Theacrine ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Energieproduktion steigert und Müdigkeit reduziert. Es verbessert die Leistung, Motivation, Stimmung und das Gedächtnis, indem es den Spiegel von Neurotransmittern im Gehirn wie Dopamin und Adenosin reguliert.
Diese Verbindung kommt natürlicherweise in bestimmten Gemüsesorten wie Kaffee, Cupuaçu und der asiatischen Pflanze vor Camellia assamica var. Kucha, weit verbreitet bei der Zubereitung von Tees und Kaffee. Theacrin ist eine Alternative zu Koffein, da es die Energie steigert und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessert, ohne Reizbarkeit und Toleranz zu verursachen und eine länger anhaltende Wirkung zu erzielen.
Inhaltsverzeichnis
Wo kaufen
Das Nahrungsergänzungsmittel Theacrine kann in Apotheken oder Naturkostläden in Pulver- oder Kapselform erworben werden.
Wozu dient es?
Die Verwendung von Theacrine ist angezeigt für:
- Erhöhen Sie das Energieniveau;
- Verbessern Sie die Leistung beim körperlichen Training;
- Stimulieren Sie die Motivation zum Sport;
- Konzentration, Fokus, Gedächtnis und geistige Leistungsfähigkeit steigern;
- Stimmung verbessern;
- Erhöhte Disposition;
- Stress reduzieren.
Die Wirkungen dieser Substanz ähneln denen von Koffein, sie werden jedoch ohne die unerwünschten Wirkungen von Koffein wie Reizbarkeit, erhöhte Herzfrequenz und Blutdruck, Zittern oder Toleranz erreicht, die eine Erhöhung der Dosierung erforderlich machen, um Ergebnisse zu erzielen.
Wie ist es einzunehmen?
Die Verwendung von Theacrine wird in einer Dosis zwischen 50 und 100 mg empfohlen, wobei eine Dosis von 200 mg nicht überschritten werden darf und die etwa 30 Minuten vor dem Training oder der gewünschten Situation mit Wasser eingenommen wird.
Die Wirkung dieser Substanz hält zwischen 4 und 6 Stunden an und hat damit eine viel längere Wirkung auf den Körper als Koffein, dessen Wirkung normalerweise zwischen 1 und 2 Stunden beträgt.
Wer sollte es nicht verwenden?
Für Theacrine gibt es keine formalen Kontraindikationen. Die Anwendung wird jedoch nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen empfohlen, es sei denn, dies wird von einem Arzt verordnet.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!