Was man jemandem sagen sollte, der im Sterben liegt

Der Tod ist eine emotionale Erfahrung sowohl für den Sterbenden als auch für die Menschen um ihn herum. Dies kann es unglaublich schwierig und umständlich machen, zu wissen, was man einem sterbenden geliebten Menschen sagen soll.

Es kommt häufig vor, dass man sich fragt: „Was sage ich jemandem, der im Sterben liegt?“ oder „Woher weiß ich, wann ich genug gesagt habe?“ Leider können falsche Vorstellungen darüber, was Sie sagen sollten oder nicht, oder die Angst, etwas Falsches zu sagen, Sie davon abhalten, überhaupt etwas zu sagen.

Dieser Artikel gibt Tipps, wie man mit einem sterbenden geliebten Menschen spricht, und räumt mit einigen Missverständnissen darüber auf, was man einem Sterbenden sagen sollte und was nicht.

Tipps für das Gespräch mit einem sterbenden geliebten Menschen

Es kann schwierig sein, mit einer sterbenden Person zu sprechen, aber denken Sie daran, dass Ihre Anwesenheit manchmal wichtiger ist als Ihre Worte. Versuchen Sie, sich auf Themen zu konzentrieren, die der Person Trost und Sicherheit bieten. Sie sollten auch ihrem Beispiel folgen und sie über die Dinge sprechen lassen, über die sie sprechen möchten. Hier einige Tipps:

• Sprechen Sie über schöne Erinnerungen.In Erinnerungen zu schwelgen ist eine gute Möglichkeit, mit Ihren Liebsten in Kontakt zu treten und sie an ihre vergangenen Erfolge zu erinnern.
• Seien Sie ein guter Zuhörer.Wenn sie unangenehme Themen oder Bedauern besprechen möchten, seien Sie ein guter Zuhörer und versuchen Sie, die Sicherheit zu geben, die sie suchen.
• Beruhige sie.Manchmal machen sich Sterbende Sorgen darüber, was nach ihrem Tod passieren wird, über das Wohlergehen ihrer Angehörigen, darüber, wer sich um ihre Haustiere kümmern wird usw. Es kann hilfreich sein, ihnen zu versichern, dass es Ihnen gut geht und dass nach ihrem Tod für alles gesorgt ist. 
• Akzeptieren Sie, dass die Person starke Gefühle ausdrücken kann.Tränen und Wut sind beides natürliche Reaktionen auf den Sterbeprozess. 
• Machen Sie ihnen keine falschen Hoffnungen.In den meisten Fällen weiß die Person, dass sie stirbt. Ihnen Fragen zu stellen, wie zum Beispiel, was sie vorhaben, wenn es ihnen besser geht, oder die Andeutung, dass sich ihr Zustand verbessern könnte, ist nicht hilfreich und kann zu Stress führen.
• Fragen Sie sie, ob Sie sonst noch etwas tun können.Ihr geliebter Mensch hat vielleicht etwas anderes, worüber er sprechen oder ihn um einen Gefallen bitten möchte. Wenn Sie ihnen diese Frage stellen, erhalten Sie möglicherweise die Erlaubnis, diese Anfragen zu äußern.

Wie man einem Sterbenden schreibt

Manchen Menschen fällt es leichter, sich schriftlich auszudrücken. Es kann auch einfacher sein, schwierige Themen in einem Brief anzusprechen. Denken Sie jedoch daran, dass das, was Sie in einem Brief sagen, erneut gelesen werden kann und zu Ärger führen kann, wenn die Person keine Gelegenheit hat, zu antworten. Aus diesem Grund ist ein Brief möglicherweise nicht der richtige Ort, um Beschwerden oder negative Themen zu besprechen.

In einem schriftlichen Brief können Sie über viele der gleichen Dinge sprechen wie in einem Gespräch. Teilen Sie schöne Erinnerungen, erinnern Sie die Person an ihre Erfolge, drücken Sie Vergebung aus oder danken Sie ihr dafür, dass sie Teil Ihres Lebens ist. Das Niederschreiben dieser Gedanken und Gefühle kann der Person auch in den letzten Wochen oder Tagen etwas Wertvolles schenken.

Welche Worte trösten einen Sterbenden?

Menschen, die im Sterben liegen, müssen möglicherweise bestimmte Wörter und Sätze hören, insbesondere in den letzten Tagen oder Stunden ihres Lebens. Einige einfache Dinge, die Sie sagen können und die dem Sterbenden viel bedeuten, sind:

• Ich liebe dich.
• Danke schön.
• Ich verzeihe dir.
• Bitte verzeihen Sie mir.
• Mir wird es gut gehen.

Häufige Missverständnisse darüber, mit einem sterbenden geliebten Menschen zu sprechen

Manche Menschen sind der Meinung, dass Sie es vermeiden sollten, mit Ihrem sterbenden geliebten Menschen über bestimmte Themen zu sprechen, beispielsweise über die Erfahrung des Todes oder alltägliche Dinge, die Ihr geliebter Mensch nicht mehr erleben kann.

Obwohl die Themen, über die eine Person bereit ist, zu diskutieren, von Person zu Person unterschiedlich sein können, sind viele dieser Überzeugungen im Allgemeinen falsch und dienen möglicherweise nur dazu, Sie davon abzuhalten, am Ende ihres Lebens sinnvolle Gespräche mit Ihrer geliebten Person zu führen.

Hier sind ein paar Missverständnisse darüber, was Sie Ihrem geliebten Menschen sagen dürfen und was nicht, die Ihnen helfen können, sich wohler und sicherer zu fühlen, wenn Sie mit Ihrem geliebten Menschen über das Thema Tod sprechen.

„Über den Tod zu reden wird Aufregung hervorrufen.“

Es ist eine weit verbreitete Meinung, dass das Sprechen über die Krankheit oder den bevorstehenden Tod eines Menschen ihn nur verärgert. Viele Menschen sind überrascht, wenn sie feststellen, dass ein Sterbender darüber sprechen möchte, was mit ihm passiert. Tatsächlich denken viele Sterbende das Gleiche: dass das Reden über das, was mit ihnen passiert, nur einen Freund oder eine geliebte Person verärgern wird.

Wenn ein geliebter Mensch über den Tod spricht, kann er unausgesprochene Ängste und Sorgen zum Ausdruck bringen. Oftmals kann es dabei helfen, aufgestaute Ängste abzubauen, wenn man diese Gefühle mit jemandem teilt, der aufmerksam und ohne Kummer zuhört.

„Über den Tod zu reden wird alles noch schlimmer machen.“

Manche Menschen glauben, dass es tatsächlich schneller eintritt, wenn man über den Tod spricht. Sie denken möglicherweise, dass die Diskussion über den Tod den Sterbenden belastet und zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen könnte. Sie befürchten möglicherweise auch, dass die sterbende Person aufgeben und früher sterben wird, wenn sie ihren Tod akzeptiert.

Dieser Glaube ist völlig unbegründet. Es erinnert an die Zeit, als Ärzte den Familienmitgliedern anordneten, eine unheilbare Diagnose nicht einem älteren Elternteil, Ehepartner oder Großelternteil mitzuteilen. („Wissen wird sie töten!“)

Während es belastend sein kann, über den Tod zu sprechen, kann es für alle Beteiligten auch therapeutisch und heilsam sein. Natürlich wird nicht jeder über den Tod oder das Sterben sprechen wollen. Das ist auch in Ordnung.

Lassen Sie das Gespräch von Mitgefühl leiten und denken Sie daran, dass es hier nicht um Sie geht. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Gefühle nicht teilen können; Stellen Sie nur sicher, dass diese Gefühle die Belastung eines geliebten Menschen nicht vergrößern (z. B. ob Sie mit dem Tod des geliebten Menschen zurechtkommen oder nicht).

„Über alltägliche Dinge zu reden ist verletzend.“

Dieser Glaube hält viele Menschen davon ab, über die alltäglichen Aspekte unseres Lebens zu sprechen. Wenn wir über das Playoff-Spiel oder unsere Lieblingsfernsehsendung sprechen, denken wir vielleicht, dass es den Anschein erweckt, als wäre es uns egal, was mit unserem geliebten Menschen passiert. Wir könnten denken, dass sie sich unmöglich für die Nachrichten oder gar für das, was uns heute bei der Arbeit passiert ist, interessieren können.

Die Wahrheit ist, dass die meisten Sterbenden immer noch an den gleichen Dingen interessiert sind, an denen sie interessiert waren, bevor sie wussten, dass sie sterben würden. Wenn sie ein begeisterter Sportfan sind, wird das nicht unbedingt verschwinden. Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr geliebter Mensch genauso wie zuvor hören möchte, was in Ihrem Leben passiert.

Wenn Sie über alltägliche Dinge sprechen, können Sie sich vergewissern, dass Ihr geliebter Mensch, auch wenn das Leben begrenzt sein mag, noch am Leben und ein Teil Ihres Lebens ist.

„Stille ist für jeden stressig.“

Wenn Sie das glauben, werden Sie wahrscheinlich einfach reden und reden, um Stille zu vermeiden und die Luft mit Worten zu verunreinigen, die nichts bedeuten. Manche Menschen nutzen sogar die Angst vor Unbeholfenheit, um den Anblick eines sterbenden Freundes zu vermeiden. („Ich weiß nicht, was ich sagen soll.“)

In diesen Fällen ist es wichtiger, nicht zu versuchen, etwas Tiefgründiges oder Bewegendes zu sagen (was im Allgemeinen falsch klingt), sondern einfach da zu sein. Tatsächlich ist es besser, ein Zuhörer zu sein, als ein Redner zu sein.

Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Gespräche anzuregen. Sitzen Sie auf der gleichen Höhe wie Ihr Liebster, ohne Barrieren zwischen Ihnen. Lehnen Sie sich nach vorne und schenken Sie ihnen Ihre volle Aufmerksamkeit, ohne die Arme zu verschränken oder herumzuzappeln. Kurz gesagt: Seien Sie dabei.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass nicht jede Stille unangenehm sein muss. Eine beruhigende körperliche Präsenz ist oft alles, was ein sterbender Mensch braucht oder wünscht.