, welche Inhaltsstoffe und wie viel von jeder Zutat enthalten sind. Bitte überprüfen Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel-Etikett mit Ihrem Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu besprechen. 

Wie ist Gelbwurzel aufzubewahren?

Da die Lagerungsanweisungen für verschiedene Naturprodukte unterschiedlich sein können, lesen Sie die Anweisungen und das Verpackungsetikett auf dem Behälter sorgfältig durch. Aber im Allgemeinen sollten Sie Ihre Medikamente gut verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren, idealerweise verschlossen und an einem kühlen, trockenen Ort wie einem Schrank oder einer Abstellkammer.

Nach einem Jahr oder wie auf der Verpackung angegeben entsorgen. Vermeiden Sie es, unbenutzte und abgelaufene Arzneimittel in den Abfluss oder in die Toilette zu werfen. Besuchen Sie die Website der FDA, um zu erfahren, wie Sie alle nicht verwendeten und abgelaufenen Arzneimittel entsorgen können. Entsorgungsboxen finden Sie auch in Ihrer Nähe.

Fragen Sie Ihren Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Fragen zur Entsorgung Ihrer Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel haben.

Ähnliche Ergänzungen

Mögliche Anwendungen von Gelbwurzel können die Behandlung von Krebsgeschwüren (Geschwüren im Mund) und Diabetes sein. Potenziell ähnliche Nahrungsergänzungsmittel können Folgendes umfassen:

• Berberinist der Hauptwirkstoff von Gelbwurzel. Berberinpräparate können wirksamer sein als Nahrungsergänzungsmittel, die das gesamte Kraut enthalten.
• Ringelblume: Calendula enthält pflanzliche Chemikalien, die Schwellungen im Mund- und Rachenraum lindern können. Diese Chemikalien könnten auch bei der Wundheilung helfen. Allerdings belegen die wissenschaftlichen Daten keine Verwendung von Calendula.
• Römische Kamille: Römische Kamille enthält pflanzliche Chemikalien, die den Blutzucker beeinflussen können. Derzeit liegen jedoch nicht genügend Daten vor, um die römische Kamille zu belegen.

Kombinieren Sie nicht mehrere Naturprodukte, bis Sie zum ersten Mal mit Ihrem Arzt oder Apotheker gesprochen haben. Sie können dabei helfen, möglichen Wechselwirkungen und Nebenwirkungen vorzubeugen. Sie können auch sicherstellen, dass Sie diese Nahrungsergänzungsmittel in angemessener Dosierung fair testen.

Quellen für Gelbwurzel und worauf Sie achten sollten

Es gibt verschiedene Quellen für Gelbwurzel.

Nahrungsquellen für Gelbwurzel

Für Tee wird das Gelbwurzelblatt bevorzugt, da es weniger bitter ist als die Wurzel. Allerdings enthält das Blatt einen geringeren Anteil an Wirkstoffen, sodass Gelbwurzeltee möglicherweise nicht so wirksam ist wie ein Nahrungsergänzungsmittel aus Wurzelpulver.

Gelbwurzel-Ergänzungsmittel

Gelbwurzelpräparate sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln und Tabletten. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben, ist Gelbwurz möglicherweise auch in anderen Dosierungsformen erhältlich, darunter:

• Flüssig
• Pastille
• Pulver

Möglicherweise gibt es auch vegane und vegetarische Optionen.Welches konkrete Produkt Sie wählen, hängt von Ihren Vorlieben und den gewünschten Effekten ab. Je nach Form kann jedes Produkt etwas anders wirken. Daher ist es wichtig, die Empfehlungen Ihres Arztes oder die Anweisungen auf dem Etikett zu befolgen.

Eine Studie des National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) ergab, dass Gelbwurzel-Ergänzungsprodukte nur sehr wenig Gelbwurzel enthalten. Stattdessen enthalten diese Produkte andere Inhaltsstoffe, die nicht auf dem Etikett aufgeführt sind.

Suchen Sie nach Produkten, die von einer vertrauenswürdigen unabhängigen Partei wie USP, ConsumerLab oder NSF getestet wurden. Diese Informationen sollten auf dem Etikett erscheinen. Unabhängige Tests bestätigen, ob ein Produkt die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält oder nicht.