Um die genetischen Cholesterinwerte zu senken, müssen Sie zu jeder Mahlzeit ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse oder Obst zu sich nehmen, täglich mindestens 30 Minuten Sport treiben und täglich die von Ihrem Arzt empfohlenen Medikamente einnehmen.
Diese Empfehlungen müssen lebenslang eingehalten werden, um die Entwicklung schwerwiegender Herzprobleme wie Herzinfarkt oder Schlaganfall zu vermeiden, die sogar im Kindes- oder Jugendalter auftreten können, wenn der Cholesterinspiegel nicht kontrolliert wird.
Im Allgemeinen entsteht ein hoher Cholesterinspiegel im Laufe des Lebens aufgrund ungesunder Essgewohnheiten und einer sitzenden Lebensweise. Bei der familiären Hypercholesterinämie, im Volksmund auch als familiärer hoher Cholesterinspiegel bekannt, handelt es sich jedoch um eine Erbkrankheit, für die es keine Heilung gibt. Daher hat die Person seit der Geburt einen hohen Cholesterinspiegel aufgrund einer Veränderung des Gens, das zu einer Leberfunktionsstörung führt, die nicht in der Lage ist, schlechtes Cholesterin aus dem Blut zu entfernen.
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Anzeichen eines genetisch bedingten hohen Cholesterinspiegels
Zu den Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass eine Person einen erblich bedingten hohen Cholesterinspiegel hat, gehören:
- Gesamtcholesterin über 310 mg/dl oder LDL-Cholesterin über 190 mg/dl (schlechtes Cholesterin) in einer Blutuntersuchung;
- Vorgeschichte eines Verwandten ersten oder zweiten Grades mit einer Herzerkrankung vor dem 55. Lebensjahr;
- Fettknötchen, die sich in den Sehnen ablagern, hauptsächlich in den Knöcheln und Fingern |;
- Veränderungen an den Augen, einschließlich eines undurchsichtigen weißlichen Augenbogens;
- Kleine Fettkügelchen auf der Haut, insbesondere auf den Augenlidern, bekannt als Xanthelasma.
Um die Diagnose einer familiären Hypercholesterinämie zu bestätigen, müssen Sie zum Arzt gehen, um eine Blutuntersuchung durchzuführen und das Gesamtcholesterin und die schlechten Cholesterinwerte zu überprüfen. Finden Sie heraus, wie hoch die Referenzwerte für Cholesterin sind.
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Obwohl erblich bedingtes Cholesterin nicht geheilt werden kann, müssen Sie die von Ihrem Arzt verordnete Behandlung befolgen, um einen normalen Gesamtcholesterinspiegel aufrechtzuerhalten, der unter 190 mg/dl und/oder LDL (schlechtes Cholesterin) unter 130 mg/dl liegen muss, um das Risiko einer frühzeitigen Entwicklung einer Herzerkrankung zu vermeiden. Daher müssen Sie:
- Verzehren Sie täglich ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Obst, da diese Fett absorbieren. Entdecken Sie weitere ballaststoffreiche Lebensmittel;
- Vermeiden Sie Konserven, Würstchen, frittierte Lebensmittel, Süßigkeiten und Snacks, da diese viel gesättigtes Fett enthaltentrans,das verschlimmert die Krankheit;
- Machen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten lang körperliche Betätigung wie Laufen oder Schwimmen.
- Rauchen Sie nicht und vermeiden Sie Rauchen.
Darüber hinaus kann die Behandlung auch die Einnahme von vom Kardiologen empfohlenen Medikamenten wie beispielsweise Simvastatin, Rosuvastatin oder Atorvastatin umfassen, die täglich eingenommen werden müssen, um das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.
Wie man das genetische Cholesterin bei Kindern senkt
Wenn die Diagnose einer Hypercholesterinämie im Kindesalter gestellt wird, sollte das Kind ab dem 2. Lebensjahr mit einer fettarmen Diät beginnen, um die Krankheit unter Kontrolle zu bringen. In manchen Fällen kann es notwendig sein, ein Phytosterolpräparat von etwa 2 g einzunehmen, bei dem es sich um natürliche Bestandteile von Pflanzen handelt, die zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut beitragen.
Darüber hinaus ist in den meisten Fällen auch die Einnahme von Medikamenten zur Senkung des Cholesterinspiegels notwendig, allerdings wird diese medikamentöse Behandlung erst ab dem 8. Lebensjahr empfohlen und muss ein Leben lang aufrechterhalten werden. Um herauszufinden, was Ihr Kind essen kann, sehen Sie sich eine Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels an.
Um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie meiden sollten, schauen Sie sich das Video an:
Diät für HOHEN CHOLESTERIN
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