Wie viele Flaschen benötige ich? Antworten auf Ihre Fragen zur Babyflasche

ByDr. J. K. Hartmann

„Babyflasche“ ist wahrscheinlich eine der vielen Entscheidungen rund ums Baby, die Sie als Eltern treffen müssen. Egal, ob Sie Ihr Baby gerade erst nach Hause gebracht haben, es von der Muttermilch entwöhnen oder die Rückkehr zur Arbeit planen, die von Ihnen gewählte Flasche wird ein wichtiger Teil ihrer (und Ihrer) Routine werden.

Wie viele Flaschen benötigen Sie? Und welche Sorte solltest du nehmen? Die Entscheidung, was das Beste für Sie und Ihr Baby ist, kann zunächst überwältigend sein, muss aber nicht sein.

Der Kinderarzt W. Kyle Mudd, DO, beruhigt Sie bei Ihren Problemen mit der Babyflasche und gibt Tipps, wie Sie die beste Wahl für Sie und Ihr Kind treffen können.

Wie viele Flaschen benötige ich? 

Wenn Sie sich für die Flaschenernährung entscheiden, benötigt Ihr Kleines mehr als eins. Aber wie viele genau?

Im ersten Lebensmonat isst Ihr Baby nicht so schnell wie Sie (Frühstück, Mittag- und Abendessen). Stattdessen müssen sie etwa alle zwei bis vier Stunden gefüttert werden. Wenn sie 2 Monate, 4 Monate usw. erreichen, erweitert sich dieser Bereich auf drei bis vier Stunden und vier bis fünf Stunden. Aus diesem Grund sollten Sie einen guten Vorrat an Flaschen bereithalten.

Ihr Vorrat an Babyflaschen hängt auch davon ab, ob Sie überwiegend mit der Flasche füttern oder stillen. Wenn Sie ausschließlich oder überwiegend mit der Flasche ernähren, wird empfohlen, dass Sie acht bis zehn Flaschen dabei haben. Wenn Sie normalerweise stillen, benötigen Sie weniger, etwa drei oder vier.

Verschiedene Arten von Flaschen für Neugeborene

Die Welt der Babyflaschen ist weit und breit. Hier sind einige Optionen, aus denen Sie wählen können:

Plastik

Plastikflaschen werden aus einem speziellen Kunststoff namens Polypropylen hergestellt. Ihr Hauptvorteil besteht darin, dass sie leicht und dennoch robust sind und daher kaum kaputt gehen, wenn Sie sie und Ihr Baby auf jedem Arm jonglieren. Es gibt jedoch einige Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Plastik bei Ihrem Kleinen

Sind Plastik-Babyflaschen sicher?

Die Wissenschaft über Kunststoffe und Gesundheit ist ein wenig unklar. Viele Inhaltsstoffe in Kunststoff wurden nicht gründlich an Menschen getestet. Vieles von dem, was wir wissen, stammt aus Studien an Nicht-Menschen.

„Wir wissen nicht genau, wie sich all diese Verbindungen auf die menschliche Gesundheit auswirken“, sagt Dr. Mudd. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Verbindungen in Kunststoffen mit gesundheitlichen Problemen verbunden sein könnten.

Eines der größten Probleme bei Babyflaschen ist Bisphenol-A (BPA), eine Chemikalie, die zum Härten von Kunststoffen verwendet wird. Da Chemikalien die Fortpflanzungshormone des Körpers nachahmen können, können sie die Fruchtbarkeit und den Zeitpunkt der Pubertät beeinträchtigen. Aus einem Bericht aus dem Jahr 2018 geht hervor, dass sie auch das Körperfett erhöhen und Ihr Nerven- und Immunsystem beeinträchtigen können.

Im Jahr 2012 atmeten Eltern erleichtert auf, als die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) BPA aus Kunststoff-Babyflaschen und Trinkbechern verbot. Aber BPA ist möglicherweise nicht der einzige besorgniserregende Inhaltsstoff in Babyprodukten aus Kunststoff.

Eine Studie aus dem Jahr 2022 ergab, dass auch in BPA-freien Produkten andere Chemikalien wie Polypropylen (PP) und Polyethersulfon (PES) enthalten sind. Laut der Studie waren einige dieser Partikel häufig in Getränkeflaschen, einschließlich Babyflaschen und Trinkbechern, zu finden, während andere auf Lebensmittelverpackungen zurückzuführen waren.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 zeigte, dass Flaschen aus Polypropylen Millionen von Kunststoffpartikeln an die darin enthaltene Flüssigkeit abgeben. Wenn Babys aus diesen Flaschen trinken, nehmen sie auch die sogenannten „Mikropartikel“ auf.

„Sogar eine BPA-freie Plastikflasche birgt ein gewisses Risiko“, fügt Dr. Mudd hinzu. „Aber man kann Maßnahmen ergreifen, um das Risiko so weit wie möglich zu begrenzen.“

Umgang mit Risiken im Zusammenhang mit Plastik-Babyflaschen

Obwohl es hilfreich ist, sich der Risiken bewusst zu sein, rät Dr. Mudd, nicht zu viel Schlaf wegen der Plastikflaschen Ihres Babys zu verlieren. (Seien wir ehrlich: Wenn Sie ein Baby zu Hause haben, verlieren Sie schon genug Schlaf.)

„Die Ernährung, die Ihr Kind während seiner Kindheit zu sich nimmt, ist wahrscheinlich viel wichtiger als die Art der Flasche, die Sie verwenden“, betont er.

In der Zwischenzeit können Sie die Risiken von Plastik mit angemessenen Vorsichtsmaßnahmen ausgleichen:

  • Vermeiden Sie hohe Temperaturen.Hitze führt dazu, dass Kunststoffe mehr Chemikalien und Partikel abgeben. Vermeiden Sie daher Situationen mit hohen Temperaturen. Verzichten Sie auf die Spülmaschine und reinigen Sie die Flaschen per Hand in warmem (nicht heißem) Seifenwasser. Und erhitzen Sie niemals Plastikflaschen in der Mikrowelle.
  • Lagern Sie Milch intelligent.Um die Belastung durch Plastik zu minimieren, lagern Sie Säuglingsnahrung oder Muttermilch nicht in Plastikflaschen. Bewahren Sie es in einem Glasbehälter im Kühlschrank oder Gefrierschrank auf und füllen Sie es kurz vor dem Füttern in die Flasche. (Entsorgen Sie alle Reste, die Ihr Baby während dieser Mahlzeit nicht verzehrt.)
  • Nicht schütteln.Kräftiges Schütteln einer Flasche kann dazu führen, dass mehr Mikroplastik in die Flüssigkeit abplatzt. Wenn Sie die Formel zum Mischen aufschütteln müssen, tun Sie dies in einem Glas- oder Edelstahlbehälter, bevor Sie sie in die Plastikflasche umfüllen.

Glas oder Edelstahl

Glas- und Edelstahlflaschen sowie Trinkbecher sind eine weitere tolle Option für Eltern. Aus chemischer Sicht sind sie sicherer, sagt Dr. Mudd. Außerdem halten sie sehr lange und Sie können sie in Wasser kochen, um eine gründliche Reinigung zu gewährleisten.

Aber sie haben einige Nachteile. Glas ist natürlich zerbrechlich, was für die kleinen Finger von Babys (oder auch für die ungeschickten Finger übermüdeter Eltern) ein Problem darstellen kann. Glas- und Metallprodukte können auch teurer sein und sind daher nicht für jeden eine Option.

Hybriden

Sie können auch eine Hybridflasche ausprobieren, die das Beste aus beiden Welten vereint. Hybridflaschen verfügen über eine innere Glasauskleidung, die verhindert, dass sich Chemikalien in die Formel vermischen. Gleichzeitig sind sie außen aus Kunststoff, wodurch sie robust und unzerbrechlich bleiben. Wie Sie vielleicht schon erraten haben, sind diese doppelschichtigen Flaschen tendenziell teurer. 

Wie lange halten Babyflaschen und sind sie wiederverwendbar? 

Auch wenn Babyflaschen nicht ewig halten, können Sie sie wiederverwenden. Aber wie bei allem, was wir verwenden, kommt es zu natürlichem Verschleiß. Wenn Sie Verfärbungen, Risse oder Undichtigkeiten in Ihrer Flasche bemerken, ist es im Allgemeinen Zeit für eine neue. Andernfalls können Sie Ihre Babyflaschen nach einem Zeitplan austauschen, der auf Ihrem Flaschentyp basiert:

  • Plastik-Babyflaschen:Ersetzen Sie sie nach drei bis sechs Monaten. Aufgrund des verwendeten Kunststoffs sind diese Flaschen mit der Zeit anfälliger für Kratzer oder Verschleiß. 
  • Babyflaschen aus Glas:Diese können in der Regel sogar noch länger anhalten. Bei richtiger Handhabung halten sie wahrscheinlich mehrere Jahre. Glasflaschen halten hohen Temperaturen stand, ohne sich zu verschlechtern.

Was den Austausch der Brustwarzen angeht, hängt dies weitgehend von Ihrem Baby und der Größe ab, die Sie verwenden. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, es auszutauschen: Fängt es an, abgeflacht auszusehen? Gibt es Risse, Risse oder Verfärbungen? Bemerken Sie Rückstände, die sich beim Waschen nicht lösen lassen? Wenn ja, ist es möglicherweise an der Zeit, auf ein neues umzusteigen.

Müssen Babyflaschen sterilisiert werden?

Nach Angaben des US-amerikanischen Center for Disease Control and Prevention (CDC) sollten Babyflaschen nach jeder Fütterung gereinigt werden – einschließlich der Kappen und Sauger.

Aber sollte man sie auch sterilisieren? Generell wird empfohlen, die Flaschen immer direkt nach dem Kauf zu sterilisieren (ja, sogar bevor Sie sie verwenden). Und wenn Ihr Baby jünger als 2 Monate ist, zu früh geboren wurde oder ein geschwächtes Immunsystem hat, empfiehlt das CDC, seine Flaschen und Brustwarzen täglich zu desinfizieren.

Andernfalls können Sie sich dafür entscheiden, die Desinfektion seltener oder gar nicht durchzuführen, solange Sie sie nach jedem Gebrauch waschen. Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, wenn Sie sich nicht sicher sind.

So reinigen und sterilisieren Sie Babyflaschen

Plastikflaschen

Wenn Sie Babyflaschen aus Kunststoff verwenden, sollten Sie diese wie folgt waschen:

  1. Zerlegen Sie die Flasche.Entfernen Sie alle Teile, einschließlich Nippel, Halsband und alle anderen abnehmbaren Teile.
  2. Spülen.Spülen Sie jeden Teil unter warmem (nicht heißem) fließendem Wasser ab, um eventuelle Milchrückstände zu entfernen.
  3. Einweichen.Füllen Sie ein Becken oder die Spüle mit warmem Wasser und einer kleinen Menge milder Spülmittel. Legen Sie alle Flaschenteile in die Seifenlauge und lassen Sie sie einige Minuten einweichen.
  4. Schrubben.Reinigen Sie das Innere der Flasche gründlich mit einer Flaschenbürste. Stellen Sie sicher, dass Sie den Boden und alle Seiten erreichen. Verwenden Sie eine Brustwarzenbürste, um die Innenseite der Brustwarze zu reinigen, falls Sie eine haben. Stellen Sie sicher, dass alle Milchreste aus den winzigen Löchern entfernt werden.
  5. Seife abspülen.Spülen Sie alle Teile gründlich unter warmem, fließendem Wasser ab, um eventuelle Seifenreste zu entfernen.
  6. Trocken.Legen Sie die gereinigten Teile zum Trocknen an der Luft auf ein sauberes Geschirrtuch oder einen Wäscheständer. Vermeiden Sie die Verwendung eines Geschirrtuchs zum Trocknen, da dadurch Keime übertragen werden können.

Sie fragen sich vielleicht, ob Sie Ihre Plastikwasserflasche durch Auskochen weiter desinfizieren können, aber das wird nicht empfohlen. „Hitze führt dazu, dass Kunststoffe mehr Chemikalien und Partikel abgeben. Vermeiden Sie daher eine Situation mit hohen Temperaturen“, erklärt Dr. Mudd. Bei Glasflaschen können Sie zur Desinfektion etwas mehr Hitze verwenden.

Glasflaschen

Wenn Sie Babyflaschen aus Glas verwenden, sollten Sie diese wie folgt waschen:

  • Geben Sie sie in einen Topf oder eine Pfanne mit Wasser und achten Sie darauf, dass sie vollständig bedeckt sind.
  • Lassen Sie das Wasser zum Kochen kommen.
  • Warten Sie etwa fünf Minuten, bis die Flaschen und Nippelkappen kochen.
  • Stellen Sie die Flaschen anschließend in ein Spülbecken oder eine saubere Schüssel.
  • Waschen Sie sie wie gewohnt mit Wasser und Seife.
  • Legen Sie abschließend die Flasche und die Sauger auf ein sauberes Handtuch und lassen Sie sie trocknen.

Imbissbuden 

Die Wahl der richtigen Babyflasche kann einen großen Teil Ihrer Reise als Eltern ausmachen. Wählen Sie die Flasche aus, die für Sie und Ihr Baby am besten geeignet ist, stellen Sie sicher, dass Sie sie richtig reinigen, und genießen Sie diese besondere Zeit beim Füttern mit Ihrem Kleinen!