Wenn etwas mit Ihrem Körper nicht zu stimmen scheint, kann dies dazu beitragen, dass Sie sich ängstlich fühlen. Ihre Augen sind Sinnesorgane, und der Gedanke, blind zu werden oder Sehprobleme zu entwickeln, kann erschreckend sein.

Eye Floater sind durchscheinende Formen, die in Form von gewundenen Linien, Netzformen oder Punkten, die auf einer einfarbigen Hintergrundfarbe sitzen, über Ihre Sicht schweben. Aber was sind sie wirklich und was können Sie tun, damit sie Ihnen keine Angst machen?

Floater = Angst?

Eye Floater sind normale Ereignisse, obwohl es einige Hinweise darauf gibt, dass Angst die Anzahl der Eye Floater sogar erhöhen kann. Trotzdem sind sie harmlos und es ist nur Ihre Angst, um die Sie sich Sorgen machen müssen. Finden Sie es mit diesem kostenlosen 7-minütigen Angsttest heraus.

Fragen, die Sie möglicherweise zu Floatern haben

Eines der wichtigsten Dinge, an die man sich erinnern sollte, ist, dass eines der Symptome von Angst darin besteht, die alltäglichen Gedanken zu analysieren. Zum Beispiel wacht jemand ohne Angst mit Rückenschmerzen auf, dehnt sich und ignoriert es, aber jemand mit Angst, wenn er mit Rückenschmerzen aufwacht, macht sich Sorgen, dass er sich den Rücken verletzt haben könnte und denkt vielleicht, dass Angst es auch verursacht haben könnte usw.

Wenn Sie sich Sorgen wegen Floater machen, suchen Sie einen Augenarzt auf.

Wenn Floater Ihnen Angst machen, gehen Ihnen wahrscheinlich ein paar Fragen durch den Kopf. Diese Antworten werden Ihnen hoffentlich dabei helfen, sich bezüglich ihrer Existenz ruhiger zu fühlen.

• Sehe ich Dinge? Nein. Floater sind tatsächlich physisches Material und keine visuellen Illusionen. Insbesondere handelt es sich um mikroskopisch kleine Ablagerungen unterschiedlicher Größe und Form, die im Glaskörper des Auges (der transparenten, gelartigen Substanz, die den Augapfel füllt) schwimmen. Sie werfen Schatten auf die Netzhaut des Auges und können Licht brechen, sodass sie fast zu „glühen“ scheinen.
• Warum habe ich sie? In fast 98 % der Fälle treten sie aufgrund natürlicher Mängel auf, die sich im Glaskörper entwickeln. Der Glaskörper besteht aus Wasser und festen Elementen (nämlich natürliches Kollagen und „Hyaluronsäure“). Wenn der Glaskörper mit zunehmendem Alter schrumpft, wird das Kollagen in die Ranke zerlegt, wodurch die punktförmigen Ablagerungen entstehen, die Sie sehen. In den anderen 2 % der Fälle treten sie entweder aufgrund einer Netzhautablösung (ebenfalls ein natürliches Ereignis im späteren Leben) oder aufgrund einer Netzhautschädigung auf. Die Ablösung verursacht jedoch auf einmal eine große Anzahl von Floater und viele andere Symptome.
• Wie häufig ist dieser Zustand? Die Bedingung, Floater zu sehen, ist häufig genug, um einen eigenen offiziellen Namen zu haben. Der klinische Begriff für das Sehen von Floater ist „Myodesopsie“. Es ist eine ziemlich häufige Erkrankung, die natürlich auftritt, wenn eine Person altert und der klare Glaskörper im Auge Mängel entwickelt.
• Können sie auch jungen Menschen passieren? Ja, Floater können in jedem Alter auftreten, aber sie sind nicht die gleichen wie bei älteren Menschen. Die Floater, die junge Menschen erleben, sind zu Floater geworden, die ältere Menschen erleben.
• Wann gelten Floater als leicht oder schwer? Floater können mild oder schwerwiegend sein und sind normalerweise nicht schwerwiegend. Wenn Ihr Sehvermögen nicht beeinträchtigt ist und sie sich nicht verschlechtern, ist dies normalerweise kein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist. Wenn sie jedoch plötzlich mit zunehmender Anzahl von Floater auftreten oder Sie Schmerzen oder verschwommenes Sehen verspüren, kann dies ein Zeichen für eine sein ernstes Augenproblem, das dringend behandelt werden muss.
• Ist es möglich, Floater direkt zu betrachten? Floater treiben langsam durch Ihre Sicht, um dies zu verhindern, versuchen Sie, sich auf den Rücken zu legen und direkt in einen blauen Himmel zu schauen. Wenn Sie sich hinlegen, wandern die Floater nach hinten und in die Mitte Ihres Auges, wodurch sie in die Mitte Ihres Blickfelds rücken sollten.

Was ist Ihr Angst-Score?

Wenn die Angst beginnt, überwältigend zu werden, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie an mittelschwerer bis schwerer Angst leiden. Mit diesem kostenlosen 7-minütigen Angsttest können Sie Folgendes erhalten:

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Wie man Eye-Floaters und Floater-Angst behandelt

Glücklicherweise sind Floater nicht gefährlich und selten stark genug, um Sehprobleme zu verursachen. Wenn Floater so schwerwiegend sind, wird ein Verfahren namens „Vitrektomie“ durchgeführt, um so viel Floater wie möglich zu entfernen. Während diese Verfahren normalerweise erfolgreich sind, können Komplikationen schwerwiegendere Augenprobleme wie Katarakte und Schäden am Sehnerv umfassen.

Leichte Floater sind häufig unsichtbar, außer wenn Sie zufällig auf einen einfarbigen Hintergrund starren oder wenn sie das Licht in hellem Sonnenlicht einfangen. Probieren Sie die folgenden Tipps aus, um nicht mehr über Ihre Schwimmer in den Augen nachzudenken und sich Sorgen zu machen:

• Tragen Sie an hellen Tagen eine Sonnenbrille Sonnenbrillen tragen dazu bei, die Verengung Ihrer Pupillen bei hellem Licht zu reduzieren, wodurch Floater weniger sichtbar werden. Aus den Augen, aus dem Sinn, wie das Sprichwort sagt. Sie möchten jedoch nicht ständig eine Sonnenbrille tragen müssen.
• Erhalten Sie mehr Schlaf Wenn Sie nicht gut schlafen, werden Ihre Augen bei hellem Licht unangenehmer, aber verschwommene Flecken in den Augenwinkeln können Sie zusätzlich verwirren und belasten. Zusätzlicher Schlaf hilft Ihrem Körper, sich zu entspannen und aufzuladen, Stress abzubauen und gleichzeitig die Intensität Ihrer Reaktionen auf Reize wie z. B. Floater zu verringern.
• Treten Sie intuitiv einem Club- oder Gruppenschalter bei, ruhige Umgebungen können Ihren Stress manchmal erhöhen. Wenn Ihr Leben sehr einsam oder bewegungsarm ist, können stressige Gedanken und Gefühle Sie leichter überwältigen, einfach weil Sie nichts anderes ablenkt. Es gibt viele verschiedene Arten von Clubs, zum Beispiel Strick-, Lese- und Laufclubs. Wenn Sie also diejenige wählen, die sich für Sie am angenehmsten anfühlt, werden Sie ermutigt, proaktiver zu sein. Interessante Dinge zu entdecken und zu lernen, während du neue Leute triffst, kann dir helfen, dich mit anderen Interessen zu beschäftigen, anstatt dich zu sehr auf dich selbst zu konzentrieren.
• Bleiben Sie aktiv Still zu sitzen und nichts zu tun, kann dazu führen, dass Ihr Geist Schwebezustände registriert, was zu obsessiver Besorgnis und Panik führt. Wenn Sie anfangen, sich so zu fühlen, stehen Sie auf und machen Sie einen Spaziergang, machen Sie eine Radtour, spielen Sie mit einem Haustier oder sprechen Sie mit einem Freund. Sie werden bald feststellen, dass die Floater nicht mehr so ​​​​wichtig erscheinen.
• Sprechen Sie mit jemandem Wenn Sie immer noch Zweifel oder Bedenken hinsichtlich Ihrer Floater haben, kann das Gespräch mit einem Arzt helfen, diese Ängste zu lindern. Wenn der Arzt Ihnen sagt, dass Sie sich keine Sorgen machen sollen, und die oben genannten Techniken Ihnen nicht geholfen haben, sich zu entspannen, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Therapeuten zu sprechen, der Ihnen hilft, die quälenden Gedanken zu überwinden, die Sie beunruhigen.

Eye Floaters selbst können Ihnen nicht schaden, aber sich zu viele Sorgen um sie zu machen, kann es tun. Sich beschäftigt zu halten und körperlich und geistig gesund zu bleiben, kann eine große Hilfe bei der Überwindung Ihrer Angst vor Augenschwamm sein.

Ist es Angst oder etwas anderes?

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Angst zu erleben. Machen Sie diesen kostenlosen 7-minütigen Angsttest, damit Sie Statistiken und Informationen zu Ihrer Angst entdecken können, darunter:

Machen Sie noch heute unseren Angsttest und sehen Sie, wie Ihre Angst im Vergleich zu anderen abschneidet und was Sie dagegen tun können.