Wichtige Erkenntnisse
- Klarer, weißer oder leicht cremiger Ausfluss ist normalerweise normal – insbesondere rund um den Eisprung, in der Schwangerschaft oder vor Ihrer Periode.
- Achten Sie auf gelben, grünen, grauen oder übelriechenden Ausfluss, der auf eine Infektion hinweisen kann und von einem Arzt untersucht werden sollte.
- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn der Ausfluss neu und anhaltend ist, Beschwerden verursacht oder mit Juckreiz, Brennen oder Blutungen einhergeht.
Wenn Sie wissen, was die verschiedenen Farben des Vaginalausflusses bedeuten, können Sie leichter erkennen, was normal ist und was nicht. Klarer, weißer oder hellgelber Ausfluss ist normalerweise in Ordnung, während grüner, grauer oder übelriechender Ausfluss ein Zeichen einer Infektion sein kann.
Inhaltsverzeichnis
Klarer oder weißer Ausfluss ist normalerweise normal
Klarer oder weißer Vaginalausfluss ist normalerweise ein normaler Bestandteil dafür, wie der Körper sauber und gesund bleibt. Es hilft, abgestorbene Zellen auszuspülen und hält die Vagina feucht und geschützt.
Häufige Gründe für klaren oder weißen Ausfluss sind:
- Ovulation:Ungefähr in der Mitte Ihres Zyklus kann der Ausfluss klar, dehnbar und glitschig werden – ähnlich wie bei Eiweiß. Dies signalisiert, dass Ihr Körper fruchtbar ist.
- Nach dem Eisprung:In den Tagen vor Ihrer Periode wird der Ausfluss oft weiß und cremig. Dies ist normal und kann täglich passieren.
- Sexuelle Erregung:Der Körper erzeugt auf natürliche Weise einen klaren, feuchten Ausfluss zur Schmierung.
- Schwangerschaft:Viele Menschen bemerken während der Schwangerschaft eine Zunahme des klaren oder weißen Ausflusses. Es ist normalerweise geruchlos und sollte keinen Juckreiz verursachen.
Weißer Ausfluss – insbesondere wenn er dünn oder cremig ist – ist im Allgemeinen normal, insbesondere vor Ihrer Periode. Wenn es auf Unterwäsche trocknet, stellen Sie möglicherweise fest, dass es gelb aussieht.Sofern es nicht mit einem ungewöhnlichen Geruch, einer Reizung oder anderen Symptomen einhergeht, besteht normalerweise kein Grund zur Sorge.
Was ist, wenn es weiß und klumpig ist?
Wenn der Ausfluss dick und weiß ist und wie Hüttenkäse aussieht, könnte das ein Zeichen für eine Hefepilzinfektion sein. Diese häufige Erkrankung tritt auf, wenn zu viel Hefe vorhanden ist (sogenannter Hefepilz).Candida albicans) in der Vagina.
Weitere Anzeichen dafür, dass weißer Ausfluss durch eine Hefepilzinfektion verursacht werden kann, sind:
- Juckreiz, Brennen oder Reizung in oder um die Vagina
- Schmerzen beim Sex
- Schmerzen beim Pinkeln
- Rötung und Schwellung der Vulva
Hefepilzinfektionen werden nicht sexuell übertragen und lassen sich in der Regel leicht mit Antimykotika behandeln. Wenn die Symptome jedoch nicht verschwinden oder immer wieder auftreten, ist es eine gute Idee, sich an einen Arzt zu wenden.
Grauer Ausfluss kann ein Zeichen für BV sein
Grauer Vaginalausfluss ist nicht normal und oft ein Zeichen einer Infektion namens bakterielle Vaginose (BV). BV tritt auf, wenn das natürliche Gleichgewicht der Bakterien in der Vagina durch ein übermäßiges Wachstum bestimmter Bakterien gestört wird.
Zusammen mit grauem Ausfluss kann BV Folgendes verursachen:
- Ein starker, fischiger Geruch, der nach dem Sex stärker wahrnehmbar sein kann
- Juckreiz oder Brennen in oder um die Vagina
- Unwohlsein oder Brennen beim Wasserlassen
- Vaginale Reizung oder ein Gefühl der Rauheit
BV ist keine sexuell übertragbare Infektion (STI), tritt jedoch häufiger bei sexuell aktiven Menschen auf. Es kann durch Sex, neue oder mehrere Partner, Duschen oder alles, was Ihr vaginales Mikrobiom stört, ausgelöst werden.
Gelber oder grüner Ausfluss kann auf eine STI hinweisen
Gelber oder grüner Vaginalausfluss ist normalerweise nicht normal und kann auf eine Infektion hinweisen – insbesondere, wenn er mit starkem Geruch, Juckreiz oder Reizungen einhergeht.
Zu den möglichen Ursachen gehören die folgenden sexuell übertragbaren Infektionen:
- Trichomoniasis:Eine häufige sexuell übertragbare Infektion (STI). Der Ausfluss kann dünn, schaumig und gelbgrün sein und einen starken oder fischigen Geruch haben. Viele Menschen haben keine Symptome, aber wenn doch, kann es zu Reizungen oder Beschwerden beim Sex oder beim Pinkeln kommen.
- Tripper:Ein weiterer STI, der gelben, trüben Ausfluss verursachen kann. Manche Menschen haben keine Symptome, daher kann es eine Zeit lang unbemerkt bleiben.
- Chlamydien:Die am häufigsten gemeldete STI. Es kann zu gelbem, grünem, weißem oder übelriechendem Ausfluss kommen – aber wie bei anderen sexuell übertragbaren Krankheiten verursacht es oft überhaupt keine Symptome.
Wenn Sie neuen oder anhaltenden gelben oder grünen Ausfluss bemerken, wenden Sie sich an einen Arzt. STI-Tests und eine frühzeitige Behandlung sind wichtig für Ihre Gesundheit und die Ihrer Partner.
Rosa bis Braun bedeutet normalerweise Blut
Vaginaler Ausfluss mit einer rosa, roten oder braunen Tönung bedeutet normalerweise, dass eine kleine Menge Blut beigemischt ist. Dies kann harmlos sein oder ein Zeichen für etwas Ernsthafteres sein – je nach Zeitpunkt und anderen Symptomen.
Mögliche Ursachen sind:
- Menstruation:Rosafarbener Ausfluss tritt häufig zu Beginn Ihrer Periode auf, wenn sich frisches Blut mit der Gebärmutterhalsflüssigkeit vermischt, während brauner Ausfluss typischerweise am Ende auftritt, wenn älteres Blut den Körper verlässt und beim Zerfall braun wird.
- Ovulation:Hellrosa Flecken können in der Mitte des Zyklus auftreten, wenn der Eierstock eine Eizelle freisetzt.
- Implantationsblutung:Wenn Sie schwanger sind, können ein bis zwei Wochen nach der Empfängnis hellrosa oder braune Flecken auftreten.
- Sexuelle Aktivität:Reibung beim Sex kann zu leichten Blutungen führen. Dies kommt häufiger zum Zeitpunkt des Eisprungs vor, wenn der Gebärmutterhals empfindlicher ist.
- Hormonelle Veränderungen:Veränderungen der Empfängnisverhütung oder des Hormonspiegels können zu Schmierblutungen führen.
- Uteruspolypen:Diese gutartigen Wucherungen am Gebärmutterhals oder der Gebärmutter können bluten und zwischen der Periode oder nach dem Sex einen hellrosa oder braunen Ausfluss verursachen.
- Gebärmutterhalskrebs:In manchen Fällen kann brauner, rosafarbener oder blutiger Ausfluss auf eine ernstere Erkrankung hinweisen. Sie geht oft mit anderen Symptomen einher, kann aber im Anfangsstadium auch geräuschlos verlaufen.
Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken oder nicht sicher sind, was für Ihren Körper normal ist, wenden Sie sich an einen Arzt. Sie können helfen, Infektionen, Polypen oder andere zugrunde liegende Ursachen auszuschließen.
Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Ein gewisser vaginaler Ausfluss ist völlig normal. Aber Veränderungen in Farbe, Textur, Geruch oder Begleitsymptomen können auf ein Problem hinweisen.
Verwenden Sie diese Tabelle, um zu erkennen, wann es Zeit ist, sich an einen Gesundheitsdienstleister zu wenden:
| Besonderheit | Normalerweise normal | Mögliches Problem |
| Farbe | Klar, weiß oder leicht gelblich | Grün, grau, leuchtend gelb oder mit Blut vermischt (außerhalb der Menstruation) |
| Konsistenz | Rutschig, dehnbar (wie Eiweiß), cremig | Grob, hüttenkäseartig, schaumig oder ungewöhnlich dick |
| Geruch | Leichter oder kein Geruch | Fischig, faulig oder ungewöhnlich stark |
| Menge | Variiert je nach Zyklus oder Hormonen | Plötzlicher Anstieg oder ständig starker Fluss |
| Jucken oder Brennen | Keiner | Vaginaler oder vulvärer Juckreiz, Brennen oder Reizung |
| Andere Symptome | Keine oder leichte Krämpfe in der Nähe Ihrer Periode | Becken- oder Bauchschmerzen, Beschwerden beim Sex, Blasen oder wunde Stellen in der Nähe der Genitalien, Schmerzen beim Wasserlassen, Fieber oder Hautausschlag |
Sie sollten auch anrufen, wenn Sie Ausfluss haben und glauben, einer sexuell übertragbaren Krankheit ausgesetzt gewesen zu sein.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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