Tinkturen sind konzentrierte Extrakte, die mit Alkohol und Heilpflanzen hergestellt werden und über einen langen Zeitraum gelagert werden können, wobei ihre therapeutischen Eigenschaften erhalten bleiben.
Sie können aus getrockneten oder frischen Pflanzen zubereitet werden und sind je nach verwendeter Pflanze zur Behandlung verschiedener Erkrankungen geeignet, wie beispielsweise Schlaflosigkeit, Angstzustände, Wechseljahrsbeschwerden, schlechte Verdauung, Koliken und Verstopfung.
Tinkturen können zu Hause zubereitet werden, sie können aber auch in Apotheken, Reformhäusern und einigen Apotheken gekauft werden.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Inhaltsverzeichnis
Schritt für Schritt zum Färben zu Hause
Um eine Tinktur herzustellen, benötigen Sie 1 l Getreidealkohol (70 bis 90 %) und 1 dunkle Flasche mit Deckel.
Um die Kräutertinktur zu Hause zuzubereiten, müssen Sie die folgenden Schritte befolgen:
- Sterilisieren Sie ein Glas,Waschen Sie es gründlich mit heißem Wasser und Seife, lassen Sie es trocknen und stellen Sie es für 15 bis 20 Minuten in den Ofen.
- Um getrocknete Pflanzen zu verwenden,Die Pflanze muss im Schatten oder im Ofen bei bis zu 35 °C getrocknet werden;
- Um frische Pflanzen zu verwenden,sie müssen gut gewaschen und getrocknet werden;
- Die Pflanzen gut hacken,wie Ihre Hände oder mit Hilfe einer Schere;
- Geben Sie 250 g trockene Kräuter oder 500 g frische Kräuter in das Glas;
- Geben Sie den Getreidealkohol in das Glas, die Pflanzen gut bedecken;
- Rühren Sie die Mischung gut umund prüfen Sie, ob alle Kräuter gut eingetaucht sind;
- Verschließen Sie das Glas und lassen Sie es 7 bis 10 Tage ruhenan einem kühlen, luftigen und vor Licht geschützten Ort aufbewahren und die Mischung einmal täglich leicht schütteln;
- Die Mischung abseihen,Verwenden Sie ein Kaffeesieb aus Stoff oder einen Papierfilter.
- Übertragen Sie die Mischung zurück in das Glas, das mit dem Zubereitungs- und Verfallsdatum sowie der Liste der verwendeten Zutaten gekennzeichnet sein muss.
Das Glas muss fest verschlossen und an einem kühlen, lichtgeschützten Ort aufbewahrt werden. Die Haltbarkeit von Tinkturen variiert zwischen 1 und 2 Jahren.
Bei der Herstellung von Tinkturen kann je nach zu behandelndem Problem nur eine Heilpflanze oder eine Kräutermischung mit medizinischer Wirkung verwendet werden.
Wofür sind sie?
Tinkturen haben je nach der verwendeten Heilpflanze unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten und können beispielsweise zur Behandlung von Problemen wie schlechter Verdauung, Hautwunden, Husten, Halsschmerzen, Stress, Schlaflosigkeit, Hautwunden, Harnwegsinfektionen oder Zahnschmerzen eingesetzt werden.
Da sie in Pflanzen konzentriert sind, sind Tinkturen im Allgemeinen stärker als Tees und sollten daher vorzugsweise unter Anleitung eines Arztes oder einer anderen auf die Verwendung von Heilpflanzen spezialisierten medizinischen Fachkraft verwendet werden.
So verwenden Sie Farbstoffe
Tinkturen müssen oral eingenommen werden und die empfohlenen Dosierungen variieren je nach verwendeter Kräuterart, Alter und Geschlecht der Person. Im Allgemeinen wird empfohlen, 1 bis 3 Mal täglich ein paar Tropfen oder 1 Teelöffel Tinktur (5 ml) in einem Glas Wasser verdünnt einzunehmen.
Darüber hinaus können einige Tinkturen, wie zum Beispiel Arnika, in Kompressen verwendet werden, die direkt auf die Haut aufgetragen werden. In diesen Fällen wird empfohlen, den Farbstoff mit Watte oder Gaze auf die gewünschte Region aufzutragen und die Stelle zu massieren.
Wer kann es nicht nutzen?
Da sie Alkohol enthalten, sind Tinkturen für Kinder, schwangere Frauen und während der Stillzeit kontraindiziert.
Tinkturen sind auch für Alkoholiker, Menschen, die wegen Alkoholismus behandelt werden oder das Arzneimittel Disulfiram einnehmen, sowie für Menschen mit Leberproblemen kontraindiziert.
Darüber hinaus sollten Personen, die Medikamente einnehmen, vor der Anwendung von Tinkturen mit ihrem Arzt sprechen, da Tinkturen die Wirkung einiger Medikamente verändern können.
Was ersetzt Getreidealkohol?
Einige Möglichkeiten zur Herstellung von Kräutertinktur ohne Verwendung von Getreidealkohol sind die Verwendung von pflanzlichem Glycerin.
Eine weitere Option, die Getreidealkohol ersetzen kann, ist Weißwein, Wodka, Cachaça oder Gin.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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