Welche Lebensmittel sollten Sie vermeiden, wenn Sie an Autoimmunhepatitis leiden?

Man spricht von einer Autoimmunhepatitis, wenn aufgrund eines geschwächten Immunsystems die gesunden Zellen der Leber geschädigt werden, was zu einer Entzündung führt. Derzeit gibt es keine endgültige Ursache, deshalb ist die einzige Lösung eine medizinische Behandlung, da es keine endgültige Heilung gibt. Und gerade wegen der ständigen Anwesenheit von Medikamenten ist für Patienten mit Autoimmunhepatitis eine gesunde Ernährung für eine richtige Ernährung erforderlich, die das Immunsystem stärkt.

Es wird empfohlen, auf folgende Lebensmittel zu verzichten:

Alkohol. Die wichtigste Veränderung für jeden mit Hepatitis ist der vollständige Verzicht auf Alkohol .

Weizen und Gluten. Gluten ist stark entzündlich; Es handelt sich um eine Reihe von Proteinen mit sehr geringem Nährwert, die die Verdauung und Assimilation durch die Leber behindern.

Gentechnisch veränderte Getreidekörner haben in der Regel einen hohen Glutengehalt. Der Großteil des Weizens, der zur Herstellung von Mehl verwendet wird, ist gentechnisch verändert, so dass der produzierte Weizen resistent gegen klimatische Stressoren und Pestizide wird. Diese Stämme sind sehr schwer verdaulich und daher entzündlich. Daher kann die Umstellung auf eine glutenfreie Ernährung für die Leber von Vorteil sein.

Junk-Food. Dies sind unsere Lieblingsspeisen, aber unser Körper erhält keine gute Nahrungsquelle aus Junk Food und ist sehr oft mit allem gesättigt, was wir von der Leber fernhalten müssen, wie Fette, Zucker, Kalorien, Chemikalien und Zusatzstoffe.

Milchprodukte. Milchprodukte sind schwer verdaulich. Diejenigen, die an einer Lebererkrankung leiden, insbesondere Zirrhose, sind anfälliger für eine bakterielle Überwucherung des Dünndarms als diejenigen, die eine normal funktionierende Leber haben. Das ist der Grund, warum sie häufiger als andere unter Symptomen einer Laktoseintoleranz leiden.

Darüber hinaus erkennt eine wachsende Zahl von Ärzten, dass der Verzehr von Milchprodukten ein übermäßiges Wachstum von Darmbakterien verursachen und Verdauungsprobleme bei Patienten mit Lebererkrankungen verstärken kann.

Fruchtsäfte. Diese Getränke sind reich an konzentriertem Zucker. Zucker ist schlecht für die Leber , er fügt dem Verdauungsprozess Arbeit hinzu und vervielfacht auch die Arbeit der Bauchspeicheldrüse.

Künstliche Süßstoffe. Diese Süßstoffe sind für die Leber extrem schwer zu verarbeiten. Neben der Routinearbeit, die die Leber leisten muss, kommt durch Süßstoffe eine enorme Zusatzbelastung hinzu.

Darüber hinaus gilt Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt auch nicht als gesund für die Leber. Auch wenn Zucker nicht als gut für die Leber angesehen wird, wirkt sich der Verzehr von Eis oder Süßigkeiten in Maßen nicht auf die Leber aus.

Verarbeitetes Fleisch. Entfernen Sie es vollständig aus der täglichen Ernährung wie Hackfleisch oder Wurst jeglicher Art.

Schwermetallkontamination. Dies gilt es zu vermeiden. Schwermetalle wie Quecksilber kommen in Fischen wie Thunfisch, Lachs, Schwertfisch oder Schalentieren vor und Arsen ist in Algen reichlich vorhanden und muss daher vermieden werden.

Vermeiden Sie Lebensmittel, die viele Pestizidrückstände ansammeln. Hauptsächlich Erdbeeren. Wenn sie verzehrt werden, sind sie wild, aus garteneigenem Anbau ohne Einsatz von Chemie oder aus ökologischem Anbau zu empfehlen. Auch Zitrusschalen (die in Aufgüssen verzehrt werden) enthalten Pestizidrückstände.

-Beseitigen Sie alle Lebensmittel aus der Ernährung beinhaltet keine Behandlung. Die Veränderungen sollten von anderen Therapien wie Entspannung begleitet werden, Stress abbauen, Rauchen vermeiden und vor allem die vom Facharzt angegebene medizinische Behandlung einhalten.

-Es wird empfohlen, alle oben genannten Lebensmittel für mindestens 20 Tage einzuschränken. Später können sie wieder eingeführt werden, aber das Protokoll schreibt ein vorübergehendes Absetzen dieser Lebensmittel und eine Beurteilung durch den Arzt hinsichtlich möglicher Verbesserungen und deren Wiedereinführung vor.

– Die Wiedereinführung der Nahrung erfolgt langsam und schrittweise, wenn vom Arzt oder Ernährungsberater angegeben, 1 Nahrung wird alle 3 Tage empfohlen, wobei die Körperreaktionen zu beobachten sind.

Autoimmunerkrankungen bedürfen immer einer medizinischen Behandlung und Kontrolle. Aufgrund des Autoimmuncharakters ist es schädlich für unseren Körper, keine Behandlung durchzuführen. Darüber hinaus ist es wichtig, eine richtige Ernährung zur Stärkung des Immunsystems einzuhalten und die bereits erwähnten Lebensmittel zu vermeiden, die unsere stark angegriffene Leber schädigen.