Was leichte, normale, super und andere Tampon-Absorptionsfähigkeiten bedeuten

Es ist wichtig, einen Tampon mit der richtigen Saugfähigkeit für Ihren Menstruationsfluss zu wählen. Die Verwendung eines superabsorbierenden Tampons beispielsweise bei leichten Blutungen kann dazu führen, dass Sie den Tampon länger einwirken lassen, was das Risiko einer lebensbedrohlichen Infektion namens toxisches Schocksyndrom (TSS) erhöhen kann.

Die Food and Drug Administration (FDA) verlangt aus genau diesem Grund, dass Tampons mit Saugfähigkeitsbewertungen versehen werden müssen.

In diesem Artikel wird erläutert, wie Sie mithilfe der Saugfähigkeitsbewertung von Tampons entscheiden können, welcher Tampon für Sie am sichersten und effektivsten ist. Die beste Wahl wird sich wahrscheinlich im Laufe der Tage Ihrer Periode ändern.

Standard-Tampon-Saugfähigkeitsbewertungen

Alle Tamponhersteller müssen die Saugfähigkeit ihrer Tampons mit dem Syngyna-Test messen.Dadurch wird bestimmt, wie viel Flüssigkeit (gemessen in Gramm) ein Tampon aufnehmen kann.

Folgendes bedeuten Tampon-Saugfähigkeitsbewertungen:

• Tampons mit leichter Saugfähigkeit: Diese Tampons absorbieren 6 Gramm Menstruationsblut oder weniger. Tampons mit geringer Saugfähigkeit eignen sich gut für die letzten Tage Ihrer Periode, wenn Ihre Durchblutung am geringsten ist.
• Tampons mit normaler Saugfähigkeit: Diese Tampons fassen 6 bis 9 Gramm Menstruationsblut. Bei vielen Menschen reicht die normale Saugfähigkeit für die meisten Tage ihrer Periode aus.
• Besonders saugfähige Tampons: Diese Tampons fassen 9 bis 12 Gramm Menstruationsblut. Besonders saugfähige Tampons sorgen für eine zusätzliche Absorption, die manche Menschen am ersten oder zweiten Tag ihrer Periode benötigen, wenn ihr Blutfluss stark ist.
• Super-Plus-Saugkraft-Tampons: Diese Tampons können zwischen 12 und 15 Gramm Menstruationsblut aufnehmen. Manche Menschen, die zu Beginn ihrer Periode besonders starke Blutungen haben, müssen möglicherweise Super-Plus-Tampons verwenden.
• Ultra-saugfähige Tampons:Diese Tampons absorbieren 15 bis 18 Gramm Menstruationsblut. Die meisten Menschen werden niemals Tampons mit extrem hoher Saugfähigkeit verwenden müssen.

Es gibt Tampons, die mehr als 18 Gramm Menstruationsflüssigkeit aufnehmen können, diese erhalten jedoch keine Saugfähigkeitsbewertung. Wenn Sie starken Blutfluss haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Tampons eine geeignete und sichere Wahl für Sie wären.

Auswahl der richtigen Tampon-Saugfähigkeit

Sie sollten während Ihrer Periode immer einen Tampon mit der geringstmöglichen Saugfähigkeit verwenden. Sie sollten einen Tampon finden, der das Richtige bietet Saugfähigkeit für Ihren Fluss, nicht diejenige, die am längsten absorbiert.

Tampons mit hoher und höherer Saugfähigkeit werden am häufigsten mit TSS in Verbindung gebracht.Wenn Sie einen Tampon unabhängig von der Art über einen längeren Zeitraum an Ort und Stelle lassen, erhöht sich auch Ihr TSS-Risiko.

Es kann unbequem sein, den Tampon während des Schultages oder während einer Arbeitsschicht zu wechseln, aber wenn Sie dies konsequent tun, wird die übermäßige Vermehrung von Bakterien verhindert, die schädliche und möglicherweise tödliche Giftstoffe in Ihren Körper freisetzen können (Staphylococcus aureus).

Wie oft sollte man einen Tampon wechseln?
Um Ihr TSS-Risiko zu verringern, wechseln Sie Ihren Tampon mindestens alle vier bis acht Stunden. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie einen Tampon mit einer Saugfähigkeit verwenden, die zu Ihrem Blutfluss passt, oder einen, der saugfähiger ist, als Sie benötigen. Wenn Sie länger als acht Stunden schlafen, vermeiden Sie die Verwendung eines Tampons über Nacht.

Abhängig von Ihrem Menstruationsfluss müssen Sie möglicherweise die Größe Ihres Tampons anpassen. Sobald Sie wissen, wie stark Ihr Blutfluss zu Beginn, in der Mitte und am Ende Ihrer Periode ist, können Sie herausfinden, welche Menstruationsprodukte Sie zu jedem Zeitpunkt benötigen.

Viele Marken bieten Mehrfachpackungen mit Tampons unterschiedlicher Saugstärke in einer Schachtel an.

Achten Sie auf Anzeichen eines Toxic-Shock-Syndroms

Wenn Sie einen Tampon mit der richtigen Saugfähigkeit für das Volumen Ihres Blutflusses verwenden und ihn so oft wie empfohlen wechseln, können Sie das Risiko eines toxischen Schocksyndroms verringern. Dennoch sollten Sie die Anzeichen von TSS kennen und bei Auftreten einen Notarzt aufsuchen.

Die Anzeichen von TSS hängen von den Bakterien ab, die es verursachen. Zu den allgemeinen Symptomen von TSS gehören:

• Ein Fieber über 102 Grad F (jedoch TSS verursacht durchClostridium sordellii Bakterien dürfen kein Fieber verursachen)
• Schüttelfrost
• Kopfschmerzen
• Müdigkeit/Lethargie
• Muskelschmerzen
• Übelkeit und Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Durchfall
• Rote Augen, Mund und Vagina
• Verwirrung
• Niedriger Blutdruck
• Schneller Herzschlag
• Schwellung
• Ein allgemeines Krankheitsgefühl (häufig mit grippeähnlichen Symptomen)

TSS kann auch ein oder zwei Wochen nach Beginn anderer Symptome einen flachen, roten Ausschlag und ein Abschälen der Haut (normalerweise an den Handflächen und Fußsohlen) verursachen.