Was Druck in Ihrem Kopf verursacht und wie Sie ihn lindern können

Der Druck in Ihrem Kopf kann von so harmlosen Ursachen wie Spannungskopfschmerzen oder einer Nebenhöhlenentzündung herrühren, die oft zu Hause gelindert werden können. Dennoch ist es wichtig zu wissen, dass anhaltende oder schwere Symptome auf ein ernsteres Gesundheitsproblem hinweisen können, das sofortige medizinische Versorgung erfordert, einschließlich einer Gehirnerschütterung oder eines Gehirnaneurysmas.

Finden Sie die Quelle Ihres Kopfdrucks heraus

Ihr Kopf beherbergt ein komplexes System aus Lappen, Nebenhöhlen, Blutgefäßen, Nerven und Ventrikeln, die alle hinsichtlich des Drucks genau reguliert sind. Jede Störung kann spürbar sein.

Beispielsweise kann eine Nebenhöhlenentzündung zu einer Entzündung der Nebenhöhlen führen und ein Völlegefühl und Druckgefühl hervorrufen. Spannungskopfschmerzen erzeugen Verspannungen in der Nacken- und Kopfhautmuskulatur, was zu Druck führt.

Die genaue Ursache von Kopfschmerzbeschwerden zu ermitteln, kann mit Symptomen wie Schmerzen, Reizbarkeit und Übelkeit eine Herausforderung sein.

Kartieren Sie den Druckort in Ihrem Kopf 

Bestimmte Druckstellen können Hinweise auf die Ursache geben. Beispielsweise könnten Sie bei einer Migräne oder einer schweren Erkältung an mehreren Stellen einen Druck verspüren. Auch Kopfverletzungen können in verschiedenen Bereichen Schmerzen verursachen.

Medizinische Erkrankungen können zu Druck in verschiedenen Bereichen führen. Beispielsweise kann eine Nasennebenhöhlenentzündung zu Druck im Gesicht führen, insbesondere unter den Augen und um die Nase. Eine Migräne oder ein Spannungskopfschmerz könnte sich wie folgt anfühlen:

• Ein Druckband um den Kopf
• Schmerzen oder Druck hinter Ihren Augen
• Steifheit und Druck im Hinterkopf oder Nacken

Wenn Sie häufig unter Kopfdruck leiden, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, um Ihre Symptome zu besprechen. Einzelheiten darüber, wie sich der Druck anfühlt und wo der Druck spürbar ist, können Ihrem Arzt bei der Diagnose und effektiven Behandlung helfen.

Aufdecken der Ursachen für Kopf- oder Gehirndruck

Obwohl Druck und Schmerzen im Kopf wichtige Symptome sind, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, ist die Grundursache des Problems nicht immer klar. Es gibt mehrere mögliche Ursachen, von denen einige schwerwiegender sind als andere.

Spannungskopfschmerz

Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Kopfschmerzform. Sie fühlen sich an, als ob ein Druck um Ihren Kopf herum ausgeübt wird. Diese Kopfschmerzen entstehen normalerweise aufgrund einer Verspannung der Kopf- und Kopfhautmuskulatur, verursacht durch:

• Stress
• Depression
• Angst
• Kopfverletzungen

Eine ungewöhnliche Kopfhaltung oder eine Krankheit können Spannungskopfschmerzen verursachen. Über Muskelverspannungen hinaus können diese Arten von Kopfschmerzen auftreten aus folgenden Gründen:

• Alkoholkonsum
• Übermäßiger Koffeinkonsum
• Koffeinentzug
• Eine Erkältung oder Grippe
• Nebenhöhlenentzündungen
• Augenbelastung
• Zigarettenrauchen
• Ermüdung
• Überanstrengung
• Körperlicher oder emotionaler Stress

Erwachsene und ältere Teenager entwickeln am häufigsten Spannungskopfschmerzen, und sie treten häufiger bei Menschen auf, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde, als bei Männern. Spannungskopfschmerzen können auch familiär gehäuft auftreten.

Sinuskopfschmerz

Nebenhöhlenkopfschmerzen gehen häufig mit Gesichtsschmerzen, Druckgefühl, Geruchsverlust oder Fieber einher. Echte Kopfschmerzen in den Nasennebenhöhlen sind selten und gehen meist mit einem dicken, verfärbten Nasenausfluss einher.

Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen (Rhinosinusitis) wird durch eine virale oder bakterielle Infektion Ihrer Nebenhöhlen verursacht.Sie können auch ein Druckgefühl entwickeln, wenn Ihre Nebenhöhlen aufgrund einer Erkältung oder einer Allergie verstopft oder entzündet sind.

Migräne

Migräne sind wiederkehrende Kopfschmerzen, die viele Formen annehmen können. Migräne wird als neurologische Erkrankung und nicht nur als Kopfschmerz eingestuft und betrifft etwa 39 Millionen Amerikaner. Migräne ist oft genetisch bedingt und kann familiär gehäuft auftreten.

Migräne kann Symptome verursachen, die von Schmerzen und Übelkeit bis hin zu Sehstörungen (Aura) reichen.Der Schmerz ist oft pochend und kann sich auch wie ein Druck im Kopf anfühlen. Am häufigsten treten einseitige Kopfschmerzen auf, es können aber auch beidseitige Schmerzen auftreten.

Es gibt viele verschiedene Migräne-Auslöser, die normalerweise bei jedem Menschen einzigartig sind. Einige häufige Ursachen sind:

• Schlafmuster
• Bestimmte Lebensmittel
• Diät und Bewegung
• Stress und Angst
• Schlafapnoe
• Geschlecht
• Hormone
• Genetik

Der beste Weg, um zu verstehen, was Ihre Migräne auslöst, besteht darin, ein Tagebuch darüber zu führen, was Sie gegessen haben, welche Aktivitäten Sie unternommen haben und wie Sie sich vor, während und nach dem Auftreten einer Migräne gefühlt haben.

Ohrenerkrankungen

Ihre Ohren helfen Ihrem Körper, Bewegung und Gleichgewicht wahrzunehmen. Ein Problem in dem Teil des Innenohrs, der zur Kontrolle des Gleichgewichts beiträgt, kann eine Art Migräne verursachen, die als vestibuläre Migräne bezeichnet wird.

Neben der vestibulären Migräne kann eine Ohrenentzündung auch zu Druckgefühlen oder Schmerzen im Kopf führen. Vestibuläre Migräne kann zu Gleichgewichtsstörungen und Schwindelgefühlen führen.

Ohrenentzündungen können auch Druckgefühle oder Schmerzen im Kopf verursachen. Sie üben Druck auf die empfindlichen Strukturen des Mittel- und Innenohrs aus.

Viele Situationen, die eine normale Migräne auslösen, können auch eine vestibuläre Migräne auslösen. Beispiele hierfür sind Wettermuster, Hormone, Stress und bestimmte Lebensmittel. Frauen in den späten 30ern und 40ern, die in der Vergangenheit unter Migräne oder Reisekrankheit gelitten haben, haben ein höheres Risiko für vestibuläre Migräne.

Ohrenentzündungen werden häufig durch eine Viruserkrankung oder seltener durch eine bakterielle Infektion verursacht.

Gehirnerschütterung und Kopfverletzungen

Eine Gehirnerschütterung ist eine traumatische Hirnverletzung, die normalerweise durch einen physischen Schlag auf den Kopf verursacht wird, der eine Bewegung Ihres Gehirns im Schädel verursacht. Kontaktsportarten sind häufige Ursachen für Gehirnerschütterungen.

Kopfdruck und Kopfschmerzen sind typische Symptome, die bei Gehirnerschütterungen auftreten. Bei Menschen treten häufig weitere Symptome wie Übelkeit, Schwindel, Lichtempfindlichkeit und Kopfschmerzen auf.

Ein direktes Trauma am Kopf führt zu einer Gehirnerschütterung. Ein Trauma kann durch Kontaktsportarten (z. B. Fußball), einen Sturz oder eine andere Verletzung, einen Autounfall oder ein Schleudertrauma entstehen, bei dem die Beschleunigung und Verzögerung zu einer Schädigung des Gehirns führt.

Erhöhter Hirndruck

Viele neurologische Erkrankungen und Beschwerden können zu einem erhöhten Druck im Kopf führen, der als intrakranielle Hypertonie bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um einen Oberbegriff für erhöhten Druck im Gehirn. Der Schmerz hängt von der konkreten Ursache ab.

Bei manchen Menschen gibt es keine erkennbare Ursache und dies wird als idiopathische intrakranielle Hypertonie bezeichnet.

Weitere Ursachen für einen erhöhten Hirndruck sind:

• Hormone
• Bestimmte Medikamente
• Kopfverletzung
• Hirntumore
• Blutgerinnsel im Gehirn
• Infektionen des Gehirns wie Meningitis oder Enzephalitis
• Flüssigkeitsansammlung im Gehirn (Hydrozephalus)

Gehirnaneurysma

Aneurysmen können in jedem Blutgefäß des Körpers auftreten. Wenn sie in den Blutgefäßen des Gehirns auftreten, spricht man von einem Gehirn- oder Hirnaneurysma.

Aneurysmen verursachen typischerweise erst dann Schmerzen und Symptome, wenn sie groß geworden sind. Das häufigste Symptom sind Kopfschmerzen, die dadurch verursacht werden, dass das Aneurysma auf Gehirngewebe und Nerven drückt.Das kann sich wie Druck anfühlen.

Ein gerissenes Aneurysma verursacht plötzliche, starke Schmerzen und ist ein medizinischer Notfall.

Ein Gehirnaneurysma kann verursacht werden durch:

• Angeborene Fehlbildungen
• Arteriosklerose
• IV-Drogenkonsum
• Herzklappeninfektionen, die sich ausbreiten

Zu den Risikofaktoren für Hirnaneurysmen gehören:

• Erkrankungen des Bindegewebes (z. B. Ehlers-Danlos-Syndrom)
• Familienmitglieder ersten Grades, bei denen ein Gehirnaneurysma aufgetreten ist
• Bluthochdruck
• Zigaretten rauchen
• Drogenkonsum

Sonstige Bedingungen

Druck in Ihrem Kopf kann auch nur auftreten, wenn Sie aufstehen, sich bücken, um ein niedriges Regal zu erreichen, oder auf andere Weise Ihre Haltung ändern, sodass Ihr Blutdruck beeinträchtigt wird. Beispiele für lagebedingte Ursachen für Kopfdruck sind:

• Postprandiale Hypotonie:Haltungsdruck im Kopf nach dem Essen aufgrund eines Blutdruckabfalls
• Posturales orthostatisches Tachykardie-Syndrom (POTS):eine Durchblutungsstörung, die zu Blutdruckschwankungen führt

Darüber hinaus gibt es noch weitere mögliche Ursachen für Druck im Kopf. Einige davon umfassen:

• Austreten von Liquor cerebrospinalis (CSF):Das Eindringen von Liquor in die Nase oder das Ohr kann zu Kopfdruck führen (dieser Zustand erfordert sofortige ärztliche Hilfe).
• Muskelzerrungen:Zerrungen der Nackenmuskulatur können zu Druckgefühlen und Schmerzen im Kopf führen oder Kopfschmerzen auslösen, die ein Druck- und Schmerzgefühl hervorrufen.
• Erhöhter Blutdruck:Verengte Arterien und Arteriolen führen dazu, dass das Blut versucht, sich durch engere Räume zu bewegen.
• Schlaganfall oder transitorische ischämische Attacke (TIA):Sowohl ein vollständiger Schlaganfall als auch eine TIA (auch bekannt als Minischlaganfall) können mit Kopfschmerzen oder Druckgefühl einhergehen,c aber wahrscheinlich mit zusätzlichen Symptomen einhergehen.
• Hirntumor:Druck im Schädel durch wachsende Tumoren kann Kopfschmerzen verursachen, die sich wie Druck im Kopf anfühlen.
• Kopfschmerzen:Andere Kopfschmerzarten, wie zum Beispiel Cluster-Kopfschmerzen, können schmerzhafte Druckgefühle im Kopf verursachen. Es gibt Hunderte verschiedener Kopfschmerzarten.

Könnten Ihre Symptome auf einen Hirntumor hinweisen?

Ein häufiges Problem mit Druck im Kopf ist ein Gehirntumor. Hirntumore kommen selten vor und es ist unwahrscheinlich, dass ein Hirntumor Ihre Kopfschmerzen verursacht. Hirntumore gehen typischerweise mit mehreren Symptomen einher, wie zum Beispiel:

• Kopfschmerzen
• Verminderung der geistigen Funktion
• Stimmungs- oder Persönlichkeitsveränderungen
• Sehprobleme
• Übelkeit und Erbrechen
• Lethargie

Es ist wichtig zu bedenken, dass die meisten Kopfschmerzen nicht durch Hirntumoren verursacht werden. Mehrere Warnsignale deuten jedoch darauf hin, dass ein Gehirntumor wahrscheinlicher ist:

• Im Liegen sind die Schmerzen schlimmer.
• Die Schmerzen sind schlimmer, wenn Sie zum ersten Mal aus dem Schlaf aufwachen.
• Der Schmerz ist unerbittlich und tritt immer häufiger auf.

Obwohl Hirntumore im Allgemeinen selten sind, sollten Sie sich bei Verdacht auf einen Hirntumor von Ihrem Arzt beraten lassen.

So verwalten Sie den Kopfdruck

Die Behandlung zur Beseitigung des Drucks im Kopf hängt davon ab, was den erhöhten Druck überhaupt verursacht. Einige Ursachen für Druck in Ihrem Kopf können Sie zu Hause wirksam behandeln, andere erfordern möglicherweise ärztliche Hilfe. Abhängig von der Ursache Ihres Kopfdrucks gibt es einige Hausmittel:

• Warme Kompressen auf Ihrem Gesicht, um Ihre Nebenhöhlen zu öffnen
• Frei verkäufliche (OTC) abschwellende Mittel oder Antihistaminika
• Feuchtigkeit oder Dampf
• Ausruhen
• Massage
• OTC-Schmerzmittel
• Meditation
• Wasser trinken und feuchtigkeitsspendend
• Konzentrieren Sie sich auf eine gute Nachtruhe

Darüber hinaus finden manche Menschen Linderung durch:

• Akupunktur
• Biofeedback-Geräte
• Massagetherapie

Kopfdruck, der durch Nebenhöhlen- oder Ohrenentzündungen verursacht wird, erfordert möglicherweise eine Antibiotikabehandlung. Allergien, die einen erhöhten Druck in den Nebenhöhlen und Kopfschmerzen verursachen, benötigen möglicherweise ein rezeptfreies Antihistaminikum.

Angstzustände und Depressionen können zu verschiedenen Arten von Kopfschmerzen führen. Personen, die unter stress- oder angstbedingten Kopfschmerzen leiden, können von einer Therapie und Medikamenteneinnahme durch ihren Arzt profitieren. Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Angstzuständen und Migräne.

Wenn eine Erkrankung wie ein Blutgerinnsel, eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr im Kopf, ein Schlaganfall oder ein Gehirntumor die Ursache ist, müssen Sie sich von einem Arzt behandeln lassen.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Druck im Kopf oder Kopfschmerzen sind nicht immer schwerwiegend, aber einige Erkrankungen erfordern ärztliche Hilfe. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder suchen Sie einen Arzt auf, wenn:

• Der Druck oder Schmerz in Ihrem Kopf tritt plötzlich und stark auf.
• Sie erleiden ein Kopftrauma oder eine Kopfverletzung.
• Ihre Kopfschmerzen gehen mit Schlaganfallsymptomen einher (z. B. undeutliche Sprache, herabhängendes Gesicht, Sehstörungen, Koordinationsverlust).
• Sie haben Fieber und Nackenschmerzen.
• Sie erleben einen Bewusstseinsverlust, eine Bewusstseinsveränderung oder Verwirrung.
• Es treten neue Symptome auf, die normalerweise nicht mit Ihren Kopfschmerzen einhergehen, wenn Sie regelmäßig unter ihnen leiden.

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt über das Gefühl oder den Druck in Ihrem Kopf besorgt sind, suchen Sie ärztlichen Rat auf.

Wie wird der Kopfdruck diagnostiziert?

Wenn Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, kann Ihr Arzt mehrere Schritte unternehmen, um eine Diagnose zu stellen. Sie werden wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung einschließlich einer neurologischen Untersuchung durchführen. Dazu gehört die Prüfung von Reflexen, Koordination und Hirnnervenfunktion.

Wenn Bedenken hinsichtlich Erkrankungen wie einem Hirntumor, einem Aneurysma oder einem Schlaganfall bestehen, können sie eine bildgebende Untersuchung wie eine MRT- oder CT-Untersuchung anordnen. Beide Scans können mit oder ohne einen speziellen Farbstoff namens Kontrast durchgeführt werden.