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Was ist ein hyperaktiver Darmton?
Im Wachzustand arbeitet der Darm in seinem eigenen Rhythmus, um Enzyme und Sekrete mit der Nahrung zu vermischen. Hyperaktive Darmgeräusche oder der „peristaltische Ansturm“ können laut zu hören sein, was allgemein auch als „Borborygmi“ bekannt ist. Es muss von anderen Phänomenen wie Aufstoßen, Blähungen oder Blähungen im Darm getrennt werden. Jeden Tag wird die Nahrung im Darm mit etwa acht Litern, also zwei Gallonen, enzymreicher Flüssigkeit vermischt. Die Flüssigkeit wird schließlich absorbiert. Die Flüssigkeit bewegt sich lautlos in der Röhre, außer wenn sich Luft in der Röhre befindet, ist das Rohrleitungsgeräusch zu hören. Die Quelle dieser Luft im Darm ist, wenn wir sie manchmal schlucken, und Ruhe entsteht, wenn Wasserstoff und Kohlendioxid durch die Fermentation von Nahrungsmitteln freigesetzt werden, die nicht verdaut werden, und im unteren Darm gespeichert werden. Ärzte können diese Geräusche mit einem Stethoskop hören.
Ursachen für Darmgeräusche
Um die Darmgeräusche hören zu können, muss der Darm drei Bedingungen erfüllen: Kontraktion der Muskeln in den Darmwänden, Vorhandensein von Gas und Flüssigkeit im Inneren. Hyperaktive Darmgeräusche können, wenn sie hörbar sind, peinlich sein; hat aber eine sehr geringere medizinische Bedeutung. Sie sind für diejenigen, die das erleben, laut hörbar, andere Menschen können es jedoch nicht hören.
Medizinische Bedeutung von hyperaktivem Darmgeräusch
Abgesehen davon, dass es peinlich ist, ist ein Darmgeräusch normal, wenn es nicht von anderen Symptomen begleitet wird. Dennoch ist die Hyperaktivität oder das völlige Fehlen eines Tons etwas ungewöhnlich und hat sicherlich medizinische Bedeutung. Normalerweise verspürt der Patient Darmgeräusche, wenn er Durchfall hat. Die Zunahme der peristaltischen Bewegung im Darm geht mit der Ansammlung von Gas und Flüssigkeit einher und verstärkt das Geräusch des flüssigen Stuhls, der im Darm spritzt. Dies wird durch eine gewisse Malabsorption von Wasser während der Verdauung verursacht. Wenn beispielsweise erwartet wird, dass die geringe Menge an Enzym im Darm die Laktose der Milch verdaut, fördert dies, dass der Zucker den Dickdarm erreicht und von den Dickdarmbakterien fermentiert wird. Dieses Phänomen setzt Wasserstoff frei und zieht den Flüssigkeitsfluss im Darm an, wodurch die Kontraktion ausgelöst wird. Somit sind die drei Bedingungen der Darmbewegung, Flüssigkeit und Gas erfüllt, die zu Darmgeräuschen führen. Malabsorption wird auch mit Zöliakie in Verbindung gebracht.
Das hyperaktive Darmgeräusch wird seltsam, wenn im Darm eine mechanische Verstopfung vorliegt. Während dieser Phase nimmt die Kontraktion im Darm zu, wodurch sowohl Flüssigkeiten als auch Feststoffe gezwungen werden, sich durch einen verengten Durchgang im Darm zu bewegen und dabei laute Geräusche zu erzeugen.
Manchmal kann es vorkommen, dass der Darm aufgrund der Flüssigkeit im Bauch überaktiv ist und ein gurgelndes Geräusch erzeugt, und das ist absolut nicht ungewöhnlich. Wenn kein Durchfall oder andere Symptome vorliegen, sind die Geräusche harmlos und selten Anzeichen einer Malabsorption.
Tipps zur Ernährung bei hyperaktiven Darmgeräuschen
Der Verzehr größerer Zuckermengen kann ein weiterer Grund für Magenbeschwerden sein. Durch die Senkung der Menge an Sorbitol und Fruktose wird das hyperaktive Darmgeräusch reduziert.
- Fruktose kommt natürlicherweise in Zwiebeln, Artischocken und Weizen vor. Es wird auch als Süßungsmittel in Fruchtsäften, Erfrischungsgetränken usw. verwendet.
- Sorbit kommt auch in Äpfeln, Pfirsichen, Pflaumen und Birnen vor. Dies wird auch als künstlicher Süßstoff in Kaugummis und Süßigkeiten verwendet.
Daher muss vor dem Verzehr verpackter Lebensmittel überprüft werden, ob eine übermäßige Aufnahme von Fructose und Sorbitol vermieden wird. Es ist auch wichtig, die Verzehrmengen von Obst und Gemüse zu kontrollieren, die einen höheren Anteil dieser Inhaltsstoffe enthalten.
Abschluss
Überaktive Darmgeräusche sind absolut harmlos. Wenn jedoch eine Funktionsstörung des Darms, ein Reizdarmsyndrom oder Dyspepsie, Durchfall, Malabsorption und Mangelernährung einhergehen, muss ein Arzt konsultiert werden. Steigt der Fruktosegehalt im Körper, bleibt das Problem bestehen. Obwohl das Darmgeräusch ganz normal ist, sollten Sie, wenn es Ihnen peinlich ist und Ihnen den täglichen Genuss verdirbt, unbedingt einen Arzt konsultieren, um es zu heilen.
Referenzen:
- Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK). „Gas im Verdauungstrakt.“https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gas-digestive-tract
- Mayo-Klinik. „Reizdarmsyndrom (IBS).“https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016
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