Was ein breiter Pulsdruck für Ihre allgemeine Gesundheit bedeutet

Von einem breiten Pulsdruck spricht man, wenn der Unterschied zwischen dem oberen Wert (systolisch) und dem unteren Wert (diastolisch) Ihres Blutdruckwerts mehr als 100 Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) beträgt.Es wird auch als hoher Pulsdruck bezeichnet.

Ältere Erwachsene und Hochleistungssportler leiden häufig unter einem hohen Pulsdruck. Bei Nichtsportlern kann ein erhöhter Pulsdruck ein Zeichen dafür sein, dass das Risiko einer Herzerkrankung erhöht ist.

Wie der breite Pulsdruck berechnet wird

Ihr Blutdruck besteht aus zwei Zahlen – dem systolischen und dem diastolischen Druck – gemessen in Millimetern Quecksilbersäule. Diese Zahlen bedeuten Folgendes:

• SystolischDer Druck misst, wie viel Druck Ihre Arterien haben, wenn Ihr Herz schlägt.
• DiastolischDer Druck misst, wie viel Druck Ihre Arterien zwischen den Herzschlägen haben.

Ihr Pulsdruck ist die Differenz zwischen Ihrem systolischen und diastolischen Blutdruck. Sie können Ihren Pulsdruck ermitteln, indem Sie Ihren diastolischen Wert (unten) vom systolischen Wert (oben) subtrahieren.

Ein gesunder Blutdruck liegt bei 120/80 mmHg oder weniger. Wenn man diese Zahl als Beispiel nimmt, hat eine Person mit einem Blutdruckwert von 120/80 einen Pulsdruck von 40 mm Hg (120 minus 80).

Ein breiter Pulsdruck bezieht sich auf einen Unterschied von 100 mmHg oder mehr zwischen diesen beiden Zahlen. Einige Gesundheitsdienstleister glauben jedoch, dass ein Unterschied von 60 mm Hg oder mehr signifikant ist und auf eine Verschlechterung der Herzgesundheit hinweisen könnte.

Es gibt einige Orte, an denen Sie Ihren Blutdruck überprüfen lassen können:

• In der Praxis eines Gesundheitsdienstleisters
• In einer Apotheke, die über einen Selbstkiosk zur Blutdruckmessung verfügt
• Zu Hause mit einem Blutdruckmessgerät

Wenn Ihr Blutdruck gemessen wird, setzen Sie sich mit den Beinen flach auf den Boden. Sprechen Sie nicht, während Ihr Blutdruck gemessen wird. Trinken oder essen Sie 30 Minuten lang nichts, bevor Sie Ihren Blutdruck messen, und gehen Sie rechtzeitig auf die Toilette.

Ursachen für breiten Pulsdruck

Mögliche Ursachen für einen hohen Pulsdruck sind:

• Fortgeschrittenes Alter: Der Blutdruck steigt oft mit zunehmendem Alter. Ab dem 55. Lebensjahr kommt es jedoch häufig zu einem Anstieg des systolischen Drucks und einem Abfall des diastolischen Drucks.
• Intensive Leichtathletik: Intensives Training kann das Schlagvolumen (Blutvolumen, das pro Schlag aus der linken Herzkammer gepumpt wird) beeinflussen und den systemischen Gefäßwiderstand (Widerstand in den Arterien gegen den Blutfluss) senken.

Es wird auch angenommen, dass eine Tabakkonsumstörung (Tabaksucht) zu einem erhöhten Pulsdruck beiträgt.

Bedingungen im Zusammenhang mit breitem Pulsdruck

Ein hoher Pulsdruck kann auf ein höheres Risiko für bestimmte Gesundheitsprobleme hinweisen, darunter:

• Arteriosklerose: Diese Krankheit führt zu einer Versteifung der Arterien, was sich negativ auf die Durchblutung auswirkt und zu einem höheren systolischen Druck beiträgt.
• Eine Aorteninsuffizienz (wenn sich die Aortenklappe des Herzens nicht wie vorgesehen schließt) führt dazu, dass Blut aus der Aorta zurückfließt, was den diastolischen Druck senkt und den systolischen Druck erhöht.
• Demenz: Ein verringerter Pulsdruck kann zu einer schlechten Durchblutung des Gehirns führen, was zu einem erhöhten Demenzrisiko führen könnte.
• Hyperthyreose (Überproduktion von Schilddrüsenhormonen): Schilddrüsenhormon erweitert kleine Blutgefäße, was die Herzleistung und den Pulsdruck erhöhen kann.
• Schwere Anämie: Menschen mit schwerer Anämie haben eine erhöhte Herzleistung, die sich auf den Blutdruck auswirken kann.
• Verteilungsschock: Dieser medizinische Notfall tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Blut zum Gehirn, zum Herzen und zu den Nieren zirkuliert.
• Aortenversteifung:Mit zunehmendem Alter verliert die Aortenarterie an Elastizität. Dies kann zu einer Erhöhung des Pulsdrucks führen.
• Vorhofflimmern:Ein hoher Pulsdruck kann die Belastung des Herzens erhöhen, was zu Herzrhythmusstörungen führen kann.

Symptome

Nicht bei jedem mit hohem Pulsdruck treten Symptome auf. Der wichtigste Hinweis darauf, dass Sie einen hohen Pulsdruck haben, ist der Unterschied zwischen systolischem und diastolischem Wert.

Viele Menschen mit hohem Blutdruck, der manchmal mit einem hohen Pulsdruck einhergeht, haben ebenfalls keine Symptome.Die einzige Möglichkeit herauszufinden, ob Sie unter hohem Blutdruck oder hohem Pulsdruck leiden, besteht darin, Ihren Blutdruck regelmäßig zu überprüfen.

Ebenso wie ein hoher Pulsdruck verursacht Bluthochdruck möglicherweise keine Symptome. Wenn sie auftreten, gehören zu den Symptomen von Bluthochdruck:

• Blutflecken in den Augen
• Schwindel oder Ohnmacht
• Kopfschmerzen
• Herzklopfen
• Gesichtsrötung
• Schwäche und Langsamkeit
• Schwellung des Knöchels oder Fußes
• Schwierigkeiten beim Atmen

Ein weiteres Anzeichen für Bluthochdruck ist die Entwicklung schwerwiegenderer Gesundheitsprobleme wie chronischer Nierenerkrankung, Augenschäden, Herzinfarkt und Schlaganfall. Diese können auftreten, wenn der Bluthochdruck unkontrolliert oder unbehandelt bleibt.

Verwalten des breiten Pulsdrucks

Your healthcare provider may not recommend a specific treatment if you have wide pulse pressure. Pulse pressure is not used as widely as other measures to assess heart health. This may change as more research identifies pulse pressure as a risk factor for cardiovascular disease.

Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, Ihren Bluthochdruck in den Griff zu bekommen, darunter:

• Befolgen Sie eine herzgesunde Diät, wie zum Beispiel die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension).
• Ein gesundes Gewicht halten oder anstreben
• Regelmäßige Bewegung
• Vermeiden Sie das Rauchen oder Dampfen
• Ausreichend schlafen (bei den meisten Erwachsenen sind es sieben bis neun Stunden pro Nacht)
• Vermeidung oder Minimierung des Alkoholkonsums
• Regelmäßige Besuche bei einem Gesundheitsdienstleister

Wenn Sie zusätzlich zu einem hohen Pulsdruck auch hohen Blutdruck haben, kann Ihnen Ihr Arzt eine oder mehrere Arten von Medikamenten verschreiben, darunter:

• Angiotensin-Converting-Enzym (ACE)-Hemmer
• Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs)
• Betablocker
• Kalziumkanalblocker
• Diuretika