Was verursacht Whiteheads und wie wird man sie los?

Whiteheads sind eine milde Form von Akne, die entsteht, wenn abgestorbene Hautzellen, Öl und Bakterien in den Poren eingeschlossen werden. Sie treten häufig im Gesicht, am Hals, an der Schulter, auf der Brust und am Rücken auf.

Charakteristisch für Whiteheads sind weiße, runde Beulen auf der Hautoberfläche, die von Mitessern und Pickeln begleitet werden. Ihre Größe kann variieren, von sehr klein (praktisch unsichtbar) bis hin zu großen auffälligen Akne-Flecken. Whiteheads im Gesicht sind nicht schmerzhaft, können aber zu sozialen Ängsten und Peinlichkeiten führen.

 

Die Hauptursache für Whiteheads sind verstopfte Poren. Es gibt verschiedene Gründe, die zu einer Verstopfung führen können, wie zum Beispiel:

• Übermäßige Ölproduktion
• Hormonelle Veränderungen während der Pubertät , der Menopause und des Menstruationszyklus
• Antibabypillen
• Schwitzen
• Feuchtigkeit
• Ölige oder fettige Lebensmittel
• Genetisch
• Kosmetikprodukte
• Stress und Angst

Wenn ein Kind in die Pubertät kommt, kommt es zu einer Hormonumstellung, die zu einer übermäßigen Talgproduktion führt. Während der Pubertät schüttet das Gehirn das Hormon GnRH aus, das der Hypophyse signalisiert, Androgene freizusetzen. Androgene wiederum signalisieren den Talgdrüsen unter der Haut, mehr Talg zu produzieren. Überschüssiger Talg verstopft die Poren, sodass die Haut sie nicht vollständig ausscheiden kann. Dies verstopft die Poren und führt zu Hautunreinheiten und Mitessern.

Bei Eltern, die in der Vergangenheit unter Akne gelitten haben, besteht die Möglichkeit, dass auch ihre Kinder unter Akne leiden. Auch die Genetik hat Einfluss auf die Entzündungsreaktion und bestimmt auch, wie empfindlich die Haut ist und wie empfindlich Sie auf hormonelle Veränderungen reagieren.

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Stress und der Entstehung von Akne ⁽¹⁾ . Stress führt zu einer übermäßigen Talgproduktion mit einem höheren Risiko einer Porenverstopfung, wodurch das Auftreten von Mitessern zunimmt.

Es gibt zahlreiche Ereignisse im Leben, die zu einer Verschiebung der Hormone führen, wie zum Beispiel die Pubertät, der Menstruationszyklus der Frau und eine Schwangerschaft. Solche Ereignisse führen zu Hormonschwankungen, die zu Akne und Hautunreinheiten führen.

Bei vielen Frauen verschlimmert sich das Auftreten von Akne und Mitessern während des Menstruationszyklus. Ein Rückgang des Östrogens und ein Anstieg des Progesterons signalisieren den Drüsen, mehr Öl zu produzieren.

Es gibt bestimmte Gewohnheiten, die das Auftreten von Whiteheads und Akne verstärken, wie z. B. übermäßiger Schokoladenkonsum , Rauchen und Hygiene.

Whiteheads können sich überall am Körper entwickeln, treten jedoch meist in den mit Poren gesättigten Bereichen auf, die in großer Zahl auf der Haut von Gesicht, Brust, Rücken, Schultern und Armen zu finden sind.

Man sieht sie in der T-Zone (die Stirn, Nase und Kinn bedeckt), einem Bereich, der der fettigste Teil des Gesichts ist.

Die Behandlung von Whiteheads umfasst rezeptfreie Lösungen wie Gele, Lotionen, Cremes, Seifen, Salben und medizinische Pads oder die verschriebenen Medikamente.

Antibiotika oder entzündungshemmende Mittel helfen, die entzündeten Ausbrüche zu bekämpfen. Wenn Hormone an den Ausbrüchen beteiligt sind, werden orale Kontrazeptiva, Antiandrogenmedikamente oder Kortikosteroide verschrieben.

In einigen Fällen, in denen keine Wirksamkeit nachgewiesen wurde, wird Isotretinoin verabreicht. Es ist eine orale Behandlung für alle Arten von Akne und Whitehead-Ausbrüchen. Schwangeren Frauen wird davon abgeraten, da es zu angeborenen Anomalien führen kann.

1. Backpulver: Machen Sie eine Paste, indem Sie 2-3 Löffel Backpulver und Wasser vermischen. Tragen Sie dieses Hausmittel gegen Whiteheads auf das gesamte Gesicht auf und lassen Sie es einige Zeit trocknen. Nach 20–25 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen. Dies kann zweimal pro Woche erfolgen. Backpulver ist ein nützliches Hausmittel gegen Mitesser, da es adstringierend wirkt und Unreinheiten aus den verstopften Poren entfernt. Außerdem normalisiert es den pH-Wert und bringt die Talgproduktion unter Kontrolle ⁽²⁾ .
2. Teebaumöl: Dieses ätherische Öl ist ein bekanntes Hausmittel gegen viele Beschwerden und kann auch bei der Beseitigung von Mitessern wirksam sein. Nehmen Sie ein Wattestäbchen und tragen Sie zweimal täglich Teebaumöl auf die Mitesser auf. Teebaum mit seinen antimikrobiellen Eigenschaften hilft bei der Entfernung der Bakterien, die Whiteheads verursachen ⁽³⁾ .
3. Zahnpasta: Bedecken Sie die Mitesser mit einer kleinen Menge Zahnpasta und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken. Waschen Sie das Gesicht gründlich. Dies kann ein- oder zweimal täglich erfolgen. Durch die Anwendung von Zahnpasta kann der Whitehead innerhalb weniger Stunden austrocknen, was ihn zu einem nützlichen Hausmittel gegen Whitehead macht.
4. Apfelessig: Geben Sie ein paar Tropfen Apfelessig in einen Wattebausch und tragen Sie ihn direkt auf die weißen Köpfe auf. Lass es trocknen. Die saure Eigenschaft von Essig hilft beim Austrocknen der Mitesser und entfernt auch die in den verstopften Poren vorhandenen Bakterien. Dies ist ein sehr wichtiges Hausmittel im Kampf gegen Mitesser.
5. Honig: Einen Teelöffel Honig erwärmen und auf die betroffenen Stellen auftragen. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit Wasser ab. Wiederholen Sie es jeden zweiten Tag. Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die Mitesser effektiv entfernen. Es ist auch ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender für die Haut.

Alle diese nützlichen Hausmittel helfen bei der Behandlung von Whitehead. Um das Ergebnis aufrechtzuerhalten, müssen Sie jedoch bestimmte Tipps in Ihre Hautpflege- und Ernährungsroutine einbeziehen, um ein erneutes Auftreten zu verhindern.

Verweise:

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