Welche Lebensmittel sollten Sie essen, um Blutgerinnsel zu verhindern?|Nützliche Kräuter, um Blutgerinnsel loszuwerden

Der Mechanismus der tiefen Venenthrombose beinhaltet das Vorhandensein von inneren Blutgerinnseln. Dies kann sehr schädlich sein, da es die Blutzirkulation im Körper beeinträchtigt. Um Blutgerinnseln vorzubeugen, muss man daher in erster Linie eine Ernährung einhalten, die wenig gesättigte Fette, viel Ballaststoffe, Obst und Gemüse enthält.

Einige der Lebensmittel, die helfen, Blutgerinnsel zu verhindern, sind unten aufgeführt:

Salicylate – Solche Verbindungen hemmen die Blutgerinnung. Einige der üblichen Kräuter, die reich an Salicylaten sind, sind Cayennepfeffer, Paprika, Ingwer, Thymian und so weiter. Erdbeeren, Orangen, Weintrauben, Heidelbeeren und Preiselbeeren sind ebenfalls dafür bekannt, reich an Salicylaten zu sein. Andere Lebensmittel, die als reich an Salicylaten gelten, sind Essig, Wein und Honig.

Omega-3-Fettsäuren – Diese sind dafür bekannt, blutverdünnende Eigenschaften zu haben, von denen auch bekannt ist, dass sie Schlaganfällen vorbeugen. Fische wie Lachs, Makrele, Sardellen und Seeforellen sind bekanntermaßen die Hauptquellen für Omega-3-Fettsäuren. Außerdem sind Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Rapsöl, Soja- und Maisöl reich an Omega-3. Untersuchungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von Omega-3-Fettsäuren die Blutzirkulation im Körper verbessert und das Risiko von Blutgerinnseln verringert.

Vitamin E- Vitamin E ist in Hülle und Fülle in Nüssen wie Walnüssen, Haselnüssen und Mandeln enthalten. Öle wie Rapsöl, Sonnenblumenöl und Palmöl enthalten ebenfalls Vitamin E. Etwas Vitamin E kann auch in Hafer, Weizen und Kichererbsen gefunden werden. Vitamin E hält nachweislich die Durchblutung des Körpers aufrecht und hält so Blutgerinnsel in Schach.

Thrombose oder Blutgerinnsel können aufgrund der schlechten Blutzirkulation verwandte Probleme im Körper des Patienten mit sich bringen. Daher sollte der Patient darauf achten, welche Art von Nahrung für ihn am besten ist. Nur wenige Lebensmittel enthalten-

• Früchte wie Ananas, Trauben, Beeren und Granatäpfel sind dafür bekannt, die Durchblutung zu steigern.
• Fische wie Forelle, Hering und Thunfisch gelten als heilsam.
• Auch dunkle Schokolade und grüner Tee gelten als gesund.

Es wurde festgestellt, dass Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind, Blutgerinnsel fördern und auch Blutverdünner beeinflussen, falls der Patient Medikamente gegen Blutgerinnsel einnimmt. Daher sollten Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind, so weit wie möglich vermieden werden. Einige der Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind, sind Gemüse wie Grünkohl, Spinat, Brokkoli, Salat und so weiter. Der Verzehr von Pfirsichen und Bananen sollte ebenfalls begrenzt werden, da sie eine hohe Quelle für Vitamin K sind.

Sobald die Person Blutgerinnsel bekommt, ist es wichtig, einen solchen Zustand richtig zu diagnostizieren, damit die richtige Behandlungsmethode eingeleitet werden kann. Bei allen vom Arzt verabreichten Medikamenten sollte der Patient die folgenden Herden einschließen, um Blutgerinnsel loszuwerden:

Kurkuma – Kurkuma ist ein Gewürz, das seit Jahrzehnten als Volksmedizin verwendet wird. Es verleiht Lebensmitteln eine gelbe Farbe. Laut einer Studie hat Kurkuma den wichtigsten heilenden Inhaltsstoff namens Curcumin, von dem bekannt ist, dass er auf Blutplättchen wirkt, so dass Blutgerinnsel beseitigt werden können.

Zimt – Zimt wird als starkes Antikoagulans zur Behandlung von Blutgerinnseln untersucht. Obwohl hilfreich, muss man bei der Verwendung von Zimt in der Ernährung vorsichtig sein, da zu viel davon mit Leberschäden verbunden ist.

Cayenne-Pfeffer – Cayenne-Papiere gelten aufgrund der hohen Menge an Salicylaten auch als gute Quelle für Blutverdünner. Cayennepfeffer sind in Kapselform erhältlich und können auch als Gewürz verwendet werden, das über alltägliche Speisen gestreut wird. Es ist bekannt, dass es die Durchblutung erhöht.