Was ist das Post-Birth-Control-Syndrom?

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • „Post-Birth-Control-Syndrom“ ist eine Bezeichnung für Symptome wie Akne und Periodenveränderungen nach Absetzen der Empfängnisverhütung.
  • Hormonelle Verhütungsmittel stoppen die natürliche Hormonproduktion des Körpers, und es kann einige Zeit dauern, bis sie nach dem Absetzen wieder ins Gleichgewicht kommt.
  • Die meisten Menschen fühlen sich innerhalb weniger Tage nach Absetzen der Empfängnisverhütung wieder normal, es kann jedoch bis zu drei Monate dauern, bis sich die Periode reguliert.

„Post-Birth-Control-Syndrom“ (PBCS) ist ein Begriff, den einige Anbieter alternativer Medizin für Symptome verwenden, die nach dem Absetzen der hormonellen Empfängnisverhütung auftreten können. Diese dauern oft Wochen, manchmal Monate und umfassen Akne, Ausbleiben der Menstruation, Haarausfall und Angstzustände.

Swip Gesundheit / Jessica Olah


Was ist das Post-Birth-Control-Syndrom?

Das Postgeburtenkontrollsyndrom bezieht sich auf unregelmäßige Perioden und andere Symptome, die bei manchen Menschen in den Monaten nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel auftreten. Dazu gehören Antibabypillen, die Minipille, Intrauterinpessare (IUPs), Injektionen, Pflaster und Implantate.

Aviva Romm, MD, stellte das Konzept des Postgeburtenkontrollsyndroms in der ersten Ausgabe ihres 2008 veröffentlichten Buches „Botanical Medicine for Women’s Health“ vor.

Warum passiert es?

Hormonelle Verhütungsmittel enthalten vom Menschen hergestelltes Progesteron und/oder Östrogen (synthetische Hormone), um eine Schwangerschaft zu verhindern. Je nach Art können sie den Eisprung verhindern, den Zervixschleim verdicken, um das Eindringen von Spermien in die Gebärmutter zu verhindern, oder die Gebärmutterschleimhaut verdünnen, um die Einnistung einer befruchteten Eizelle zu verhindern.

Damit unterbinden hormonelle Verhütungsmittel aber auch die körpereigene Produktion dieser Hormone. Es kann einige Zeit dauern, bis der Körper den Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht bringt, nachdem jemand die Empfängnisverhütung abgesetzt hat.

Die Veränderung des Hormonspiegels kann vorübergehende Nebenwirkungen verursachen, da sich der Körper daran gewöhnt, keine externe Östrogen- und/oder Progesteronquelle zu haben.

Warum gibt es Kontroversen?

Das Postgeburtenkontrollsyndrom ist keine formelle medizinische Diagnose. Während einige Leute sagen, dass sie nach dem Absetzen der Empfängnisverhütung Symptome verspüren, gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die bestätigen, dass das Post-Geburtskontroll-Syndrom eine diagnostizierbare Erkrankung ist, die einer Behandlung bedarf.Daher diskutieren einige medizinische Experten darüber, ob die Erkrankung real ist.

Symptome des Post-Birth-Control-Syndroms

Bei manchen Menschen stellt sich die Umstellung des Körpers nach Absetzen der hormonellen Empfängnisverhütung leicht ein, bei anderen kann es zu Nebenwirkungen kommen. Zu den Anzeichen und Symptomen, die beim Absetzen der Pille auftreten können, gehören:

  • Akne 
  • Amenorrhoe (keine Menstruation)
  • Angst
  • Brustspannen
  • Veränderungen im Sexualtrieb (Libido)
  • Haarausfall
  • Kopfschmerzen
  • Schwerere Perioden
  • Prämenstruelles Syndrom-ähnliche Symptome

Warum bin ich so besorgt, nachdem ich die Empfängnisverhütung abgesetzt habe?

Bei manchen Menschen kann es aufgrund schwankender Hormone zu Stimmungsstörungen kommen. Der Einfluss hormoneller Empfängnisverhütung auf Stimmungsstörungen ist umstritten; Einige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass es bei Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen zur Linderung der Symptome beitragen kann.Dies kann der Grund dafür sein, dass das Absetzen der Antibabypille bei manchen Menschen Ängste hervorrufen kann.

Wann fühle ich mich nach der Einnahme der Empfängnisverhütung wieder normal?

Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass ihr Körper bereits wenige Tage nach Absetzen der Empfängnisverhütung weitgehend „wieder normal“ ist. Es dauert jedoch einige Zeit, bis sich der Menstruationszyklus wieder anpasst und wieder einen regelmäßigen Zeitplan einnimmt.

Die meisten Menschen können damit rechnen, dass ihre Periode innerhalb von vier Wochen nach Absetzen der hormonellen Empfängnisverhütung wieder auftritt, dies kann jedoch bis zu drei Monate dauern.Es ist normal, dass der Zyklus nach dem Absetzen der Empfängnisverhütung für eine Weile unregelmäßig ist.

Neue und wiederkehrende Symptome

Viele Menschen nutzen Verhütungsmittel aus anderen Gründen als der Verhinderung einer Schwangerschaft. Beispielsweise kann eine Person orale Kontrazeptiva einnehmen, um schmerzhafte Menstruationsbeschwerden oder starke Monatsblutungen zu lindern.

Wenn sie mit der hormonellen Verhütung aufhören, werden diese Symptome wahrscheinlich wieder zu Problemen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Person an einem Syndrom leidet. Es bedeutet lediglich, dass die Pille die Symptome, mit denen sie behandelt wurde, nicht mehr unter Kontrolle bringt.

Was ist PCOS nach der Pille?

Unter PCOS nach der Pilleneinnahme versteht man die Entdeckung des polyzystischen Ovarialsyndroms nach Absetzen der hormonellen Empfängnisverhütung. Diese Art der Empfängnisverhütung kann die Symptome von PCOS verdecken, sodass Sie möglicherweise erst dann Anzeichen dafür haben, dass Sie PCOS haben, wenn die Empfängnisverhütung nicht mehr in Ihrem System vorhanden ist. Dies ist nicht dasselbe wie das Postgeburtenkontrollsyndrom.

Wie man das Post-Birth-Control-Syndrom bekämpft

Anstatt die Symptome nach der Geburtenkontrolle als ein Syndrom zu betrachten, ist es effektiver, jedes Ihrer Symptome zu behandeln, während sich Ihr Körper neu anpasst.

Zum Beispiel:

  • Nehmenrezeptfreie Schmerzmittel (OTC) wie Tylenol (Paracetamol) oder Motrin (Ibuprofen) gegen Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden
  • Verwenden Sie heiße oder kalte Kompressenbei empfindlichen Brüsten oder Krämpfen
  • Ich versuche esTechniken zur Stressreduzierung B. Meditation, Atemarbeit oder Yoga, um Ihre Stimmung auszugleichen und Stimmungsschwankungen vorzubeugen
  • Medikamentezur Behandlung spezifischer Symptome wie Akne

Wenn Gewichtszunahme ein Problem darstellt, treffen Sie Lebensstilentscheidungen, um Ihr gesündestes Gewicht zu unterstützen. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind hilfreich.

Sollten Sie Vitamine einnehmen?

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass orale Kontrazeptiva – die „Pille“ oder „Minipille“ – den Spiegel einiger wichtiger Nährstoffe im Körper senken können, darunter:

  • Folsäure
  • Vitamine B2, B6, B12, C und E
  • Magnesium
  • Selen
  • Zink 

Wenn Sie nicht genügend Nährstoffe aus den von Ihnen verzehrten Nahrungsmitteln erhalten, können Nahrungsergänzungsmittel den Nährstoffgehalt erhöhen und dazu beitragen, die Symptome des Post-Birth-Control-Syndroms zu lindern. 

Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um herauszufinden, ob die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel Vorteile bringt. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme einer neuen Nahrungsergänzung beginnen.

Sollten Sie mit einem Arzt über das Post-Birth-Control-Syndrom sprechen?

Da das Postgeburtenkontrollsyndrom nicht als offizielle medizinische Diagnose anerkannt wird, ist es wahrscheinlicher, dass ein Arzt für Naturheilkunde oder ein Anbieter funktioneller Medizin Ihre Symptome als Syndrom anerkennt und Ihnen eine PBCS-Diagnose stellt.

Ein konventioneller Gesundheitsdienstleister kann Ihnen jedoch weiterhin bei eventuell auftretenden Langzeitsymptomen helfen.

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn sich Ihre Symptome scheinbar nicht von selbst bessern. Wenn Ihre Periode innerhalb von drei bis sechs Monaten nicht zurückgekehrt ist und Sie wissen, dass Sie nicht schwanger sind, benötigen Sie möglicherweise eine Behandlung, um Ihren regelmäßigen Menstruationszyklus wiederherzustellen.