Wie Ihre Medikamente Sie anfälliger für einen Hitzschlag machen könnten

Für viele von uns sind die warmen Monate eine tolle Zeit, um draußen zu sein. Sie können Abendspaziergänge, Gartenarbeit,
Sport und andere Outdoor-Aktivitäten an warmen Tagen.

Das Altern kann jedoch eine Herausforderung darstellen, wenn man bei heißem Wetter unterwegs ist. Der Geriatrie-Spezialist Ronan Factora, MD, sagt, dass dies nicht nur daran liegt, dass es für Sie mit zunehmendem Alter schwieriger wird, Ihre Körpertemperatur zu regulieren, sondern dass dies auch mit den Medikamenten zusammenhängen könnte, die Sie einnehmen.

Beeinträchtigte Fähigkeit, sich abzukühlen

Mit zunehmendem Alter ist es oft schwieriger zu erkennen, wann Sie durstig sind. Diese Veränderung, kombiniert mit einer normalen Wasserreduzierung in Ihrem Körper, erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Dehydrierung. Wenn Sie wegen anderer Gesundheitsprobleme Diuretika wie Furosemid (wie Lasix®) oder eine Kombination aus Diuretikum und Betablocker wie Hydrochlorothiazid oder Propranolol einnehmen, reduzieren diese auch die überschüssige Flüssigkeit im Körper. Wenn die Temperaturen draußen steigen, können diese Medikamente für ältere Menschen zu echten Problemen führen, die möglicherweise zunächst auch mit Dehydrierung zu kämpfen haben.

Darüber hinaus schwitzt man im Alter nicht mehr so ​​stark wie in der Jugend, sodass es für den Körper schwieriger ist, sich abzukühlen, wenn die Körpertemperatur steigt. Dr. Factora sagt, dass dies durch die Einnahme von Medikamenten wie Oxybutynin oder Tolterodin verstärkt werden kann, die gegen eine überaktive Blase verschrieben werden, aber auch die Fähigkeit zum Schwitzen beeinträchtigen. „Wenn Sie nicht schwitzen können, verlieren Sie einen Teil Ihrer natürlichen Fähigkeit, Ihre Kerntemperatur zu kontrollieren“, sagt er.

Das Risiko eines Hitzschlags steigt

Die Unfähigkeit, die Temperatur zu regulieren, und eine verminderte Schweißbildung können zu Symptomen wie Benommenheit und Schwindel führen. „Wenn die Fähigkeit Ihres Körpers, sich selbst zu kühlen, erheblich beeinträchtigt wird, steigt das Risiko eines Hitzschlags“, sagt Dr. Factora.

Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, auf die Sie während der Sommerhitze achten sollten. Dazu gehören Blutdruckmedikamente, Medikamente gegen eine vergrößerte Prostata wie Tamsulosin und die oben genannten Medikamente.

Insbesondere orthostatische Hypotonie, eine verminderte Durchblutung des Gehirns, die durch den Wechsel vom Liegen zum Stehen oder Sitzen verursacht wird, kann zu Schwindelgefühlen und einem erhöhten Sturzrisiko führen. „Bei vielen älteren Erwachsenen kann dieser Sturz zu einem Bruch führen und zu einem ernsten Ereignis werden“, sagt Dr. Factora.

So schützen Sie sich

Hier sind ein paar Vorschläge, um Komplikationen aufgrund warmen Wetters vorzubeugen:

• Trinken Sie Flüssigkeit, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Welche Farbe hat dein Urin, wenn du auf die Toilette gehst? Dunklerer Urin ist die Art und Weise Ihres Körpers, dass Sie mehr Flüssigkeit zu sich nehmen sollten. Der Urin sollte eine helle, klare bernsteinfarbene/gelbe Farbe haben.
• Tragen Sie einen Hut, um kühl zu bleiben wenn Sie Zeit in der Sonne verbringen.
• Machen Sie Pausen und setzen Sie sich in schattigen und klimatisierten Bereichen, um eine Überhitzung zu vermeiden.
• Achten Sie auf diese Symptome: Benommenheit bei Lagewechsel; Kopfschmerzen; Verwirrung; und reduziertes Schwitzen. Sie können Anzeichen eines Hitzschlags sein und erfordern sofortige ärztliche Hilfe.

„Mein allgemeiner Rat ist, die Natur zu genießen. Das ist eine tolle Möglichkeit, aktiv zu bleiben“, sagt Dr. Factora. „Aber seien Sie sich der Anzeichen eines Hitzschlags bewusst und wissen Sie, wie Sie ihn verhindern können.“