Wichtige Erkenntnisse
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Zitronen-Eukalyptusöl ist das wirksamste natürliche Mückenschutzmittel.
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Citronella kann genauso wirksam sein wie DEET, wenn es mit Vanillin kombiniert wird, um die Verdunstung zu verlangsamen.
Eine Reihe ätherischer Öle können als natürliche Insektenschutzmittel verwendet werden und Ihnen helfen, lästige und potenziell gefährliche Mückenstiche zu vermeiden. Diese können eine gute Alternative zu den beliebten Sprays sein, die synthetische und giftige Chemikalien wie DEET enthalten. Außerdem riechen sie fast immer besser.
Von Zitronen-Eukalyptusöl bis hin zu Nelkenöl haben Sie einige Möglichkeiten, obwohl sich einige als wirksamer erwiesen haben als andere. Sehr oft müssen Produkte, die diese Öle enthalten, häufig aufgetragen werden – mindestens einmal pro Stunde.
Inhaltsverzeichnis
Öl aus Zitronen-Eukalyptus
Es wurde festgestellt, dass Zitronen-Eukalyptusöl das wirksamste natürliche Mückenschutzmittel ist. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Wirksamkeit dieses speziellen Öls hinter DEET und Picaridin an dritter Stelle steht.Es ist das einzige natürliche Abwehrmittel, das bei der U.S. Environmental Protection Agency (EPA) registriert ist und von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aufgrund seiner Wirksamkeit und Sicherheit für den Menschen empfohlen wird.
Hinweis: Öl aus Zitronen-Eukalyptus und Zitronen-Eukalyptusöl sindnichtdas Gleiche. Sie stammen aus verschiedenen Pflanzen und Zitronen-Eukalyptusöl enthält weitaus weniger von dem mückenabweisenden Inhaltsstoff PMD. Stellen Sie sicher, dass jedes Produkt, das Sie als Abwehrmittel verwenden, Zitronen-Eukalyptusöl enthält.
Mückenschutzmittel, die diese Kombination ätherischer Öle enthalten, wie z. B. Repel Lemon Eucalyptus, sind wirksam.
Frühe Studien kamen zu dem Schluss, dass das Repel-Produkt 120 Minuten lang Schutz vor Mücken bietet.
Das einzige Problem, das manche Leute mit diesen Produkten haben, ist der Geruch. Allerdings ist der frische Geruch von Zitrone und Eukalyptus wahrscheinlich nicht so aufdringlich wie bei vielen nicht-natürlichen Repellentien.
Rosengeranienöl
Geranienöl ist nicht in den von der EPA registrierten Abwehrmitteln enthalten und wird daher nicht in ihre Studien zur Wirksamkeit einbezogen. Es ist jedoch eines der am häufigsten vorkommenden ätherischen Öle in natürlichen Abwehrmitteln.
Eine der bekanntesten Marken zur Verwendung von Geranien ist Bite Blocker. Die Wirksamkeit der Studien zu diesem organischen Abwehrmittel schwankt stark, sie reicht von etwas mehr als einer Stunde bis zu sieben Stunden. Es wird angenommen, dass die Kombination aus Rosengeranienöl und Kokosnussöl zu seinem Erfolg beiträgt, obwohl keines der beiden Öle allein so wirksam ist wie DEET.
Citronella
Citronella ist ein bekanntes natürliches Mückenschutzmittel. Aus den Ölen der Pflanze werden Lotionen, Sprays und Kerzen hergestellt.
In einigen Studien wurde festgestellt, dass Repellentien auf Citronella-Basis genauso wirksam sind wie DEET. Das Hauptproblem dieser alten Reserve besteht darin, dass sie je nach Formel innerhalb von zwei Stunden verdunsten kann. Neuere Erkenntnisse haben ergeben, dass die Kombination mit Vanillin die Verdunstung verlangsamen kann.
Die Citronella-Kerzen, die schon lange auf Terrassen und beim Camping verwendet werden, sind nicht so wirksam wie Anwendungen auf der Haut. Kerzen, die eine kontinuierliche Verdunstung des Öls bewirken, reduzieren nachweislich Mücken nur um 50 %.
Andere natürliche Mückenschutzmittel
Andere natürliche Inhaltsstoffe werden derzeit erforscht, die wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass sie Mücken wirksam abwehren können, ist jedoch begrenzt.
Patchouliöl
Konzentriertes Patschuli ist eines der wirksamsten ätherischen Öle. Einer chinesischen Studie zufolge kann es zwei Stunden lang vollständigen Schutz bieten.Viele Leute werden zustimmen, dass es ein sehr starkes Aroma hat, weshalb manche Menschen eine Abneigung dagegen haben. Es sind keine Gefahren beim Auftragen auf die Haut bekannt. Dennoch ist es am besten, zu jedem ätherischen Öl ein Trägeröl zu verwenden.
Thymianöl
Es wurde festgestellt, dass Carvacrol und Alpha-Terpinen, zwei aus dem ätherischen Thymianöl gewonnene Verbindungen, erhebliche abweisende Eigenschaften haben.Bestimmte Konzentrationen sind gegen bestimmte Mückenarten wirksamer, aber die meisten topischen Anwendungen bieten eine Wirksamkeit von mindestens 89 % für etwa eine Stunde. Thymianöl muss verdünnt werden, da es zu Hautreizungen führen kann. Eine Studie ergab, dass das Verbrennen von Thymianblättern mindestens eine Stunde lang 85 % Schutz bietet.
Nelkenöl
Studien haben ergeben, dass unverdünntes topisches Nelkenöl wirksam gegen Mücken ist.Die Studien kamen zu dem Schluss, dass es fast vier Stunden lang wirksam ist. Allerdings sollte Nelkenöl ebenso wie Thymianöl nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden, da es absorbiert werden und zu unerwünschten Wirkungen führen kann.
Pfefferminzöl
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Pfefferminzöl ebenfalls sehr wirksam ist. Das unverdünnte ätherische Öl erwies sich 45 Minuten lang als wirksames Abwehrmittel. Für Pfefferminze wurden keine Hautreizungen festgestellt.
Zedernöl
Zeder gehört zur Familie der Pinaceae, zu der auch andere Kiefern gehören. Diese werden seit langem als Insektenschutzmittel eingesetzt. Auch das ätherische Zedernöl gehört nachweislich zu den wirksamsten Ölen. Bei manchen Menschen bestehen jedoch Allergiebedenken.
Neemöl
Neemöl ist ein Extrakt aus dem tropischen Neembaum und enthält insektizide Verbindungen, sogenannte Azadirachtine. Es hat sich gezeigt, dass eine Konzentration von 2 % Neemöl bis zu vier Stunden lang zu 56 % wirksam ist.
Knoblauch
Beim Einreiben auf die Haut scheint Knoblauchöl ein wirksamer Schutz gegen Mücken zu sein. Es wird allgemein angenommen, dass der Verzehr von Knoblauch auch Mücken abwehren kann, aber die Forschung hat dies nicht bestätigt.
Häufig gestellte Fragen
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Was ist das beste natürliche Mückenschutzmittel?
Zitronen-Eukalyptusöl ist das stärkste natürliche Mückenschutzmittel. Zitronen-Eukalyptusöl ist eine DEET-freie Alternative zu handelsüblichen Mückenschutzmitteln und das einzige natürliche Insektenschutzmittel, das sowohl von der EPA als auch von der CDC empfohlen wird.
Tatsächlich belegte Zitronen-Eukalyptus-Öl in einer Studie, in der die Wirksamkeit verschiedener Mückenschutzmittel gemessen wurde, den dritten Platz nach DEET und Picaridin.
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Welcher Weihrauch hält Mücken fern?
Räucherstäbchen, -kegel und -spiralen, die als Mückenschutzmittel vermarktet werden, enthalten typischerweise Citronella als Hauptbestandteile. Weitere Wirkstoffe können Zitronengras, Rosmarin, Pfefferminze, Zedernholz, Lavendel oder Geranie sein.
Der Rauch von Räucherstäbchen kann auch Mücken und andere Insekten abschrecken.
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Welche ätherischen Öle vertreiben Mücken?
Zu den ätherischen Ölen, die Mücken abwehren können, gehören Lavendel, Rosengeranie, Citronella, Patschuli, Thymian, Nelke, Pfefferminze, Zeder, Neem und Knoblauch.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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