Was ist eine Erkältung?

Die Erkältung ist eine Virusinfektion der Atemwege. Es handelt sich um eine der häufigsten Krankheiten. Erwachsene erkranken jährlich etwa zwei bis dreimal an einer Erkältung, bei Kindern sogar noch häufiger.

Eine Erkältung ist im Allgemeinen eine leichte Infektion, die bei Ruhe und viel Flüssigkeit innerhalb weniger Wochen abklingt. Eine Erkältung kann jedoch schwerwiegender werden und sich zu einer Lungenentzündung oder Bronchitis entwickeln. Dies kommt häufiger bei Menschen mit Grunderkrankungen wie Asthma vor.

In diesem Artikel werden die Symptome, die Behandlung und mögliche Komplikationen einer Erkältung erläutert.

Symptome einer Erkältung

Als Atemwegsvirus haben Erkältungen Symptome, die Ihre Nasengänge, Ihre Lunge und Ihren Rachen betreffen. Zu den Symptomen einer Erkältung gehören:

• Niesen
• Verstopfte Nase
• Laufende Nase (der Schleim beginnt klar zu werden und wird dann weiß, gelb oder grün)
• Halsschmerzen
• Husten
• Postnasaler Tropf
• Wässrige Augen

Bei den meisten Menschen kommt es bei einer Erkältung nicht zu Fieber, obwohl es möglich ist, eines zu bekommen. Mehr als 200 Viren verursachen eine Erkältung, der häufigste Auslöser ist jedoch das Rhinovirus.

Erkältung vs. Grippe vs. COVID-19

Grippe (verursacht durch das Influenzavirus) und COVID-19 haben einige Symptome mit Erkältungen gemeinsam, die durch andere Viren verursacht werden, was die Diagnose der Krankheit erschwert. Einige Zeichen können jedoch voneinander unterschieden werden.

Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Müdigkeit, Atembeschwerden, Erbrechen oder Durchfall weisen darauf hin, dass Sie statt einer Erkältung möglicherweise an einer Grippe oder COVID-19 leiden. Wenn außerdem Ihr Geschmacks- oder Geruchssinn beeinträchtigt ist, liegt möglicherweise eine COVID-19-Infektion vor.

Wie lange dauert eine Erkältung?

Erkältungen dauern in der Regel ein bis zwei Wochen. Die Symptome verschlimmern sich normalerweise am zweiten und dritten Tag und bessern sich dann allmählich.

Wie lange Ihre Erkältung anhält, hängt von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab und davon, ob bei Ihnen Grunderkrankungen oder ein geschwächtes Immunsystem vorliegen. Diese Faktoren könnten dazu führen, dass die Krankheit länger andauert oder Sie einem höheren Risiko für Komplikationen ausgesetzt sind.

Wie man eine Erkältung schnell übersteht

Obwohl Erkältungen bis zu zwei Wochen andauern können, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sie loszuwerden oder sich besser zu fühlen. Leider helfen Antibiotika, die bakterielle Infektionen bekämpfen, nicht bei einer Erkältung, da Viren Erkältungen verursachen. Darüber hinaus gibt es keine Heilung; Ihre Erkältung muss ihren Lauf nehmen.

Die primäre Behandlung bei Erkältungen besteht darin, sich viel Ruhe zu gönnen und viel Flüssigkeit zu trinken. Einige andere Dinge können dazu beitragen, dass Sie sich wohler fühlen, darunter:

• Die Verwendung eines Luftbefeuchters hilft, die Luft feucht zu halten, was bei Staus und Entwässerung hilfreich sein kann. Auch das Sitzen unter der dampfenden Dusche kann helfen.
• Gurgelndes warmes Salzwasser lindert Halsschmerzen. Auch Hustenbonbons, Eis am Stiel, warme Suppen und andere weiche Lebensmittel können Linderung verschaffen.
• Kochsalzhaltige Nasensprays lösen den Nasenschleim. Manche Menschen bevorzugen jedoch die Verwendung eines Neti-Topfes zur Spülung der Nasengänge.
• OTC-Schmerzmittel wie Advil (Ibuprofen), Aleve (Naproxen) oder Tylenol (Paracetamol) sowie Erkältungsmedikamente können die Symptome lindern, aber lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch. Einige Erkältungsmittel enthalten Schmerzmittel. Überschreiten Sie daher nicht die empfohlenen Dosierungen.

Over-the-Counter (OTC) Erkältungsmedikamente und Kinder
Seien Sie besonders vorsichtig bei rezeptfreien Erkältungsmedikamenten für Kinder. Experten empfehlen sie nicht für Kinder unter 2 Jahren, da sie schwerwiegende, lebensbedrohliche Nebenwirkungen haben können. Vermeiden Sie diese Arzneimittel, bis Kinder älter als 4 Jahre sind.
Sorgen Sie stattdessen dafür, dass Ihre Kinder ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und verwenden Sie Luftbefeuchter und salzhaltige Nasentropfen. Sie können Paracetamol und Ibuprofen gegen Schmerzen und Fieber verwenden, wenn Sie sich zur Dosierung von Ihrem Arzt beraten lassen.

Wie lange ist eine Erkältung ansteckend?

Erkältungen sind sehr ansteckend. Die Übertragung erfolgt über die Luft und durch engen, persönlichen Kontakt.Erkältungen sind in den ersten Tagen der Symptome am ansteckendsten.

Der beste Weg, die Übertragung Ihrer Erkältung auf andere zu vermeiden, besteht darin, sich nicht in der Nähe von Menschen aufzuhalten, wenn Sie krank sind, insbesondere von Menschen mit geschwächtem Immunsystem und Lungenerkrankungen wie Asthma.Bedecken Sie Nase und Mund beim Husten oder Niesen mit Ihrem Ellenbogen oder einem Taschentuch und waschen Sie Ihre Hände häufig.

Müssen Sie wegen einer Erkältung einen Arzt aufsuchen?

Erkältungen verlaufen oft mild und die meisten Menschen benötigen bei einer Erkältung keine ärztliche Behandlung; Sie klingen in der Regel schnell und ohne Komplikationen ab. Allerdings kann sich eine Erkältung manchmal zu etwas Ernsterem entwickeln.

Wenn bei Ihnen oder Ihrem Kind Folgendes auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen:

• Atembeschwerden oder schnelles Atmen
• Symptome einer Dehydrierung (Durstgefühl, trockene Nase und Mund, Schwindel, Kopfschmerzen, Verwirrtheit)
• Fieber, das länger als vier Tage anhält
• Die Symptome bessern sich nach 10 Tagen nicht
• Symptome, die sich bessern, dann aber schlimmer werden
• Verschlechterung chronischer Erkrankungen

Wenn bei Ihnen außerdem bestimmte Grunderkrankungen vorliegen, die zu Komplikationen wie Asthma oder Lungenerkrankungen führen, oder wenn Sie immungeschwächt sind, sollten Sie besonders sorgfältig auf frühe Anzeichen von Komplikationen achten und sich an einen Arzt wenden.

Sekundäre Komplikationen einer Erkältung

Erkältungsviren können anderen Infektionen den Weg in den Körper ebnen. Zu den mit einer Erkältung verbundenen Komplikationen gehören:

• AkutMittelohrentzündung(Mittelohrentzündung)
• Nebenhöhlenentzündung
• Störungen des Geruchssinns (Parosmie, Phantosmie, Hyposmie oder Anosmie)
• Kruppe
• Bronchitis
• Lungenentzündung
• Asthmaanfälle
• Verschlimmerung der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD)
• Verschlimmerung der Mukoviszidose

Komplikationen durch eine Erkältung können bei jedem auftreten, sie treten jedoch häufiger bei älteren Menschen, Kindern, Menschen mit Lungenerkrankungen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem auf.

So verhindern Sie eine Erkältung

Obwohl Sie eine Erkältung nicht immer verhindern können, gibt es einige Möglichkeiten, das Risiko zu verringern. Zu den Präventionsstrategien gehören:

• Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen
• Waschen Sie Ihre Hände häufig
• Bedecken Sie Mund und Nase beim Niesen oder Husten
• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht, insbesondere Augen, Nase und Mund, zu berühren
• Vermeiden Sie Rauchen und Passivrauchen

Es gibt keinen Impfstoff gegen Erkältungen. Da so viele Viren Erkältungen verursachen können und sich die Stämme häufig ändern, ist die Entwicklung eines Impfstoffs gegen Erkältungen schwierig.