Was ist ambulante Physiotherapie?

Bei der ambulanten Physiotherapie handelt es sich um eine außerhäusliche Physiotherapie, bei der Sie für Ihre Sitzungen zu und von einer Einrichtung reisen müssen. Ambulante Physiotherapie ist das, woran die meisten Menschen denken, wenn sie über Physiotherapie sprechen.

Verwendungsmöglichkeiten

Ambulante Physiotherapie kann in Krankenhäusern, privaten Physiotherapiepraxen, Arztpraxen und Reha-Einrichtungen durchgeführt werden, um eine Vielzahl unterschiedlicher Muskel-, Gelenk- und Bewegungsstörungen zu behandeln. 

Ambulante Physiotherapie wird meist zwei- bis dreimal pro Woche für mindestens vier Wochen durchgeführt. In fortgeschrittenen Fällen, in denen die Rehabilitation länger dauert, vor allem nach einer Operation, kann eine Physiotherapie von bis zu drei bis sechs Monaten erforderlich sein. Die Dauer Ihrer Behandlung hängt unter anderem davon ab, wie viele Besuche von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.

Bei der ambulanten Physiotherapie werden fast immer therapeutische Übungen durchgeführt, die dabei helfen, schwache Muskeln zu stärken und zu angespannte Muskeln zu dehnen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, die Körperhaltung zu verbessern, die Funktionskraft und den Bewegungsumfang zu erhöhen und Schmerzen zu lindern. 

Verfahren

Sie werden am Tag Ihrer Physiotherapie-Untersuchung in einer Gesundheitseinrichtung eintreffen, um den Papierkram auszufüllen. Sobald Sie fertig sind, wird Sie ein Physiotherapeut zu einem Behandlungstisch führen, der sich entweder in einem privaten Behandlungsraum oder in einem gemeinsam genutzten Fitnessraum mit anderen Tischen, Geräten, Physiotherapeuten und Patienten befinden kann. 

Ihr Physiotherapeut wird zunächst mit Ihnen über die Probleme sprechen, die Sie haben, wie lange Sie diese schon haben, über Ihre Vorgeschichte und Beschwerden, die Medikamente, die Sie einnehmen, darüber, ob bei Ihnen diagnostische Bildgebungen wie Röntgenaufnahmen oder MRTs durchgeführt wurden und ob Sie sich in der Obhut eines überweisenden Arztes befinden oder eine Behandlung bei einem anderen Gesundheitsdienstleister in Anspruch genommen haben. 

Während in den meisten Bundesstaaten der direkte Zugang zu Physiotherapiediensten möglich ist – Sie können dort anrufen und einen Termin ohne Rezept eines überweisenden Arztes vereinbaren – benötigen einige Einrichtungen, insbesondere Krankenhäuser, immer noch ein Rezept eines Arztes, um Sie in ihrer Einrichtung behandeln zu können.

Anschließend führt Ihr Physiotherapeut eine körperliche Untersuchung durch, um die Beweglichkeit, Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft Ihrer Gelenke zu beurteilen. Je nachdem, warum Sie eine Physiotherapie in Anspruch nehmen, lässt Ihr Physiotherapeut Sie möglicherweise auch Gleichgewichtstests oder spezielle Tests an Körperteilen durchführen, um festzustellen, welcher Bereich, wie Sehnen, Bänder und Knorpel, speziell betroffen ist.

Anschließend fassen sie die Ergebnisse zusammen und entwickeln einen Pflegeplan für weitere Sitzungen, der verschiedene Interventionen zur Lösung Ihrer spezifischen Probleme umfasst.

Im Rahmen Ihrer ambulanten Physiotherapiesitzungen können bei Ihnen folgende Eingriffe durchgeführt werden:

• Therapeutische Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
• Manuelle Therapie, wie Dehnung, Weichteilmobilisierung und Tiefengewebsmassage sowie Gelenkmobilisierung und -manipulation, bei der Physiotherapeuten als Teil ihrer manuellen Techniken Metallwerkzeuge verwenden können, um verspannte Muskeln zu lockern oder Narbengewebe abzubauen, Schröpfen, um Muskelverspannungen zu verringern, und Kinesiotaping, um die Muskelaktivierung zu unterstützen
• Gleichgewichtstraining zur Verbesserung Ihres statischen und dynamischen Gleichgewichts
• Gangtraining zur Verbesserung Ihrer Gehfähigkeit, einschließlich der richtigen Anleitung zur Verwendung von Hilfsmitteln wie Krücken, Stöcken und Gehhilfen
• Ausdauertraining mit Herz-Kreislauf-Geräten wie Laufbändern, stationären Fahrrädern und Crosstrainern
• Thermotherapie mit feuchter Wärme oder Kältepackungen zur Linderung von Schmerzen, Steifheit und Entzündungen
• Modalitäten wie elektrische Stimulation helfen, Schmerzen zu lindern

Behandelte Bedingungen

Mit der ambulanten Physiotherapie können verschiedene orthopädische Erkrankungen behandelt werden, die Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Gelenke des Körpers betreffen. Dazu gehören:

• Muskelzerrungen
• Muskel- und Sehnenrisse
• Bänderzerrungen und -risse
• Tendinopathien oder Tendinitis
• Brüche
• Arthritis
• Gelenkprobleme
• Bandscheibenvorfall
• Stenose der Wirbelsäule
• Nervenkompression, einschließlich Ischias, Karpaltunnelsyndrom und Thoracic-outlet-Syndrom

Diese Erkrankungen und Verletzungen können an jedem Körperteil auftreten und behandelt werden, einschließlich des Nackens (Halswirbelsäule), des mittleren Rückens (Brustwirbelsäule), des unteren Rückens (Lendenwirbelsäule), der Schultern, Ellbogen, Arme, Handgelenke und Hände, Hüften und Becken, Knie, Knöchel und Füße.

Ambulante Physiotherapie kann auch zur Behandlung von Dekonditionierung und allgemeiner Muskelschwäche eingesetzt werden, die aus Folgendem resultieren kann:

• Inaktivität aufgrund einer sitzenden Lebensweise
• Krankenhausaufenthalt aufgrund einer Infektion, einschließlich COVID-19 und Lungenentzündung
• Chemotherapie und andere Krebsbehandlungen
• Neurologische und neuromuskuläre Erkrankungen 

So bereiten Sie sich vor

Um sich auf die ambulante Physiotherapie vorzubereiten, sollten Sie bequeme Kleidung tragen, die Ihnen die freie Bewegung Ihrer Arme, Beine und Ihres Körpers ermöglicht, ohne Ihre Bewegungsfreiheit einzuschränken. Sie sollten auch unterstützendes Schuhwerk wie Turnschuhe tragen.

Es ist hilfreich, eine Liste mit Fragen, Bedenken oder Beschwerden vorzubereiten, die Sie Ihrem Physiotherapeuten während Ihrer Untersuchung und Beurteilung möglicherweise stellen müssen. Nehmen Sie sich vor Ihrem Termin genügend Zeit, um in der Physiotherapieeinrichtung einzutreffen, damit Sie die ersten Unterlagen ausfüllen können. Zu Ihrem ersten Termin sollten Sie Folgendes mitbringen:

• Form des Ausweises, beispielsweise ein Führerschein oder Reisepass
• Krankenversicherungskarte
• Liste aller Medikamente, die Sie einnehmen
• Bei Bedarf Rezept eines überweisenden Arztes

Teilnahmeberechtigung

Ambulante Physiotherapie eignet sich für ein breites Spektrum unterschiedlicher neuromuskulärer und orthopädischer Erkrankungen. Allerdings ist es möglicherweise nicht für Menschen geeignet, die unter erheblichen Mobilitätsschwierigkeiten und -einschränkungen leiden, die ihnen den sicheren und unabhängigen Weg zu und von einem ambulanten Zentrum erschweren.

Für Patienten mit erheblichen körperlichen Einschränkungen, die beim Aufstehen und Aufstehen aus einem Stuhl, beim Halten des Gleichgewichts beim Stehen oder beim Gehen körperliche Hilfe benötigen, sind häusliche Pflegedienste möglicherweise besser geeignet, um zunächst an der Stärkung zu arbeiten, bevor sie eine ambulante Physiotherapie in Anspruch nehmen.

In ambulanten Zentren herrscht in der Regel ein hohes Patientenaufkommen, wobei Physiotherapeuten ihre Aufmerksamkeit mehr als einem Patienten gleichzeitig widmen. Daher müssen die Patienten über ein gewisses Maß an Unabhängigkeit verfügen, um Übungen und Aktivitäten unter Aufsicht durchführen zu können. Patienten mit kognitiven Beeinträchtigungen sind möglicherweise auch nicht für ambulante Dienste geeignet, da die Umgebung zu ablenkend oder überfordernd sein kann.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen stationärer und ambulanter Physiotherapie?

Stationäre Physiotherapie wird Patienten angeboten, die in einer Gesundheitseinrichtung wie einem Krankenhaus oder einer Reha-Einrichtung übernachten, während ambulante Physiotherapie in einer Einrichtung angeboten wird, zu der die Patienten hin- und zurückreisen. Bei der ambulanten Physiotherapie kommen Sie in eine Einrichtung, erhalten Ihre Physiotherapiesitzung und kehren dann nach Hause zurück. 

Wie findet man einen Job als ambulanter Physiotherapeut?

Ambulante Physiotherapie kann in verschiedenen Einrichtungen angeboten werden, darunter private Physiotherapiepraxen, Arztpraxen, multidisziplinäre Gesundheitseinrichtungen, die auch andere Disziplinen wie Chiropraktik, Akupunktur und Massage umfassen, Rehabilitationseinrichtungen und Krankenhäuser. Jobs für ambulante Physiotherapie können über Jobbörsen, Personalvermittler im Gesundheitswesen und direkt über Unternehmenswebsites von Krankenhäusern und anderen Kliniken gefunden werden.

Welche Kleidung sollte man zur ambulanten Physiotherapie tragen?

Bei der ambulanten Physiotherapie sollten Sie lockere, bequeme Kleidung tragen, in der Sie sich gut bewegen können. Enge, einengende Kleidung verhindert, dass Sie Ihre Arme und Beine richtig bewegen können, sodass Ihr Physiotherapeut Sie untersuchen und Übungen durchführen kann. Wenn in Ihrem Pflegeplan außerdem manuelle Behandlungen wie Dehnungen und Weichteilmobilisierung vorgesehen sind, benötigen Sie möglicherweise Kleidung, die aufgerollt oder zur Seite geschoben werden kann, um Zugang zu bestimmten Bereichen Ihres Körpers zu erhalten.

Wer braucht ambulante Physiotherapie?

Ambulante Physiotherapie wird für Menschen mit unterschiedlichen Erkrankungen angeboten, die eine Rehabilitation benötigen, um ihre Funktionsfähigkeit wiederherzustellen. Zu den Erkrankungen, die von einer ambulanten Physiotherapie profitieren können, gehören in erster Linie orthopädische Verletzungen und Operationen, die Ihre Muskeln und Gelenke betreffen, sowie allgemeine Dekonditionierung und Muskelschwäche, die auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sind und Ihre tägliche Funktionsfähigkeit beeinträchtigen. Muskel- und Gelenkschmerzen sind oft der treibende Faktor, der Patienten zur ambulanten Physiotherapie bringt.