Ein neues Paar Schuhe zu kaufen kann ein wahrer Genuss sein. Doch nicht immer passen nagelneue Schuhe auf Anhieb perfekt. Deshalb müssen Sie neue Schuhe einlaufen und Blasen vermeiden. Je nach Material der Schuhe ist eine Anpassung an die Fußkonturen möglich.
Zu enge Schuhe können zu Schmerzen und Beschwerden führen. Sie können auch Fußprobleme wie Blasen oder Ballen verursachen. Außerdem kann das Einlaufen neuer Schuhe zu Blasen führen, weil du versuchst, sie allein mit deinen Füßen zu dehnen. Das ist nicht die effektivste Art, Raum zu schaffen.
Zu kleine Schuhe können auch zu Nagelpilz führen, da der Luftstrom durch den Schuh geringer ist. Wenn Sie neue Schuhe bekommen, möchten Sie Freude daran haben. Sie sollten sich keine Sorgen um schmerzhafte, blutende Blasen machen müssen, und mit diesen Tipps und Ratschlägen müssen Sie sich auch keine Sorgen machen.
Inhaltsverzeichnis
Wie man Schuhe einläuft, ohne sich die Füße zu verletzen
Wenn Sie schon immer wissen wollten, wie Sie Blasen von neuen Schuhen verhindern können, suchen Sie nicht weiter. Es ist üblich, dass die Rückseite Ihres Knöchels vom ständigen Reiben durch neue Schuhe schmerzt. Aber sobald Sie die Geheimnisse kennen, müssen Sie dieses Unbehagen nicht mehr erleben.
Wenn Sie die Schmerzen beim Reiben der Fersen an Ihren Schuhen satt haben, probieren Sie eine der hier aufgeführten Methoden aus. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Laufschuhe oder Abendschuhe tragen. Wir werden Techniken behandeln, die helfen können, beide zu dehnen, damit Sie eine bequeme Passform erleben können.
Wie man Laufschuhe einläuft, ohne Blasen zu bekommen
Es kann schmerzhaft sein, mit einem neuen Paar Sportschuhe zu trainieren oder zu laufen, ohne sie vorher einzulaufen. Wenn Sie in neuen Schuhen laufen gehen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Blasen am Fuß bekommen , ziemlich hoch.
Neue Schuhe haben nicht von Anfang an die perfekte Passform. Sie brauchen Zeit, um sich Ihrem Fuß anzupassen. Wenn Sie sich dafür nicht die Zeit nehmen, könnten Sie für eine Weile aus dem Spiel sein und Schmerzen durch Blasen verspüren.
Sportschuhe können schwer einzulaufen sein, ohne sie viel zu tragen. Dies liegt daran, dass sie normalerweise aus synthetischen Materialien bestehen, die sich nicht leicht dehnen lassen. Dinge, die dazu bestimmt sind, Schuhe zu dehnen, helfen möglicherweise nicht, weil die Chemikalien nicht auf die gleiche Weise auf die Materialien reagieren.
1) Schichten Sie Ihre Socken auf
Tragen Sie zwei Paar Socken an jedem Fuß (wenn nicht mehr) und schlüpfen Sie in Ihre neuen Schuhe. Gehen Sie dann herum. Ja – es ist wichtig, daran zu denken, zu gehen, nicht zu rennen.
Die Sockenschichten helfen dabei, die Materialien langsam zu dehnen und geben Ihren Füßen etwas mehr Spielraum. Wenn Sie zu einem Paar Socken zurückkehren, werden Sie einen Unterschied bemerken.
2) Verwenden Sie einen Haartrockner
Führen Sie sie mit einem Trockner bei schwacher Hitze vorsichtig über Ihre Schuhe, bevor Sie sie anziehen. Du kannst die Schichtsockenmethode verwenden oder danach darin herumlaufen, wenn sie nicht zu eng sind.
Die Hitze des Trockners macht das Material weicher und lässt sich leichter dehnen. Dadurch können die Schuhe sofort bequemer werden.
3) Massieren Sie Ihre Schuhe
Sie können dies direkt tun, bevor Sie sie zum Laufen anziehen. Konzentrieren Sie sich auf die Druckpunkte, die Ihre Füße möglicherweise stärker beeinträchtigen, wie z. B. die Ferse und die Seiten des Schuhs. Biegen Sie die Schuhe hin und her, um ihnen Dehnung und Flexibilität zu verleihen.
Wenn Sie diese Schritte befolgen, um Ihre Sportschuhe einzulaufen, werden Sie in kürzester Zeit bequem laufen. Einige Leute werden argumentieren, dass ein richtiger Laufschuh vom ersten Tag an passen und keine Schmerzen verursachen sollte. Es gibt nicht immer eine Option für Menschen, die von ihrer Fußform, Größe oder Bogenhöhe abhängen.
Sie können den perfekten Schuh finden, und es kann sein, dass er noch eingelaufen werden muss. Anstatt Blasen an Ihrer Ferse zu riskieren, verwenden Sie diese Methoden, um Komfort zu finden. Schließlich werden Ihre Schuhe wie angegossen passen.
Wie man Abendschuhe ohne Blasen einlaufen lässt
Abendschuhe und Freizeitschuhe unterscheiden sich von Sportschuhen. Sie bestehen oft aus Materialien, die leicht gedehnt werden können. Normalerweise lassen sie sich leichter einlaufen als Sportschuhe, und Sie müssen sie dafür nicht so oft tragen.
Wenn Sie das richtige Paar Schuhe für die Arbeit oder eine Nacht in der Stadt gefunden haben, sollten Sie nicht leiden müssen, wenn Sie sie tragen. Sie können auch Fußprobleme bekommen, wenn Sie in zu engen Schuhen tanzen. Nur weil Schuhe schön aussehen, heißt das nicht, dass sie unbequem sein müssen.
Lassen Sie uns ein paar einfache Möglichkeiten durchgehen, sie schnell einzuarbeiten. Die meisten dieser Methoden wirken praktisch über Nacht. Wiederholte Anwendungen sind auch selten erforderlich. Sobald Sie Ihre Schuhe gedehnt haben, sollten sie nicht in ihren kleineren Zustand zurückkehren.
1) Schuhdehnungsflüssigkeit
Es gibt beliebte Produkte, die dabei helfen können, Abendschuhe zu dehnen. Schuhdehnungssprays sind eine der häufigsten Lösungen. Eines der besten Schuhdehnungssprays auf dem Markt ist Kiwi SELECT Universal Shoe Stretch .
Eine Schuhdehnungsflüssigkeit wie Kiwi SELECT sollte direkt auf Ihre Schuhe gesprüht werden. Es funktioniert auf Materialien wie:
- Leder
- Wildleder
- Nu-Bock
- Reptilienhaut
Es ist auch sicher für alle Arten von Schuhfarben. Sie müssen nicht verschiedene Sprays für verschiedene Schuhfarben kaufen. Eine Art von Spray funktioniert auf einer Vielzahl von verschiedenen Schuhen.
Schuhdehnungsflüssigkeiten wie diese sind auch einfach zu verwenden. Sie schütteln die Dose, sprühen sie über Ihre Schuhe (achten Sie besonders auf Problemstellen) und schieben dann Ihre Füße hinein.
Die Dehnungsflüssigkeit ermöglicht es Ihren Schuhen, sich schnell an Ihre Füße anzupassen. Sie müssen nicht einmal herumlaufen oder Ihre Füße beugen, damit das Spray wirkt. Sie können sich hinsetzen, und das Spray dehnt Ihre Schuhe auf natürliche Weise, um eine bessere Passform um Ihren Fuß zu entwickeln.
Dieses Dehnungsspray und andere ähnliche sind so konzipiert, dass sie sofort wirken. Wenn Ihre Schuhe jedoch aus einem dickeren Material bestehen, kann es mehr als eine Anwendung erfordern.
2) Schuhdehnvorrichtung
Häufig werden Dehnungsflüssigkeiten zusammen mit Schuhdehnungsgeräten verwendet. Diese Geräte, wie der FootFitter Premium 2-Wege-Stretcher , können in Ihren Schuhen gelassen werden, wenn Sie sie nicht tragen.
Sie lassen sie in Ihren Schuhen, nachdem Sie sie an Ihre spezifischen Bedürfnisse angepasst haben. Einige können Ihre Schuhe von vorne nach hinten dehnen, andere dehnen die Seiten aus. Das FootFitter 2-Wege-Modell macht beides gleichzeitig.
Viele dieser Tragen enthielten auch Ballenzeh-Plugs . Sie können die Ballenzeh-Stöpsel überall dort einsetzen, wo Sie Problemstellen haben. Sie helfen, an diesen Stellen etwas mehr Platz zu schaffen, sodass die Innenseite des Schuhs dort nicht mehr an Ihren Füßen oder Zehen reibt.
Schuhdehngeräte funktionieren für sich genommen hervorragend. Sie können jedoch noch schneller wirken, wenn Sie vor dem Einsetzen eine Dehnungsflüssigkeit verwenden. Sie können sie so oft wie nötig verwenden, aber Sie werden wahrscheinlich einen Unterschied bemerken, selbst nachdem Sie sie nur eine Nacht in Ihren Schuhen gelassen haben.
Funktionieren Schuhdehngeräte für alle Schuhtypen?
Bestimmte Materialien dehnen sich nicht so leicht wie andere. Sie können eine Schuhdehnungsflüssigkeit verwenden, um festzustellen, welche Materialien mit einem Gerät funktionieren.
Materialien wie Leder und Wildleder sind ideal, um sich schnell zu dehnen. Da viele Abendschuhe aus diesen Materialien bestehen, ist es wahrscheinlich, dass Sie einen Schuhdehner sehr gebrauchen können.
Schuhdehngeräte sind praktisch. Sie können sie mehr als einmal verwenden, sie lassen sich leicht verstauen und Sie können sogar mit ihnen reisen. Außerdem arbeiten sie an mehr als nur neuen Schuhen. Manchmal müssen Schuhe, die wir seit Jahren haben, gedehnt werden.
Vielleicht passen sie nie gut, um damit anzufangen. Oder vielleicht haben sich Ihre Füße im Laufe der Jahre in Größe/Form verändert. Auch ältere Schuhe können mit diesen Geräten effektiv gedehnt werden.
Schuhdehnung und Vermeidung von Blasen
Es gibt viele DIY-Lösungen, um Ihre Schuhe zu dehnen und sie sicher einzulaufen. Möglicherweise können Sie die Größe Ihrer Schuhe nicht vollständig ändern.
Diese Methoden können Ihnen jedoch genügend Spielraum geben, um sich wohler zu fühlen, und das Risiko von Blasen und schmerzhaftem Reiben verringern. Außerdem haben Sie die benötigten Artikel möglicherweise bereits zu Hause zur Hand.
1) Schuhe mit Eis füllen
Füllen Sie zwei kleine verschließbare Plastiktüten mit Wasser und stecken Sie sie in Ihre Schuhe. Vielleicht möchten Sie die Beutel verdoppeln, um sie vor dem Auslaufen zu schützen. Dann stecken Sie Ihre Schuhe in Ihren Gefrierschrank.
Wenn das Wasser gefriert, dehnt es sich aus. Dieser langsame Prozess hilft dabei, deine Schuhe auf natürliche Weise zu dehnen. Lassen Sie sie über Nacht im Gefrierschrank. Nehmen Sie sie morgens heraus und lassen Sie das Eis schmelzen, entfernen Sie dann die Beutel und Ihre Schuhe sollten bequemer sitzen.
2) Stopfen Sie Ihre Schuhe aus
Sie können Ihre Schuhe über Nacht mit zerknülltem Zeitungspapier ausstopfen und das Papier in Richtung der Zehen nach unten drücken, um eine gute Dehnung zu erzielen. Das funktioniert gut, wenn Sie zusätzlich ein Schuhdehnungsspray verwenden. Aber das Spray ist nicht immer notwendig.
3) Franzbranntwein
Sie können eine kleine Menge Reinigungsalkohol auf die Innenseite von zu kleinen Schuhen sprühen und dicke Socken tragen, um sie zu dehnen. Führen Sie unbedingt einen Stichprobentest durch, bevor Sie diese Methode ausprobieren.
Einige Materialien reagieren möglicherweise nicht gut auf Alkohol und können die Schuhe verfärben. Die meisten Materialien werden jedoch in Ordnung sein. Sie können diese Methode mehrmals anwenden, bis Ihre Schuhe perfekt passen.
Blasen durch neue Schuhe vermeiden
Neue Schuhe können unbequem sein, selbst wenn sie die richtige Größe haben. Neben den oben aufgeführten Dehnungsmethoden gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um das Unbehagen zu reduzieren, das Sie beim Tragen empfinden könnten. Einige hilfreiche Tipps sind:
- Dehnen Sie Ihre Füße und Knöchel – Halten Sie Ihren Fuß und beugen Sie ihn mehrmals täglich am Knöchel auf und ab, nachdem Sie Ihre Schuhe ausgezogen haben.
- Schneiden Sie Ihre Zehennägel richtig – Wenn Ihre Nägel zu lang und Ihre Schuhe zu eng sind, kann dies verheerende Auswirkungen auf Ihre Zehen haben.
- Holen Sie sich eine Fußmassage – Sie können Ihre eigenen Füße massieren oder sie professionell durchführen lassen. Ein Fußbad mit Bittersalz kann ebenfalls zur Entspannung Ihrer Füße beitragen. Sie können auch in ein elektrisches Fußbad oder Massagegerät investieren .
Verursachen neue Schuhe immer Blasen?
Der beste Weg, um Blasen zu vermeiden, die durch neue Schuhe verursacht werden, ist sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe kaufen. Gehen Sie notfalls in ein Schuhgeschäft und lassen Sie sich von einem Fachmann vermessen. Möglicherweise haben Sie die ganze Zeit über die falsche Schuhgröße gekauft, ohne es zu wissen.
Wenn du sicher bist, dass du die richtige Größe trägst, deine Schuhe aber trotzdem Blasen verursachen, kannst du sie schnell einlaufen lassen. Es braucht weder viel Zeit noch Schmerzen, um ein Paar Schuhe einzulaufen, egal ob es sich um Sportschuhe oder Abendschuhe handelt.
Indem Sie einige der in diesem Leitfaden aufgeführten Methoden anwenden, sollten Sie in der Lage sein, Schmerzen und Blasen durch neue Schuhe zu vermeiden. Dabei spielt es keine Rolle, um welche Materialien es sich handelt.
Unterschiedliche Dehnungsmethoden funktionieren bei verschiedenen Arten von Schuhen. Egal, ob Sie eine DIY-Lösung ausprobieren oder ein Produkt kaufen, Sie müssen nicht mit lästigen Blasen oder Ballen durch zu enge Schuhe leben.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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