Was ist Galaktagogue?|Synthetische vs. natürliche Galaktagogue|Natürliche Galaktagogue und ihre Verwendung

Ein Galaktagoga ist eine Substanz, die die Laktation bei stillenden Müttern in der Zeit nach der Geburt fördert. Ein Galaktagoge ist sowohl beim Menschen als auch bei Tieren anwendbar. Diese in Galaktagogue verwendeten Substanzen können synthetisch hergestellt, pflanzlich oder sogar körpereigener Natur sein. Sie helfen bei der Förderung der Laktation sowie bei der Behandlung einer geringen Milchproduktion bei einer stillenden Mutter.

Synthetische Galaktagoga enthalten Domperidon und Metoclopramid, die mit dem Dopaminsystem so interagieren, dass sie die Produktion von Prolaktin erhöhen, was wiederum die Milchsekretion fördert. Der Galaktagogue blockiert den D2-Rezeptor und kanalisiert, um die Sekretion von Prolaktin zu fördern. Prolaktin ist das wichtigste Hormon im Körper, das an der Milchsekretion einer Mutter während der Zeit nach der Geburt beteiligt ist. Galaktagoga werden nur dann eingesetzt, wenn sich erwiesen hat, dass nicht-pharmakologische Interventionen nicht ausreichen, um die Milchmenge einer Mutter zu erhöhen, um ihr Baby zu ernähren. Synthetische Galaktagoga, wie z. B. Domperidon, werden verwendet, wenn eine Mutter in der Zeit nach der Geburt dem sich entwickelnden Kind keine Milch zur Verfügung stellt, selbst nachdem eine vollständige Laktationsunterstützung bereitgestellt wurde. Andere Drogen können auch als Galaktagoga verwendet werden, wie Antipsychotika wie Risperidon, Sulpirid und Chlorpromazin, weil sie die Fähigkeit haben, D2-Rezeptoren zu blockieren; Aufgrund ihrer Nebenwirkungen werden sie jedoch überhaupt nicht empfohlen.

Natürliche Galaktagoga umfassen Kräuter oder Lebensmittel, von denen festgestellt wurde, dass sie die Laktation verbessern. Diese wurden jedoch nur sehr wenigen wissenschaftlichen Tests unterzogen, und es kann empirisch nicht gesagt werden, dass sie als Galaktagogue ausreichend sind. Die natürlichen Lebensmittel, die einige Merkmale eines Galaktagogen aufweisen, sind Spargel, Bockshornklee, Fenchel, Mönchspfeffer, Anis und Eibischwurzel. Es gibt zwei Arten von pflanzlichen oder natürlichen Galaktagoga: Die ersten haben eine sedierende Wirkung auf den gestillten Säugling, da sie bestimmte flüchtige Bestandteile enthalten, die durch die Muttermilch in den Säugling übertragen werden. Die zweite Kategorie der Galaktagoga sind solche, die unabhängig von ihrem Gehalt die Laktation fördern, dies könnte mit ihrem Anetholgehalt zusammenhängen.

Galaktagoga sind wichtig für stillende Mütter, deren Milchmenge eigentlich gering ist. Einige Formen natürlicher Galaktagoga sind unten aufgeführt:

Galega officinalis (Ziegenraute)Die eigentlich notwendigen und bei der Laktation hilfreichen Pflanzenteile sind die Teile, die oberirdisch und nicht unterirdisch bleiben, also die Wurzeln. Ziegenraute besteht aus bestimmten Alkaloiden und anderen wichtigen stickstoffbasierten Komponenten, was diese Pflanze zu einem sehr potenten und natürlichen Galaktagogen macht. Außerdem sensibilisiert Galega officinalis oder Ziegenraute auch den Insulinspiegel und ist hypoglykämisch. Auch Diabetikern wird die Geißraute empfohlen, die auch zur Senkung der Blutspiegel hilfreich ist. Tatsächlich kann es sogar bei Nicht-Diabetikern zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen. Es wird auch als Phytoöstrogen angesehen, da es leicht antibakteriell ist und sogar die Chancen auf Fettverbrennung erhöhen kann. Geißraute muss als Tinktur im Verhältnis 1:3 Kräuter, 1-2 ml dreimal täglich verzehrt werden. Zur Vorsorge ist es wichtig, dass Sie Ihre Schwangerschaft vollständig kennen. Sie müssen Vorsicht walten lassen, wenn Sie Diabetiker sind, da die Ziegenraute mit den Arzneimitteln interagieren kann, die Sie bereits gegen Ihren Diabetes einnehmen.

Trigonella Foenum-Graecum (Bockshornkleesamen)Die Samen sind der einzige Teil dieser Pflanze, der als natürlicher Galaktagogen verwendet werden kann. Bockshornkleesamen bestehen aus komplexen Kohlenhydraten, Fettsäuren und Alkaloiden. Bockshornklee ist auch ein natürlicher und starker Galaktagogen. Die Samen von Trigonella Foenum-Graecum sind auch verdauungsfördernd, weshalb sie Darmkrämpfe oder sogar Blähungen lindern. Sie haben auch einen kardioprotektiven Vorteil. Sie senken die Lipide und den Blutzuckerspiegel. Bockshornkleesamen können auch zur Kontrolle von Diabetes und hohem Cholesterinspiegel verwendet werden. Bockshornkleesamen können in Lebensmitteln verzehrt oder als Pulvermischungen verwendet werden, die Currys hinzugefügt werden können. Bockshornkleesamen können auch in Form einer Kapsel verwendet werden, die hochdosiert mit etwa 1200 mg viermal täglich eingenommen werden kann. Als allgemeine Vorsichtsmaßnahme sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass sie auch den Magen-Darm-Trakt stimulieren können; somit, Sie können nicht bei Patienten mit aktivem Magengeschwür oder hohem Magensäurespiegel angewendet werden. Die Nebenwirkungen des Verzehrs von Bockshornkleesamen können sein, dass sie Magenverstimmung verursachen oder einen niedrigeren Blutzuckerspiegel verursachen können. Einige fanden dieses Kraut so lästig, dass sie den Konsum von Bockshornklee ganz eingestellt haben.

Humulus Lupulus (Hopfen):Die schuppigen Früchte dieser Pflanze, die Strobiles, werden als gute Quelle für natürliche Galaktogoga verwendet. Die Inhaltsstoffe dieser Frucht sind Harz, Flavonoide, Iso-Alphasäuren und auch phenylierte Chalkone. Dies sind gemäßigte Galaktogen; Sie sind jedoch starke Phytoöstrogene und mäßig nervenstark. Nervine sind Kräuter, die auf das Nervensystem wirken und entweder sedierend oder beruhigend wirken können. Hopfen wird auch bei Patientinnen in den Wechseljahren verwendet, die unter Hitzewallungen und Scheidentrockenheit leiden. Hopfen kann auch Gynäkomastie oder eine Zunahme des Brustgewebewachstums bei Männern verursachen. Bei der Verwendung von Hopfen in einer Tinktur muss der Alkoholgehalt hoch sein, da er die Aktivierung der Wirkung des Krauts fördert. Die Tinktur ist daher ziemlich feucht. Andere Hopfenquellen sind in Bieren enthalten, insbesondere in handwerklich gebrauten. Du solltest; aber, Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie Bier in der Zeit nach der Geburt konsumieren. Hopfen ist im Allgemeinen unbedenklich. Chronische Überdosierung von Hopfen kann; Östrogen-Überdosierung kann jedoch zu verminderter Libido, Ödemen und Reizbarkeit führen. Nebenwirkungen dieses Krauts können Übelkeit oder sogar Erbrechen sein. Hopfen kann Patienten mit Gallensteinen, aktivem Magengeschwür oder infektiösem Durchfall nicht verschrieben werden.

Urtica Dioica (Brennnesseln):Die Blätter der Brennnessel sind die einzigen Pflanzenteile, die medizinisch als natürliche Galaktogen wirken. Obwohl die Wurzeln und Samen der Brennnessel andere qualitative Vorteile haben, fungieren sie nicht als Galaktogoga. Sie sollten also darauf achten, dass die Tinktur, die Sie zu sich nehmen, gezielt aus den Blättern der Brennnesseln stammt und nicht aus den anderen Funktionsteilen. Die Blätter der Brennnessel enthalten Flavonoidglykoside, Kaffee- und Äpfelsäure. Auch Mineralstoffe wie Vitamine, Chlorophyll, Eiweiß und Schwefel sind in den Blättern der Brennnessel weit verbreitet. Brennnesseln sind sehr wichtige Kräuter. Sie haben auch eine harntreibende Qualität, die keine Erschöpfung des Kaliumspiegels verursacht. Die Brennnesseln sind auch neurorestaurierend, die die normale Nierenfunktion wiederherstellen. Auch gegen Allergien sind gefriergetrocknete Brennnesselblatt-Kapseln gut. Brennnesseltee ist auch sehr nahrhaft, da sie reich an Mineralien sind. Die Brennnessel wurde im Laufe der Zeit systematisch bei Mangelernährung, Nervenschmerzen, Muskel- und Skelettstärkung und auch bei systematischen Entzündungskrankheiten eingesetzt. Sie sollten dreimal täglich 4-6 ml in Form einer Tinktur verzehrt werden. Der Brennnesseltee mit etwas Zitrone in etwa 8 Unzen Wasser, etwa 10-15 Minuten lang ziehen lassen, schmeckt fantastisch. Rohe frische Brennnesseln können auch in Form einer Suppe oder eines Eintopfs gekocht werden. Sie dürfen nicht von Patienten mit verstopften Arterien eingenommen werden. Es ist ansonsten sicher für den Verzehr während der gesamten Schwangerschaft und auch in der Zeit nach der Geburt zur Verbesserung der Laktation. Die Brennnessel wurde im Laufe der Zeit systematisch bei Mangelernährung, Nervenschmerzen, Muskel- und Skelettstärkung und auch bei systematischen Entzündungskrankheiten eingesetzt. Sie sollten dreimal täglich 4-6 ml in Form einer Tinktur verzehrt werden. Der Brennnesseltee mit etwas Zitrone in etwa 8 Unzen Wasser, etwa 10-15 Minuten lang ziehen lassen, schmeckt fantastisch. Rohe frische Brennnesseln können auch in Form einer Suppe oder eines Eintopfs gekocht werden. Sie dürfen nicht von Patienten mit verstopften Arterien eingenommen werden. Es ist ansonsten sicher für den Verzehr während der gesamten Schwangerschaft und auch in der Zeit nach der Geburt zur Verbesserung der Laktation. Die Brennnessel wurde im Laufe der Zeit systematisch bei Mangelernährung, Nervenschmerzen, Muskel- und Skelettstärkung und auch bei systematischen Entzündungskrankheiten eingesetzt. Sie sollten dreimal täglich 4-6 ml in Form einer Tinktur verzehrt werden. Der Brennnesseltee mit etwas Zitrone in etwa 8 Unzen Wasser, etwa 10-15 Minuten lang ziehen lassen, schmeckt fantastisch. Rohe frische Brennnesseln können auch in Form einer Suppe oder eines Eintopfs gekocht werden. Sie dürfen nicht von Patienten mit verstopften Arterien eingenommen werden. Es ist ansonsten sicher für den Verzehr während der gesamten Schwangerschaft und auch in der Zeit nach der Geburt zur Verbesserung der Laktation. Der Brennnesseltee mit etwas Zitrone in etwa 8 Unzen Wasser, etwa 10-15 Minuten lang ziehen lassen, schmeckt fantastisch. Rohe frische Brennnesseln können auch in Form einer Suppe oder eines Eintopfs gekocht werden. Sie dürfen nicht von Patienten mit verstopften Arterien eingenommen werden. Es ist ansonsten sicher für den Verzehr während der gesamten Schwangerschaft und auch in der Zeit nach der Geburt zur Verbesserung der Laktation. Der Brennnesseltee mit etwas Zitrone in etwa 8 Unzen Wasser, etwa 10-15 Minuten lang ziehen lassen, schmeckt fantastisch. Rohe frische Brennnesseln können auch in Form einer Suppe oder eines Eintopfs gekocht werden. Sie dürfen nicht von Patienten mit verstopften Arterien eingenommen werden. Es ist ansonsten sicher für den Verzehr während der gesamten Schwangerschaft und auch in der Zeit nach der Geburt zur Verbesserung der Laktation.

Foeniculum vulgare (Fenchel):Fenchelsamen sind sehr potente natürliche Galaktagoga. Sie bestehen aus flüchtigen Ölen, Phenolsäuren, Fettöl und Furanocumarinen. Fenchel ist eine sehr schmackhafte natürliche Quelle für Galaktagogue. Es wird auch als mildes Expektorans bei starkem und klebrigem Husten verwendet. Fenchel ist auch krampflösend und gilt als großartig bei Koliken und Reizdarm. Die Fenchelsamen eignen sich auch hervorragend als Phytoöstrogen und werden traditionell von Frauen verwendet, um ihre Menstruationsbeschwerden wie Amenorrhoe, geringe Libido oder sogar kleine Brüste zu behandeln. Fenchelsamen können in einer Tinktur von 2 ml bis zu 5 mal am Tag verzehrt werden, um die Milchproduktion bei einer stillenden Mutter zu verbessern. Fenchelsamen können auch in einer Formel konsumiert werden, die von jedem örtlichen Kräuterkundigen verschrieben werden kann; es könnte sich jedoch um widersprüchliches Sodbrennen handeln. Fenchelsamen entspannen den Schließmuskel der Speiseröhre, was sogar schmerzhafte Refluxsymptome verursachen kann. Das Fenchelöl sollte nicht innerlich angewendet werden, da eine Überdosierung des Öls giftig ist.

Silybum Marianum (Mariendistel):Diese Pflanze besteht aus Lignin, Silymarin wie Silibin, Silychristin und Silydianin. Mariendisteln sind gute natürliche Galaktagoga. Mariendisteln kommen nicht in Tinkturform vor. Es wird eher empfohlen, sie in Form eines Tees zu verwenden. Eine Tasse des Mariendistel-Tees kann bis zu 3 mal am Tag getrunken werden, um die Milchversorgung zu verbessern. Es gibt auch Mariendistelextrakte, die erhältlich sind. Mariendisteln sind wohl am bekanntesten wegen ihrer Leberschutzfunktion. Mariendisteln sind gallentreibend und choleretisch, was sie hilfreich bei der Stimulierung der Gallenproduktion und auch deren Ausscheidung macht. Sie gelten auch als starke Antioxidantien und haben auch eine antivirale Funktion. Sie werden auch als sehr wichtig angesehen, da sie das Rückgrat jedes Behandlungsplans sind, der eine entgiftende Funktion beinhaltet, insbesondere bei der Entgiftung von Schwermetallen. Mariendistel beugt auch Leberschäden vor, da sie die Giftstoffe mobilisiert. Es wurde eine beträchtliche Menge an Forschung durchgeführt, die bewiesen hat, dass die Mariendistel sehr wirksam gegen Leberversagen ist. Mariendisteln sind im Allgemeinen sicher. Mariendisteln sollten nicht bei Patienten mit Gallensteinen angewendet werden, da dies potenziell lebensbedrohlich sein könnte. Nebenwirkungen des Verzehrs von Mariendisteln sind, dass sie Durchfall und Übelkeit verursachen können, da sie den Gallenfluss bei der Person erhöhen, die den Extrakt oder Tee konsumiert. Mariendisteln sollten nicht bei Patienten mit Gallensteinen angewendet werden, da dies potenziell lebensbedrohlich sein könnte. Nebenwirkungen des Verzehrs von Mariendisteln sind, dass sie Durchfall und Übelkeit verursachen können, da sie den Gallenfluss bei der Person erhöhen, die den Extrakt oder Tee konsumiert. Mariendisteln sollten nicht bei Patienten mit Gallensteinen angewendet werden, da dies potenziell lebensbedrohlich sein könnte. Nebenwirkungen des Verzehrs von Mariendisteln sind, dass sie Durchfall und Übelkeit verursachen können, da sie den Gallenfluss bei der Person erhöhen, die den Extrakt oder Tee konsumiert.

Cuminum Cyminum (Kreuzkümmel): Die Samen der Kreuzkümmelpflanze sind unglaublich wirksame Galaktogoga. Kümmelsamen sind sehr nahrhaft und fördern die Milchbildung bei stillenden Müttern. Kümmelsamen sind eine reichhaltige Eisenquelle und helfen auch, während der Zeit nach der Geburt Kraft aufzubauen. Diese Samen können geröstet und zu Linsensuppen hinzugefügt werden, und Kümmelsamen machen die Linsensuppe nicht nur schmackhaft, sondern auch nahrhaft. Sie können den Kreuzkümmel auch in Wasser einweichen und früh morgens trinken, um sich gesund mit Milch zu versorgen.

Sesamum Indicum (Sesam): Sesamsamen sind sehr gute, natürliche Galaktagoga. Sowohl der schwarze als auch der weiße Sesamsamen sind außerdem eine hervorragende Quelle für Kalzium und Kupfer, beides wichtige Mineralstoffe, die der Körper benötigt. Sesamsamen sind vollgepackt mit Mikronährstoffen, die sowohl für die Mutter als auch für das Kind von Vorteil sind. Aus Sesamkörnern lassen sich vielfältige kulinarische Gerichte zubereiten und für eine gute Milchversorgung täglich eine ordentliche Portion davon zu sich nehmen. Sesamsamen können als Topping in viele Gerichte eingearbeitet werden und können auch in Linsensuppen verwendet werden.

Trachyspermum Ammi (Carom): Carom-Samen haben viele Vorteile, einschließlich der Wirkung als natürlicher Galaktagogen. Karamellsamen sind ein tolles Verdauungsmittel und in allen Häusern erhältlich und sehr schmackhaft. Die wenigsten wissen, dass sie auch als Galaktogogue sehr wichtig sind. Die Karamellsamen befreien eine Person auch von Symptomen von Magenverstimmung und Verdauungsproblemen. Sie helfen auch bei der Milchproduktion einer stillenden Mutter und sind sehr vorteilhaft. Sie können sehr einfach durch Mischen mit Fenchelsamen verzehrt werden, was ebenfalls sehr vorteilhaft ist, oder können direkt verzehrt werden. Auf diese Weise ist es wirklich problemlos und nimmt keine Zeit in Anspruch. Karamellsamen können auch in gekochten Speisen als Garnierungsmittel verwendet werden, um sicherzustellen, dass Sie sie täglich verzehren.

Hafer: Hafer ist ein Frühstücksfavorit fast aller Menschen. Sie sind auch sehr schlank und eine sehr gesunde Alternative. Hafer ist ein weiterer natürlicher Galaktagogen und ist vollgepackt mit Kalzium, Eisen und Ballaststoffen. Sie können Haferflocken tatsächlich früh morgens mit Milch vermischt verzehren, da sie sehr sättigend sind und Ihnen eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit garantieren, die die Milchzufuhr auf natürliche Weise erhöht.

Nach der Geburt des Babys ist die Muttermilch seine einzige Nahrungsquelle. Diese natürliche Form der Ernährung des Kindes hat sich in vielen Studien als die beste erwiesen. Muttermilch macht das Baby stark und gesund und wird im Allgemeinen von allen Gynäkologen und Kinderärzten gegenüber Formelmilch bevorzugt. Es ist daher sehr wichtig sicherzustellen, dass die Mutter genügend Milch für das Baby produzieren kann. Andernfalls wird das Baby von vielen gesunden Nährstoffen beeinträchtigt. Galaktogen sind daher sehr wichtig und spielen eine wichtige Rolle bei einer stillenden Mutter.