Wirbelsäule: Anatomie, Funktion, Teile, Segmente und Störungen

Was ist die Wirbelsäule?

Die Wirbelsäule oder das Rückgrat ist eine knöcherne Struktur, die Ihren Körper stützt. Es verbindet verschiedene Teile Ihres Bewegungsapparates, zu dem auch die Knochen und Muskeln Ihres Körpers gehören. Ihre Wirbelsäule hilft Ihnen beim Sitzen, Stehen, Gehen, Drehen und Beugen.

Was macht die Wirbelsäule?

Ihre Wirbelsäule hat mehrere wichtige Funktionen, darunter:

• Geben Sie Ihrem Körper Struktur (Form).
• Unterstützen Sie Ihren Körper (Haltung).
• Schutz Ihres Rückenmarks (Nerven, die Ihr Gehirn mit dem Rest Ihres Körpers verbinden).
• Damit Sie flexibel sind und sich bewegen können.

Wo liegt die Wirbelsäule?

Ihre Wirbelsäule ist die lange Knochensäule, die sich vom Nacken bis zum unteren Rücken erstreckt. Ihre Wirbelsäule beginnt an der Schädelbasis (Kopfknochen) und endet am Steißbein, einem Teil Ihres Beckens (der großen knöchernen Struktur zwischen Bauch und Beinen).

Wie sieht die Wirbelsäule aus?

Eine gesunde Wirbelsäule hat drei natürliche Kurven, die eine S-Form ergeben. Diese Kurven wirken als Stoßdämpfer und schützen Ihre Wirbelsäule vor Verletzungen.

Ihre Wirbelsäule besteht aus mehreren Knochen und Weichteilen. Sie verbinden sich wie übereinander gestapelte Ziegelsteine ​​und unterstützen Ihren Körper auf unterschiedliche Weise.

Aus welchen Teilen besteht die Wirbelsäule?

• Wirbel: Ihre Wirbelsäule besteht aus 33 übereinander angeordneten Wirbeln (kleinen Knochen), die den Wirbelkanal bilden. Der Wirbelkanal ist ein Tunnel, der Ihr Rückenmark und Ihre Nerven beherbergt und sie vor Verletzungen schützt. Die meisten Wirbel bewegen sich, um eine gewisse Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Die untersten Wirbel (Kreuzbein und Steißbein) sind miteinander verwachsen und bewegen sich nicht.
• Facettengelenke: Diese Wirbelsäulengelenke verfügen über Knorpel (ein schlüpfriges Bindegewebe), das es den Wirbeln ermöglicht, gegeneinander zu gleiten. Facettengelenke ermöglichen Drehungen und Drehungen und sorgen für Flexibilität und Stabilität.
• Bandscheiben: Diese flachen, runden Kissen sitzen zwischen den Wirbeln und fungieren als Stoßdämpfer Ihrer Wirbelsäule. Jede Scheibe hat ein weiches, gelartiges Zentrum (Nucleus Pulposus), das von einem flexiblen Außenring (Annulus Fibrosus) umgeben ist. Die Bandscheiben stehen unter ständigem Druck, was dazu führen kann, dass der Nucleus Pulposus herausgedrückt wird und Nerven berührt, was zu Symptomen wie Ischias führt.
• Rückenmark und Nerven: Ihr Rückenmark ist eine Nervensäule, die durch Ihren Rückenmarkskanal verläuft. Die Schnur erstreckt sich von Ihrem Schädel bis zu Ihrem unteren Rücken. Einunddreißig Nervenpaare verzweigen sich durch Wirbelöffnungen (Foramen neurale). Diese Nerven transportieren Nachrichten zwischen Ihrem Gehirn und Ihren Muskeln.
• Weichteile: Bänder verbinden die Wirbel und halten Ihre Wirbelsäule in Position. Muskeln stützen Ihre Wirbelsäule und helfen Ihnen bei der Bewegung. Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen und helfen, Muskelverletzungen vorzubeugen, während sie gleichzeitig die Bewegung unterstützen.

Aus welchen Segmenten besteht die Wirbelsäule?

Dreiunddreißig Wirbel bilden fünf verschiedene Wirbelsäulensegmente. Die Segmente Ihrer Wirbelsäule beginnen am Hals und reichen bis zum Steißbein:

• Halswirbelsäule (Nacken): Der obere Teil Ihrer Wirbelsäule besteht aus sieben Wirbeln (C1 bis C7). Diese Halswirbel ermöglichen es Ihnen, Ihren Kopf zu drehen, zu neigen und zu nicken. Die Halswirbelsäule bildet eine nach innen gerichtete C-Form, die als lordotische Kurve bezeichnet wird.
• Brustwirbelsäule (mittlerer Rücken): Der Brustteil Ihrer Wirbelsäule besteht aus 12 Wirbeln (T1 bis T12). Ihre Rippen sind an der Brustwirbelsäule befestigt. Dieser Abschnitt Ihrer Wirbelsäule beugt sich leicht nach hinten, um eine nach hinten gerichtete C-Form zu bilden, die als kyphotische Kurve bezeichnet wird.
• Lendenwirbelsäule (unterer Rücken): Fünf Wirbel (L1 bis L5) bilden den unteren Teil Ihrer Wirbelsäule. Ihre Lendenwirbelsäule stützt die oberen Teile Ihrer Wirbelsäule. Es ist mit Ihrem Becken verbunden und trägt den Großteil Ihres Körpergewichts sowie die Belastung beim Heben und Tragen von Gegenständen. Die Lendenwirbelsäule beugt sich nach innen und bildet eine C-förmige Lordosekurve.
• Heilig: Dieser dreieckige Knochen ist mit Ihren Hüften verbunden. Die fünf Kreuzbeinwirbel (S1 bis S5) verschmelzen während der fetalen Entwicklung, was bedeutet, dass sie sich nicht bewegen. Das Kreuzbein und die Hüftknochen bilden einen Ring, der Beckengürtel genannt wird.
• Steißbein (Steißbein): Vier miteinander verbundene Wirbel bilden dieses kleine Knochenstück, das sich am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule befindet. Beckenbodenmuskeln und Bänder setzen am Steißbein an.

Was sind häufige Erkrankungen der Wirbelsäule?

Ihre Wirbelsäule spielt in Ihrem täglichen Leben eine wichtige Rolle. Es unterliegt starker Abnutzung und birgt die Gefahr von Schäden und Verletzungen. Zu den häufigsten Erkrankungen, die die Gesundheit der Wirbelsäule beeinträchtigen, gehören:

• Arthritis und arthritische Erkrankungen wie Morbus Bechterew.
• Rückenzerrungen und Verstauchungen.
• Geburtsfehler wie Spina bifida.
• Knochensporne.
• Krümmungen der Wirbelsäule (Skoliose und Kyphose).
• Bandscheibenvorfall.

Weitere Wirbelsäulenbeschwerden sind:

• Neuromuskuläre Erkrankungen wie Amyotrophe Lateralsklerose.
• Nervenverletzungen wie Spinalkanalstenose, Ischiasbeschwerden und eingeklemmte Nerven.
• Osteoporose.
• Rückenmarksverletzungen, einschließlich Wirbelsäulenfrakturen und Lähmungen.
• Wirbelsäulentumore und Krebs.
• Wirbelsäuleninfektionen wie Meningitis und Osteomyelitis.

Was sind häufige Anzeichen oder Symptome von Wirbelsäulenerkrankungen?

Das häufigste Symptom einer Wirbelsäulenerkrankung sind Rücken- oder Nackenschmerzen. Bis zu 80 % der Amerikaner leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen.

Weitere Anzeichen und Symptome einer Wirbelsäulenerkrankung sind:

• Muskelkrämpfe.
• Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle.
• Schwäche oder Taubheitsgefühl in Ihren Gliedmaßen (Armen und Beinen).
• Lähmung.

Welche Tests überprüfen die Gesundheit meiner Wirbelsäule?

Ein Gesundheitsdienstleister kann die folgenden Tests verwenden, um die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule zu überprüfen:

• Bildgebende Untersuchungen (Röntgen, CT-Scan, MRT).
• Blutuntersuchungen.
• Elektromyographie (EMG).
• DEXA (DXA) Knochendichtetest.
• Lumbalpunktion (Lumbalpunktion).

Wie werden Wirbelsäulenbeschwerden behandelt?

Die Behandlung jeder Wirbelsäulenerkrankung variiert je nach Typ. Zu den gängigen Behandlungen für Wirbelsäulenbeschwerden können gehören:

• Physiotherapie, Akupunktur, Massagetherapie und chiropraktische Anpassungen.
• Medikamente (entzündungshemmende Mittel, Muskelrelaxantien usw.).
• Injektionen (epidurale Steroidinjektionen, Nervenblockaden usw.).
• Wirbelsäulenchirurgie (Diskektomie, Foraminotomie, Fusion usw.).

Wie kann ich meine Wirbelsäule gesund halten?

Eine starke Rückenmuskulatur kann Ihre Wirbelsäule schützen und Wirbelsäulenerkrankungen vorbeugen. Versuchen Sie, mindestens zweimal pro Woche Rückenstärkungs- und Dehnübungen durchzuführen. Übungen wie Planken stärken Ihren Rumpf (Bauch-, Seiten- und Rückenmuskulatur) und geben Ihrer Wirbelsäule mehr Halt.

Weitere Schutzmaßnahmen sind:

• Beugen Sie die Knie und halten Sie den Rücken gerade, wenn Sie Gegenstände heben.
• Ein gesundes Gewicht halten.
• Achten Sie auf eine gute Körperhaltung (aufrecht sitzen, nicht krumm sitzen).

Sprechen Sie mit einem Arzt darüber, wie Sie Ihre Wirbelsäule und andere Knochen gesund halten können.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:

• Rückenschmerzen mit Fieber.
• Probleme mit der Darm- oder Blasenkontrolle.
• Beinschwäche oder Schmerzen, die vom Rücken bis in die Beine reichen.
• Taubheitsgefühl in Armen oder Beinen.
• Schmerzen, die sich verschlimmern, Übelkeit und Schlaflosigkeit verursachen oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.