Was sind warme Kompressen für die Augen?

Warme Kompressen sind eine altbewährte Behandlungsmethode für eine Reihe von Augenproblemen. Warme Kompressen können bei Erkrankungen verwendet werden, die von Gerstenkorn bis hin zu trockenen Augen und darüber hinaus reichen. Hier ist, was Sie wissen müssen, um dieses hilfreiche Hausmittel optimal zu nutzen.

Definition

Während Sie vielleicht intuitiv wissen, was eine heiße Kompresse ist, handelt es sich per Definition um ein Kissen oder ein Stück Flanell oder Gaze, das in heißes Wasser oder Kochsalzlösung getaucht wird.

Für warme Kompressen an den meisten Körperstellen sollte die Wassertemperatur zwischen 107 und 115 Grad Fahrenheit liegen. Nach dem Auswringen wird die Kompresse dann auf den Körper gelegt, um Schmerzen zu lindern, einen Abszess zu entleeren oder die Muskeln zu entspannen.

Allerdings muss man darauf achten, dass die Kompresse um die empfindliche Augenpartie herum nicht zu warm wird. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, die Augenoberfläche zu verletzen. Außerdem ist die Haut des Augenlids sehr dünn und kann leicht verbrennen oder beschädigt werden. In diesem Fall möchten Sie die Hitze auf nur 104 Grad begrenzen.

Arten von warmen Kompressen

Warme Kompressen bei Augenproblemen sind eine Möglichkeit, den Bereich gezielt mit Wärme zu versorgen. Dabei kann es sich entweder um trockene oder feuchte Hitze handeln. Es gibt zwei verschiedene Arten von Kompressen:

• Bei trockener Hitze gelangt keine Feuchtigkeit auf die Haut. Sie können ein Heizkissen oder eine Wärmflasche verwenden. Bei beiden Methoden ist es ratsam, ein Stück Stoff zwischen den Gegenstand und Ihre Haut zu legen.
• Bei feuchter Hitze wird warmes Wasser verwendet. Dazu müssen Sie in der Regel zuerst einen Waschlappen oder ein Handtuch in warmem Wasser einweichen und dann den Überschuss ausdrücken, bevor Sie es über oder in die Nähe Ihrer Augen legen.

Behandelte Bedingungen

Warme Augenkompressen können bei einer Reihe von Beschwerden eingesetzt werden. Dazu können Folgendes gehören:

• Trockenes Auge durch Meibom-Drüsen-Krankheit: Bei diesem Zustand sind die winzigen Drüsen an den Rändern der Augenlider nicht in der Lage, hochwertiges Öl bereitzustellen, das für den Tränenfilm benötigt wird, der das Auge schützt.
• Gerstenkörner oder Hagelkorn: Dies sind zwei Arten von Beulen auf Ihrem Augenlid oder Wimpernkranz.
• Bindehautentzündung: Auch Bindehautentzündung genannt. Dabei handelt es sich um eine Entzündung oder Infektion der Membran, die das Weiße Ihres Auges bedeckt.

Wie warme Kompressen wirken

Das Erwärmen des Auges mit der Kompresse kann dazu beitragen, die Durchblutung in diesem Bereich zu verbessern. Es kann auch helfen, Muskelkrämpfe und Schmerzen zu lindern.

Bei Menschen mit trockenen Augen kann die Wärme der Kompresse die Funktion der Talgdrüsen verbessern, indem sie dabei hilft, die Meibomdrüsen zu öffnen. Die Verbesserung des Ölflusses kann wiederum die Tränenverdunstung verlangsamen und den Tränenfilm stabilisieren.

Verfahren

Je nachdem, wofür Sie die warme Augenkompresse benötigen, lässt sich die Kompresse ganz einfach vorbereiten. Der Vorgang dauert nur wenige Minuten.

Eine bewährte Methode ist die Verwendung einer großen Schüssel oder eines Wasserbeckens. Mit dieser Methode sollten Sie:

1. Füllen Sie den Behälter mit warmem Wasser. Stellen Sie sicher, dass das Wasser warm, aber nicht heiß genug ist, um die empfindliche Haut um das Auge zu verbrennen.
2. Legen Sie ein sauberes Handtuch oder Tuch in das warme Wasser und lassen Sie das Material einweichen.
3. Heben Sie das Handtuch aus der Schüssel und wringen Sie es aus, bis es nicht mehr tropft.
4. Falten Sie das Handtuch und legen Sie es bis zu 10 Minuten lang über Ihre Augen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein paar feuchte Handtücher in der Mikrowelle zu erhitzen. Allerdings besteht die Gefahr von Verbrühungen oder Verbrennungen, da die Handtücher leicht überhitzen.

Bei Erkrankungen wie der Meibom-Drüsen-Dysfunktion, bei denen es erforderlich ist, die warmen Kompressen so lange wie möglich auf einem konstanten Wärmeniveau zu halten, kann eine Technik namens „Bündelmethode“ angewendet werden.Bei dieser Technik kommt auch die Mikrowelle zum Einsatz. So funktioniert es:

1. Nehmen Sie fünf oder sechs Mikrofasertücher und halten Sie sie unter Wasser. Anschließend den Überschuss auswringen.
2. Falten Sie jedes Handtuch zu einer langen rechteckigen Form.
3. Legen Sie ein Handtuch auf das erste und rollen Sie es zu einem festen Zylinder zusammen. Wickeln Sie dann ein drittes Handtuch um die ersten beiden. Fahren Sie mit jedem verbleibenden Handtuch fort.
4. Nehmen Sie dieses Bündel, legen Sie es in einen nichtmetallischen Behälter in die Mikrowelle und decken Sie ihn ab. Erhitzen Sie das Bündel 1 Minute und 50 Sekunden lang. Abhängig von der Leistung Ihrer Mikrowelle möchten Sie diese Zeit möglicherweise anpassen. Die Idee besteht darin, es so warm wie möglich zu machen, ohne Unbehagen zu verursachen.
5. Lassen Sie die Handtücher bei geschlossenem Deckel ein bis zwei Minuten abkühlen, bevor Sie sie verwenden.
6. Ziehen Sie das äußerste Handtuch vom Bündel ab und verschließen Sie den Rest wieder im Behälter, bevor Sie dieses Handtuch auf Ihre Augen legen.
7. Nehmen Sie nach zwei Minuten die Kompresse von Ihren Lidern und ersetzen Sie sie durch das nächste erhitzte Handtuch aus dem Bündel, während der Rest im Behälter verschlossen bleibt.
8. Setzen Sie diesen Vorgang fort, bis das letzte warme Handtuch verwendet wird.

Wer kann eine Kompresse verwenden?

Die Verwendung von warmen Kompressen ist ein Hausmittel, das für jedermann zugänglich ist. Dies ist etwas, das Sie ganz einfach und nach Belieben selbst erledigen können. Wenn Sie sich über das Verfahren nicht sicher sind oder nicht, ob es bei Ihrer Erkrankung angewendet werden sollte, besprechen Sie es mit Ihrem Arzt.

Ergebnisse

Wie es Ihnen mit einer warmen Augenkompresse ergeht, hängt davon ab, wofür Sie sie verwenden und wie schwerwiegend Ihre Erkrankung zu Beginn ist. Manche Menschen müssen dies möglicherweise nur ein paar Mal anwenden, während andere es möglicherweise für eine Weile zu einer täglichen Kur machen müssen.

Trockenes Auge

Wenn Sie aufgrund der Meibomdrüsenerkrankung trockene Augen haben, kann die warme Kompresse dabei helfen, die Drüsen zu öffnen, wodurch wiederum mehr Öl in das Auge abgegeben werden kann. Dadurch wird der Tränenfilm verbessert, indem die Verdunstung verlangsamt und stabilisiert wird.

Es wird empfohlen, täglich warme Kompressen anzulegen. Sie können allein oder in Kombination mit anderen Mitteln gegen trockene Augen wie künstlichen Tränen, Gelen oder Salben angewendet werden. Auch die Augen können durch die Kompressen beruhigt und gesund gehalten werden.

Styes oder Chalazion

Wenn Sie ein Gerstenkorn entlang Ihres Wimpernkranzes haben, besteht die Idee der Verwendung dieser warmen Kompressen darin, es auf natürliche Weise aufplatzen zu lassen, um den Eiter abfließen zu lassen. Es ist wichtig, dass dies von selbst geschehen kann, ohne dass Sie es drücken.

Wenn Sie einen Hagelkorn haben, der durch eine verstopfte Talgdrüse an Ihrem Lid verursacht wird, kann die warme Kompresse ebenfalls dabei helfen, die Drüse zu verstopfen, indem sie jegliches Material löst, das sie verstopft, und es so abfließen lässt.

Normalerweise dauert es nur ein paar Tage, bis Gerstenkörner oder Hagelkörner zu schrumpfen beginnen. Wenn die Beschwerden nach drei oder vier Wochen bestehen bleiben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um andere Behandlungen zu verschreiben.Wenn Sie jedoch starke Schmerzen haben, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Rosa Auge

Wenn Sie an einer Bindehautentzündung, auch Konjunktivitis genannt, leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, drei- oder viermal täglich eine warme Kompresse zu verwenden, möglicherweise zusammen mit anderen Behandlungen wie Medikamenten, sogar mit einer kalten Kompresse, um etwaige Schwellungen zu reduzieren. Eine warme Kompresse kann helfen, eventuellen Ausfluss an den Augenlidern zu beseitigen.

Denken Sie daran, für jedes Auge separate Kompressen zu verwenden, um das Risiko einer Übertragung der Infektion von einem auf das andere Auge zu verringern.

Warnungen

Auch wenn die Kompresse warm sein soll, legen Sie niemals etwas, das sich zu heiß anfühlt, in die Nähe Ihres Auges. Wenn dies schmerzhaft ist, entfernen Sie die Maske sofort. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, die Augenoberfläche oder Ihre Augenlider zu verletzen.