Was es bedeutet, wenn Akne in bestimmten Bereichen Ihres Gesichts auftritt

ByDr. J. K. Hartmann

Wenn Ihre Ausbrüche immer an den gleichen Stellen auftreten, versucht Ihre Haut Ihnen möglicherweise etwas mitzuteilen.

„Akne kommt häufig vor, daher scheint es, als ob sie leicht zu behandeln sein sollte“, sagt die Dermatologin Amy Kassouf, MD, „aber es spielen so viele Faktoren eine Rolle, darunter Genetik, Hormone und die natürliche Flora oder gesunde Bakterien Ihrer Haut.“

Gibt es einen Hinweis darauf, was los ist? Standort, Standort, Standort.

Akne-Lage und was sie bedeutet

Ein oder zwei Pickel hier und da können zufällig oder genetisch bedingt sein. Wenn Sie jedoch ständig Akne an denselben Stellen Ihres Gesichts haben, können Ihre Ausbrüche mit einem tieferen Problem zusammenhängen. Dies wird manchmal als Akne-Face-Mapping bezeichnet.

„An der Stelle im Gesicht, an der Sie Akne haben, können Sie entscheiden, wie Sie sie behandeln sollten“, sagt Dr. Kassouf. „Die meisten Dermatologen ‚kartieren‘ Menschen nicht physisch, aber wir erkennen verschiedene Zonen des Gesichts, um herauszufinden, was für unsere Patienten am besten funktioniert.“

Lesen Sie weiter, um mehr über die häufigsten Ursachen von Gesichtsakne und deren Bedeutung zu erfahren – und darüber, wie Sie zukünftige Ausbrüche in Schach halten können.

Stirn und Nase

Wenn Sie jemals einen Beauty-Blog oder eine Beauty-Zeitschrift gelesen haben, kennen Sie die T-Zone, den T-förmigen Bereich über Ihrer Stirn und entlang Ihrer Nase. Es ist ein idealer Ort für klassische Mitesser und Whiteheads, da dieser Bereich tendenziell größere Poren und Talgdrüsen aufweist als andere Teile Ihres Gesichts.

Diese Art von Akne wird komedonale Akne genannt. „Mitesser sind offene Komedonen, bei denen die Luft an den Talg und die abgestorbenen Hautzellen in den Poren gelangen kann, wodurch diese oxidieren und schwarz werden“, erklärt Dr. Kassouf. „Bei Whiteheads sind die Poren immer noch verschlossen und die abgestorbenen Hautzellen und der Talg sehen die Luft nicht, sodass sie von Natur aus weiß bleiben.“

Behandlungsmöglichkeiten für Akne an Stirn und Nase

Bei der Behandlung Ihrer T-Zonen-Akne geht es vor allem darum, die Poren zu reinigen. „Wenn es um Komedonen geht, greifen wir auf Medikamente zurück, die den Hautzellen helfen, aus den Poren herauszukommen und sich zu regenerieren“, sagt Dr. Kassouf.

  • Salicylsäure: Dieser Inhaltsstoff ist in vielen rezeptfreien Produkten (OTC) erhältlich und hilft dabei, abgestorbene Hautzellen aufzubrechen und Poren zu reinigen.
  • Benzoylperoxid: Ein weiterer leicht zu findender Inhaltsstoff in OTC-Aknecremes, der auch dazu beiträgt, verstopfte Poren zu reinigen und Akne auszutrocknen. Es kann jedoch zu Wechselwirkungen mit einigen anderen topischen Aknebehandlungen kommen. Kombinieren Sie sie daher nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt.
  • Retinoide: „Retinoide wie Adapalen helfen bei der Zellerneuerung, was sie zu effektiven Aknebekämpfern macht“, sagt Dr. Kassouf, „aber sie wirken tendenziell besser als langfristige Erhaltungstherapie als kurzfristige punktuelle Behandlungen.“ Topische Retinoid-Cremes und -Lotionen sind in verschreibungspflichtiger und rezeptfreier Stärke erhältlich.

Kinn und Kieferpartie

Akne an diesen beiden Stellen kann oft auf einen uralten Übeltäter zurückgeführt werden: Hormone.

Jungen bekommen während Wachstumsschüben häufig Akne entlang der Kieferpartie. Bei Mädchen und Frauen kann es während des Menstruationszyklus zu einem Aufplatzen des Kinns kommen, da die Hormone auf und ab gehen.

„Akne ist hier wahrscheinlich tiefer, größer und entzündlicher als Akne an anderen Stellen im Gesicht“, sagt Dr. Kassouf. Autsch!

Behandlungsmöglichkeiten für Kinn- und Kieferakne

Hormonelle Akne kann schwierig zu behandeln sein, da Hormone selbst oft ein komplexes Rätsel darstellen. Aber Dr. Kassouf sagt, dass Medikamente und topische Behandlungen die hormonelle Komponente von Akne bekämpfen und zur Klärung beitragen können.

  • Hormonelle Verhütung: Wenn Sie zu periodenbedingten Pickeln neigen, kann die Einnahme von Antibabypillen dabei helfen, Ihre Akne unter Kontrolle zu bringen. Einige Arten können die Ausbrüche jedoch tatsächlich verschlimmern. Fragen Sie daher Ihren Arzt nach einer Variante, die hilft und nicht schmerzt.
  • Retinoide: Dieser aus Vitamin A gewonnene Superstar gegen Akne kann dabei helfen, hormonelle Akne abzuwehren. „Sie machen abgestorbene Hautzellen etwas weniger klebrig, sodass sie aus den Poren austreten und sich ablösen“, erklärt Dr. Kassouf.
  • Schwefel: Schwefelhaltige topische Behandlungen können helfen, die Entzündung tiefer Akne zu reduzieren. Sie sind in rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Varianten erhältlich.
  • Spironolacton: Spironolacton ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das seit Jahrzehnten als Diuretikum („Wasserpille“) zur Behandlung von Bluthochdruck und Herzinsuffizienz eingesetzt wird, aber es kann auch bei manchen Menschen mit hormoneller Akne eingesetzt werden.

Wangen

Im Gegensatz zu Ausbrüchen am Kinn oder in der T-Zone verraten Pickel auf den Wangen nicht viel über die zugrunde liegende Ursache. „Wangen sagen uns nicht viel“, gibt Dr. Kassouf zu.

Akne könnte hier genetisch bedingt sein oder ein Zufall sein. Es könnte auch durch den Kontakt mit Bakterien verursacht werden: Denken Sie an schmutzige Make-up-Pinsel, ein keimbefallenes Mobiltelefon oder ungewaschene Kissenbezüge.

Behandlungsmöglichkeiten für Akne auf den Wangen

„Die Haut auf Ihren Wangen neigt dazu, schneller trocken und gereizt zu werden als die Haut auf dem Rest Ihres Gesichts. Übertreiben Sie es also nicht mit Aknebehandlungen“, warnt Dr. Kassouf.

Sie können Wangen mit denselben Produkten behandeln, die Sie auch anderswo verwenden, einschließlich Salicylsäure, Benzoylperoxid und Retinoiden. Aber anstatt es täglich aufzutragen, sollten Sie es jeden zweiten Tag auf Ihre Wangen auftragen. Sie profitieren weiterhin von den Vorteilen ohne Ärger.

Um Wangenakne vorzubeugen, halten Sie die Dinge sauber, von Ihren Haaren über Ihre Bettwäsche bis hin zu, ja, dem Handy, an dessen Reinigung Sie wahrscheinlich nie denken würden. Wussten Sie, dass Ihr Mobiltelefon mehr Keime beherbergen kann als ein Toilettensitz?

Haaransatz

Wenn Sie Pickel nur entlang Ihres Haaransatzes sehen, liegt möglicherweise keine normale T-Zonen-Akne vor. Diese Pickel können tatsächlich durch Haarprodukte wie Schaumfestiger oder Trockenshampoo verursacht werden. „Haarprodukte neigen dazu, sehr wachshaltig zu sein und können sich am Haaransatz ansammeln und zu Schüben führen“, erklärt Dr. Kassouf.

Behandlungsmöglichkeiten für Akne entlang Ihres Haaransatzes

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Lieblingshaarprodukt schuld ist, konzentrieren Sie es auf die Haarspitzen und meiden Sie die Kopfhaut. Oder versuchen Sie, auf ein anderes Produkt umzusteigen, um zu sehen, ob es für Ihr Gesicht besser ist.

Möglichkeiten, Akne im Gesicht vorzubeugen

Versuchen Sie immer, der Versuchung zu widerstehen, einen Pickel hervorzurufen, der bei falscher Anwendung Ihre Haut schädigen kann. Wenn Ihr Pickel sich zugespitzt hat und von selbst zu nässen beginnt, können Sie ein Pickelpflaster darauf anbringen, um die Heilung zu beschleunigen.

Doch wie lässt sich verhindern, dass es überhaupt zu Ausbrüchen kommt? Dr. Kassouf gibt allgemeine Hautpflegetipps, die dabei helfen können, sie künftig zu verhindern.

  1. Bleiben Sie sauber: Waschen Sie Ihr Gesicht einmal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel. „Manchmal braucht es nur eine gute Waschroutine“, bemerkt Dr. Kassouf.
  2. Schaum bevorzugen: Sie empfiehlt schäumende Reinigungsmittel statt Lotionsreinigungsmitteln, da die Seifenlauge Öle und Schmutz besser von Ihrer Haut entfernt.
  3. Vorsichtig peelen: Wenn Sie zu stark schrubben, kann dies Ihre Haut reizen und die Akne verschlimmern. „Ein bisschen ist gut. Viel ist nicht besser“, sagt Dr. Kassouf. Benutzen Sie Peeling-Bürsten oder Peelings höchstens ein- bis zweimal pro Woche und lassen Sie die Finger davon, wenn sie Reizungen hervorrufen.
  4. Waschen Sie Ihre Make-up-Pinsel: Sie können sich leicht mit Bakterien und Ölen verstopfen, was zu verstopften Poren führt. Versuchen Sie, sie alle ein bis zwei Wochen mit einem sanften, parfümfreien Shampoo zu waschen.
  5. Passen Sie Ihre Ernährung an: Es wurde festgestellt, dass sowohl Laktose als auch Zucker bei manchen Menschen Akne auslösen. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, Ihre Haut rein zu halten, sollten Sie dies beachten. „Es kann vorbeugend sein, die Aufnahme von Milchprodukten zu reduzieren und auf Einfachzucker zu achten“, sagt Dr. Kassouf.

Wir alle müssen manchmal unsere Klumpen nehmen. Aber wenn Sie die Hinweise in Ihren Ausbrüchen erkennen können, werden diese Klumpen hoffentlich selten sein.