Die Zunge kann ein guter Indikator für den Gesundheitszustand einer Person sein. Im Allgemeinen hat eine gesunde Zunge ein rosafarbenes, glattes, gleichmäßiges und homogenes Aussehen. In einigen Fällen kann es jedoch zu Veränderungen kommen, die durch unzureichende Hygiene, unzureichende Vitamine oder sogar eine Krankheit verursacht werden können.
Um die Zunge gesund zu halten und der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen, ist es sehr wichtig, mit Hilfe einer Zungenbürste oder eines Zungenschabers auf eine gute Zungenhygiene zu achten. Darüber hinaus ist es auch wichtig, auf mögliche Veränderungen zu achten, um schnellstmöglich handeln zu können.
Inhaltsverzeichnis
Wie eine gesunde Zunge aussieht
Eine gesunde Zunge sollte sauber, rosa, glatt, gleichmäßig und homogen sein. Manchmal kann es aufgrund der Ansammlung abgestorbener Zellen, Nahrung oder Bakterien zu einer Weißfärbung kommen. In diesen Fällen genügt jedoch die einfache Reinigung mit einer Zahnbürste oder einem Zungenschaber, um die Haut sauber zu machen und wieder ein gesundes Aussehen zu erhalten.
Veränderungen in der Zunge, die auf eine Krankheit hinweisen können
Einige Veränderungen der Zunge können auf Krankheiten, emotionale Probleme oder sogar einen Mangel an Vitaminen hinweisen, sodass die Zunge ein guter Indikator für die Gesundheit sein kann.
Wenn Schwellungen, Veränderungen in Volumen, Farbe, Aussehen, Brennen oder Veränderungen in Form oder Kontur beobachtet werden, kann dies bedeuten, dass die Person an einer Krankheit leidet, wie zum Beispiel Anämie, Soor, allergischen Reaktionen, Diabetes, Hypothyreose oder Schlafapnoe. Obwohl es seltener vorkommt, können einige Zungenveränderungen auch bei Menschen mit Krebs oder AIDS auftreten.
1. Weiße Plaques auf der Rückseite der Zunge
Das Auftreten weißer Plaques auf dem Zungenrücken kann ein Zeichen unzureichender Hygiene sein, die zu Mundgeruch führen kann.
Darüber hinaus kann das Vorhandensein weißer Plaques auch auf eine Pilzinfektion, auch Soor oder orale Candidiasis genannt, hinweisen, die leicht mit Antimykotika behandelt werden kann. Erfahren Sie, wie Sie orale Candidiasis erkennen und behandeln.
In manchen Fällen kann eine weißliche Zunge auch ein Zeichen für einen Mangel an Biotin oder Eisen sein. In diesen Fällen kann Ihr Arzt eine Vitamin- und Mineralstoffergänzung empfehlen.
2. Schwellung
Eine geschwollene Zunge kann ein Zeichen dafür sein, dass eine Verletzung vorliegt, etwa eine Schnittwunde oder eine Verbrennung, oder sie könnte bedeuten, dass ihr eine ernstere Erkrankung zugrunde liegt, etwa eine Infektion, ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen oder ein Problem mit dem Immunsystem. Erfahren Sie, wie die Behandlung in jeder dieser Situationen durchgeführt wird.
3. Brennen und Unwohlsein
Brennen und Unbehagen auf der Zunge können durch übermäßigen Stress und Angst verursacht werden, da der Adrenalinspiegel zunimmt, was zu einer Verringerung des Speichelflusses führt, was zum Auftreten von Verletzungen oder sogar opportunistischen Erkrankungen führen kann.
Ist die Zunge darüber hinaus stark gerötet, könnte dies ein Zeichen für hohes Fieber oder einen Mangel an Vitamin B2, B3 und E sein.
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