Wie beugt man einer tiefen Venenthrombose vor?

ByDr. J. K. Hartmann

Tiefe Venenthrombose oder TVT ist die Bildung eines Blutgerinnsels, das in den Venen auftritt. Obwohl es überall auftreten kann, sind die Beine am stärksten betroffen. Es ist in der Lage, den Blutfluss teilweise oder vollständig zu blockieren. Aus diesem Grund erleidet man aufgrund mangelnder Durchblutung einen Herzinfarkt oder eine Lungenembolie. Außerdem kann es sich lösen und zu anderen Teilen wandern, was zu einem Aufruhr im Körper führt. Etwa einer von zehn Menschen ist aufgrund des Auftretens einer tiefen Venenthrombose mit dem Tod konfrontiert.

Wie beugt man einer tiefen Venenthrombose vor?

Schätzungen zufolge sind jedes Jahr 350.000 Amerikaner mit tiefer Venenthrombose oder TVT konfrontiert. Obwohl die Zahl Spekulation ist, kann sie auf der höheren Seite liegen, da es schwierig ist, eine tiefe Venenthrombose oder TVT im Anfangsstadium zu erkennen. Das Wissen über die Anzeichen und Symptome einer tiefen Venenthrombose ist jedoch für jeden hilfreich, um den nächsten Arzt aufzusuchen und über den Zustand zu sprechen. Wenn die Indikationen auf das Auftreten einer tiefen Venenthrombose oder einer TVT hindeuten, helfen die folgenden vorbeugenden Maßnahmen ungemein.

  1. Änderungen des Lebensstils

    Die Teilnahme an Übungen, insbesondere Gehen, Schwimmen und Radfahren, ist eine großartige Möglichkeit, das Auftreten von Blutgerinnseln in den Venen und tiefer Venenthrombose oder TVT zu verhindern. Abgesehen davon hilft Ihnen die Aktivität auch bei der Gewichtskontrolle. Es ist auch wichtig, die Ernährung zu ändern, indem man sich darauf konzentriert, mehr Gemüse und Obst hinzuzufügen. Gleichzeitig ist es notwendig, mit dem Rauchen aufzuhören und sich von Alkohol fernzuhalten. Auch das Gespräch mit dem Arzt über die Krankengeschichte hilft bei der Einschätzung der Situation und gibt den nötigen Handlungsbedarf.

  2. Nach der Operation oder im Bett

    Nach einer Operation wird der Chirurg über die Wahrscheinlichkeit des Auftretens einer tiefen Venenthrombose oder TVT auf dem Laufenden bleiben. In einigen wenigen Fällen ist das Risiko unmittelbar nach Abschluss der Operation hoch. Bei einigen wenigen entwickelt sich die Krankheit aufgrund geringerer Aktivität nach der Operation langsam. Basierend auf den Symptomen entscheidet sich der Chirurg für Antikoagulanzien, die bei der Blutverdünnung hilfreich sind. Die Medikamente umfassen Heparin, Warfarin, Apixaban, Dabigatran, Edoxaban und Rivaroxaban.

    Darüber hinaus ist die Entscheidung für eine Lokalanästhesie einer Vollnarkose vorzuziehen, da dies zu Taubheitsgefühlen führen kann, die nach der Operation zur Entwicklung einer tiefen Venenthrombose oder TVT führen können. Die Wahl einer Lokalanästhesie und das Tragen von Kompressionsmanschetten sind für einen freien Blutfluss von Vorteil. Halten Sie außerdem während der Erholungsphase das Ende des Bettes höher als das Kopfkissenende. Sie können auch die vom Arzt verschriebenen Übungen wie Knöchelbewegungen und Beinheben durchführen, um TVT zu verhindern.

  3. Vorbeugung einer tiefen Venenthrombose auf Reisen

    Bei langen Fahrten ist es notwendig, die Beine in regelmäßigen Abständen zu strecken, um eine Blutgerinnung zu verhindern. Wer sich für längere Flugreisen entscheidet, kann die Gelegenheit nutzen, herumzulaufen und sich die Beine zu vertreten. Für diejenigen, die mit dem Auto reisen, ist es sinnvoll, alle zwei oder drei Stunden eine Pause einzulegen und sich auszudehnen, um Komfort zu bieten und das Auftreten von Blutgerinnseln und tiefen Venenthrombosen oder TVT zu verhindern. Während Sie in Ihrem Sitz festsitzen, was Ihnen keine Möglichkeit gibt, sich zu strecken, können Sie Ihre Füße beugen und die Zehen nach unten drücken.

  4. Die richtige Flüssigkeitszufuhr kann helfen, TVT zu verhindern

    Das Trinken von viel flüssiger Nahrung ist von immenser Bedeutung, um einer tiefen Venenthrombose oder TVT vorzubeugen. Es ist jedoch vorzuziehen, sich vom Alkohol- und Koffeingehalt fernzuhalten. Diese beiden Produkte besitzen die Fähigkeit, den Körper zu entwässern, was die Vene weiter verengt und das Blut dicker macht.

  5. Enge Passform

    Es ist außerdem wichtig, das Tragen von engen Socken und Strümpfen zu vermeiden, um eine tiefe Venenthrombose oder TVT zu verhindern. Die Wahl von Kompressionsstrümpfen ist vorzuziehen, da sie helfen, den Blutfluss aufrechtzuerhalten.