Was ist Akupressur?

Akupressur ist ein Teil der chinesischen Medizin zur Behandlung einiger Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen usw., indem Druck auf verschiedene Körperteile ausgeübt wird, die als Akupressurpunkte bekannt sind. Akupressur ist sicher und sanft.

 

Akupressurpunkte sind Stellen auf der Haut  , die besonders empfindlich auf bioelektrische Impulse im Körper reagieren. Die Stimulation dieser Punkte mit Druck, Nadeln oder Wärme löst die Freisetzung von Endorphinen aus, die Schmerzen lindern. Akupressur hemmt die Schmerzsignale, die an das Gehirn weitergeleitet werden, und verhindert, dass schmerzhafte Empfindungen durch das Rückenmark zum Gehirn gelangen . Dadurch werden Schmerzen blockiert und der Blut- und Sauerstofffluss zum betroffenen Bereich erhöht.

Neben der Linderung der Schmerzen hilft es, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, indem Stress und Anspannungen gelöst werden, die ihn daran hindern, reibungslos zu funktionieren, und das Immunsystem hemmen . Akupressur baut die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten auf.

• Hilfreich bei der Linderung eingeklemmter Nerven, die zu Schmerzen beitragen.
• Beseitigt und/oder lindert Schmerzen.
• Arzneimittelfreier Ersatz zur Schmerzbehandlung /-linderung.
• Toller Muskelrelaxer.
• Verbessert die Durchblutung.
• Setzt Endorphine frei – das natürliche Schmerzmittel des Körpers.
• Kann in Zusammenarbeit mit anderen alternativen Therapien verwendet werden .
• Wirksam bei der Förderung des Wohlbefindens und der Stärkung des Immunsystems .
• Akupressur für Rückenschmerzen,  wenn sie an verschiedenen Punkten des Körpers angewendet wird, spielt die Rolle, koordinierende Organe und Muskeln zu stimulieren, um die Schmerzen zu minimieren und sogar zu beseitigen, und erleichtert weiterhin die Freisetzung von Chi, um den Körper wieder in einen Zustand des Gleichgewichts zu bringen.

Die überwiegende Mehrheit der Menschen auf der ganzen Welt leidet unter Rückenschmerzen  oder hat irgendwann einmal unter Rückenschmerzen gelitten. Es gibt viele Gründe für Rückenschmerzen, von Haltungsproblemen bis hin zu strukturellen Problemen der Wirbelsäule. Akupressur kann sehr gut die Option sein, die helfen kann, die durch Rückenschmerzen verursachten Leiden zu lindern und zu bewältigen.

Im British Medical Journal veröffentlichte Forschungsstudien bestätigen die erfolgreiche Anwendung von Akupressur bei Rückenschmerzen. Studien zeigten, dass die Teilnehmer nach 6 Akupressurbehandlungen sowohl eine sofortige als auch eine lang anhaltende Verbesserung ihres Zustands zeigten.

Eine weitere Studie an der National Taiwan University zur Behandlung chronischer Rückenschmerzen kam zu dem Schluss, dass Akupressur Rückenschmerzen in Bezug auf Behinderung , Schmerzwerte und Funktionsstatus wirksam reduziert. Die Vorteile der Akupressur wurden über einen Zeitraum von 6 Monaten beobachtet.

Ermutigend an „Acupressure for Back Pain“ ist auch, dass die WHO Akupressur als wirksame Behandlungsoption zur Schmerzlinderung anerkennt.