Was passiert, wenn Sie Schimmel einatmen?

Schimmel wächst in nahezu jeder Farbe, keimt das ganze Jahr über und kann fast überall gefunden werden – wenn Sie Ihren Duschvorhang mit flauschigen Punkten übersät haben, in den Ecken Ihres gruseligen Kellers auftauchen und sich in der Fassade Ihres Hauses heimisch machen.

Dieser ungewöhnliche Pilz wächst und gedeiht an feuchten, warmen und feuchten Orten. Und wenn dies der Fall ist, kann es zu echten gesundheitlichen Problemen führen.

Wie kann man Schimmel ausgesetzt sein?

Schimmelpilzsporen sind winzige Zellen, die sich in der Luft verbreiten. Sie gedeihen an warmen, feuchten Standorten, sowohl draußen als auch drinnen, insbesondere überall dort, wo es zu Wasserschäden (z. B. Lecks oder Überschwemmungen) kommt. Wenn diese Sporen auf Gegenständen landen und sich zu vermehren beginnen, beginnt Schimmel zu wachsen.

„Wenn Sie Schimmel ausgesetzt sind, können leichte bis schwere Atemprobleme auftreten“, sagt Dr. Lamia Ibrahim, Intensiv-Pneumologin. „Um zu wissen, wie Sie sich schützen können, müssen Sie zunächst wissen, wo Schimmelsporen gedeihen.“

Dr. Ibrahim nennt einige Orte, an denen Schimmel häufig vorkommt (obwohl dies keine erschöpfende oder vollständige Liste ist) und seine möglichen Auswirkungen.

Wo im Freien Schimmel wächst

„Draußen findet man Schimmel in schattigen, feuchten Bereichen oder dort, wo Blätter oder andere Vegetation absterben“, sagt Dr. Ibrahim. Dazu gehört:

• Das Äußere von Gebäuden, wie das Dach, die Terrasse sowie Außenfenster und -wände
• Garagen und Schuppen
• Laub- und Komposthaufen
• Holzhaufen wie Baumstümpfe, verrottende Baumstämme und Stapel von Brennholz

Wo in Innenräumen Schimmel wächst

„In Häusern und anderen Gebäuden wächst Schimmel an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit, etwa in Kellern und Duschen“, sagt Dr. Ibrahim, „und insbesondere in Bereichen, in denen schlechte Belüftung ein schnelles Trocknen des Wassers verhindert.“

Sie haben bei einem Regenschauer ein Fenster offen gelassen und Ihr Teppich ist durchnässt? Undichte Toilette sickerte durch die Wohnzimmerdecke? Haben Sie seit dem Kauf nicht mehr in Ihre Kaffeekanne geschaut? Beachten Sie die hohe Wahrscheinlichkeit von Schimmelbildung.

Auch Badezimmer sind selbst in den saubersten Häusern ein alltäglicher Ort. Schimmel kann im Freien wachsen, beispielsweise auf Duschvorhängen, Duschwänden und in Löchern in Dichtungsmasse und Fugenmörtel. Es kann aber auch außerhalb der Sichtweite lauern, beispielsweise unter losen Fliesen oder im Toilettenspülkasten. (Überprüfen Sie auch Ihren Zahnbürstenhalter!)

Hier sind weitere Orte, an denen Schimmel häufig vorkommt:

• Lüftungsschlitze und Leitungen
• Dachböden und Kriechkeller
• Teppiche und Polster, die nass geworden sind
• Kamine und Schornsteine
• Heiz- und Kühlgeräte wie Klimaanlagen, Warmwasserbereiter, HVAC-Systeme und Luftbefeuchter
• Im Keller, insbesondere in Bereichen mit Undichtigkeiten oder Überschwemmungen
• In der Küche (z. B. in der Nähe der Spülmaschine, unter der Spüle und an Stellen wie der Auffangschale Ihres Kühlschranks und dem Wasserbehälter Ihrer Kaffeemaschine)
• Im Inneren der Waschmaschine, beispielsweise rund um die Tür und die Dichtung
• Innenmatratzen
• An oder unter Wänden, Böden und Decken, auch unter Farbe und Tapete
• Fensterbänke

Diese Liste klingt beängstigend, das wissen wir. Wie …Ist überall Schimmel?!In gewisser Weise ja: Schimmel kommt häufig vor und viele Schimmelpilzarten sind im Allgemeinen harmlos. Aber Schimmelpilze können auch Giftstoffe erzeugen, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können.

Was passiert, wenn man Schimmel einatmet?

Das Einatmen oder Berühren von Schimmelpilzen kann Symptome wie allergische Reaktionen, Asthma und Hautausschläge hervorrufen. Aber welche SymptomeDuDie Erfahrung hängt von Faktoren wie Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, der Stärke Ihres Immunsystems, Ihren Allergien usw. ab.

„Nicht jeder reagiert auf Schimmelpilzbelastung gleich“, stellt Dr. Ibrahim klar. „Ihre Symptome können sich von denen anderer Menschen unterscheiden und von leicht bis schwer reichen.“

Sie erklärt mehr über die möglichen Symptome einer Schimmelpilzexposition.

Allergische Symptome

Schimmelpilzsporen produzieren Allergene, also Substanzen, die allergische Reaktionen hervorrufen können. Nicht jeder ist allergisch gegen Schimmel, aber wenn Sie es sind, können folgende Symptome auftreten:

• Niesen
• Hautausschlag
• Verstopfte oder laufende Nase
• Halsschmerzen oder Juckreiz
• Kopfschmerzen

Bei einer schweren Schimmelpilzallergie kann es sogar zu Fieber, Atemnot und Anaphylaxie (einer lebensbedrohlichen allergischen Reaktion) kommen.

Respiratorische (atmungsbedingte) Symptome

Wenn der Kontakt mit Schimmelpilzen anhaltende allergische Symptome hervorruft, kann es zu einer Atemwegsinfektion kommen. Schimmelpilzsporen können auch Ihre Lunge reizen und Atembeschwerden verursachen, selbst wenn Sie dies tunnichtallergisch gegen Schimmel.

„Wenn sie in Ihren Körper gelangen, reizen Sporen die Atemwege in Nase, Mund und Rachen“, erklärt Dr. Ibrahim. Dies kann Folgendes verursachen:

• Husten
• Engegefühl in der Brust
• Kurzatmigkeit
• Keuchend

Blutungssymptome

„Schimmelpilzsporen können Brennen und Blutungen verursachen, wenn sie sich in Ihren Schleimhäuten festsetzen, beispielsweise in Ihren Nebenhöhlen und Ihrer Lunge“, warnt Dr. Ibrahim. Dies kann Folgendes umfassen:

• Zahnfleischbluten
• Blut husten
• Nasenbluten
• Blutungen in der Lunge

Wir werden später darüber sprechen, wann man bei Schimmelpilzexposition einen Arzt aufsuchen sollte, aber es ist hier erwähnenswert: Blutungssymptomestetsrechtfertigen Sie ein Gespräch mit einem Gesundheitsdienstleister.

Bedingungen, die durch Schimmelpilzexposition verursacht werden

Es gibt einige spezifische Bedingungen, die mit Schimmelpilzexposition verbunden sind, wie zum Beispiel:

• Aspergillose.Diese Gruppe von Krankheiten wird verursacht durchAspergillusPilze. Die Symptome sind bei jeder Art von Aspergillose unterschiedlich, umfassen jedoch in der Regel Infektionen oder allergische Reaktionen in der Lunge.
• Überempfindlichkeitspneumonitis.Diese seltene entzündliche Lungenerkrankung führt zu Husten, Atembeschwerden und Fieber. Am häufigsten entsteht Schimmel durch Schimmel am Arbeitsplatz, kann aber auch durch den Kontakt zu Hause entstehen.
• Mykotoxikose.Einige Schimmelpilzarten produzieren gefährliche Mykotoxine, Substanzen, die schwere Symptome wie Krebs und Probleme mit dem Verdauungssystem, dem Immunsystem und dem Nervensystem verursachen können. „Es kommt selten vor, aber der Kontakt mit Schimmelpilzsporen kann schließlich zu Organschäden, kognitiven Schwierigkeiten und sogar zum Tod führen“, erklärt Dr. Ibrahim.

Wer reagiert empfindlich auf Schimmel?

Wenn Sie sich sicher fühlen, weil Sie in der Vergangenheit noch nie Atemprobleme hatten, möchten Sie vielleicht noch einmal darüber nachdenken. Tatsächlich kann Schimmel bei fast jedem für Atemprobleme verantwortlich sein.

„Es gibt genügend Beweise dafür, dass Schimmelpilzexposition mit Symptomen der oberen Atemwege wie Husten und Keuchen bei ansonsten gesunden Menschen in Verbindung gebracht wird“, sagt Dr. Ibrahim.

Allerdings können bestimmte Bedingungen Sie anfälliger für Schimmel machen:

• Allergien.Wenn Sie bereits an Umweltallergien leiden (oder solche in der Familienanamnese haben), ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie von Schimmelpilzen betroffen sind.
• Asthma.Schimmel ist bei Menschen mit Asthma mit Asthmasymptomen verbunden. Darüber hinaus leiden etwa zwei Drittel der Asthmatiker auch an Umweltallergien.
• Andere chronische Erkrankungen.Erkrankungen, die Ihre Lunge beeinträchtigen, wie chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Mukoviszidose, können Sie auch empfindlicher gegenüber den Auswirkungen von Schimmelpilzen machen.

Bei manchen Menschen besteht ein höheres Risiko, Atemprobleme im Zusammenhang mit Schimmelpilzexposition zu entwickeln, wie zum Beispiel:

• Kinder.Da sich das Immunsystem von Kindern noch in der Entwicklung befindet, sind sie besonders anfällig für Schimmel. Untersuchungen zeigen, dass bei manchen Kindern ein Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber Schimmelpilzen im Haushalt und Asthma besteht, insbesondere wenn die Krankheit bereits in der Familie vorkommt.
• Ältere Menschen.Mit zunehmendem Alter nimmt Ihre Lungenfunktion ab und Ihr Immunsystem wird schwächer, was Sie anfälliger für Schimmelpilze machen kann. Senioren verbringen außerdem oft mehr Zeit in Innenräumen, wodurch das Risiko einer Schimmelpilzbelastung mit zunehmendem Alter steigt.
• Menschen, die immungeschwächt sind.Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, beispielsweise aufgrund einer Erkrankung, Behandlung oder eines Medikaments, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Symptome im Zusammenhang mit Schimmelpilzexposition.

Es ist auch wahrscheinlicher, dass Symptome auftreten, wenn Sie an einem Ort leben oder arbeiten, an dem Sie regelmäßig Schimmel ausgesetzt sind. Aber vielleicht ist Ihnen das gar nicht bewusst.

„Achten Sie genau auf Symptome, die nur zu Hause oder in anderen öffentlichen Bereichen, in denen Schimmel häufig vorkommt, auftreten oder sich verschlimmern“, rät Dr. Ibrahim.

So minimieren Sie das Risiko einer Schimmelpilzbelastung

Es gibt keine Möglichkeit, Schimmel vollständig zu vermeiden, aber es ist am besten, ihn so weit wie möglich zu vermeiden, insbesondere wenn Sie wissen, dass er Ihnen Probleme bereitet.

„Wenn Sie zu Atemproblemen wie Asthma neigen, versuchen Sie, den Aufenthalt in feuchten, feuchten Bereichen wie Kellern und Saunen zu begrenzen“, empfiehlt Dr. Ibrahim.

Damit Sie und Ihre Familie gesund bleiben, befolgen Sie diese Tipps zur Begrenzung der Schimmelbelastung.

• Reinigen Sie den Schimmel, wenn Sie ihn sehen.Verwenden Sie schimmeltötende Badezimmerreinigungsprodukte wie Bleichmittel, um der Ausbreitung vorzubeugen.
• Verwenden Sie eine Klimaanlage oder einen Luftentfeuchter.„Halten Sie die Luftfeuchtigkeit stets unter 50 %“, rät Dr. Ibrahim. Die Luftfeuchtigkeit ändert sich mit den Temperaturschwankungen. Überprüfen Sie daher mindestens einmal täglich die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause.
• Abluftventilatoren einschalten.Eine ausreichende Belüftung kann die Entstehung und Ausbreitung von Schimmel verhindern. Verwenden Sie daher Abluftventilatoren (falls vorhanden), insbesondere beim Duschen.
• Nasse Stoffe entfernen oder ersetzen.Durchnässte Teppiche, Vorleger und Polster sind Brutstätten für Schimmelpilzsporen, auch wenn dies in der Vergangenheit der Fall war und sie jetzt trocken erscheinen.
• Ersetzen Sie den Teppich, wenn möglich.Wenn möglich, entfernen Sie den Teppichboden aus Ihrem Zuhause und ersetzen Sie ihn durch eine Oberfläche, die leichter zu reinigen ist, z. B. Fliesen.
• Kaufen Sie Farben, die mit Schimmelschutzmitteln angereichert sind.Sprechen Sie mit einem Experten, etwa einem Schimmelgutachter oder einem Malerbetrieb, über spezielle Farben, die Schutz vor Schimmel bieten können.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

„In den meisten Fällen sind durch Schimmel verursachte Atemprobleme vorübergehender Natur und die Symptome klingen in der Regel ab, wenn man dem Pilz weniger ausgesetzt ist“, sagt Dr. Ibrahim.

Sprechen Sie jedoch mit einem Arzt, wenn Sie Symptome einer Schimmelpilzexposition haben, insbesondere wenn Sie bereits an Allergien oder Asthma leiden. Wenn Sie wissen, dass Sie zu Hause, bei der Arbeit oder auf einer Reise Schimmel ausgesetzt waren, erzählen Sie ihnen alles über den Schimmel und den Standort.

„Erwähnen Sie unbedingt alle Symptome, die Sie möglicherweise haben, egal wie trivial sie auch erscheinen mögen“, betont sie. „Wenn Sie auf ein neues Problem untersucht werden, gibt es keine unbedeutenden Symptome.“