Laryngitis ist eine Erkrankung des Kehlkopfes (Kehlkopf), die durch eine Entzündung aufgrund von Reizung, Infektion oder Überbeanspruchung gekennzeichnet ist. Es gibt zwei Arten von Laryngitis: akute oder chronische. Eine akute Kehlkopfentzündung heilt in weniger als drei Wochen ab, wohingegen eine chronische Kehlkopfentzündung länger als drei Wochen bestehen bleiben kann. Die Hauptursachen für eine Kehlkopfentzündung sind eine virale oder bakterielle Infektion der oberen Atemwege und eine dadurch verursachte Reizung im HalsRauchen, Singen, Schreien und Umweltallergien. Die Symptome einer Kehlkopfentzündung sind Heiserkeit und Kitzeln im Hals, Stimmverlust,trockener Hustenund leichtes Fieber.
Wie beugt man einer Kehlkopfentzündung vor?
Die Entzündung des Kehlkopfes (Kehlkopfes) wird Laryngitis genannt. Der Kehlkopf schwillt aus verschiedenen Gründen an, z. B. durch übermäßige Beanspruchung des Kehlkopfes beim lauten Sprechen, Schreien oder Singen, durch virale oder bakterielle Infektionen oder durch Reizungen im Hals, ausgelöst durch übermäßiges RauchenAlkoholKonsum oder Umweltallergien.
Bei einer Kehlkopfentzündung schwellen die Stimmbänder an und entzünden sich. Eine Schwellung der Stimmbänder verzerrt die Schallwellen durch die Ablenkung der Luft darüber, was zu Heiserkeit in der Stimme führt.
Eine Laryngitis kann je nach Beginn und Dauer der Symptome akut oder chronisch verlaufen. Akute Kehlkopfentzündungen klingen in weniger als drei Wochen ab, wohingegen chronische Kehlkopfentzündungen länger als drei Wochen anhalten.
Die Symptome einer Kehlkopfentzündung sind folgende:
- Leichtes Fieber
- Kitzeln im Hals
- Schwäche in der Stimme
- Heiserkeit
- Trockenheit im Hals
- Trockener Husten
- Stimmverlust
Man kann einer Kehlkopfentzündung nicht definitiv vorbeugen, aber es gibt nur wenige Maßnahmen, die angepasst werden können, um einer Kehlkopfentzündung vorzubeugen, und zwar:
Händewaschen-Kehlkopfentzündungen werden meist durch Infektionen ausgelöst. Regelmäßiges Händewaschen mit Seife, Handwaschmittel und Wasser kann hilfreich sein, um häufigen Infektionen vorzubeugen.Händedesinfektionsmittelkann auch Keime weitgehend entfernen. Regelmäßiges Händewaschen vor allem vor dem Essen und nach dem Toilettengang kann das Risiko einer Ansteckung verringern.
Vermeidung von Menschen mit Husten und ErkältungDie Infektionen der oberen Atemwege werden meist durch virale oder bakterielle Infektionen verursacht und meist durch Niesen und Husten übertragen. Wer Husten und Erkältung vermeiden möchte, sollte jeglichen Kontakt mit Menschen vermeiden, die an Erkältung und Husten leiden. Wer sich eine Erkältung und Husten zugezogen hat, sollte bis zum Abklingen des Fiebers im Haus bleiben, um eine Ausbreitung der Infektion auf gesunde Menschen zu verhindern.
Beim Niesen und Husten Gesicht und Mund bedecken –Dabei sollte man vorsichtig seinniesenUndHusten, sollte er oder sie beim Niesen und Husten Taschentücher benutzen, um die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Um weitere Infektionen zu vermeiden, sollte man seine Speisen und Getränke nicht mit anderen teilen.
Vermeidung von Reizstoffen-Wenn Sie immer wieder unter einer Kehlkopfentzündung leiden, kann es sein, dass Sie bestimmten Substanzen ausgesetzt sind, die eine ständige Reizung Ihres Rachens verursachen. Das Rauchen von Zigaretten und Tabak löst Reizungen im Hals aus. Auch Nichtraucher sollten sich von Rauchern fernhalten. Übermäßiger Alkoholkonsum führt auch zu Reizungen, die zu Trockenheit im Hals und damit zu einer Kehlkopfentzündung führen können. Saurer Reflux kann auch den Hals reizen.
Lassen Sie Ihre Stimme ruhen –Man sollte seine Stimme nach übermäßiger Beanspruchung wie Singen oder lautem Sprechen durch professionelle Sänger oder Lehrer ruhen lassen. Eine Ruhe der Stimme ist für sie ebenso wichtig, um einer chronischen Kehlkopfentzündung vorzubeugen.
Vermeidung bestimmter Chemikalien –Einige Chemikalien, die am Arbeitsplatz, zu Hause oder in einigen Munderfrischern oder Mundwässern vorhanden sind, können bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen, die eine Kehlkopfentzündung verursachen.
Einführung gesunder Lebensmittel in die ErnährungMan sollte sich eine gesunde Essgewohnheit aneignen, indem man auf frisches Obst und Gemüse in seinen Mahlzeiten verzichtetscharfes Essenverursachen kannsaurer Rückfluss.
Abschluss
Eine Entzündung der Stimmbänder, die durch Infektionen, übermäßigen Stimmgebrauch oder bestimmte Reizstoffe verursacht wird, wird als Laryngitis bezeichnet. Es kommt zu Heiserkeit, Kitzeln, trockenem Husten und Stimmverlust. Bestimmte oben besprochene Methoden können angepasst werden, um einer Kehlkopfentzündung vorzubeugen.
Referenzen:
- Mayo Clinic – Kehlkopfentzündung
- Cleveland Clinic – Kehlkopfentzündung
- NIH – Kehlkopfentzündung
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