Wie man Harnwegsinfektionen (UTI) natürlich nach wissenschaftlichen Erkenntnissen behandelt

Harnwegsinfektionen (HWI) treten auf, wenn Mikroben oder Keime Ihre Blase, Nieren, Harnröhre und andere Teile Ihres Harnsystems infizieren. Harnwegsinfekte verursachen normalerweise ein schmerzhaftes Brennen beim Urinieren und können sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Je nachdem, welcher Teil Ihres Harnsystems betroffen ist, kann eine Harnwegsinfektion Fieber, Schüttelfrost, Bauchschmerzen und abnormalen Ausfluss verursachen.

Es gibt viele wirksame Hausmittel, die helfen können, das Elend zu lindern, das Harnwegsinfektionen verursachen. Zum Beispiel kann Backpulver helfen, den Säuregehalt im Urin zu neutralisieren und Schmerzen zu lindern. Die Einnahme von Probiotika, D-Mannose und Cranberrysaft kann auch dazu beitragen, viele der Symptome einer milden Harnwegsinfektion zu behandeln.

Selbst in Fällen, in denen Ärzte Antibiotika zur Behandlung komplizierter Harnwegsinfekte verschreiben, können viele Hausmittel dazu beitragen, Ihre Symptome schneller loszuwerden.

In diesem Artikel werde ich mich mit wissenschaftlichen Untersuchungen zur Wirksamkeit der Behandlung von Harnwegsinfektionen mit natürlichen Hausmitteln befassen. Ich werde auch die Frage beantworten, wann es möglich ist, Harnwegsinfekte ohne Antibiotika zu behandeln.

Was ist eine Harnwegsinfektion?

Eine Harnwegsinfektion tritt auf, wenn Bakterien, Viren oder Pilze eine Infektion oder Entzündung in Ihrem Harnsystem verursachen.

Ärzte der National Institutes of Health sagen, dass die häufigste Ursache für eine Harnwegsinfektion Bakterien im Harntrakt sind. Normalerweise werden diese Keime durch die Abwehrkräfte Ihres Körpers beseitigt, ohne dass unangenehme Symptome auftreten. Verschiedene Arten von Harnwegsinfektionen werden wie folgt bezeichnet: ¹

• Blasenentzündung . Entzündung der Blase.
• Pyelonephritis . Infektion der Nieren, die häufig Rückenschmerzen verursacht .
• Urethritis . Infektion und Entzündung der Harnröhre – Schläuche, die den Urin aus der Blase ablassen.

Die meisten Hausmittel gegen Harnwegsinfekte umfassen die Reduzierung von Entzündungen und das Ausspülen von Mikroben aus dem Harnsystem.

Die Zeitschrift Primary Care berichtet, dass Harnwegsinfekte die häufigste Störung des Harnsystems sind, die dazu führt, dass Menschen ihren Arzt aufsuchen. Bei vielen Frauen treten Harnwegsinfektionen auf, und Harnwegsinfektionen bei Frauen sind sehr häufig. Menschen mit Diabetes, geschwächtem Immunsystem oder Inkontinenz sind jedoch auch dem Risiko wiederkehrender Infektionen der Harnwege ausgesetzt. ²

Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Männer Harnwegsinfekte haben, und Hausmittel können sich auch als wirksam erweisen. Zum Beispiel berichtet das International Journal of Clinical and Pharmacology and Therapeutics , dass rund 60% der HWI bei Männern ohne Antibiotika behandelt werden können. ³

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Harnwegsinfektion?

Ein brennendes Gefühl und Schmerzen beim Wasserlassen sind die häufigsten Anzeichen einer Harnwegsinfektion. Die Infektion in Ihrer Blase, Ihren Nieren oder Ihrem Harnsystem führt jedoch normalerweise zu anderen Anzeichen und Symptomen.

Hier sind die häufigsten Symptome einer Harnwegsinfektion (UTI):

• Ein unwiderstehliches Bedürfnis zu pinkeln und nur kleine Mengen Urin ablassen zu können
• Weiterleiten von Urin, der dunkel ist oder Anzeichen von Blut enthält
• Bewölkter Urin mit Sediment
• Sie bemerken einen ausgeprägten starken Hauch von Urin
• Krampfschmerzen im Unterleib bei Frauen um das Becken
• Blasen im Urin ( schaumiger Urin )
• Leukozyten (weiße Blutkörperchen) im Urin
• Kristalle im Urin
• Die Anzahl unreifer Granulozyten ist hoch
• Hohe Temperatur

Kinder und Kleinkinder können ebenfalls an Harnwegsinfektionen leiden, und diese Harnwegsinfektionen können sowohl Jungen als auch Mädchen betreffen. Ärzte des Nationalen Gesundheitsdienstes sagen, dass Harnwegsinfektionen bei Kindern die folgenden Symptome aufweisen können: ⁴

• Halten Sie die Pisse fest, um das schmerzhafte Stechen bei der Benutzung des Badezimmers zu vermeiden
• Ein Fieber
• Fangen an, sich zu benetzen, weil sie zu lange im Urin halten

UTI-Behandlung ohne Antibiotika – ist das möglich?

In einigen Fällen ist es möglich, Harnwegsinfektionen ohne den Einsatz von Antibiotika zu behandeln. Natürliche Hausmittel zur Behandlung von Harnwegsinfektionen müssen jedoch beim ersten Anzeichen einer Infektion angewendet werden , um die Entwicklung der Infektion zu verhindern.

Laut Gynäkologe Dr. Nivin Todd ist die Mehrzahl der Harnwegsinfekte leicht zu behandeln und führt selten zu Komplikationen. Wenn die Infektion jedoch schwerwiegender wird oder andere Komplikationen aufweist, kann eine Antibiotikakur erforderlich sein. Dies kann passieren, wenn Sie wiederkehrende Harnwegsinfekte haben, an Diabetes leiden oder eine Art Nierenschaden haben. ⁵

Außerdem umfassen Behandlungen für schwangere Frauen normalerweise Antibiotika, um langfristigen Gesundheitsrisiken vorzubeugen.

Aufgrund der zunehmenden Antibiotikaresistenz empfehlen viele Ärzte vorbeugende Maßnahmen zur Behandlung von Harnwegsinfektionen. Beispielsweise veröffentlichte die Zeitschrift Open Forum Infectious Diseases eine Studie darüber, wie der Bedarf an Antibiotika bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen gesenkt werden kann. Es wurde festgestellt, dass Frauen, die die tägliche Flüssigkeitsaufnahme um 1,5 l erhöhten, ein um 50% geringeres Risiko hatten, eine weitere Harnwegsinfektion zu entwickeln. ⁶

Ein in der Zeitschrift Current Infectious Disease Reports veröffentlichter Bericht stellte fest, dass die Behandlung unkomplizierter HWI ohne Antibiotika häufig der beste Weg ist.

Wenn Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen, regelmäßig auf die Toilette gehen und Probiotika einnehmen, können Sie einfache Harnwegsinfekte ohne Antibiotika behandeln.

Die Forscher empfahlen, Antibiotika nur zu verwenden, wenn die Harnwegsinfektion nicht innerhalb von 3 Tagen abgeklungen ist. ⁷

Wie man eine Harnwegsinfektion loswird – die besten Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen

Schauen wir uns an, was wissenschaftlich fundierte Forschungen zu den besten Hausmitteln gegen Harnwegsinfekte ergeben haben.

D-Mannose

Beim ersten Anzeichen einer Harnwegsinfektion können Sie das Supplement D-Mannose einnehmen, um zu verhindern, dass sich Ihre Harnwegsinfekte verschlimmern. D-Mannose ist eine Zuckerart, die in einigen Früchten, einschließlich Preiselbeeren, Blaubeeren und Äpfeln, auf natürliche Weise vorkommt. Es hilft, UTI-Symptome auf natürliche Weise zu behandeln, da es zu verhindern scheint, dass Bakterien die Harnwege infizieren und Infektionen verursachen.

Ist D-Mannose wirklich ein natürliches Heilmittel gegen Harnwegsinfekte? Laut einer im Journal of Clinical Urology veröffentlichten Studie können D-Mannose-Präparate helfen, wiederkehrende Harnwegsinfektionen zu behandeln und zu verhindern. In dieser randomisierten Studie konsumierten weibliche Patienten in der D-Mannose-Gruppe 1 g D-Mannose dreimal täglich, 2 Wochen lang alle 8 Stunden und anschließend 22 Wochen lang zweimal täglich 1 g.

Tatsächlich war D-Mannose in der Studie sogar wirksamer als Antibiotika wie Trimethoprim und Sulfamethoxazol, um nachfolgende Infektionen zu verhindern. ⁸

Das World Journal of Urology berichtete auch, dass die Verwendung von D-Mannose als natürliche UTI-Behandlung wiederkehrende Harnwegsinfektionen signifikant reduziert. D-Mannose war genauso wirksam wie Nitrofurantoin, ein Antibiotikum zur Behandlung von Blasenentzündungen. ⁹

In der obigen Studie wurden 308 Frauen mit rezidivierenden Harnwegsinfektionen in der Vorgeschichte entweder mit zwei Gramm D-Mannose-Pulver in 200 ml Wasser, 50 Milligramm Antibiotikum oder sechs Monate lang täglich ohne Behandlung behandelt.

Nur 15 Prozent derjenigen, die D-Mannose einnahmen, hatten eine wiederkehrende Harnwegsinfektion im Vergleich zu 20 Prozent bei der Antibiotikagruppe (beide waren signifikant niedriger als bei der Gruppe ohne Behandlung). Die Inzidenz von Nebenwirkungen war jedoch in der D-Mannose-Gruppe signifikant geringer als in der Antibiotika-Gruppe.

Sie können D-Mannose-Präparate in vielen Online-Shops oder Reformhäusern kaufen.

Backpulver und Wasser

Ein weiteres Hausmittel zur natürlichen Behandlung einer Harnwegsinfektion ist das Trinken von Backpulver und Wasser . Backpulver (Natriumbicarbonat) ist eine natürliche alkalische Substanz , die dazu beitragen kann, den Stich aus Ihrer Pisse zu entfernen.

Wissenschaftliche Untersuchungen zur Verwendung von Backpulvergetränken für eine Harnwegsinfektion haben ergeben, dass dies dazu beitragen kann, schmerzhafte Symptome zu lindern. Das International Urogynecology Journal berichtete, dass Backpulver helfen kann, die Symptome der Harnwege zu senken. Der Konsum von Backpulver beim ersten Anzeichen einer Harnwegsinfektion trug dazu bei, die Häufigkeit des Wasserlassens, die Schmerzen beim Pinkeln und das nächtliche Aufstehen zu verringern, um auf die Toilette zu gehen. ¹⁰

Um Ihre UTI-Symptome schnell zu beseitigen, mischen Sie 1 Teelöffel Backpulver in einem 8-Unzen. Glas Wasser und trinken. Verwenden Sie das Backpulver-Mittel 3 Tage lang 2 oder 3 Mal täglich, um das Brennen beim Urinieren zu verringern und Ihre Harnwegsinfektion zu heilen. Wenn Ihre Symptome nach 3 Tagen nicht besser sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Probiotika

Die regelmäßige Einnahme von Probiotika kann helfen, Symptome wiederkehrender Harnwegsinfektionen zu behandeln und gleichzeitig die Verdauung zu verbessern .

Das Indian Journal of Urology berichtet, dass Probiotika helfen können, anhaltende komplizierte und unkomplizierte Harnwegsinfekte zu behandeln und zu verhindern. Einige Studien legen nahe, dass Probiotika dazu beitragen, die Resistenz des Körpers gegen bakterielle Infektionen zu verbessern und das Risiko von Urogenitalinfektionen zu verringern. Probiotika können auch helfen, Verdauungskomplikationen zu reduzieren, wenn Sie Antibiotika einnehmen müssen . ¹¹

Interessanterweise berichtet das iranische Journal of Pediatrics , dass Probiotika in Verbindung mit Antibiotika bei der Behandlung von HWI dazu beitragen können, die Wirksamkeit von HWI-Behandlungen zu erhöhen. Wenn beispielsweise Kinder wegen Harnwegsinfektionen mit Antibiotika behandelt werden, verbessert der Konsum von Probiotika die Genesungsrate im Vergleich zur alleinigen Verwendung von Antibiotika. ¹²

Joghurt

Roher, lebender Joghurt enthält auch Probiotika und kann helfen, die Symptome von Harnwegsinfektionen bei Frauen zu lindern.

Laut einer 2013 veröffentlichten Studie kann Naturjoghurt, der Lactobacilli- Bakterienstämme enthält, dazu beitragen, interne bakterielle Infektionen zu reduzieren. Studien zur Wirksamkeit von Lactobacilli- Stämmen haben gezeigt, dass sie dazu beitragen, das Auftreten von Harnwegsinfektionen zu minimieren. ¹³

Es gibt keine Standarddosis für die Verwendung von Joghurt bei der Behandlung einer Harnwegsinfektion. Eine Erhöhung Ihrer täglichen Joghurtaufnahme zusammen mit anderen natürlichen UTI-Mitteln kann jedoch dazu beitragen, Ihre UTI-Symptome schnell zu reduzieren.

Joghurt ist eines der Lebensmittel, die Ihre Vaginalgesundheit auf natürliche Weise verbessern können . Sie können auch Joghurt verwenden, um bakterielle Vaginose und Hefeinfektionen der Genitalien zu behandeln .

Cranberry- und Blaubeersaft

Beeren wie Preiselbeeren und Blaubeeren enthalten bioaktive Inhaltsstoffe, die dazu beitragen können, eine Harnwegsinfektion schnell loszuwerden.

Cranberries werden oft als Heilmittel zur Behandlung wiederkehrender Harnwegsinfektionen erwähnt. Unterstützt wissenschaftliche Forschung die Verwendung von Cranberry-Saft bei Harnwegsinfektionen?

Die Zeitschrift Advances in Nutrition berichtet, dass Preiselbeeren einzigartige Eigenschaften mit vielen gesundheitlichen Vorteilen haben. Verschiedene Studien weisen darauf hin, dass Cranberry-Saft dazu beitragen kann, Harnwegsinfekte zu senken, indem verhindert wird, dass Bakterien an den Harnwegen haften bleiben. Es wurde festgestellt, dass Frauen, die täglich 300 ml Cranberrysaft konsumierten, niedrigere UTI-Infektionsraten hatten. ¹⁴

Andere Studien haben gezeigt, dass Cranberry-Extrakt-Kapseln dazu beitragen können, das Auftreten von Harnwegsinfektionen bei einigen Frauen um bis zu 70% zu reduzieren. Einige unabhängige Studien haben gezeigt, dass Cranberry-Saft bei der Behandlung wiederkehrender Harnwegsinfekte bei Kindern helfen kann. ¹⁴

Einige andere Studien haben jedoch gemischte Ergebnisse gezeigt. Daher sagt der Urologe Dr. Courtenay Moore, dass die Einnahme von Cranberry-Saft gegen Harnwegsinfekte helfen kann und nicht schaden kann. Es kann sich also lohnen, zu versuchen, die Menge an Cranberry-Saft zu erhöhen, die Sie verbrauchen, wenn Sie gegen eine Harnwegsinfektion kämpfen. ¹⁵

Wenn Sie Preiselbeeren in Saftform konsumieren, stellen Sie sicher, dass sie einen hohen Fruchtgehalt und eine möglichst geringe Zuckermenge aufweisen.

Ananas

Ananas könnte helfen, UTI-Symptome loszuwerden, da Ananas eine antibakterielle Verbindung enthält , die Entzündungen reduziert.

In der Fachzeitschrift Biomedical Reports veröffentlichte Untersuchungen ergaben , dass das Enzym Bromelain in Ananas eine therapeutische Wirkung bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen hat. In Kombination mit Antibiotika gegen Harnwegsinfektionen und Niereninfektionen trug Bromelain beispielsweise dazu bei, die Wirksamkeit der Antibiotikabehandlung zu steigern. ¹⁶

Apfelessig

Das Trinken von rohem Apfelessig hat viele gesundheitliche Vorteile und kann dazu beitragen, dass Ihr Verdauungs- und Harnsystem gesund bleibt .

Obwohl es keine wissenschaftlichen Studien zur Verwendung von Apfelessig als natürliche Behandlung für Harnwegsinfektionen zu Hause gibt , kann roher unverarbeiteter Apfelessig dazu beitragen, Giftstoffe aus Ihren Nieren zu entfernen. Versuchen Sie, 2-3 Esslöffel pro Tag mit einem Glas Wasser zu konsumieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie können auch einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas Cranberrysaft geben, um Ihre Harnwegsinfektion schneller loszuwerden.

Vitamin C

Wissenschaftliche Untersuchungen aus Skandinavien haben ergeben, dass die Einnahme von 100 mg Vitamin C bei der Behandlung wiederkehrender Harnwegsinfektionen hilfreich sein kann. Dies wurde als ein Grund für schwangere Frauen angeführt, regelmäßig Vitamin C gegen Harnwegsinfektionen einzunehmen. ¹⁷

Die Zeitschrift European Urology fand auch heraus, dass eine Kombination aus Cranberrysaft, Vitamin C und Probiotika die Möglichkeit einer Behandlung wiederkehrender HWI ohne Antibiotika signifikant erhöhen kann. ¹⁸

Andere pflanzliche Heilmittel gegen Harnwegsinfekte

Es gibt andere sehr wirksame Kräuterbehandlungen, die helfen können, Harnwegsinfekte auf natürliche Weise zu behandeln und ein Wiederauftreten zu verhindern.

Meerrettich

Klinische Forschungen zur Verwendung von Meerrettich bei der Beseitigung von Harnwegsinfektionen haben vielversprechende Ergebnisse ergeben. Untersuchungen aus Deutschland ergaben, dass eine Kräuterkombination aus Meerrettich und Kapuzinerkresse bei der Behandlung von akuten Harnwegsinfektionen genauso wirksam ist wie einige Antibiotika. ¹⁹

Lesen Sie meinen ausführlichen Artikel über Meerrettich, einschließlich dessen, wie man ihn konsumiert, um UTI zu beseitigen.

Grapefruitsamenextrakt (GSE)

Sie können Extrakte aus Grapefruitsamen verwenden , um Harnwegsinfektionen zu Hause zu behandeln.

Laut einer im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichten medizinischen Forschung haben Grapefruitsamen eine antibakterielle Wirkung im Harnsystem. Wissenschaftler fanden heraus, dass der Verzehr von 5 oder 6 Grapefruitsamen alle 8 Stunden genauso wirksam war wie ein antibakterielles Medikament zur Behandlung von Harnwegsinfektionen. ²⁰

UTI während der Schwangerschaft

Harnwegsinfektionen können häufig schwangere Frauen betreffen und zu unterschiedlich starken Komplikationen führen.

Die Zeitschrift Malaysian Family Physician berichtete, dass einige der UTI-Komplikationen bei werdenden Müttern Symptome von Blasenentzündung, Pyelonephritis und anderen Anzeichen einer UTI sind. Unbehandelt können Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft zu Frühgeburten, niedrigem Geburtsgewicht und Präeklampsie führen. ²¹

Wegen des Risikos für Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys sollten Sie immer Ihren Frauenarzt oder Arzt aufsuchen, wenn Sie während der Schwangerschaft eine Harnwegsinfektion vermuten.

UTI bei Kleinkindern

Babys, Kleinkinder und Kinder können an Harnwegsinfektionen leiden. Natürlich kann die Diagnose und Behandlung einer Harnwegsinfektion bei Kleinkindern eine besondere Herausforderung sein.

Sehr oft zeigen Babys und Kleinkinder Anzeichen von Fieber, wenn sie eine Harnwegsinfektion haben und der Urin ungewöhnlich riecht. Dr. John Mersch, der sich auf Kindermedizin spezialisiert hat, sagt, dass es keine empfohlenen pflanzlichen Heilmittel für Harnwegsinfekte bei Kleinkindern gibt. Die Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei Babys ist jedoch der beste Weg, um Komplikationen vorzubeugen. ²²

Wie man UTI natürlich verhindert

Die natürliche Vorbeugung von Harnwegsinfektionen ist der beste Weg, um die Schmerzen, das Elend und die Beschwerden zu vermeiden, die eine Harnwegsinfektion verursacht. Viele der in diesem Artikel erwähnten Mittel gegen Harnwegsinfekte sind bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen genauso wirksam wie bei der Vorbeugung.

Was können Sie noch tun, um Harnwegsinfektionen auf natürliche Weise zu verhindern? Dr. John Brusch von den Harvard Medical Schools empfiehlt einige der folgenden Möglichkeiten, um Blasen- und Harnwegsinfektionen vorzubeugen: ²³

Viel Wasser trinken

Viele Studien haben gezeigt, dass das Trinken von mehr Flüssigkeiten dazu beiträgt, Harnwegsinfektionen vorzubeugen . Trinkflüssigkeiten wie Wasser und ungesüßter Kräutertee können auch die Notwendigkeit, Harnwegsinfekte mit Antibiotika zu behandeln, um bis zu 50% reduzieren.

Richtige Hygiene

Durch Abwischen von vorne nach hinten kann vermieden werden, dass Bakterien von Ihrem Anus in die Vagina übertragen werden. Sie sollten immer das Gewebe zwischen den Tüchern wechseln.

Halte deine Pisse nicht fest

Verwenden Sie immer das Badezimmer, wenn Sie den Drang verspüren, und vermeiden Sie es, Ihre Pisse festzuhalten. Urinieren Sie auch sofort nach dem Geschlechtsverkehr.

Probiotika konsumieren

Dr. Moore (früher zitiert) sagt, dass Probiotika helfen können, die Ansammlung von schlechten Bakterien in der Vagina zu verhindern. ¹⁵

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

In vielen Fällen müssen Sie Ihren Arzt möglicherweise nicht aufsuchen, wenn Sie beim ersten Anzeichen einer Harnwegsinfektion Hausmittel anwenden. Wenn Ihre Symptome jedoch einen Tag oder länger anhalten, müssen Sie einen qualifizierten Arzt aufsuchen.

Dr. John P. Cunha von eMedicineHealth empfiehlt, unter folgenden Umständen einen Arzt aufzusuchen, um Symptome einer Harnwegsinfektion zu untersuchen:

• Ihre Harnwegsinfekte halten länger als 24 Stunden an und werden mit Hausmitteln nicht besser
• Sie haben Fieber und Schüttelfrost
• Zusammen mit dem brennenden Gefühl beim Urinieren haben Sie Übelkeit und Erbrechen
• Sie sind schwanger, haben Diabetes oder unterziehen sich einer Chemotherapie

Jedes Kleinkind mit einer Harnwegsinfektion, einem Kind oder einer älteren Person sollte immer einen Arzt aufsuchen, wenn der Verdacht auf eine Blasenentzündung oder eine andere Harnwegsinfektion besteht.

Ein Urintest, der Hinweise auf Bakterien oder Keime zeigt, reicht normalerweise aus, um zu bestätigen, ob für eine Harnwegsinfektion eine Behandlung erforderlich ist.

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