Wie Man Mitesser An Den Inneren Oberschenkeln Loswird

ByDr. J. K. Hartmann

Mitesser sind eine der häufigsten Formen von Akne, und obwohl die meisten Menschen erwarten, dass sie im Gesicht auftauchen, sind Mitesser eher ein Problem der Chancengleichheit. Mitesser können praktisch überall am Körper auftreten, einschließlich im Gesicht, Hals, Brust, Rücken und sogar an den Innenseiten der Oberschenkel. Während die meisten Menschen wissen, wie man mit ihnen umgeht, wenn sie im Gesicht sind, kann es etwas mehr Arbeit erfordern, zu wissen, wie man Mitesser an den Innenseiten der Oberschenkel entfernt.

Die Haut an Ihrem inneren Oberschenkel ist anders als die Haut in Ihrem Gesicht. Tatsächlich ist die Haut an Ihren inneren Oberschenkeln dicker und fettiger als der Rest Ihres Körpers, weil sie in der Lage sein muss, mit der Reibung durch Reibung fertig zu werden. Das bedeutet, dass Mitesser in diesem Bereich etwas schwieriger zu entfernen sind. Aus diesem Grund sind Mitesser, dunkle Flecken und Hautunreinheiten häufig und können das Erscheinungsbild dunkler Innenseiten der Oberschenkel erzeugen.

Mitesser bilden sich, wenn die Poren durch eine Kombination aus abgestorbenen Hautzellen und überschüssigem Öl (Sebum) aus Ihren Talgdrüsen verstopft werden. Dieser Hautzustand wird durch Talgdrüsen verursacht, eine ölige Substanz, die von Ihren Talgdrüsen produziert wird, um Ihre Haut zu schmieren. Eine bakterielle Infektion tritt auf, wenn Talgöl nicht frei aus der Pore fließen kann. Der überschüssige Talg baut sich im Inneren auf und erzeugt einen dunklen Fleck, der zu einem Mitesser werden kann.

Mitesser sind ein häufiges Hautproblem und können durch einige andere Faktoren wie hormonelle Veränderungen, Stress und sogar Rauchen verursacht werden. Auch wenn sich Mitesser aus abgestorbenen Hautzellen und Öl bilden, können Sie sie nicht einfach mit einem Gesichtsreiniger entfernen. Man kann sich leicht vorstellen, den schwarzen Stöpsel herauszuziehen oder herauszudrücken, aber dies kann zu erheblichen Narben und anderen Hautschäden führen. Es ist wichtig, dass Sie die Haut an Ihren Oberschenkeln mit einer sanften und effektiven Hautkur pflegen.

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Wie Man Mitesser An Den Inneren Oberschenkeln Loswird

Peelen

Regelmäßiges Peeling ist die beste Methode, um abgestorbene Haut von Ihrem Gesicht zu entfernen, aber dies ist besonders wichtig, weil so viele der abgestorbenen Hautzellen Ihre Poren verstopfen können, weil sie direkt neben ihnen sind, anstatt auf der Oberfläche zu sein. Das Peeling des betroffenen Bereichs ist ein wichtiger Schritt und hilft, überschüssigen Talg aus Ihren Poren zu entfernen, eingewachsene Haarfollikel zu behandeln und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sie verstopfen. Verwenden Sie ein- oder zweimal pro Woche ein sanftes Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, zu viel Talg zu vermeiden und das Öl an die Oberfläche zu bringen, damit es entfernt werden kann.

Machen Sie es richtig: Der erste Schritt besteht darin, nach einem Peeling-Produkt für innere Oberschenkelmitesser zu suchen, das Aha (Alpha-Hydroxysäuren), Glykolsäure, Milchsäure (mein persönlicher Favorit) oder Salicylsäure enthält, da diese Inhaltsstoffe am sanftesten sind wirksam bei der Entfernung abgestorbener Hautzellen. Peele nicht, wenn du kürzlich deinen inneren Oberschenkelbereich gewachst hast, da dies den Bereich weiter reizen kann.

Empfohlene Produkte:

Befeuchten

Wenn Sie ein Peeling durchführen, kann sich Ihre Haut gespannt und trocken anfühlen. Sie sollten nach dem Peeling ein feuchtigkeitsspendendes Produkt verwenden, damit sich Ihre Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt anfühlt. Suchen Sie nach Produkten mit Glycerin, Hyaluronsäure oder Dimethicon, da diese Inhaltsstoffe besonders vorteilhaft für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut sind.

Machen Sie es richtig: Tragen Sie nach dem nächtlichen Peeling eine ölfreie Feuchtigkeitscreme oder eine mit natürlichen Inhaltsstoffen auf Ihre Innenseiten der Oberschenkel auf.

Kokosöl kann ein Lebensretter sein, wenn es darum geht, Mitesser zu entfernen. Dieses Öl hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihrer Haut helfen können, die Ansammlung von Bakterien und abgestorbenen Hautzellen zu bekämpfen, wenn Sie Unreinheiten haben. Kokosöl kann auch bei der Flüssigkeitszufuhr helfen, was wichtig ist, um Mitesser fernzuhalten.

Olivenöl ist ein weiteres großartiges Öl, das verwendet werden kann, um Ihre Poren frei von überschüssigem Talg zu halten. Es hat die Fähigkeit, Mitesser aufzuweichen und zu entfernen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und sogar Akne zu bekämpfen.

Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit an Ihre Haut bindet und dabei hilft, das Erscheinungsbild von Mitessern zu reduzieren, indem es die Poren befreit und Bakterien entfernt. Honig hat auch antibakterielle Eigenschaften, die genauso gut wirken wie Kokosöl, um Aknenarben loszuwerden.

Apfelessig gleicht den pH-Wert der Haut aus, damit sie nicht zu fettig wird oder gleichzeitig austrocknet. Apfelessig enthält Alpha-Hydroxysäuren, die die Poren frei machen und die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Mitessern verringern.

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Mitesser-Extraktor

Das Auftreten von Mitessern kommt normalerweise während des Peelings an die Oberfläche und Sie können sie mit einem Mitesser-Extraktor (auch als Extraktor oder Komedonen-Extraktor bekannt) entfernen. Die meisten dieser Werkzeuge sind wirklich preiswert und können leicht in Schönheitsgeschäften oder online gefunden werden. Sie sehen aus wie eine Pinzette, haben aber am Ende eine kleine Schlaufe, die sich perfekt zum Greifen von Mitessern eignet. So verwenden Sie einen:

Machen Sie es richtig: Tauchen Sie Ihre Haut 5-10 Minuten lang in warmes Wasser oder wischen Sie Ihre Oberschenkel mit einem warmen, feuchten Waschlappen ab, um die Poren zu öffnen.

Fassen Sie die Mitesser mit dem Extraktionswerkzeug, indem Sie das Werkzeug so platzieren, dass die Schlaufe oben ist, sodass Sie die Mitesser an den Innenseiten der Oberschenkel von unten greifen.

Ziehen Sie Ihre Haut straff und drücken Sie das Extraktionswerkzeug sanft, aber fest gegen Ihre Haut, um seinen Griff um den Mitesser zu sichern. Drücken Sie ein paar Mal, bis Sie spüren, wie die Saugwirkung nachlässt, und ziehen Sie dann in einer sanften Bewegung sanft nach oben, um den Stöpsel von Ihrer Haut zu entfernen.

Wichtig: Wenn es wehtut, drückt man zu viel! Seien Sie vorsichtig und üben Sie nur so viel Druck aus, wie zum Entfernen des Stöpsels erforderlich ist, ohne Ihre Haut zu verletzen oder eine Pilzinfektion zu verursachen. Sie möchten keine Risse oder Schäden verursachen, die zu Narbenbildung führen können.

Diese Methode funktioniert bei den meisten Mitessern an den Innenseiten der Oberschenkel, aber wundere dich nicht, wenn sie bei einigen Mitessern nicht funktioniert. Einige Mitesser sind zu tief, um sie mit dieser Methode einfach herauszuziehen. Wenn Sie Probleme mit denjenigen haben, die nicht herauskommen, sollten Sie einen Peeling-Prozess in Betracht ziehen, bei dem ein chemisches Peeling verwendet wird.

Hautpinsel

Die Verwendung einer Hautbürste auf Mitessern an den Innenseiten der Oberschenkel ist eine großartige Möglichkeit, ein Peeling durchzuführen und die Durchblutung in diesem Bereich anzuregen, wodurch Ihre Haut frisch und gesund aussieht. Sie können jede Art von Borsten oder Haaren auf der Bürste verwenden, da Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass die empfindliche Gesichtshaut beschädigt wird.

Machen Sie es richtig: Befeuchten Sie Ihre inneren Oberschenkel einige Minuten lang, bevor Sie mit dem Bürsten beginnen, um Trockenheit und Reizungen zu vermeiden. Beginnen Sie oben an Ihren inneren Oberschenkeln und bürsten Sie in kreisenden Bewegungen. Achten Sie darauf, dass Sie über alle Bereiche gehen, die sich besonders schmutzig oder ölig anfühlen, um sicherzustellen, dass sie vollständig gereinigt sind. Zum Schluss solltest du entlang der Innenseite deines Oberschenkels nach oben streichen, wo ein Großteil der Lymphdrainage deines Beins stattfindet

Tonerde-Entgiftungsmaske

Eine Tonerdemaske auf deinen Oberschenkeln hilft dabei, Unreinheiten herauszuziehen und überschüssiges Öl von deiner Haut zu entfernen, das Mitesser verursachen könnte. Es enthält auch Inhaltsstoffe, die helfen, die Poren zu verengen und weniger bis gar keine Mitesser zu hinterlassen.

Machen Sie es richtig: Tragen Sie eine großzügige Schicht auf Ihre Innenseiten der Oberschenkel auf und vermeiden Sie empfindliche Bereiche. Lassen Sie die Maske trocknen (ca. 15-20 Minuten) und spülen Sie sie dann gründlich ab, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Topische Behandlung

Diese Methode wird deine Haut nicht peelen, aber sie kann dabei helfen, Mitesser auszutrocknen, sodass die Pfropfen viel einfacher zu entfernen sind, wenn du ein Peeling machst. Du kannst jedes topische Mittel gegen Mitesser verwenden, aber vermeide solche, die Benzoylperoxid enthalten, da sie zu Reizungen führen und deine Haut übermäßig austrocknen können.

Machen Sie es richtig: Tragen Sie eine kleine Menge des topischen Behandlungsprodukts auf die betroffenen Mitesserbereiche auf. Sie können es nach einem Peeling auftragen, damit der Bereich vor der Behandlung schön und sauber ist. Lassen Sie das Produkt etwa 30 Minuten einwirken und in Ihre Haut einziehen, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Zitronensaft

Zitronensaft enthält Alpha-Hydroxysäure, die helfen kann, die Pfropfen in Ihren Mitessern aufzulösen und Ihnen gleichzeitig eine erfrischte, weichere Haut zu hinterlassen. Sie können Zitronensaft pur oder mit gleichen Mengen Wasser und Honig vermischt verwenden, damit er nicht zu hart auf Ihrer Haut wird.

Machen Sie es richtig: Kombinieren Sie 3-4 Esslöffel frischen Zitronensaft (oder 1/2 Tasse Flasche) mit 1 Esslöffel Honig und 2 Esslöffeln Wasser. Tragen Sie die Mischung mit Wattepads oder einem Schwammapplikator auf die gereinigte, trockene Haut auf. Lassen Sie die Maske 5 Minuten einwirken, bevor Sie alle Rückstände abspülen. Nach dem Abspülen dieser Behandlung mit Feuchtigkeit versorgen.

Aloe Vera Gel

Aloe-Vera-Gel wird aus der Pflanze selbst hergestellt und enthält Inhaltsstoffe, die helfen können, die Poren zu straffen, trockene Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren. Es ist sanft genug für empfindliche Haut, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, Ihre Oberschenkel damit zu reizen.

Machen Sie es richtig: Tragen Sie eine großzügige Menge Aloe Vera Gel mit Ihren Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen auf die gereinigte, trockene Haut auf. Lassen Sie das Gel 5-10 Minuten auf Ihrer Haut einwirken, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abspülen. Zum Schluss nach dem Abtrocknen mit Feuchtigkeit versorgen.

Teebaumöl

Teebaumöl enthält natürliche antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, die es zu einer großartigen topischen Behandlung von Mitessern machen. Es ist sanft genug, um es auf Ihr Gesicht aufzutragen, kann aber auch auf anderen Körperstellen wie den Innenseiten der Oberschenkel verwendet werden.

Machen Sie es richtig: Tupfen Sie etwas reines Teebaumöl auf Ihre Finger, bevor Sie es direkt auf die betroffenen Stellen auftragen. Lassen Sie es 30 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen, damit Sie kein Stechen oder Unbehagen durch das Öl spüren. Zum Schluss nach dem Abtrocknen mit Feuchtigkeit versorgen.

Hydrocortison-Creme

Die Verwendung von Hydrocortison-Creme ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um Entzündungen, Rötungen und Schwellungen von Hautirritationen – einschließlich Mitessern – zu reduzieren. Es wird Mitesser nicht vollständig beseitigen, aber es wird Ihnen etwas Linderung verschaffen, wenn sie am schlimmsten zu sein scheinen .

Machen Sie es richtig: Stellen Sie sicher, dass der betroffene Bereich sauber und trocken ist, bevor Sie eine dünne Schicht Hydrocortison-Creme in kreisenden Bewegungen auftragen. Lassen Sie es 20-30 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen, damit Ihre Oberschenkel nicht von der Creme gereizt werden. Nach vollständiger Trocknung mit Feuchtigkeitspflege abschließen.

Alles Zusammen:

Der beste Weg, um damit zu beginnen, ist, mit Hausmitteln zu beginnen und ein- oder zweimal pro Woche mit einem sanften Peeling zu peelen und anschließend Feuchtigkeit zu spenden, um Trockenheit vorzubeugen und die Poren zu verengen. Ziehen Sie Ihre Mitesser mit einem Extraktionswerkzeug heraus, während sie frisch sind, und minimieren Sie den Druck, den Sie anwenden, damit Sie Ihrer Haut keinen Schaden zufügen. Gönnen Sie Ihren Oberschenkeln ein gutes Peeling mit einer Körperbürste, bevor Sie wöchentlich eine Detox-Maske auftragen, um Unreinheiten herauszuziehen und Mitesser zu minimieren.

Da die Haut an Ihren Oberschenkeln dicker ist als die Haut in Ihrem Gesicht, ist sie wahrscheinlich widerstandsfähiger gegen die Entfernung von Mitessern. Schlechte Hygiene, Dehydrierung und die Verwendung der falschen Produkte für Ihren Hauttyp tragen alle zu Mitessern bei. Es wurde gesagt, dass es keinen Ersatz für harte Arbeit gibt. Dasselbe gilt für die Beseitigung dieser lästigen Mitesser. Möglicherweise müssen Sie ein paar verschiedene Produkte ausprobieren, und es kann lange dauern, bis Sie dasjenige finden, das für Sie am besten geeignet ist und mit Ihren natürlichen Prozessen zusammenarbeitet, um Mitesser fernzuhalten.

Die beste Behandlung und effektive Methode, um die Haut trocken zu halten und das Öl auf der Hautoberfläche zu reduzieren, während sie regelmäßig Feuchtigkeit spendet und ein Peeling durchführt. Weitere Tipps, um das Risiko von Mitessern an den Innenseiten der Oberschenkel zu verringern:

  • Tragen Sie locker sitzende Kleidung, um zu verhindern, dass die Hautporen durch Schweißdrüsen und Körperöle verstopfen.
  • Nach dem Training mit kaltem Wasser abspülen, um die Hautporen zu schließen.
  • Reinige deine Oberschenkelinnenseiten täglich gründlich mit dem richtigen Reiniger.
  • Gönnen Sie sich eine wöchentliche Körpermaske, die die Poren reinigt, strafft und minimiert.
  • Tragen Sie Puder täglich auf die Oberschenkel auf, um Schweiß und fettige Haut aufzusaugen.
  • Duschen oder baden Sie direkt nach dem Training mit Flüssigseife, damit Öl und Schweiß auf Ihren Oberschenkeln nicht zu lange auf Ihrer Haut bleiben.
  • Halten Sie Ihre Nägel kurz, wenn Sie ein Extraktionswerkzeug verwenden, damit Sie die empfindliche Haut an der Innenseite des Oberschenkels nicht zerkratzen oder einreißen.
  • Es ist eine gute Idee, ölfreie Sonnencreme auf den Oberschenkeln aufzutragen, wenn Sie eine Weile draußen sind.
  • Schrubben Sie die Innenseite Ihrer Oberschenkel mit einer Körperbürste, bevor Sie duschen, um abgestorbene Haut und Öl zu lösen, damit sie leichter abgewaschen werden können.
  • Verwenden Sie eine antibakterielle Seife oder ein Reinigungsmittel an den Innenseiten Ihrer Oberschenkel, wenn diese dazu neigen, schneller schmutzig oder fettig zu werden als der Rest Ihrer Körperteile.

Es ist wichtig zu beachten, dass Acne mechanica auch zu Mitessern beiträgt. Es kann aufgrund von „Hitze, Druck und Reibung“ an den Oberschenkeln, der Leistengegend und dem Gesäß auftreten. Die Ursachen sind häufiges Radfahren, Fettleibigkeit und das Aneinanderreiben der Haut. Diese Akne kann auch mit den oben genannten Methoden behandelt werden. In schweren Fällen kann die Hilfe eines Dermatologen erforderlich sein, um einen Behandlungsplan zu erstellen.

Ihre Hautpflegeroutine zur Reduzierung von Mitessern beginnt mit sanften Reinigungsmitteln, gefolgt von Peeling und regelmäßiger Feuchtigkeitspflege. Versuchen Sie, es sich zur Gewohnheit zu machen, sich ein- oder zweimal pro Woche ein Gesichtspeeling zu Hause zu gönnen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Beachten Sie, dass die Haut an Ihren Oberschenkeln dicker ist als die Haut in Ihrem Gesicht, sodass Sie bei Behandlungen möglicherweise Geduld haben müssen.

Seifenstücke sind die schlechteste Art, wenn Sie diesen Teil Ihres Körpers waschen. Sie entfernen Öl nicht effektiv und hinterlassen Rückstände, die die Poren noch mehr als normal verstopfen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein antibakterielles Reinigungsmittel oder eine Körperwäsche, die Ihnen eine bessere Reinigungskraft verleiht, ohne Ihnen zu viel Feuchtigkeit zu entziehen.

Ein mechanisches Peeling kommt einem professionellen Gesichtspeeling zu Hause am nächsten. Du kannst einen Waschlappen oder eine Peelingbürste verwenden, wie sie in Körperpeelings zu finden sind. Dies hilft dabei, die Ablagerungen auf deiner Haut loszuwerden, die möglicherweise zu Mitessern und anderen Hautproblemen führen könnten.

Wenn Sie nach einem guten Peeling mit Enzymen suchen, suchen Sie nicht weiter. Diese eignen sich hervorragend zum Ablösen abgestorbener Hautzellen auf der Oberfläche Ihrer Oberschenkel, damit sie nicht in den Poren eingeschlossen werden und Mitesser besser sichtbar machen. Dieser einzelne Schritt ist eine der effektivsten Methoden, um die Poren klar zu halten und Mitesser an den Innenseiten der Oberschenkel zu minimieren. Auch ein chemisches Peeling kann helfen, indem abgestorbene Hautzellen von der obersten Schicht entfernt werden.

Beim Versuch, die Bildung von Mitessern an den Innenseiten der Oberschenkel zu bekämpfen, kann es zu Hautirritationen kommen. Sie sollten vermeiden, Körperpeelings zu verwenden, die zu scharf sind oder scharfe Partikel wie Salz oder Zucker enthalten. Die Haut an Ihren oberen Innenseiten der Oberschenkel ist empfindlich, daher ist es wichtig, sanft zu sein und die richtige Lösung für Sie auszuwählen, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, aber der beste Weg, wenn Sie Mitesser an den Innenseiten der Oberschenkel entfernen möchten, ist ein sanfter und schrittweiser. Beginnen Sie mit einem rezeptfreien Peeling und einer Feuchtigkeitscreme und fahren Sie dann mit einem Peeling oder einer Maske fort, wenn diese nicht funktionieren. Chemische Peelings und punktuelle Behandlungen können ebenfalls helfen, solange sie Ihre Haut nicht reizen. Häufige Hautprobleme wie Mitesser müssen nicht unansehnlich und dauerhaft sein, wenn Sie jetzt die richtigen Schritte unternehmen. Wenn das immer noch nicht ausreicht, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Arzt zu konsultieren.

Mitesserausbrüche an den Innenseiten der Oberschenkel sind am häufigsten das Ergebnis verstopfter Poren, daher ist es am besten, an einer täglichen Routine zu arbeiten, um sie sauber und klar zu halten. Die gute Nachricht ist, dass mit Zeit und Geduld das Auftreten von Mitessern an den Innenseiten der Oberschenkel deutlich verblassen kann. Viele Menschen bemerken einen Unterschied, nachdem sie nur ein paar Wochen lang ein Hautpflegeprogramm für zu Hause befolgt haben. Achte darauf, viel Wasser zu trinken, dich gesund zu ernähren und zu vermeiden, dass du zupfst oder drückst, um deiner Haut zu helfen, sich zu erholen.

Für die meisten Menschen mit Mitessern an den Innenseiten der Oberschenkel besteht die Lösung einfach darin, Produkte zu verwenden, die für empfindliche Hauttypen entwickelt wurden. Dadurch wird sichergestellt, dass sie sanft genug sind, um sie regelmäßig zu verwenden, ohne die Haut an der Innenseite deiner Oberschenkel zu reizen. Letztendlich geht es bei klarer Haut an den Oberschenkeln darum, die richtigen Hautpflegeprodukte für die einzigartigen Bedürfnisse Ihres Körpers zu finden. Es ist nicht unmöglich, also seien Sie geduldig, verwenden Sie diese Tipps, und bald werden Sie eine klare Haut an Ihren Oberschenkeln haben, die in Shorts großartig aussieht.