Menschen mit Pangastritis sollten den Konsum von alkoholischen Getränken, Kaffee oder Limonade, scharfen, fetthaltigen oder stark säurehaltigen Lebensmitteln sowie hochverarbeiteten Produkten meiden und einer leichteren und natürlicheren Ernährung den Vorzug geben, um in manchen Fällen die Symptome zu lindern.
Daher kann eine Person mit Pangastritis normalerweise essen:
- Vollwertkost;
- Früchte, insbesondere säurefreie;
- Gemüse;
- Nüsse und Kastanien;
- Hülsenfrüchte wie Bohnen oder Linsen;
- Eier und Fleisch, insbesondere mageres Fleisch, in Maßen.
Darüber hinaus ist es wichtig, die Pangastritis gemäß den Anweisungen Ihres Arztes zu behandeln.Außerdem können beispielsweise Medikamente gegen Magensäure, Antibiotika und eine Anpassung oder Unterbrechung der Anwendung von Entzündungshemmern angezeigt sein.
Empfehlungen für Menschen mit Pangastritis
Um die Symptome einer Pangastritis zu lindern, können Maßnahmen wie das Vermeiden des Liegens für mindestens 3 Stunden nach dem Essen, der Verzehr kleinerer Mahlzeiten und der Aufnahme kleiner Snacks über den Tag hinweg und die Bevorzugung der Zubereitung eigener Mahlzeiten unter Verwendung natürlicherer Lebensmittel und Gewürze empfohlen werden. Verstehen Sie besser, wie die Ernährung bei Gastritis aussehen sollte.
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