Was ist Phobophobie oder Angst vor Phobien: Ursachen, Symptome, Behandlung, Vorbeugung

Phobophobie ist die Angst vor der Angst selbst. Eine Person mit Phobophobie oder Angst vor Phobien verspürt Angst, selbst wenn sie an eine Situation oder ein Objekt denkt, in der bzw. dem sie angespannt, gestresst oder ängstlich werden kann, und wird daher alle Situationen und Objekte vermeiden, die sie ängstlich machen. Das Wort Phobophobie wurde von einem altgriechischen Wort „phobos“ geprägt, was Angst bedeutet. Diese Angst steht oft im Zusammenhang mit anderen Phobien wie Angst vor Krankheit, Angst vor Menschen oder Anthropophobie, Agoraphobie oder Angst, großen leeren Räumen nicht entkommen zu können, Klaustrophobie oder Angst vor engen, kleinen Räumen. Wenn die Person also mit einer dieser Quellen der Angst konfrontiert wird, gerät sie in Panik und denkt, dass sie mit der Situation nicht fertig werden kann. Diese Phobie hängt oft auch mit früheren Vorfällen zusammen.

Die Phobophobie oder Angst vor Phobien lässt sich am besten mit dem Satz beschreiben, den Präsident Roosevelt einmal erwähnt hatte; „Das Einzige, was wir fürchten müssen, ist die Angst selbst“, aber in diesem Fall trifft dies buchstäblich auf die Phobophobie-Betroffenen zu. Diese Angst entwickelt sich bei einem Menschen, der bereits vor etwas anderem Angst hat und daran denkt, dass sich die Phobie bei ihm oder ihr wieder regeneriert. Phobophobie oder Angst vor Phobien kann daher das tägliche Leben einer Person einschränken, indem sie sie oder ihn daran hindert, tägliche Aktivitäten auszuführen.

Nicht diagnostizierte Phobophobie oder Angst vor Phobien wird oft mit Panphobie verglichen und sieht dieser sehr ähnlich. Panphobie ist die Angst vor allem, wovon der Patient umgeben ist. Leider kann Phobophobie oder Angst vor Phobien nicht vollständig behandelt werden, aber bestimmte Methoden wie Meditation , Yoga, Hypnotherapie oder Energiepsychologie können verwendet werden, um dem Patienten zu helfen, seine Ängste zu kontrollieren. Diese Behandlungen helfen dem Patienten zu glauben, dass seine früheren phobischen Erfahrungen zurückkommen, die Angst, die er oder sie vor Dingen entwickelt, irrational ist und den Geist beruhigt oder das Unbewusste des Geistes kontrolliert. Sie können auch verschiedene Entspannungstechniken erlernen, die Sie in Ihrem täglichen Leben anwenden können. Wenn Sie sich entscheiden, die Angst selbst zu bekämpfen, werden Sie schneller gesund und entwickeln keine schweren psychischen Erkrankungen.

Angst vor Angst zu haben, ist das, worum es bei Phobophobie geht. Phobophobie oder Angst vor Phobien wird hauptsächlich in der Psyche des Patienten verursacht, der vergangene traumatische Erfahrungen gemacht hat, wegen etwas anderem phobisch zu sein. Menschen mit schwacher psychischer Gesundheit, Angststörungen und häufig Panikattacken können diese Phobie entwickeln. Die Angst ist nicht nur irrational und reizbar, sondern der Patient wird oft hysterisch. Plötzliche Anfälle von Hysterie übernehmen den Patienten, wenn er oder sie an Phobophobie leidet. Phobophobie oder Angst vor Phobien ist vor allem deshalb schwer einzudämmen oder zu erkennen, weil alles die Angst beim Patienten auslösen kann. Das Objekt der Angst kann das sein, wovon der Patient umgeben ist, oder es kann ein innerer Konflikt sein, den der Patient in Gedanken durchmacht. Nur wenn die Person merkt, dass sie für bestimmte Situationen oder Objekte hochsensibel wird, kann die Angst erkannt und bewältigt werden. Oft kann der Patient die anfängliche Sensibilisierung seines Geistes nicht erkennen, und dann wird der Geist bald sehr empfindlich gegenüber dem Objekt und löst störende Gefühle, Emotionen und körperliche Zustände aus, wenn der Patient der Quelle der Angst ausgesetzt ist.

Das größte Problem, das entsteht, wenn eine Person Phobophobie oder Angst vor Phobien hat, besteht darin, dass die Quelle der Angst nicht leicht identifiziert werden kann und der Patient daher normalerweise jahrelang ohne angemessene Behandlung auskommt. Der Zustand des Patienten verschlechtert sich aufgrund dieser Anzeichen und Symptome, die immer wieder auftreten, wie:

• Mundtrockenheit.
• Schwindelgefühl .
• Brechreiz.
• Sehr stark schwitzen.
• Steigender Herzschlag.
• Zittern.
• Weinen und schreien.
• Panikattacken .
• Nervenzusammenbruch.
• Unfähig zu atmen.

Außerdem wird der Patient geistig schwach, wenn er oder sie Visionen vom Sterben sieht und schreckliche Folgen erlebt, wenn er oder sie über Angst spricht. Der Patient beginnt zu fühlen, dass er oder sie nicht kämpfen oder im Leben weitermachen kann, und die Panikattacken werden vom Patienten oft als Herzinfarkt angesehen.

Wie bereits erwähnt, ist es schwierig zu identifizieren, was die Angst beim Patienten auslöst. Diese Anzeichen und Symptome können daher zu jedem Zeitpunkt des Tages während der Sitzung auftreten, wenn der Patient in eine Diskussion verwickelt ist, in der über das Objekt der Angst gesprochen wird, oder wenn er/sie kontinuierliche Bilder des Objekts der Angst wahrnimmt. Die Phobie kann erst identifiziert werden, wenn das Leben des Patienten stark gestört ist. Wenn der Patient selbst das Muster erkennt, sollte er sofort ärztliche Hilfe aufsuchen und therapeutische Sitzungen in Anspruch nehmen, bevor sich die Angst verschlimmert und das Leben des Patienten vollständig stört.

Mehrere Faktoren können für den Patienten riskant sein, wie das Alter, die Genetik, das Temperament und ein Vorfall in der Vergangenheit.

• Wenn Sie bemerken, dass eines Ihrer Familienmitglieder an Phobophobie oder Angst vor Phobien leidet, können Sie die Angst wahrscheinlich auch in späteren Jahren entwickeln.
• Wenn Sie ein sensibles Kind waren oder sogar jetzt von Natur aus sehr sensibel sind und Ihre Gedanken oft in Richtung Negativität driften, dann ist Phobophobie oder Angst vor Phobien ein Risikofaktor.
• Wenn Sie in Ihren frühen Jahren einen traumatischen Vorfall durchgemacht oder gesehen haben, kann dies Auswirkungen haben und Sie können Phobophobie oder Angst vor Phobien entwickeln.

Phobophobie oder Angst vor Phobien ist eine dieser Phobien, die sehr schwer zu identifizieren und zu diagnostizieren ist, aber mit Hilfe des von der American Psychiatric Association veröffentlichten Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders können die Ärzte die Muster identifizieren und die Phobie und ihr Stadium bestimmen . DSM kann den Ärzten auch helfen, die beste Behandlungsmethode für den Patienten auszuwählen, und gleichzeitig müssen Sie kooperativ sein und die Fragen des Arztes beantworten, damit es Ihnen bald besser geht.

Phobophobie oder Angst vor Phobien führt oft zu Extremitäten bei einem Patienten, wie Suizidalität, klinische Depression oder Drogenmissbrauch, wenn er nicht rechtzeitig behandelt wird. Zusammen mit den grundlegenden Selbsthilfemethoden wie Meditation und Yoga, die Ihren Geist und Ihre Nerven beruhigen, wird Ihnen die Wahl therapeutischer Behandlungen helfen, schneller gesund zu werden. Grundsätzlich arbeiten alle Behandlungen für Phobophobie oder Angst vor Phobien an einem Hauptpunkt, der darin besteht, sich zu beruhigen, selbst wenn Sie den Quellen der Angst ausgesetzt sind. Diese Behandlungen reduzieren auch die Angstprobleme in Ihnen.

1. Hypnotherapie zur Behandlung von Phobophobie oder Angst vor Phobien

   Hypnotherapie zur Behandlung von Phobophobie oder Angst vor Phobien befasst sich mit dem Unterbewusstsein Ihres Geistes. Es hilft zu enthüllen, was die Quelle der Angst ist, und hilft Ihnen dann zu glauben, dass die Angst irrational ist. Auf diese Weise wird Ihre Angst vor den Objekten und Situationen sinken. Die Methode ist sowohl sicher als auch schnell.

2. Eine andere Möglichkeit, Phobophobie oder Angst vor Phobien zu behandeln, ist Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)

   Die Praxis und das Studium, wie wir uns unsere Realität vorstellen und sie erschaffen, wird als NLP oder neurolinguistisches Programmieren bezeichnet. Laut der NLP-Studie werden die Schlupflöcher Phobophobie oder Angst vor Phobien in Ihnen aufbauen, wenn Sie nicht in der Lage waren, eine richtige Realität für sich selbst zu schaffen. Die Programmierung wird Ihnen helfen zu lernen, wo die Schlupflöcher sind und wie Sie sie behandeln und Ihre Welt neu erschaffen können, damit Sie keine Angst mehr vor der Quelle der Angst haben.

3. Energiepsychologie zur Behandlung von Phobophobie oder Angst vor Phobien

   Energiepsychologie ist die effektivste Behandlung, um mit Phobophobie oder Angst vor Phobien umzugehen, wie von den Forschern in Betracht gezogen. Bei der Akupunktur werden Nadeln in Ihren Körper gestochen, damit die Teile, die die Empfindungen verloren haben, im Laufe der Zeit wieder Empfindungen erlangen können. Die Methode der Energiepsychologie funktioniert auch nach dem gleichen Prinzip, nur dass Sie sich in der Energiepsychologie einer emotionalen und mentalen Akupunktur unterziehen . Die Technik ist für die Patienten sanft und hat im Laufe der Jahre, in denen sie praktiziert wurde, sehr positive Ergebnisse gezeigt. Die Ergebnisse sind:

   • Ihr Verhalten ändert sich schnell von negativ zu positiv.
   • Sie beteiligen sich gut am Genesungsprozess.
   • Ihre Gedanken ändern sich schnell.
   • Sie entwickeln Fähigkeiten, die Ihnen helfen, ein Leben lang eine positive Einstellung zu bewahren.

   Abgesehen von diesen Behandlungen, die wir bereits besprochen haben, kann es Ihnen auch helfen, sich selbst zu helfen, indem Sie Techniken aus verschiedenen Quellen lernen. Diese Prozesse sind möglicherweise nicht schnell, aber wenn sie in den frühen Stadien angewendet werden, können Sie in Ihnen die Kraft entwickeln, Phobophobie oder Angst vor Phobien zu bekämpfen.

Die Angst, Angst vor Angst zu haben, kann oft nichts Gefährliches für Ihr Leben verursachen und kann daher unbemerkt bleiben, bis Ihre Kinder das ähnliche Muster aufgreifen. Um zu verhindern, dass Phobophobie oder Angst vor Phobien an die Kinder weitergegeben wird, müssen Sie versuchen, sich behandeln zu lassen. Auch regelmäßige Angstattacken können Ihr normales Leben stören, auch wenn es keine Todesdrohung enthält. Der Gedanke, Angst zu haben, obwohl er für Sie beängstigend ist, muss erkannt werden, dass er irrational ist und kontrolliert werden kann.

Einmal identifiziert, kann Phobophobie oder Angst vor Phobien medizinisch behandelt werden, da die meisten Patienten nicht erkennen, dass sie an Phobien leiden, bis sie von den Ärzten erwähnt werden. Die Heilungszeit oder Genesungszeit hängt von der Art der gewählten Behandlung und dem Stadium der Phobie ab, in dem Sie sich befinden. Der Psychotherapeut kann auch sagen, ob Sie die Phobie wieder entwickeln können oder nicht.