Inhaltsverzeichnis
Wichtige Erkenntnisse
- Schleimhäute schützen die inneren Teile Ihres Körpers, die der Luft ausgesetzt sind.
- Viel Wasser zu trinken kann dabei helfen, die Schleimhäute feucht zu halten.
- Trockene Schleimhäute können gesundheitliche Probleme wie häufige blutige Nasen verursachen.
Schleimhäute schützen die inneren Teile Ihres Körpers, die der Luft ausgesetzt sind – ähnlich wie Ihre Haut Ihren äußeren Körper schützt. Schleimhäute sind reich an Schleimdrüsen, die Schleim absondern, um die Schleimhäute feucht zu halten.
Beispiele für Schleimhäute sind Lippen, Mund, Nasengänge, Mittelohr und die Eustachische Röhre. Zu den anderen Schleimhäuten gehören die Auskleidung des Verdauungstrakts, die Auskleidung des Urogenitaltrakts (einschließlich Harnröhre und Vagina), die Auskleidung der Atemwege und Ihre Augen (Bindehautmembranen).
Der menschliche Körper besteht aus vier Gewebearten, aus denen unsere Organe, Knochen, Knorpel und andere Körperteile bestehen. Einer dieser Typen, das Epithel, wird in zwei Kategorien unterteilt: Schleimhäute und seröse Membranen.
Schleimhäute bestehen aus Epithelzellen, die normalerweise das darunter liegende Bindegewebe bedecken und schützen. Hierbei handelt es sich um faseriges und elastisches Gewebe, das zur Unterstützung anderer Körperstrukturen dient.
Schleimhäute von Ohren, Nase und Rachen
Da sie der Außenwelt ausgesetzt sind, befinden sich Schleimhäute in Ohren, Nase und Rachen.
Mundschleimhäute
Diese rötlich-rosa Membranen kleiden die Innenseite des Mundes aus und die Mundschleimhaut setzt sich außerhalb des Mundes fort und bildet die Lippen.
Da Schleimhäute dazu neigen, auszutrocknen, wenn sie nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, kommt es häufig auch zu trockenen Lippen. Unter normalen Umständen hilft Ihr Speichel dabei, Ihre Lippen feucht zu halten.
Nasenschleimhäute
Die Nasenschleimhäute sind mit kleinen Blutgefäßen ausgekleidet, die dabei helfen, die Luft, die Sie atmen, zu erwärmen und zu befeuchten.Sie sind auch mit gefüttertZilien—winzige haarähnliche Strukturen – die dabei helfen, die Ablagerungen einzufangen, die Sie einatmen.
Die Flimmerhärchen bewegen die Trümmer dann entweder in Richtung der Vorderseite Ihrer Nase oder in Richtung des hinteren Teils des Rachens. Dies ist eine wichtige Funktion Ihres Immunsystems und hilft dabei, schädliche Keime vom Körper fernzuhalten.
Schleimhäute der Ohren
Sie stellen die erste Verteidigungslinie für das Mittelohr dar, das normalerweise frei von Bakterien ist. Wie die Nasenschleimhäute verfügen auch diese über Flimmerhärchen, die Ablagerungen in Richtung der Öffnung des Gehörgangs befördern. Der Gehörgang verfügt ebenfalls über Schleimhäute mit Flimmerhärchen, die die Trümmer in den hinteren Teil des Rachens transportieren, wo sie verschluckt werden.
Das Mittelohr kann von Allergien und Infektionen betroffen sein und sich dadurch mit Flüssigkeit füllen. Die Flüssigkeit kann steril oder infiziert sein und enthält häufig abgesonderte IgA-Antikörper und weiße Blutkörperchen.
Schleimhäute der Speiseröhre
Die Schleimhäute der Speiseröhre arbeiten mit einem Muskelteil zusammen, um dies zu ermöglichenPeristaltikDabei handelt es sich um den Vorgang, bei dem Nahrung in Richtung Magen transportiert wird. Die Peristaltik arbeitet in einer wellenförmigen Bewegung, um die Nahrungsbewegung zu unterstützen.
Die Schleimhäute der Speiseröhre enthalten auch kleine Speicheldrüsen, die Bikarbonat in hohen Konzentrationen absondern.Das Bikarbonat hilft, eventuell zurückfließende Magensäure zu neutralisieren.
Altern und Ihre Schleimhäute
Im Gegensatz zu Gewebe (Haut) an der Außenseite Ihres Körpers sind Schleimhäute relativ vor ultravioletter Strahlung und Witterungseinflüssen geschützt. Dies trägt dazu bei, dass die Schleimhäute während des Alterungsprozesses relativ unverändert bleiben.
Auch Schleimhäute erneuern sich recht schnell. Studien haben jedoch ergeben, dass die Mundschleimhaut mit zunehmendem Alter immer dünner wird.
Mundschleimhäute sind der Spiegel des Körpers
Die Mundhöhle wird oft als „Spiegel des Körpers“ bezeichnet, da sich die Schleimhäute im Mund bei vielen verschiedenen Erkrankungen verändern.
Eine gründliche mündliche Untersuchung kann Ihrem Arzt dabei helfen, herauszufinden, welches Problem Sie möglicherweise haben.
Veränderungen können bei folgenden Arten von Störungen beobachtet werden:
- Hämatologisch: Eisenmangelanämie
- Autoimmun: Sjögren-Krankheit
- Lungenerkrankungen: Sarkoidose
- Endokrin: Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Cushing-Syndrom oder Morbus Addison
- Magen-Darm: Morbus Crohn
Pflege Ihrer Schleimhäute
Trockene Schleimhäute sind ein Zeichen für Dehydrierung und können verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen.Beispielsweise können trockene Schleimhäute in der Nasenschleimhaut häufig zu blutigen Nasen führen.
Sie können dazu beitragen, Ihre Schleimhäute feucht zu halten, indem Sie viel Wasser trinken. Sie können auch einen Luftbefeuchter verwenden, vorzugsweise einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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