Wenn Sie schon einmal mit einer Magen-Darm-Infektion zu kämpfen haben, wissen Sie, dass das nicht angenehm ist. Aber normalerweise halten die Symptome nicht länger als ein paar Tage an.
In manchen Fällen halten die Auswirkungen jedoch über Wochen oder Monate an – selbst wenn eine Person nicht mehr erbricht oder nach einem schweren Anfall mit einem Virus oder einer Lebensmittelvergiftung keine schweren Symptome mehr hat. Manche Patienten können einfach nicht zu einem normalen Magen-Darm-Rhythmus oder einer normalen Darmfunktion zurückkehren.
Dieser Zustand wird als postinfektiöses Reizdarmsyndrom (IBS) bezeichnet. Der Gastroenterologe Brian Kirsh, MD, sagt, dass postinfektiöses Reizdarmsyndrom ziemlich häufig vorkommt – und Sie Maßnahmen ergreifen können, um es zu diagnostizieren und zu behandeln.
Inhaltsverzeichnis
Auf welche Symptome ist zu achten?
„Postinfektiöses Reizdarmsyndrom ist eine Konstellation von Symptomen, die dem Reizdarmsyndrom ähneln“, sagt Dr. Kirsh.
Die Symptome sind in der Regel weniger schwerwiegend als bei der ursprünglichen Infektion und können Folgendes umfassen:
- Bauchkrämpfe.
- Durchfall.
- Brechreiz.
- In einigen Fällen Verstopfung.
„Mit der Zeit geht es den Menschen tatsächlich besser“, sagt er. „Für die meisten von ihnen wird es kein lebenslanges Reizdarmsyndrom sein.“
Wie lange dauert ein postinfektiöses Reizdarmsyndrom?
Die Symptome dauern Wochen, Monate oder manchmal sogar ein Jahr. Warum es so lange anhält, ist unklar, sagt Dr. Kirsh.
„Ich bin mir nicht sicher, ob das irgendjemand beantworten kann“, sagt er. „Es gibt Dinge, von denen wir einfach nicht wissen, warum bestimmte Dinge bestimmte Körperteile reizen.“
Eine Theorie besagt, dass die ursprüngliche Magen-Darm-Infektion zu einer gewissen Veränderung der normalen Bakterienzahl einer Person im Dünndarm führt. „Das könnte einen bleibenden Einfluss auf die Symptome haben.“
Was Sie essen, ist wichtig
Eine Umstellung Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome eines postinfektiösen Reizdarmsyndroms zu lindern. Beachten Sie jedoch, dass die diätetischen Heilmittel je nach Patient unterschiedlich sind.
Manche Menschen könnten beispielsweise Vorteile daraus ziehen, Weizenprodukte einzuschränken. Andere müssen möglicherweise aufhören, Milchprodukte zu essen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Low-FODMAP-Diät bei den meisten IBS-Symptomen gut wirkt. Die Diät empfiehlt, bestimmte schwer verdauliche Zucker zu eliminieren. Beispielsweise würde eine Person, die eine Low-FODMAP-Diät einhält, Früchte wie Äpfel, Aprikosen, Kirschen und Birnen meiden. Stattdessen aßen sie Früchte wie Bananen, Weintrauben und Melonen.
Insgesamt gibt es jedoch keine One-Diät-Lösung für alle. Arbeiten Sie daher mit Ihrem Arzt zusammen, um die beste Option für Sie zu finden.
Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente können helfen
Wenn Sie an einem postinfektiösen Reizdarmsyndrom leiden, kann Ihr Arzt Ihnen Probiotika empfehlen. Diese Nahrungsergänzungsmittel tragen dazu bei, den Dünndarm wieder mit einer gesunden Flora zu besiedeln, sagt Dr. Kirsh.
Ein Arzt kann Ihnen auch krampflösende Mittel verschreiben oder Medikamente gegen Durchfall empfehlen, von denen viele rezeptfrei erhältlich sind.
Wenn das Testen von Vorteil ist
Je nach Schwere des Falles kann ein Arzt eine Blutuntersuchung anordnen. Dieser Test kann dabei helfen, sicherzustellen, dass eine Person mit postinfektiösem Reizdarmsyndrom nicht anämisch ist und keine erhöhte Anzahl weißer Blutkörperchen aufweist. Patienten können auch ihre Elektrolyte testen lassen, um sicherzustellen, dass sie nicht dehydriert sind.
Abhängig von Ihren Symptomen werden einige Patienten möglicherweise weiteren Tests auf Zöliakie unterzogen oder erhalten auch eine Endoskopie oder Koloskopie.
Die meisten Menschen erholen sich
Sofern Sie nicht an einer chronischen Erkrankung wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn leiden, sollten Sie sich Folgendes zu Herzen nehmen: Ein postinfektiöses Reizdarmsyndrom sollte nicht ewig anhalten.
„Mit der Zeit geht es den Menschen tendenziell besser“, sagt Dr. Kirsh. „Für die meisten von ihnen wird es kein lebenslanges Reizdarmsyndrom sein.“
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