Was ist eine Sehnenentzündung des Schultergelenks: Ursachen, Symptome, Behandlung, Prognose, Bewegung, Prävention

Eine Sehnenentzündung des Schultergelenks kann als Gesundheitszustand definiert werden, bei dem sich die Sehnen der Rotatorenmanschette aufgrund einer Verletzung entzünden. Diese Art von Verletzungen, die eine Entzündung der Schultersehnen verursachen, werden als bezeichnetTendinopathie der Rotatorenmanschette.

Was ist eine Sehnenentzündung des Schultergelenks?

Die zusammengesetzte Struktur der Schulter besteht hauptsächlich aus drei Knochen, nämlich dem Oberarmknochen bzwHumerus, DieSchulterblatt oder Schulterblattund dieSchlüsselbeinoder das Schlüsselbein. Das Schultergelenk wird durch eine Struktur namens Rotatorenmanschette zusammengeführt und gestützt. Es besteht ausMuskeln und SehnenSie bilden eine Abdeckung über dem Schultergelenk und werden am Schulterblatt befestigt. Um die freie Bewegung der Rotatorenmanschette über den Schulterknochen und das Gelenk zu ermöglichen, gibt es einen Schleimbeutel, den sogenannten Schleimbeutel. Immer wenn eine Entzündung oder Verletzung der Sehnen oder des Schleimbeutels vorliegt, ist dies die Folge Schulterschmerzenund Steifheit.

BeiTendinitisDie Bizepssehne in der Rotatorenmanschette entzündet sich und wird gereizt, was zu verstärkten Schulterschmerzen führt. Die Schultergelenks-Tendinitis wird auch Rotatorenmanschetten-Tendinitis oder genanntbizipitale Tendinitis. Die Entzündung entsteht am langen Sehnenkopf im Bizepsbereich. Anfangs sieht die Sehne rötlich aus und schwillt an, aber mit fortschreitendem Verlauf wird die Sehnenscheide dicker und größer, begleitet von schwerer Entzündung und dunkelroter Farbe. In seltenen Fällen kann es auch zu einem Sehnenriss oder einer Armdeformation kommen.

Symptome einer Sehnenentzündung des Schultergelenks

Die Symptome, die eine Sehnenentzündung des Schultergelenks erkennen lassen, sind:

• Starke Schmerzen an der Vorderseite der Schulter.
• Verstärkte Schulterschmerzen beim Heben von Gegenständen oder damit verbundenen Aktivitäten.
• Klickendes oder schnappendes Geräusch, wenn der Arm auf Schulterhöhe angehoben oder die Hand hinter den Rücken oder den Kopf bewegt wird.
• Auftreten von Schmerzen beim Liegen auf der betroffenen Schulter.
• Bei einer Verschlechterung des Zustands kann es auch in Ruhe zu Schmerzen in der Schulter kommen.
• Ausstrahlender Schmerz in Richtung Nacken oder Vorderseite des Unterarms.

Prognose einer Schultergelenks-Tendinitis

Die Prognose einer Schultergelenksehnenentzündung ist gut und sie kann erfolgreich behandelt und rückgängig gemacht werden. Dieser Zustand ist fortschreitend. Sie tritt oft gleichzeitig mit einer Schulterschleimbeutelentzündung auf, die zu einer weiteren Verkalkung der Sehnen führen kannRotatorenmanschettenriss, wenn der Zustand unbeaufsichtigt bleibt oder die Behandlung unzureichend ist. Solche Erkrankungen erfordern dann einen chirurgischen Eingriff und eine biomechanische Korrektur.

Ursachen einer Schultergelenks-Tendinitis

Dieser Zustand ist die Folge einer häufigen Verletzung der Sehnen der Rotatorenmanschette und nicht eines einzelnen Verletzungstraumas. Dies kann folgende Ursachen haben:

• Impingement der Rotatorenmanschette als Ursache einer Schultergelenks-Tendinitis:Es tritt auf, wenn die Sehne der Rotatorenmanschette am Akromionknochen reibt, was zu einer Entzündung und Schwellung der Sehne und damit zu einer Sehnenentzündung der Schulter führt.
• Schulterschleimbeutelentzündungals Grund für eine Schultergelenks-Tendinitis:Der Schleimbeutel zwischen der Rotatorenmanschette und dem Knochen entzündet sich und verhindert die reibungslose Bewegung der Rotatorenmanschette über den Knochen, was zu Schulterschmerzen und einer Sehnenentzündung des Schultergelenks führt.

Risikofaktoren einer Schultergelenks-Tendinitis

Die allgemeinen Risikofaktoren, die eine Sehnenentzündung des Schultergelenks bedrohen, sind:

• Das Fortschreiten des Alters führt zu einer geringeren Flexibilität der Sehnen und macht sie anfällig für Verletzungen.
• Berufe, die mit sich wiederholenden Bewegungen, Vibrationen, starker Anstrengung und häufigem Heben von Gegenständen über den Kopf verbunden sind, was zu einer Überbeanspruchung der Schulter führt.
• Vorliegen früherer Schulterprobleme oder Verletzungen wie zArthritis,Labrumrisseund Schulterluxation.
• Beteiligung an Sportarten mit sich wiederholenden Schulterbewegungen wie Schwimmen, Basketball, Bowling, Baseball, Golf und Tennis.
• Falsche und unangemessene Trainingstechniken.

Komplikationen einer Schultergelenks-Tendinitis

Komplikationen treten auf, wenn die Erkrankung nicht angemessen behandelt wird. Die häufigsten Komplikationen sind:

• Sehnenriss:Eine vernachlässigte Sehnenentzündung kann zu einem Sehnenriss führen, der dann nur durch eine chirurgische Reparatur behandelt werden kann.
• Tendinose:Eine Tendinose entsteht, wenn die Sehnenreizung über einen längeren Zeitraum anhält und zu einer Degeneration der Sehnen und einem abnormalen Wachstum der Blutgefäße in der betroffenen Region führt.

Diagnose einer Schultergelenks-Tendinitis

Die Diagnose einer Sehnenentzündung des Schultergelenks umfasst im Allgemeinen eine umfassende körperliche Untersuchung, bei der das Gefühl, die Bewegung, die Kraft und die Flexibilität der Schulter beurteilt werden. In einigen Fällen können Röntgen- und MRT-Untersuchungen erforderlich sein, um festzustellen, ob andere Erkrankungen vorliegen, die zu Symptomen führen können, die einer Sehnenentzündung des Schultergelenks ähneln.

Behandlung von Sehnenentzündungen im Schultergelenk

Bei der Behandlung der Sehnenentzündung des Schultergelenks befolgen die Ärzte bestimmte Grundprinzipien, die die Wiederherstellung der normalen Funktion der Schulter gewährleisten und ein erneutes Auftreten der Sehnenentzündung des Schultergelenks verhindern. Diese Grundsätze sind:

• Behandlung und Schutz vor Verletzungen frühestens durch Gabe schmerzlindernder und entzündungshemmender Medikamente sowie Kältekompression und Schonung.
• Erlangen Sie nach Ablauf der Ruhephase wieder die vollständige Beweglichkeit des Schultergelenks.
• Stellen Sie die ordnungsgemäße Funktion und Kontrolle des Schulterblatts wieder her.
• Stellen Sie die richtige Koordination zwischen Nacken und Schulterbereich wieder her.
• Stellen Sie die Stärke und ordnungsgemäße Funktion der Rotatorenmanschette wieder her.
• Erzielen Sie die richtige Kraft, Geschwindigkeit, Kraft und Beweglichkeit des Schultergelenks.
• Kehren Sie zur normalen Routine zurück.

Der obige Ansatz wird durch die folgenden Behandlungen erreicht:

• Schmerzlindernde Medikamente zur Behandlung einer Sehnenentzündung des Schultergelenks:Diese können in Form von oralen Medikamenten wie Ibuprofen und Aspirin oder als topische Salben eingenommen werden. Diese tragen erheblich zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden bei.
• Behandlung mit plättchenreichem Plasma bei Sehnenentzündungen des Schultergelenks:Bei dieser Behandlung werden Blutplättchen in die Schultersehnen injiziert, um deren Heilung zu unterstützen. Um die Blutplättchen zu gewinnen, wird das Blut aus dem Körper des Patienten entnommen und geschleudert, um die Blutplättchen von anderen Blutpartikeln zu trennen. Anschließend wird das Blut in den Körper des Patienten zurückgeleitet.
• Verwendung von Kortikosteroiden zur Behandlung einer Schultergelenks-Tendinitis:Diese sindCortison-Injektionendie bei der Linderung von Schmerzen und der Verringerung von Entzündungen helfen.
• Physiotherapieals Behandlungsmethode bei Schultergelenks-Tendinitis:Bei den chiropraktischen Sitzungen wird ein spezifisches Übungsprogramm eingesetzt, das das Schultergelenk stärkt und dehnt, um die Entzündung zu behandeln.
• Chirurgische Maßnahme zur Behandlung einer Sehnenentzündung des Schultergelenks:In Fällen, in denen die Sehne vom Schulterknochen abreißt, werden chirurgische Maßnahmen ergriffen. In solchen Fällen wird eine minimalinvasive Operationstechnik durchgeführt, um das Sehnennarbengewebe zu entfernen, ohne das gesunde Sehnengewebe zu beschädigen. Dieses Verfahren wird FAST oder Focused Aspiration of Scar Tissue genannt und wird mit Hilfe der Ultraschalltechnik durchgeführt.

Übungen zur Behandlung einer Sehnenentzündung im Schultergelenk

Die chiropraktischen Sitzungen zur Verbesserung des Zustands umfassen die Durchführung spezifischer Dehn- und Kräftigungsübungen, um die Schulter zu stärken und ihre Flexibilität zu verbessern.

• Dehnübungen bei Sehnenentzündungen des Schultergelenks:Diese Übungen helfen dabei, die Flexibilität der Schulter und ihren Bewegungsumfang zu verbessern. Dabei wird die Schulter gedehnt, bis das Gefühl der Dehnung angenehm ist. Dies kann jedes Mal fünfzehn bis zwanzig Sekunden lang durchgeführt werden.
• Kräftigungsübungen bei Schultergelenksehnenentzündung:Diese Übungen konzentrieren sich auf die Rotatorenmanschette und das Schulterblatt, um durch langsame und schrittweise Widerstandsübungen eine bessere Muskelkontraktion über den gesamten Bewegungsbereich zu erreichen. Einzelpersonen können mit Krafttraining beginnen, um eine angemessene Schulterkraft und Muskelbalance zu erreichen.

Vorbeugung von Sehnenentzündungen im Schultergelenk

Es gibt verschiedene Maßnahmen, die ergriffen werden können, um einer Sehnenentzündung des Schultergelenks vorzubeugen. Dazu gehören:

• Regelmäßiges Training mit schrittweiser Steigerung der Trainingsintensität.
• Führen Sie Übungen durch, die sich auf die Stärkung der Schultermuskulatur konzentrieren.
• Unterlassen Sie Tätigkeiten, die die Schulter belasten und Schmerzen verursachen.
• Üben Sie eine gute Haltung.
• Vermeiden Sie langes Stillsitzen.

Falls der Patient zuvor an einer Sehnenentzündung des Schultergelenks litt, sollte vor der Aufnahme neuer Übungen oder körperlicher Aktivitäten professioneller Rat und Hilfe eingeholt werden. Vermeiden Sie den Umgang mit schweren Werkzeugen über einen längeren Zeitraum. Sollte dies unvermeidlich sein, verwenden Sie beide Hände, um das Werkzeug zu handhaben.

Abschluss

Eine Sehnenentzündung des Schultergelenks entsteht, wenn die Bizepssehnen verletzt und entzündet werden. Dies führt zu starken Schulterschmerzen und Steifheit, die den Einzelnen bei seinen Routinetätigkeiten behindern. Wenn die Erkrankung rechtzeitig und angemessen behandelt wird, kann sie erfolgreich geheilt und rückgängig gemacht werden. Wenn sie jedoch unbeaufsichtigt bleibt, kann sie zu schwerwiegenden Komplikationen wie Schulterverformungen und Sehnenrissen führen. Daher sollte die Erkrankung so schnell wie möglich überprüft und behandelt werden. Um dem Auftreten der Erkrankung zu entgehen, können Betroffene regelmäßig Sport treiben, eine gute Körperhaltung üben und auf den Umgang mit schweren Werkzeugen oder Gegenständen verzichten.

Referenzen:

1. Cleveland-Klinik. (2021). Sehnenentzündung der Schulterhttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16560-shoulder-tendinitis
2. Mayo-Klinik. (2021). Sehnenentzündunghttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/symptoms-causes/syc-20378243
3. OrthoInfo. (o.J.). Rotatorenmanschetten- und Schulterkonditionierungsprogrammhttps://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/rotator-cuff-and-shoulder-conditioning-program

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