Wiederherstellung der Septumplastik: Zeitleiste und Selbstpflege

Es kann drei Monate bis ein Jahr dauern, bis Sie sich von einer Septumplastik erholt haben, einer Operation zur Korrektur einer krummen Nasenscheidewand (Teil des Knochens und Knorpels, aus dem Ihre Nase besteht). Während die Nasenschwellung normalerweise innerhalb weniger Wochen abklingt, müssen Sie möglicherweise eine Woche oder länger von der Arbeit oder der Schule frei nehmen und bis zu einem Monat lang anstrengende Übungen vermeiden, um eine ordnungsgemäße Heilung sicherzustellen.

Der Eingriff erfolgt ambulant und erfordert nur minimale Schnitte. Die Genesung nach einer Septumplastik ist weniger kompliziert als bei anderen Nasenoperationen, aber Sie benötigen in dieser Zeit dennoch regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt, Selbstfürsorge und etwas Geduld.

In diesem Artikel wird beschrieben, was unmittelbar nach einer Septumplastik zu tun ist. Es bietet auch einen Zeitplan für die Genesung und Tipps zur Bewältigung, damit Sie eine bessere Vorstellung davon haben, was Sie nach dieser häufigen Nasenoperation erwartet.

Warum eine Septumplastik notwendig ist

Die meisten Septumplastiken werden zur Korrektur einer Septumdeviation durchgeführt. Eine Deviation entsteht, wenn die Nasenscheidewand zur Seite verschoben wird und dadurch ein Nasengang kleiner wird. Das Begradigen der Nasenscheidewand sollte den vollen Luftstrom wiederherstellen und Probleme mit der Nasenatmung lindern.

Eine Septumplastik kann auch in Verbindung mit anderen Operationen durchgeführt werden, beispielsweise einer Nasennebenhöhlenoperation oder einer Tumorentfernung. Es kann auch zur Behandlung anderer Erkrankungen wie obstruktiver Schlafapnoe oder Schnarchproblemen eingesetzt werden, die sich durch eine nicht-chirurgische Behandlung nicht verbessert haben. 

Die Erfolgsquote der Septumplastik liegt bei etwa 80 %. Allerdings variieren die Ergebnisse und in einer großen Studie gaben nur etwa die Hälfte der nach dem Eingriff befragten Patienten an, dass sie die erwarteten Ergebnisse erzielt hätten.

Zeitplan für die Wiederherstellung der Septumplastik

Während sich die meisten Menschen nach einer Septumplastik gut erholen, kann es sein, dass Sie den vollen Nutzen Ihrer Operation für einige Zeit nicht spüren. Einschnitte heilen relativ schnell und die Schmerzen und Schwellungen sollten in kurzer Zeit deutlich nachlassen. Die vollständige Heilung des reparierten oder entfernten Septums kann viel länger dauern.

Ein bis zwei Tage

Sie sollten einen Folgetermin mit Ihrem Chirurgen vereinbaren, der Verbände, Tamponaden oder Schienen entfernt. Dies geschieht in der Regel ein bis zwei Tage nach der Operation.

Ein bis zwei Wochen

Die Schwellung geht in der Regel innerhalb einer Woche nach der Septumplastik zurück, danach sollten Sie leichter durch die Nase atmen können.

Planen Sie im Rahmen der Genesung nach einer Septumplastik ein, die Aktivitäten ein bis zwei Wochen lang auf ein Minimum zu beschränken, insbesondere solche, bei denen Sie heben oder sich anstrengen müssen. Sie sollten einplanen, etwa eine Woche Arbeit oder Schule zu verpassen.

Ein bis zwei Monate

Unmittelbar nach der Septumplastik müssen Sie mit Schmerzen und Schwellungen rechnen. Dies sollte nach einigen Wochen nachlassen, es kann jedoch Monate dauern, bis Sie den vollen Nutzen aus Ihrer Operation ziehen.

Möglicherweise werden Sie gebeten, bis zu einem Monat nach der Operation anstrengende Aktivitäten wie Sport zu vermeiden.

Drei Monate bis ein Jahr

Es kann drei bis sechs Monate dauern, bis Knorpel und Nasengewebe vollständig verheilt sind, und Veränderungen können sogar ein Jahr später auftreten. Während dieser Zeit nach der Operation sollten Sie weiterhin Verbesserungen bei Atemproblemen wie Schnarchen und Mundtrockenheit (aufgrund der nächtlichen Mundatmung) feststellen.

Diese Ergebnisse können einige Zeit in Anspruch nehmen und von Person zu Person unterschiedlich sein.

Häusliche Pflege während der Genesung nach einer Septumplastik

Während für die Septumplastik keine Physiotherapie oder spezielle Übungen erforderlich sind, wird Ihnen Ihr Chirurg weitere Anweisungen dazu geben, wie Sie nach der Operation für sich selbst sorgen können.

Dazu gehören Überlegungen wie:

• Schlafen: Versuchen Sie im ersten Monat, auf dem Rücken zu schlafen und den Kopf mit zwei oder drei Kissen anzuheben. Legen Sie sich nicht flach hin. Sie können auch in einem Liegestuhl schlafen, um sicherzustellen, dass Ihr Kopf angehoben ist und Sie auf dem Rücken bleiben.
• Baden: Sie können 24 Stunden nach der Operation baden und duschen, aber schwimmen Sie sechs Wochen lang nicht.
• Bücken und schweres Heben: Versuchen Sie in der ersten Woche bis 10 Tagen, sich nicht zu bücken oder etwas zu heben, das schwerer als 10 Pfund ist, auch keine kleinen Kinder.
• Eisanwendung: Verwenden Sie eine kalte Kompresse oder einen Eisbeutel, um Nasenschmerzen und Schwellungen zu lindern. Platzieren Sie eine Stoffbarriere zwischen der Packung und Ihrer Haut und kühlen Sie den Bereich jeweils 10 bis 20 Minuten lang ab, um Erfrierungen zu vermeiden.
• Schmerzmittel: Verwenden Sie rezeptfreies Tylenol (Paracetamol), um Schmerzen zu lindern. Vermeiden Sie in der ersten Woche nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aspirin, Advil (Ibuprofen) und Aleve (Naproxen), da diese Blutungen fördern können.
• Nasenspülung: Verwenden Sie ein salzhaltiges Nasenspray oder eine Nasennebenhöhlenspülung, um den Komfort zu erhöhen und die Heilung zu unterstützen. Vermeiden Sie es, sich die Nase zu putzen, da dies zu Blutungen führen kann. Vermeiden Sie außerdem Steroid-Nasensprays für mindestens zwei Wochen nach der Operation, da diese die Heilung verlangsamen.
• Übung: Gehen Sie jeden Tag spazieren, um die Durchblutung zu fördern und Lungenentzündung und Verstopfung vorzubeugen. Vermeiden Sie jedoch anstrengende Übungen wie Laufen, Gewichtheben, Radfahren oder Aerobic, bis Ihr Chirurg Ihnen sagt, dass es in Ordnung ist, diese Aktivitäten wieder aufzunehmen.
• Schützen Sie sich: Vermeiden Sie kranke Menschen und staubige oder verrauchte Orte, die Sie zum Niesen veranlassen könnten. Wenn Sie niesen müssen, öffnen Sie den Mund und tun Sie dies auf natürliche Weise (d. h. stoßen Sie das Niesen als Husten durch den Mund aus). Wenn Sie rauchen, sollten Sie darüber nachdenken, mit dem Rauchen aufzuhören, da dies zu einer Verengung der Blutgefäße und einer langsameren Heilung führen kann.

Anpassungen des Lebensstils während der Genesung

Auch wenn die Septumplastik ein ambulanter Eingriff ist, kann die Genesung dennoch eine Herausforderung darstellen. Befolgen Sie die Ratschläge Ihres Arztes zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen unmittelbar nach der Operation und schränken Sie die empfohlenen Aktivitäten unbedingt ein, um Komplikationen zu vermeiden.

Es ist auch wichtig, sich so viel wie möglich auszuruhen, um die Heilung Ihres Körpers zu unterstützen.

• Halten Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich.
• Vermeiden Sie scharfe oder scharf gewürzte Speisen, da diese Ihre Nase reizen und Schwellungen verursachen können.
• Ernähren Sie sich gesund und ballaststoffreich, um Verstopfung nach der Narkose zu vermeiden (Überanstrengung kann zu Nasenbluten führen).
• Gehen Sie sparsam mit der Brille um: Es ist in Ordnung, bei Bedarf eine Brille zu tragen, aber vermeiden Sie es, sie den ganzen Tag auf zu tragen (oder verwenden Sie Kontaktlinsen, wenn Sie welche haben, 24 Stunden nach der Operation).

Möglicherweise spüren Sie die volle Wirkung der Reparatur oder Entfernung einer Septumdeviation erst nach einigen Monaten. In einigen Fällen ist eine zweite Operation erforderlich, um das Problem weiter zu beheben. 

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Rufen Sie Ihren Arzt an oder suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn bei Ihnen während der Genesung nach einer Septumplastik eines der folgenden Symptome auftritt:

• Nasenbluten, das nicht aufhört
• Verschlimmerung von Nasenschmerzen, Schwellung oder Rötung
• Hohes Fieber mit Schüttelfrost
• Ein eiterartiger Nasenausfluss
• Übelkeit oder Erbrechen
• Schwere Atemprobleme, Husten oder Brustschmerzen